Erhan Özer'in 2012'de yayımlanan Şifa Sende adlı eseri, Sağlık-Tıp türünün önemli örneklerindendir. Türkçe baskısı Doğan tarafından yayımlanmıştır. Eserden akılda kalan bölümleri, beğeni sırasına göre aşağıya derledik.
Şifa Sende'den En Beğenilen Alıntılar
"Tek çareniz ona buna değil, evrene güvenmek..."
Şifa Sende, Erhan Özer
"Ve herkes hak ettiği hayatı yaşıyor...."
Şifa Sende, Erhan Özer
Kaktüs bitkisinin aşırı sıcak ve aşırı soğuk ortama, susuzluğa dayanıklı olması ve zor koşullara rağmen senede bir gün muhteşem bir çiçek açmasıydı onu, ilginç, değerli ve özel kılan.
Şifa Sende, Erhan Özer
Endişeler,kaygılar, hedeflerini gerçekleştirememe korkusu dizlerde ağrı ve sıkıntılara yol açar. Eskiler, "korkudan dizlerimin bağı çözüldü" derler!" Doğrudur, endişe ve korkular dizlerde rezonansa girer. İlgili duygusal çatışma düzeldiğinde dizler sağlıklı beslenmeye ve kendini onarmaya başlar.
📖 Sayfa 169 · Şifa Sende, Erhan Özer
Kendimizi sevgiye kapattıkça evrensel bütünlükten koparız.
📖 Sayfa 114 · Şifa Sende, Erhan Özer
Özellikle haftada iki ya da üç gün nabzımızı sabit olarak dakikada yüz yirmi yüz kırk arasında tutacak tempolu sporlar yapmalıyız.
📖 Sayfa 204 · Şifa Sende, Erhan Özer
Spordan sonra yapılacak olan sauna uygulaması sistemi daha da rahatlatır. Arada bir bedene yapılacak soğuk su şoklamasını da ihmal etmemeliyiz. Tabi terlemenin karşılığı olarak alkali su takviyesini de asla unutmamalıyız.
Kas krampları ve huzursuz bacak sendromu magnezyum depolarının tükendiğini gösterir.
📖 Sayfa 57 · Şifa Sende, Erhan Özer
Hastalık korkusu için:ben her halimle sağlıklıyım. Benim hücrelerim, organlarım, hormonlarım ve bedenim çok sağlıklı. Aldığım her nefeste hücrelerim gençleşiyor ve sağlığım her zamankinden daha iyiye gidiyor. Ben sağlıklı gıdalarla besleniyorum ve sağlıklı yaşıyorum. Ben sağlıklı yaşamayı seçiyorum ve bedenime değer veriyorum.
📖 Sayfa 246 · Şifa Sende, Erhan Özer
Korkular lenf sistemini etkiler....
Şifa Sende, Erhan Özer
Hayatı görev gibi yaşarsan pankreası yorarsın...
Eskiler üzüntüden verem oldu derler. Evet üzüntü akciğerleri vurur...
Partner problemleri sağ memeyi anne ya da çocuk problemleri solmemeyi etkiler..
Susma sustukça Tiroid bezin çalışmayacak...
“Bilinç dışındakini bilinç üstüne çıkarıp aydınlatana kadar o senin hayatını yönetir ve sen de kaderim dersin.”
Şifa Sende, Erhan Özer
“Kaptanlık açık denizlerde öğrenilir ancak.”
Şifa Sende, Erhan Özer
Benim sizlere tavsiyem ameliyat olacaksanız, anestezi uzmanının kim olduğuna bakın. anestezi uzmanını iyi tanıyın, size kimin anestezi verdiğini bilin. ben olsam cerrahtan çok anestezi uzmanının kimliğiyle ilgilenirdim.
📖 Sayfa 33 · Şifa Sende, Erhan Özer
" Yaradan mükemmeldir ama mükemmeliyetçi değildir...."
Şifa Sende, Erhan Özer
"Gemi limanda kalamaz, açık denize yelken açmak gerekiyor..."
