Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır'ın 2023 tarihli Kişisel Gelişim alanında öne çıkan eseridir. Eserden akılda kalan bölümleri, beğeni sırasına göre aşağıya derledik.
Seher Vakti Uyanmak'tan En Beğenilen Alıntılar
Önce dur ve sor kendine; Nasılsın?
📖 Sayfa 144 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
İyi misin?
“Her ne kötülük yapıyorsak kendimize, yine biz kendimiz yapıyoruz.”
📖 Sayfa 19 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
"Bu dünya hayatı bir oyun ve oyalanmadan başka bir şey değildir. Asıl hayata mazhar olan ise âhiret yurdudur."
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
|Ankebut Süresi, 26:64
Teşebbüs tevekkülsüz olmaz!
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Sosyolog Christine Carter, "Gün içinde her şeyi yapabilmemiz için yeterli sürenin olmadığını hissettiğimizde, daha çok zamanımız olmasını dileriz ama aslında daha çok zamana değil, daha çok durgunluğa ihtiyacımız vardır." der.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
"Senin hayatının büyük taşları ne ?"
📖 Sayfa 128 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Bunu belirledikten sonra hayat kavanozunuza önce onları koydugunuzdan emin olun!"
Rahatlatıcı bir sesle alarm kur. Sufi müzikleri olabilir.
📖 Sayfa 133 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Uyku zamansızlık diyarına bir yolculuk, hiç bilmediğimiz bir âleme açılan bir kapı, kaygılarımızdan kurtulma diyarı, hayallerimizin gerçeğe dönüştüğü yurt.
📖 Sayfa 104 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
"Sakın ola hakir görmeyesin küçük şeyleri,
📖 Sayfa 167 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Küçük çakıl taşları oluşturur koca tepeleri."
Safiyyuddin el-Hılli
Ayet-i Kerime’ye kulak verelim: “ Gecenin bir vaktinde kalkıp kendine mahsus nafile bir ibadet olarak da namaz kıl ki, Rabbin seni övülmüş bir makama yükseltsin.”
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Mükemmele özlem gökkuşağına yürümek gibidir.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Hayatımızın keşkelerini saatlerce anlatabilirken, başardığımız işlerimizin farkında değildik ya da küçümsüyorduk. Az geliyordu.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Uyku sağlığı eşittir akıl sağlığıdır.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Rabbim bize ait izlerdeki farklılıklarda hep bunu göstermiş. Görünüşte aynı gözükmemiz rahmet ama farklı parmak izlerimizin olması ”Bir” olana işaret
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
İçinizdeki sesleri dinlemek için önce etraftaki sesleri susturmanız gerekiyor.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
"İnsanlar en iyi değişimlerini kötü hissederek değil, iyi hissederek gerçekleştirir."
📖 Sayfa 119 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
"Hayatta sahip olabileceklerin var bir de olamayacakların var. Eğer sen sahip olamadıklarına ve olamayacaklarına odaklanırsan Ömür boyu mutsuz ve huzursuz olursun. Elindekilere ve sahip olduklarına odaklanırsan ömür boyu huzurlu ve mutlu olursun."
📖 Sayfa 100 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Ya sabahlarımı ihya edecektim ya da kendimden vazgeçip pişmanlıkla bir ömür yaşamayı kabullenip, olduğu kadarıyla yaşayacaktım.
📖 Sayfa 26 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Kelimeler tılsımdır, güçtür, savaştır, barıştır, ümittir, ümitsizliktir, huzurdur, berekettir aynı zamanda da beladır.
📖 Sayfa 19 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Allah aşkına şu mükemmellik çukurundan çıkar mısınız?
📖 Sayfa 162 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Seherde uyanmak; sakin ve nüfusu az olan kadim bir şehre benzer. Birçok doğal güzellik barındırır.
📖 Sayfa 29 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
“Öyleyse sabah gün doğmadan başla. Ve Allah için en iyi vaktinden sarf et.”
📖 Sayfa 18 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Geceleri uyanık kalarak adeta geceye ve uykuya savaş açıp, kazandığımızı düşündük(!) uyku ve uyuklama tutmayan Allah'tır. Bizler modern çağın güçleriyle haşa uykusuzluğa savaş açmaya çalışıyoruz.
📖 Sayfa 54 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Neden bu uykusuzluk mücadelesi?
Halbuki uyuyarak ibadet ettiğimiz müjdesi verilmedi mi?
Daha ne istiyoruz?
Seher vaktinin tüm olayı akşamdan sabaha göç etmektir.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Neşeyle kalkmalıydım. Sonra bir şey fark ettim. Yıllardır yeterince uyuduğumu düşündüğüm zamanlarda bile iyi uyanmıyordum ki.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
istediğiniz bir alışkanlığı alın, küçültün, hayatınıza doğal olarak uyuduğu yeri bulun ve büyümesine yardımcı olun
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Stresi azaltmanın bir yolu da ibadetlerimizi düzgün yapmak, yeme içmemize dikkat etmek, spor yapmak, planlı olmak ve günlük tutmaktır.
