Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu'nun 360 sayfalık eseridir. İlk kez 2018'de yayımlanmıştır. Hayat ve Diğer Hastalıklar'ı okuyan herkesin işaretlediği sözler, aşağıda bir arada.
Hayat ve Diğer Hastalıklar'dan En Beğenilen Alıntılar
Hayatın bütün zorluğu çok basit olmasında...
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Kendi hayat hikayemizin oluşmasına neden olan motifleri keşfetmek, bu motiflerin bizi nasıl etkilediğini fark edebilmek zorundayız.
📖 Sayfa 122 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Maskelerin kendilerine özgü bir dilleri, çok kişisel anlamlari vardır ve kişinin kendisi hakkında çok özel hikayeler anlatırlar. Belki de kişinin kendisinden daha çok.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“Hepimiz nasılsak öyle, gerçek kişiliğimizle sevilmek isteriz ama bir yandan da maskesiz kalırsak sevilmeyeceğiz korkusu yaşarız.
📖 Sayfa 139 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
En büyük tehlike maskenin içinde kendini kaybetmek, gerçek kendiliğimizle olan bağı yitirmek ve maskeyi karakterimiz hâline dönüştürmektir.”
Yeniden insan olabilmek, sahip olmaktan olmaya, yarışmaktan dayanışmaya, yok etmekten birlikte yaşamaya başlamakla, ötekini düşman olarak görmekten vazgeçmekle mümkün. Yani aslında o kadar kolay ki.
📖 Sayfa 34 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“Gittikçe karmaşıklaşan araştırma yöntemleriyle daha özel ve daha ayırıcı olanı ararken, insanın bütününü ve bağlayıcı olanı yitirmeye başladık. Oysa anlam yoksa insan da yoktur…”
📖 Sayfa 247 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Aşk şekil verilebilecek bir şey değildir, onun kendi kuralları vardır ve aklın bir tarafa bırakılmasını ister. Aşk varsa hâkim olan odur. Her şeyi güvenceye ve egemenliği altına almak isteyen biri için ne büyük bir tehdit.
📖 Sayfa 153 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Hayatın sorumluluğu alınmadığında hayatın kendisi de hissedilmez olur. Sanki yaşamıyor da başkaları tarafından yaşanıyor gibi hisseder insan. Hayat otantik olmaktan çıkar.
📖 Sayfa 332 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Özlediğimiz şey aslında sevgili midir, yoksa tekrar mutlu olmak mı? Bir sürü insan mutlu olmak diye yanıt verebilir bu soruya. Oysa, Hermann Hesse’nin dediği gibi, “mutluluğun peşinden koştuğumuz sürece, mutlu olmak için yeteri kadar olgun değiliz demektir.”
📖 Sayfa 164 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Ama unutmamak gerekir ki, Albert Camuś'nün de dediği gibi, "Hayatın yaşamaya değip değmeyeceği sorusunun yanıtı yaşananlarda değil yaşanacaklarda gizlidir."
📖 Sayfa 123 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
İnsanlar arasında gerçek, içten bir karşılaşma çok seyrektir, çok yakın olmayı ancak bir maskeyle kendimizi koruyarak kaldırabiliriz.
📖 Sayfa 137 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Anlam ve sevgiden gittikçe uzaklaşan mutsuz insanlar. Artık psikiyatri muayenehanelerinin o hiç istenmeyen duygudan kurtulmak için yuttukları antidepresanlarla "iyileşemediklerinden" yakınan insanlarla dolmasının nedeni budur.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Küçücük bir hayal kırıklığı bizi gözyaşlarına boğduğunda, o küçük hayal kırıklığı nedeniyle acı çekiyor değiliz aslında. Kayıp ve hayal kırıklıklıklarının kaçınılmaz bir şekilde hayata ait olduğunun bir kere daha ayırdına vardığımız için acı çekiyoruz. Ufacık bir eleştiri bizi derinden yaraladığında farkına varamadığımız şey kusursuz olmadığımız ve zedelenebilir olduğumuzdur.