Şifa Sende, Erhan Özer
Ana hedef, vücudunuza kendi kendini tedavi edebilme yeteneğini tekrar kazandırmak olmalıdır.
Şifa Sende, Erhan Özer
Hipokrates
Protein beraberinde limon ya da elma sirkesi tüketimi ciddi bir tampon görevi görür. Dolayısıyla tüketilirken limon ya da elma sirkesini salata içine bol miktarda konularak beraber yenmesi gerekir. Mesela yatmadan önce 1 bardak doğal elma sirkeli suyun içilmesi hem sabah idrarını alkolü yapar hem de idrarın yollarını temizler.
📖 Sayfa 76 · Şifa Sende, Erhan Özer
Gıda intolerans testi ile vücudumuzun sindiremediği gıdalar tespit edilir. bu besinlerin 2-4 ay yenmemesi intoleransın düzlmesi açısından çok gereklidir
📖 Sayfa 53 · Şifa Sende, Erhan Özer
Rast makamı insana Sefa, neşe ve huzur verir. Rehavi makamı: insana beka sonsuzluk fikri verir.
Şifa Sende, Erhan Özer
Kuçek makamı insana umut verir.
Zirgüle makamı insana uyku verir.
Mesmerizm. Alman fizikçi anton mesmer tarafından ortaya atılmış bir teori. Mesmer'e göre bütün canlı ve cansız varlıklar arasında hayvanı cazibe denen doğal bir enerji akımı transferi vardır. Aynı zamanda şamanik bir kişi olan anton mesmer'in bir diğer tezi de bütün. Canlıların bir manyetik akışa sahip olduğu üzerineydi. Mesmer'e göre bu manyetik alan terapi amaçlı da kullanılabilirdi. Kötü amaçlar içinde. Bu evrensel manyetik akışın bütün varlıklarda olduğunu, akışın dengesizleşmesi durumunda hastalıkların ortaya çıktığını düşünen mesmer hastalarını mıknatıslarla tedavi eyordu.
📖 Sayfa 38 · Şifa Sende, Erhan Özer
Modern şehir hayatı, baz istasyonları, cep telefonları, elektrosmoglar, jeopatikler, manyetik kirlilikler, duygusal ve ruhsal çatışmalar, asit yapıcı gıdalar ve etkenler...
📖 Sayfa 47 · Şifa Sende, Erhan Özer
İşte nedenlerden birkaçı...
Tuzsuz kalmamalıyız. ancak kullandığımız tuz rafine olmamalı. Sadece sodyum ve klor içermemeli, kan plazmasına uyan 84 mineral içeren doğal tuzlar kullanılmalı (Deniz ya da Himalaya tuzu).aksi takdirde artan klor oranı toksik etki gösterir. en önemli yan etkisi ise böbrekleri yorması ve su tutulmasına yol açmasıdır.
📖 Sayfa 59 · Şifa Sende, Erhan Özer
Psikiyatri bildiğiniz gibi psikoz ve nevroz diye ikiye ayrılır. Psikozda hasta ruhsal probleminin farkında değildir. Nevrozda ise farkındadır. Psikozlar tamamıyla psikiyatrinin alanına girer.
📖 Sayfa 88 · Şifa Sende, Erhan Özer
Bilinçdışındakini bilinçüstüne çıkarıpaydınlatana kadar o senin hayatını yönetir ve sen de ona kaderim dersin
📖 Sayfa 149 · Şifa Sende, Erhan Özer
C.G. Jung
İnsan vücudunun bir haberleşme sistemi var. Vücudumuzun yaydığı frekanslarla enerji alanımızı, bu alanın yaydığı mesajları algılamayı öğrendim. Bu haberleşme sisteminin temeli bugün tıpta bilimsel olarak kabul edilen "kinesiyoloji"ye dayanıyor ve "kas-kol" testi denilen bir yöntemle aslında vücudumuzla haberleşebiliyoruz.
Şifa Sende, Erhan Özer
Türkiye de de akupunktur bu kadar bilinmiyordu. Daha yeni yeni duyuluyordu ama Almanya bu konuda bir hayli ileriydi, eğitimler veriliyordu. Uzakdoğu da beyin ameliyatlarında bile akupunkturla anestezi yapılabiliyor diye duyuyorduk.
