Belki de Biriyle Konuşmalısın adlı eser, Lori Gottlieb tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2019'da okurlarla buluşmuştur. Belki de Biriyle Konuşmalısın'ı okuyanların favorisi olan sözler, sayfa numaralarıyla aşağıda.
Belki de Biriyle Konuşmalısın'dan En Beğenilen Alıntılar
“Bir sıkıntıdan kurtulmaktan daha çok arzu edilen bir şey yoktur, ama bir koltuk değneğinden yoksun kalmaktan daha korkutucu bir şey de yoktur.” James Baldwin
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
İnsanlar genellikle intihardan ölmek istedikleri için değil, acılarına son vermek istedikleri için söz ederler. Eğer bunu yapmanın bir yolunu bulabilseler yaşamayı çok isterler.
📖 Sayfa 189 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Sorulmamış bir sorunun cevabı her zaman ‘hayır’dır..”
📖 Sayfa 125 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Değişim ile kayıp birlikte hareket eder. Kaybı yaşamadan değişimi elde edemeyiz.”
📖 Sayfa 19 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Değişime hazır hale gelene dek insanların aynı şeyi artık gülünç gelecek kadar çok kez tekrarlamaları gerekir.
📖 Sayfa 318 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Acıyı hissetmek zorundasın, herkes zaman zaman acı hisseder, ama bu kadar ıstırap çekmek zorunda değilsin. Sen acıyı değil, ıstırabı seçiyorsun.
📖 Sayfa 80 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Bir anoreksi hastasını yemek yemeye ikna edemeyiz. Bir alkoliği içmemeye ikna edemeyiz. İnsanları kendilerine zarar vermemeye ikna edemeyiz çünkü şimdilik kendi kendilerine zarar vermek onların işine yarıyordur. Bizim yapabileceğimiz şey, onların kendilerini daha iyi anlamasına yardımcı olmaya ve kendi kendilerini ikna etmelerini sağlayacak -içsel ya da dışsal- bir şeyler olana kadar, doğru soruları nasıl kendilerine soracaklarını göstermeye çalışmaktır
📖 Sayfa 317 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
"Modern insan, bir şeyleri çabucak yapmazsa bir şeyi kaybettiğini düşünür: zamanı. Fakat elde ettiğinde onu öldürmek dışında ne yapacağını bilmez."
📖 Sayfa 291 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Mutluluk eşittir, gerçeklik eksi beklentiler.
📖 Sayfa 159 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
'Içimizi geceye çeviren şey ardında yıldızlar bırakabilir."
📖 Sayfa 245 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Victor Hugo
Ateşböcekleri de karanlığı sever. Oralarda güzellik var. Ama görmek için oralara bakmak zorundayız.
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Iyileştirici söz değil, iyileştirici davranış esastır.
📖 Sayfa 61 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Herkesin sevilebilecek bir yanı vardır.
📖 Sayfa 17 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
"Az tartışılan bir gerçek: Terapistler de terapistlere gider."
📖 Sayfa 21 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Tek çıkış yolu içinden geçmektir.
📖 Sayfa 33 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“ Halamın bıyığı olsa amcam olurdu.”Eğer hayatı zor beğenerek ve seçerek yaşıyorsanız, kusursuzun da iyinin düşmanı olduğunun” farkına varmıyorsanız, kendinizi mutluluktan mahrum bırakırsınız.
📖 Sayfa 29 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
İyileştirici söz değil, iyileştirici davranış esastır.
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Mümkün olan en iyi şekilde bile bazen incinirsiniz ve birini ne kadar severseniz sevin, bazen onu incitirsiniz. İsteyerek değil, insan olduğunuz için.
📖 Sayfa 427 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Öleceğini kabullenmesinde ona yardım edecektim.
📖 Sayfa 47 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Güzelliği bulmak için dünyayı boydan boya dolaşsak da, onu içimizde taşımıyorsak asla bulamayız.
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Başarılı bir terapiden önce aynı lanet şey tekrar tekrar olup durur. Başarılı bir terapiden sonra ise ardı ardına lanet şeyler olup durur..”
📖 Sayfa 177 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Depresyonun tersi mutluluk değil, canlılıktır.”
📖 Sayfa 193 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Eğer hayatı zor beğenerek ve seçerek yaşıyorsanız, "kusursuzun da iyinin düşmanı oldugunun" farkına varamıyorsanız, kendinizi mutluluktan mahrum bırakırsınız.
