Erhan Karaalp'ın 2021'de yayımlanan Madalyon adlı eseri, Sağlık-Tıp türünün önemli örneklerindendir. Türkçe baskısı Nemesis Kitap tarafından yayımlanmıştır. Eserden akılda kalan bölümleri, beğeni sırasına göre aşağıya derledik.
Madalyon'dan En Beğenilen Alıntılar
Doğum senin hayattaki zirvendir.
Madalyon, Erhan Karaalp
Zirvede seni bekleyen bebeğine adım adım ilerlemendir.
Doğum sadece beden işi değildir.
Doğum sadece acılar içinde sancı çekmek değildir.
Doğum kanatsız bir yükseliştir.
Doğum ruhun ölmeden bile arşa erişebilişidir.
Doğum zirvede bir sarılmadır.
Doğum en sıcak kucaklaşmadır.
Mübarek bir bayram,
Kutlu bir buluşmadır.
Doğum el olmayan bir ele
Bir kez bile görmeden
En büyük aşkla kavuşmadır!
" - Sen can içinde can büyüten muhteşem bir varlıksın. "
Madalyon, Erhan Karaalp
Hamilelikte pasif içicilik dahi yasaktır. Hele babanın, ben sigarayı balkonda içiyorum, diye övünmesi kendi kendini kandırmacadır. Sigarayı içmesinin ardından yarım saat daha balkonda bekledikten sonra, babanın asıl yaptığı, ciğerlerinde kalan her türlü zehri Ziyanı kucağına aldığı bebeğine solumaktır.
Madalyon, Erhan Karaalp
Demek ki neymiş asıl olan?
Madalyon, Erhan Karaalp
Zormuş, hep bu kolay sanılan!
Mide için olan çiğneme tabletleri şurupları ve ağrılar için olan parasetamol tarzı ağrı kesici ilaçların B grubu ilaçlardır, yani hayvan çalışmalarında olumsuz bir etki ortaya konmamıştır. Senden önce, bu zamana kadar dünyada milyarlarca gebe bu ilaçları kullanmış ve senden sonra da kullanacaktır. En çok ihtiyacın olan zamanlarda, bu ilaçları gebeyim diye kullanmaman, bebeği koruman değil, sadece "kendine zulüm yapmaktır".
Madalyon, Erhan Karaalp
Korkuyla doldurduğun bir gebeliğin olmasın!
Madalyon, Erhan Karaalp
sen sahip olduğun mucizeye odaklanmalısın!
sahip olduğun gücün farkına var, kadınlığın doğası gereği içinde barındırdığın!
Sen can içinde can büyütebilen muhteşem bir varlıksın!
Tabii ki doğum bir uyumdur, bir ahenktir
Madalyon, Erhan Karaalp
Sütün gelmez, bebeğinle ilgilenemezsin, hemen ayağa kalkamazsın, bebeğinin bağışıklığı zayıf olur diye normal doğumu yüceltici cümleler, sezaryen doğumu yerici sözler söylüyorlar. Keşke sadece ve sadece sağlıkla büyüsün demeyi başarsalar!
Madalyon, Erhan Karaalp
Belli mi olur,bizim damla damla anlattıklarımız bir gün gelir okyanus olur!
📖 Sayfa 20 · Madalyon, Erhan Karaalp
Hamilesin diye günlük rutinini değiştirmene, kendini abartılı bir şekilde korumana, her şeyden sakınıp kollamana gerek yok. Çünkü doğada hiçbir canlı bunu yapmıyor. Ne bir maymun gebeyim diye daldan dala atlamayı bırakıyor, ne de bir kanguru aman bebeğim düşmesin diye hoplayıp zıplamayı.
📖 Sayfa 23 · Madalyon, Erhan Karaalp
Sen can içinde can büyütebilen muhteşem bir varlıksın!
Madalyon, Erhan Karaalp
Rezerv, ilaçla artmaz. Rezerv otla, börtü böcekle de artmaz. Amaç, rezervi artırmak değildir.
Madalyon, Erhan Karaalp
Amaç, rezervi iyi değerlendirmektir!
Allahım! Bu doğum nasıl şahane kurgulanmış bir mucizedir
Madalyon, Erhan Karaalp
Çünkü balık yağının gebelik tansiyonunu önleyici, erken doğum riskini azaltıcı, bebeğe giden kan akımını arttırıcı etkileri, anti-depresan etkisi gibi diğer tüm önemli etkilerinden faydalanmak istiyorum.
📖 Sayfa 51 · Madalyon, Erhan Karaalp
Gebelik senin ısrarla yaratmaya çalıştığın kadar karmakarışık bir dönem değil. İlk 10 haftayı atlattıktan sonra bol proteinli beslen, bol su iç, sigara içme, demir ve kalsiyum desteğine dikkat et ama istersen doktor yüzü görme; doğuma %85 sorun yaşamadan ve sağlıkla geleceğin kadar doğal bir süreç bu gebelik.
📖 Sayfa 58 · Madalyon, Erhan Karaalp
Şunu ayırt et ; bebeğine zararlı olan, anlık şeker yüksekliği değil, yüksek seyreden şeker düzeyinin uzun süre fark edilmemesidir. Senin şuan kan şekerin 170 olsa bunu test yapmadan anlayamazsın ve çok trajiktir ki sende şikayet yaratmayan bu yüksek şeker, karında ki bebeğinde kalp ritim problemi geliştirir.
📖 Sayfa 55 · Madalyon, Erhan Karaalp
Sıkça Sorulan Sorular
Madalyon kimin eseridir?
Madalyon, Erhan Karaalp tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2021'de yayımlanmıştır.
Madalyon kaç sayfadır?
Madalyon, 128 sayfadır (Nemesis Kitap baskısı).
Madalyon'un en ünlü sözü nedir?
“Doğum senin hayattaki zirvendir. Zirvede seni bekleyen bebeğine adım adım ilerlemendir. Doğum sadece beden işi değildir. Doğum sadece acılar içinde sancı çekmek değildir. Doğum kanatsız bir yükseliştir. Doğum ruhun ölmeden bile arşa erişebilişidir. Doğum zirvede bir sarılmadır. Doğum en sıcak kucaklaşmadır. Mübarek bir bayram, Kutlu bir buluşmadır. Doğum el olmayan bir ele Bir kez bile görmeden En büyük aşkla kavuşmadır!”