📖 Sayfa 35 · Şifa Sende, Erhan Özer
Vücudumuzdaki en büyük protein olan kollajen asitlenme sebebiyle sertleşir, böylece kollajenden oluşan eklemler ve cilt esnekliğini kaybeder, cilt kırışır ve kuruma eğilimi gösterir. Asitlenme sonucu terimizin kokusu artar.
📖 Sayfa 58 · Şifa Sende, Erhan Özer
Cilt üzerinde yapılan bazik uygulamalar tuz banyoları bazik kaplıcalar beraberinde keselenme cilt üzerindeki asit baskıyı hafifletir,alkali sularla takviye yapılması da şarttır spor ve terleme asla ihmal edilmemelidir
Sağ beden problemleri partner kaynaklı... Sol beden problemleri anne veya çocuk kaynaklı...
Şifa Sende, Erhan Özer
Sırt geçmiş, göğüs gelecek...
"Bir çocuk yetiştirilirken, " Büyüklerini sayacaksın, küçüklerini seveceksin"denir. Bu esnada çocuğa kendisinin değeri anlatılmazsa o çocuk sadece "büyüklerini sayarak, küçüklerini severek" Sevgi alabileceğini düşünür. Daha o andan itibaren sevgi koşullara bağlanır. "
📖 Sayfa 21 · Şifa Sende, Erhan Özer
Kolesterol aslında bizim için gereklidir. Östrojen, progesteron ve testesteron gibi birçok hormon kolesterolden yapılır.
📖 Sayfa 56 · Şifa Sende, Erhan Özer
Kolesterolün %80’ini karaciğer kendi yapar, %20’si dışardan alınır.
Kolesterolün yükselmesinin nedeni kandaki asitlenmedir.
Bu nedenle kolesterol düşürücü ilaçlar vermek yerine önce asitlenme önlenmelidir.
Tamamen vejetaryen olalım demiyorum ama ancak yediğimiz protein oranının 3- 4 misli alkali gıdayı tüketmeliyiz sağlıklı 1 hayat sürmek için kişinin günlük olarak kilogram başına 1 gram protein alması yeterlidir aslında
📖 Sayfa 75 · Şifa Sende, Erhan Özer
Hastalıkların tedavisindeki en büyük yanlış, vücut için başka, ruh için başka bir doktor olmasıdır .Oysa bunlar birbirinden asla ayrılamaz
📖 Sayfa 13 · Şifa Sende, Erhan Özer
~ Bedensel alandaki asitlenme ve regülasyon blokajları
📖 Sayfa 48 · Şifa Sende, Erhan Özer
~ Zihinsel alandaki duygusal çatışmalar ve regülasyon blokajları
~ Ruhsal alandaki düşünce çatışmaları ve regülasyon blokajları
Oysa ruhsal bağlantısı olmadan bir boşluğu sadece maddi dünyayla doldurmaya çalışmak, delik bir kovaya su doldurmaya benzer.
Şifa Sende, Erhan Özer
En büyük görev böbreklerimize, akciğerlerimize ve cildimize düşer. Böbreklerden asitler idrar yoluyla atılır. İdrarımızın koyu sarı çıkması asit fazlalığının en belirgin göstergesidir.
📖 Sayfa 51 · Şifa Sende, Erhan Özer
psikolojik nedenleri ortadan kaldırırsak hastalıkta ortadan kalkar
Şifa Sende, Erhan Özer
Sevgi evrenin gücü,ruhsal tekâmülün ise anahtarıdır.
📖 Sayfa 21 · Şifa Sende, Erhan Özer
Sıkça Sorulan Sorular
Şifa Sende kimin eseridir?
Şifa Sende, Erhan Özer tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2012'de yayımlanmıştır.
Şifa Sende kaç sayfadır?
Şifa Sende, 266 sayfadır (Doğan baskısı).
Şifa Sende'nin en ünlü sözü nedir?
“"Tek çareniz ona buna değil, evrene güvenmek..."”