📖 Sayfa 190 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Hayatla başa çıkmanın en zevkli yollarından biri, biriyle birlikte kitap okumak olsa gerek.
📖 Sayfa 65 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Hayatla başa çıkmanın en zevkli yollarından biri, biriyle birlikte kitap okumak olsa gerek … Bakıyorum etrafıma, kitaplar dışında sığınabileceğim bir yerin kalmadığını görüyorum.
📖 Sayfa 65 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Caddenin kenarında oturuyor,
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Şoförün tekerleği değiştirmesini izliyorum.
Geldiğim yerden de
Gideceğim yerden de memnun değilim.
Öyleyse neden tekerleğin değiştirilmesini bu kadar
sabırsızlıkla izliyorum?
Ufacık bir eleştiri bizi derinden yaraladığında farkına vardığımız şey kusursuz olmadığımız ve zedelenebilir olduğumuzdur..
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
"Kalbinizde çözülmemiş olarak kalmış her şeye sabır göstermenizi ve sorulara sevgi göstermeyi denemenizi rica ediyorum sizden... Önemli olan her şeyi yaşayabilmek.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Şimdi soruları yaşayınız. Belki de günün birinde, yavaş yavaş, siz hiç fark etmeden, yanıtları bulacaksınız."
Aşk şekil verilebilecek bir şey değildir, onun kendi kuralları vardır ve aklın bir tarafa bırakılmasını ister. Aşk varsa hakim olan odur. Her şeyi güvenceye ve egemenliği altına almak isteyen biri için ne büyük bir tehdit.
📖 Sayfa 153 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Mutluluk sahip olmakla özdeşleştirilmiştir. Oysa mutluluk, ‘sahip olmak’la değil, ‘olmamak’la ilgili bir durumdur. Seneca da, hiçbir şeyi olmayan insanların daha mutlu olduklarını çünkü çalınacak şeylerinin olmadığını söyler.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Sevgi yoksa iyilik için mutlaka ahlak gerekir. Bu nedenle der Comte-Sponville, ahlak bir sevgi taklididir. Peki, gideceğimiz yönü gösterecek sevginin neredeyse sıfırlandığı bir ülkede, ya ahlak da ortadan kalkmışsa ne olacak?
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Oysa anne sevgisi kazanılacak bir şey değildir. Ya vardır ya da hiç yoktur. Bunun illüzyoner sonucu aşırı bir performans ve kendine zarar verecek düzeyde uyum çabasıdır.
📖 Sayfa 227 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“Eğitim, çocuğa kendini gerçekleştirme alanı veren bir yardım olmalıdır.”
📖 Sayfa 25 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Baba hiç ulaşılamadığı ve bu yüzden de içselleştirilemediği için hep ihtiyaç duyulandır. Ömür boyu arar durur kişi babayı, neyi aradığını bilmeden.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Kapitalizmin insana bulaştırdığı hastalığa nekrofili diyordu Fromm. Araba, ev ve para gibi ölü nesnelere odaklı, üretken olmayan bir yaşam tarzına tutulmuş olmak..
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Bir an gelir hayatın kaosu içinde, dönüşüm gerçekleşmek üzeredir. Kimse fark edemese bile bu anı. Ve bizim çaresizlik duygusuyla hiçbir anlam ve güç atfetmediğimiz o sıradan katkımız büyük dönüşümü başlatır ve düzen yeniden kurulur. Düzenin tekrar nasıl kurulacağı sizin için önemliyse kelebeklere inanınız.
📖 Sayfa 293 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Zamanın insan teki için sonlu ve bir gün hepimizin öleceği gerçeği. Üstelik ölümün nereden ve nasıl geleceğini bilme şansımız da yok. Geleceğin bize ne hazırladığını da bilmiyoruz ayrıca. Hayatın çok az bir bölümü bizim kontrolümüz altında. Buna kimimiz kader, kimimiz tesadüf diyor. Zamanı geri döndüremeyecek olmamız da işin cabası. Geçmiş olan geçmiştir ve düzeltilemez, değiştirilemez.