📖 Sayfa 62 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Seherde uyanmak; sakin ve nüfusu az olan kadim bir şehre benzer. Bir çok doğal güzellik barındırır
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Zannedildiğinin aksine az uyuduğunuzda hızlı olmazsınız, yeteri kadar uyuduğunuzda hızlı olursunuz. Yani uyuyarak bir şey kaçırmazsınız.
📖 Sayfa 100 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
"Yarıncılar, erteleyenler helak oldu."
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Öyleyse sabah gün doğmadan başla..
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Hazır olduğun zaman şu an içinde bulunduğun gün!
📖 Sayfa 188 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
İlerle...
Belki de hayallerinizin önündeki en büyük engel uyku alışkanlığınızdır.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Hayallerimizdeki biz mükemmeldir ama gerçek bizi yansıtmıyor.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
“Ne zamandır acı çekmek kötü bir şey oldu? Yürüyüşe gittiğimizde bedenimize acı, sıkıntı çektirmiyor muyuz?
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Çiğköfte acılı yenir mi yenir, sıcak çay dilimizi yaksa da içilir mi içilir, buz gibi dondurma ağzımızı dondursa da yenir mi yenir. Bu örnekleri çoğaltabilirsiniz...
Asıl soru, buna değer mi değmez mi?”
"Uyku organları dinlendirir ve yemekleri sindirir. Kişiyi ve nefsi korur. Bedendeki doğal hareketler uyku ile olgunlaşır. Aşırı uyku bedeni soğutur,kişiyi aptallaştırır,yüzü kurutur. Uykusuzluk ise cesedi kurutur ,nemini temizler ,güçleri çözer,iradeyi engeller mizacı bozar. Aşırı uykusuzluk hali akli dengesizliğe
📖 Sayfa 62 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
sebep olur."
İbn-i Sina
İçimizdeki sesleri dinlemek için önce etraftaki sesleri susturmamız gerekiyor.
📖 Sayfa 108 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
İki yurdumuz için tek bir hayatımız var
📖 Sayfa 143 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Kendiniz hakkında söylediğiniz her kötü şey sizi eylemsizliğe, her iyi şey ise eyleme itiyor.
📖 Sayfa 19 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Hayatının sorumluluğu kimde? Sorumluluğu kime veriyorsak, gücü ona veriyoruz. Rabbimizin bize verdiği cüzi irademizi ona veriyoruz. Annem, babam, işim, eşim, çocuklar yüzündense güç onlardadır. Kurban rolünden lütfen çıkalım.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Uyku zamansızlık diyarına bir yolculuk hiç bilmediğimiz bir âleme açılan kapı kaygılarımızdan kurtulma diyarı hayallerimizin gerçeğe dönüştüğü yurt.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Azaltmalısınız. Beyin uyandırma merkezine aktarılan bilgiler ne kadar az olursa o kadar kolay uykuya geçersiniz.
📖 Sayfa 36 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Bir davranış ne kadar kolaylaşırsa o davranışın alışkanlığa dönüşme olasılığı o kadar artar.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Büyük hedefler koymaktan ziyade başarılabilir hedeflerimi kutlamaya başladım.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Her zaman bir önceki yıllarımıza pişman olacağız. Başkası bizim yaşımıza dönmek ister, biz başkasının yaşına dönmeyi isteriz. Hep var olmayan ve elimizden geçip giden şeylere odaklanırız da bir türlü şu an ki değerin fiyatını küçümseriz. Pişmanlık yeri değil, şükür yeri. Ya hiç o derin uykumuzdan uyanmasaydık?
📖 Sayfa 71 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Ne zaman elim telefonla yatağa yürüsem "Yasak hemşehrim yasak!" diyorum. :)
📖 Sayfa 140 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Yolu bilmekle, yolu yürümek farklı şeylerdir.
📖 Sayfa 22 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Sabahları uyuklayan bir anne modeliyle, erkenden amaçları ve hayalleri için çabalayan bir anne modeli şüphesiz daha iyiydi.
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Eğer tüm dünyevi kaygılar hayatın sonunda yok olacaksa,her gece yok olmaması için de hiçbir sebep yok…
📖 Sayfa 88 · Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Neden akşam yerine sabahı seçmeliyiz?
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır
Kurban Bayramı gelince en iyi kurbanımızı Rabbimize sunmaya çalışıyoruz. Peki yirmi dört saati kurban olarak sunmak gerekseydi hangi saati seçerdiniz? En iyi en güzel vakit ne zaman olurdu?
Sıkça Sorulan Sorular
Seher Vakti Uyanmak kimin eseridir?
Seher Vakti Uyanmak, Fatma Nur Bayır tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2023'te yayımlanmıştır.
Seher Vakti Uyanmak kaç sayfadır?
Seher Vakti Uyanmak, 192 sayfadır (Nesil Yayınları baskısı).
Seher Vakti Uyanmak'ın en ünlü sözü nedir?
“Önce dur ve sor kendine; Nasılsın? İyi misin?”