📖 Sayfa 29 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
İnsanlar genellikle hissizliği “hiçlik” ile karıştırırlar, fakat “hissizlik” hislerin yokluğu değildir, çok fazla hissin altında ezilmeye verilen tepkidir.
📖 Sayfa 72 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Aşk bazen, aşk gibi görünmeyen bir sürü şey gibi görünebilir..”
📖 Sayfa 169 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Kendimize zarar verici davranışlarımızın çoğunun kökeni, onu doldurması için bir şeylere seslenen duygusal bir boşluğa tutunur.
📖 Sayfa 160 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Seni gerçekten seviyorum ama aşk yetmiyor…
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Direniş (direnç) terapistin dostudur. Onunla mücadele etmeyin onu takip edin. Başka bir deyişle, her şeyden önce direnişin neden orada olduğunu çözmeye çalışın.
📖 Sayfa 228 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Hayatın doğasında değişim vardır ve insanların doğasında da değişime direnmek.
📖 Sayfa 414 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Ben geçmişte donup kalmışken, onun geleceğimin gelişmesini izliyordum. Onun geleceğiyle benimkinin, onun şimdiki zamanıyla benimkinin artık ayrı olduğunu ve paylaştığımız tek şeyin geçmişimiz olduğunu kabullenmem gerekiyordu.
📖 Sayfa 213 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Plan yapıyorlar.
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Ne kadar zaman kaldığını bilmeden.
Danışanlar zamanla, sonuçta savaşta olmadıklarını, barışa giden yolun kendileriyle ateşkes yapmak olduğunu fark ederler.
📖 Sayfa 74 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Beni içeri almamak için kaleleri ve hendekleri var ama ben, kuledeki bir parçasının kurtarılmak için yardım çağırdığını biliyorum.”
📖 Sayfa 114 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Seni ne kadar çok özlediğimi duymana ihtiyacım var, çünkü eğer duymazsan sana daha ne kadar süre söylemeye devam edebileceğimi bilmiyorum.”
📖 Sayfa 165 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Belki de mutluluk bazendir.
📖 Sayfa 444 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
İnsanlar bazen hislerini tanımlayamazlar çünkü çocukken bunu yapmaları engellenmiştir. Çocuk "Kızdım" der, ebeveyni "Gerçekten mi? Bu kadar küçük bir şeye mi? Çok duygusalsın!" der. Çocuk "Üzüldüm" der, ebeveyni "Üzülme. Hey bak, bir balon!" der. Çocuk "Korktum" der, ebeveyni "Korkacak bir şey yok. Bebek gibi davranma" der. Ama hiç kimse derin duyguları sonsuza dek mühürlü tutamaz. Kaçınılmaz bir şekilde, hiç beklemediğimiz bir anda -mesela bir reklam izlerken- kaçıverirler
📖 Sayfa 266 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Kendimize zarar verici davranışlarımızın çoğunun kökleri, onu doldurması için bir şeylere seslenen duygusal bir boşluğa tutunur.
📖 Sayfa 160 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Çünkü günün sonunda aşk kazanır..
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Ama senin duyguların var…
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Affetmek, af dilemek gibi çetrefilli bir şeydir. Size daha iyi hissettirdiği için mi af diliyorsunuz, yoksa karşınızdakini daha iyi hissettireceği için mi?
📖 Sayfa 338 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Bir çıkış yolu var; onu görmeye razı olduğunuz sürece.
📖 Sayfa 179 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Hislerini yargılama; onların farkına var. Onları haritan olarak kullan. Gerçekten korkma.
📖 Sayfa 83 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Ama hiç kimse derin duyguları sonsuza dek mühürlü tutamaz.
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Herkesin sevilebilecek bir yanı vardır. İnsanları derinlemesine tanıyıp da onları sevmeye başlamamak imkansız..
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Koca dünyada senin hayatındaki hiçbir güzelliğin tadını çıkaramamandan fayda gören tek bir kişi var. Sen.
📖 Sayfa 341 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Birçok insan terapiye kendileri hakkında duyduklarından daha çok, başkaları hakkında merak duyarak başlar: “Kocam bunu neden yaptı?” Ama biz her sohbette merak tohumu serperiz çünkü terapi, kendileri hakkında merak duymayan insanlara yardım edemez.
📖 Sayfa 144 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Aslinda çoğumuz günümüzü saat saat bölüp onu sesli bir şekilde anlatmadan, zamanımızı nasıl geçirdiğimizin ya da bütün gün gerçekten ne yaptığımızın farkına varmayız.