📖 Sayfa 190 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“Tekbaşınalık yakınlığa duyulan ihtiyaçla toplumsal gerçeklik arasındaki uyuşmazlıktır. Yakınlık arzulanır ama becerilemez. Ya da mesafe koyan insanlar seçilir hep bilinçdışı bir şekilde.
📖 Sayfa 15 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Sartre, ‘Cehennem başkalarıdır’ dese de insanın gerçek cehennemi tekbaşınalıktır.”
Sartre, "Cehennem başkalarıdır" dese de insanın gerçek cehennemi tekbaşınalıktır. İnsanlarla çevrili olmak ve kendini onlara ait hissetmemek veya dışlanmış hissetmek derin bir varoluşsal acıya neden olur.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“Tenimde senden parçalarla ayrıldım yanından.”
📖 Sayfa 77 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“Olmak” ise, bizi olduğumuz gibi kabul eden, onaylayan, kendimizi seviyor ve anlaşılıyor hissettiğimiz bir ilişkide, yani sevgilide/sevgiliyle mümkündür. “Ben sende oluyorum” der Martin Buber. Bu benim hayatımın ve psikoterapi anlayışımın da temelini teşkil eder. O nedenle özlediğimiz şey aslında tabii ki sevgilidir. Çünkü “ben” ancak “öteki”yle var olabilir…
📖 Sayfa 164 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Hayatla başa çıkmanın en zevkli yollardan biri, biriyle birlikte kitap okumak olsa gerek.
📖 Sayfa 65 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
"eğer kader değiştiremeyeceğimiz kadar güçlüyse, benimseyebileceğimiz tek doğru duruş, kaderle karşılaşma cesareti göstermektir"
📖 Sayfa 156 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Mutluluk sahip olmakla özdeşleştirilmiştir. Oysa mutluluk, ‘sahip olmak’la değil, ‘olmak’la ilgili bir durumdur. Seneca da, hiçbir şeyi olmayan insanların daha mutlu olduklarını çünkü çalınacak şeylerin olmadığını söyler.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Hayat deneyimlerimizi açıklayabilir ve bu deneyimlerin birbiriyle olan bağlantısını kurabilirsek hayatın manasına ulaşma yolunda da önemli bir adım atmış oluruz.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Şeyler-dışsal nesneler ya da düşünce ve duygular gibi içsel süreçler-nasılsalar öyle kabul edilir. Belli bir değer atfedilmez, belli bir bağlama yerleştirilmez ve geçmiş deneyimlerle bağlantılandırılmaz. Sanki hayatımızda ilk defa karşılaşıyormuşuz gibi bir ilgi ve merakla karşılanır.
📖 Sayfa 350 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“ Sevgi, çalışma ve bilgi canımızın kaynaklarıdır.Dolayısıyla , hayatı onların yönetmesi gerekir” Wilhelm Reich.
📖 Sayfa 43 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“Deli”nin dünyasına girmeden ona yardım edemezsiniz ama maalesef “akıllılar”ın dünyasında kalıp “deliler”in ilaçlarını düzenlemeniz gerekir, yoksa düzen bozulur. Ne paradoks ama…
📖 Sayfa 248 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Sadist insanın asıl amacı karşısındakine acı vermek, onun canını yakmak değildir. İstediği, ihtiyaç duyduğu şey ötekini kontrol edebilmek, onu çaresiz bir duruma sürükleyip kendi isteklerinin bir nesnesi haline getirmektedir. Ötekinin cesaretini kırıp köleleştirebilmesinin en radikal biçimi ona acı çektirmektir.
📖 Sayfa 296 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Giderilemeyecek eksiklik hissi, büyük boşluk duygusu. Sözünü ettiğim çifte ahlak anlayışı, bilinçdışı riyakârlık dayanılmaz bir değersizlik duygusuyla başa çıkabilme stratejisi elbette. Ama kendine olduğu kadar, ötekine de zarar veren yanlış bir strateji. Özellikle de erke ve güce sahip insanlar tarafından başvurulursa...
📖 Sayfa 48 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Karar vermekte aceleci davranırsak, duygularımızı bir kenara bırakıp yalnızca aklımızla karar verirsek yanlış yapabiliriz; alışkanlıklarımıza göre karar verirsek, başkalarını dikkate alırsak, konformist bir şekilde davranırsak ve normları, kuralları veya ön kabulleri çok fazla dikkate alırsak da. Önemli kararlar arifesinde bekleyebilmeyi başarırsak, "evet" ve “hayır” arasına bir alan açabilmemiz mümkün olur. Bu geniş alan ve zaman diliminde bizi tekrar hayatın içine sokacak kararı almamız da mümkün olur belki.
📖 Sayfa 55 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Çekilen acıyı birlikte hissedebilmek, anlamak ve paylaşmak, ötekinin acısını azaltmaya yarayan ve hayata mana veren en önemli yaşantıdır. Acıma ve merhamet duygusu yoksa, acı çeken birey tamir edilmesi gereken bir makineye, iyileşmek zorunda olan bir nesneye, işlevselliği bozulmuş bir organizmaya dönüşür.
📖 Sayfa 268 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Cinselliğimizle ilgili kararları, kendi bilincimizle almamız bizim için büyük önem taşıyorsa, eylemlerimizin, ne kadar olabiliyorsak o kadar idarecisi olabilmek de bir o kadar önem kazanır. Ama kontrolümüzün dışında olan durumları da belli bir rahatlıkla kabullenebilmemiz bir o kadar önemlidir. Ancak o zaman kendimizin ve partnerimizin istek ve hırslarının neden olduğu yaralanmışlıkla başa çıkabilmenin sakin, onurlu ve daha önemlisi işe yarar bir yolunu bulabiliriz.
📖 Sayfa 305 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Neye aşırı meylediyorsak, içimizden ne yapmayı aşırı derecede arzu ediyorsak onu biraz törpülemeliyiz, der Aristoteles. Çünkü haz kötü şeyler yapmamıza neden olabilir, acıysa güzel şeylerden uzak durmamıza. Ahlaki ve akli erdeme sahip olmak, ölçülü davranmak, bilgeliğe ve mutluluğa giden yoldur Aristoteles’e göre.
📖 Sayfa 292 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Yeterince olgunlaşmış, yani sevmeyi ve aklını kullanmayı bilen insanın otoritesi yalnızca kendi benliği üzerinedir. Neyi nasıl yapacağı, kendi kararlarını nasıl alacağı, içine düştüğü zor durumlarda kendi güç ve yetilerine mi güveneceği, yoksa yardım mı alacağı konusunda yeterli olgunluğa sahip kişidir. Özgürlükten korkmayan, “sahip olmaya” değil, “olmaya” değer veren üretken bireydir olgun insan.
📖 Sayfa 296 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Ya da belki küçücük bir mana hayatı idame ettirmeye yeter. Ama unutmamak gerekir ki, Albert Camus’nün de dediği gibi, “Hayat yaşamaya değip değmeyeceği sorusunun yanıtı yaşananlarda değil yaşanacaklarda gizlidir.
📖 Sayfa 123 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Gülümsemek gülmenin yerini aldı, manasız gevezelikler derin bir sohbetin ve ümitsizlik de kederin. Fromm
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Bir an gelir hayatın kaosu içinde, dönüşüm gerçekleşmek üzeredir. Kimse fark edemese bile bu anı. Ve bizim çaresizlik duygusuyla hiçbir anlam ve güç atfetmediğimiz o sıradan katkımız büyük bir dönüşümü başlatır ve düzen yeniden kurulur. Düzenin tekrar nasıl kurulacağı sizin için önemliyse kelebeklere inanınız.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Kabul etmek kesinlikle boyun eğme, vazgeçme anlamına gelmez. Kabul, şeylerin nasıl olduğunu tam ve eksiksiz kavrayabilmenin ön koşuludur. Değişim sürecinin başlayabilmesinin çıkış noktası da budur.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Emosyonların hemen içine çekilmemek, yalnızca gözlemlemek, sakince gelişlerini ve gidişlerini izlemek.