📖 Sayfa 192 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Yanlış sorunu çözdüğümü fark etmem yıllarımı alacaktı..”
📖 Sayfa 40 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
İnsanları psikiyatristler mutlu etmez, reçeteler eder.
📖 Sayfa 201 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Öldükten sonra önemimiz kalmamasından korkarız.
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Bağışlamadan da merhametli olabilirsiniz. Hayatınıza devam etmenin birçok rolü vardır ve belirli bir şekilde hissediyormuş gibi yapmak onlardan biri değildir.
📖 Sayfa 338 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Kalbimiz on yedi yaşında ne kadar kırılgansa yetmiş yaşında da o kadar kırılgan diye düşündüm. İncinebilirlik, özlem, tutku…hepsi tüm
📖 Sayfa 429 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
güçleriyle oradalar. Aşık olmak asla eskimiyor.
Danışanların bütün bir seans ondan bundan bahsedip son on saniyede önemli bir şey dökülmeleri ("Sanırım biseksüelim", "Biyolojik annem Facebook'tan beni buldu") alışılmadık bir durum değildir. İnsanlar bunu çeşitli sebeplerle yapar: utandıkları için, yorum yapma fırsatınız olmasını istemedikleri için, giderken sizi de kendileri kadar askıda kalmış hissettirmek istedikleri için... Özel teslimat! İşte tüm kargaşam burada; bütün hafta bunun ortasında kal, tamam mı? Bazen de bir dilektir: Beni aklında tut.
📖 Sayfa 269 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Kadınlar saçmalıklara erkeklerden daha çok katlanıyor.
📖 Sayfa 148 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Yansıtmada, bir danışan kendi inançlarını başka birisine mal eder; yansıtmalı özdeşimde ise onları başka birisine gönderir. Örneğin, bir adam işte patronuna sinirlenir ve eve gelince eşine "Sinirli görünüyorsun" der. Sadece yansıtıyordur çünkü eşi sinirli değildir. Öte yandan yansıtmalı özdeşimde adam patronuna sinirlenir ve eve gelince partnerini gerçekten sinirlendirerek aslında sinirini partnerinin içine yerleştirir. Yansıtmalı özdeşim, diğer kişiye ateş topu fırlatmak gibidir. Adam artık sinirli olmak zorunda değildir çünkü siniri artık partnerinin içinde yaşıyordur.
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Acı ile ızdırap arasında bir fark var dedi Wendell, Acıyı hissetmek zorundasın, herkes zaman zaman acı hisseder, ama bu kadar ıstırap çekmek zorunda değilsin. Sen acıyı değil ıztırabı seçiyorsun.
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
“Hassas hissettiğimizde çiğ yumurtalar gibiyizdir, düşersek kırılıp etrafa saçılırız. Fakat esneklik kazandığımızda katı yumurtalar gibi oluruz, düşersek çatlayabiliriz ama tamamen kırılıp etrafa saçılmayız.”
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
"Acı ile ıstırap arasında bir fark var. Acıyı hissetmek zorundasın,herkes zaman zaman acı hisseder, ama bu kadar ıstırap çekmek zorunda degilsin. Sen acıyı değil, ıstırabı seçiyorsun."
📖 Sayfa 80 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Huzur. Hiç ses, sorun ya da zor iş olmayan bir yerde olmak demek değildir. Huzur, bunların tam ortasında olup yine de kalbinizin sükûnet içinde olmasıdır.
📖 Sayfa 177 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
"Ölene kadar benimle kalır mısın ?"
📖 Sayfa 46 · Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb
Sıkça Sorulan Sorular
Belki de Biriyle Konuşmalısın kimin eseridir?
Belki de Biriyle Konuşmalısın, Lori Gottlieb tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2019'da yayımlanmıştır. Türkçeye Cemre Ömürsuyu Seyis çevirmiştir.
Belki de Biriyle Konuşmalısın kaç sayfadır?
Belki de Biriyle Konuşmalısın, 466 sayfadır (Hep Kitap Yayınları baskısı).
Belki de Biriyle Konuşmalısın'ın en ünlü sözü nedir?
““Bir sıkıntıdan kurtulmaktan daha çok arzu edilen bir şey yoktur, ama bir koltuk değneğinden yoksun kalmaktan daha korkutucu bir şey de yoktur.” James Baldwin”