📖 Sayfa 351 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Sadakatsizlik bizi kıskançlıktan korumaz. Ve kıskanç olanın kendisi de uzun süre sadık kalamaz.
📖 Sayfa 305 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Haset kendimize bile itiraf etmekten çekindiğimiz ama bizi ele geçirdiğinde nasıl başa çıkabileceğimizi bilmediğimiz bir duygudur.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Günlük hayatın zorlukları tekbaşına olan insanları daha fazla etkiliyor. Daha sinirli, daha kaygılı insanlar oluyorlar. Zor bir durumla karşılaştıklarında daha kötümser bir tepki gösterip daha kolay kaçınıyorlar. Uykuya dalmakta güçlük çekiyor, sabah uyandırıldıklarında kendilerini dinlenmiş hissetmiyorlar. Günlük hayattaki küçük hoşluklar da pek etki etmiyor tekbaşına olan insanlara. Bir tanıdığın "Nasılsın?" telefonu, bir tebessüm, küçük bir iltifat değmiyor bile onlara.
📖 Sayfa 18 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
İşlevi yalnızca kız çocuğunu enfeksiyona karşı korumak olan ve evrimsel bir artık olarak orada kalmış incecik bir zar, kadının özgürleşmesinin önündeki en büyük engel olarak durmaya devam edecek. Daha uzun yıllar kadınlar bekaretlerini korumak ve erkeklerine "namuslu" bir şekilde kendilerini teslim edebilmek uğruna, hayattan ve doğanın bize sunduğu sıradan ama en zevkli yaşantı olan cinsellikten mahrum kalmaya devam edecekler.
📖 Sayfa 78 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Bakıyorum etrafıma, kendi yaşadıklarım dahil olmak üzere, kitaplar dışında sığınabileceğim bir yerin kalmadığını görüyorum.
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Teorilerin yaptığı, gerçekliği kesin sınırları olan şemaların içine yerleştirerek "gerçekliğe tecavüz etmekti".
📖 Sayfa 325 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
…ve bu yazıyı bir danışanımın 80 küsür yaşındaki babasına sorduğu soru ve babasının ona verdiği yanıtla bitirelim. Soru şu:
📖 Sayfa 322 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
“Baba, anlam mı, umut mu?”
Babasının hiç tereddüt etmeden verdiği yanıt şöyle:
“Anlam! Umut bir hayal, anlamsa inşa ettiğin gerçektir.”
Günümüz modern insanına modern olmanın en önemli kriterinin özgür olmak olduğu öğretilmiştir. Ama özgür olmanın bütün değerlerden sıyrılıp kararını hiçbir etik kural tanımadan vermek olmadığı söylenmemiştir.
📖 Sayfa 120 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Bilgiye yaklaştıkça, inançtan uzaklaşır insan.
📖 Sayfa 72 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Beynimizdeki nöronlar arasındaki bağlantılar fiziksel, toplumsal ve kültürel çevrenin, davranışlarımızın ve düşüncelerimizin ürünüdür.
📖 Sayfa 168 · Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu
Sıkça Sorulan Sorular
Hayat ve Diğer Hastalıklar kimin eseridir?
Hayat ve Diğer Hastalıklar, Alper Hasanoğlu tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2018'de yayımlanmıştır.
Hayat ve Diğer Hastalıklar kaç sayfadır?
Hayat ve Diğer Hastalıklar, 360 sayfadır (Pinhan Yayıncılık baskısı).
Hayat ve Diğer Hastalıklar'ın en ünlü sözü nedir?
“Hayatın bütün zorluğu çok basit olmasında...”