Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro'nun 328 sayfalık eseridir. İlk kez 2009'da yayımlanmıştır. Bu sayfa, Zihin Gücüyle İyileşme'den damıtılan en akılda kalan cümlelere ayrılmıştır.
Zihin Gücüyle İyileşme'den En Beğenilen Alıntılar
Gelmiş geçmiş en büyük keşif insanın düşünce biçimini değiştirerek yaşamını değiştirebilmesidir
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Çok azımız bedenimize sevgi ve saygıyla yaklaşırız..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Beden sevildiğini ve güvende olduğunu hissedemezse gelişimini durdurur..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Düşünce, bedenin her tarafına yayılan bir enerjidir..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Yumruklamak istediğiniz birileri var mı?”
📖 Sayfa 157 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Günün birinde bedenim hakkında olumsuz tek düşüncem kalmadığını fark ettim..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Psikolojik ve duygusal durumumuz salgı bezlerimizin çalışmasını da etkiler..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Toplum bizi belirli kalıplara uymaya zorlar..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Duygusal acılar da en az fiziksel acılar kadar gerçektir...
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Duyguların kendi enerjileri vardır...
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Gerçek mücadele bir rakiple değil, kişinin kendisiyle ve kendi sınırlarıyla girdiğidir.
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Duygular bastırılması durumunda derin bir stres yaratır..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Yapabileceğimiz tek şey duygularımızın farkında olmak, inkar etmemeye çalışmaktır..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Umutsuzluğa ve çaresizliğe kapılmamız hızla depresyona girmemize neden olur..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Olduğumuzu düşündüğümüz şeye dönüşürüz..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Düşüncelerimiz ve hislerimiz fiziksel sağlığımıza doğrudan etki eder..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Kimsenin kendilerini sevmediğini düşünen insanlar, sevilmenin tek yolunun para, güç ve şöhret aracılığıyla sevgiyi satın almak olduğuna inanırlar
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Sağlık durumumuz da düşüncelerimizin göstergesidir..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Artık soyunup aynanın karşısına geçebiliyor ve güzelliğime hayran kalıyordum.
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Bizi en derinden etkileyen şey, içsel gücümüzü ağır ağır tüketen gündelik strestir..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Bedenin belirli bölgeleri duyguların özellikle de üzüntü ve öfkenin bastırılmasından olumsuz yönde etkilenir..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Bu bastırılmış duygular kendimize olan güvenimizin azalmasına, seks, para ve güç düşkünlüğüne yol açar...
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Bir parça stres ürettiğiniz an ortaya çıkan zincirleme tepkime bedenin tüm parçalarına nüfuz eder..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
En yüksek stres..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Sevgili yada eşin ölümü..
Sevdikçe acılarımızdan kurtulur, sevmeyi reddettikçe acılara saplanıp kalırız.
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Yaşarken ölmeyi ya da yaşamın bu büyük gizemine olabildiğince katılmayı seçmek bizim elimizde
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Dr.C.Norman Shealy, hastalıkların en az %85 inin yaşam biçiminin sonucu olduğunu belirtir.
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Egzersiz yaptığımızda duygusal olarak rahatladığımızı biliriz..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Zihnin beden üzerindeki en olumsuz etkileri stres yoluyla ortaya çıkar..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Tek yapmamız gereken insan olmak!
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Normal sevgi anlayışımız bencilcedir. Sevilmek içib sever, sevilmediğimiz zaman acı çeker, sevgimizi koşullara bağlarız.
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Kişinin yalnızlık hissetmesi, boşanması ve sevdiği birini yitirmesi ölümünü hızlandırır. İnsan adeta kalbinin kırılması nedeniyle can verir..
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Siz de hiçbir şey hissetmemek amacıyla kalbini bir kafese kapatanlardan mısınız? Geçmişteki acılara, sıkıntılara takılıp kalan, affetmeyi reddedenlerden misiniz? Kalpten seveceğiniz, katılacağınız bir şeyler olmadığı sürece hayat anlamsız görünür. Kalp hayata tutunmamızı sağlar. Pes edip kalpsizleştiniz mi?
📖 Sayfa 228 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Geleneksel düşünce erkeklerin sadece cinsel ilişkilerde değil, dünyevi ve siyasal meselelerde de baskın bir karakter olduğudur.”
📖 Sayfa 274 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
*Mükemmelliyetçilik, her şeyi kontrol altında tutma çabası.
📖 Sayfa 257 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
*Cinsel isteklerin bastırılması.
*Sevgi ve ilgi görme isteği. Sessiz yardım çığlığı.
Bazı parçalarımızı reddettiğimiz sürece asla bir bütün olamayız
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Bedeninizi sevin, her bir organınıza size verdikleri destek için teşekkür edin.”
📖 Sayfa 115 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Kaşınmaya mı başlıyorsunuz?”
📖 Sayfa 81 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Dünyamız ilişkiler ve iletişim üzerine kuruludur...
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Son yüz yıl içerisinde kadınların toplumdaki rolü büyük ölçüde değişti. Geçmişte oy kullanamayan kadınlar artık devlet başkanı olmaya, ev kadınları kariyer yapmaya başladı.”
📖 Sayfa 279 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Aşırı alkol karaciğeri ve bağışıklık sistemini zayıf düşürür. Sigara ise kalbe aşırı derecede stres yükleyen adrenalin düzeyini %84 oranında artırır.”
📖 Sayfa 224 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
"Savaşçı korkusuzdur. Ancak bu korkusuz görünmek değil, korkularını kabullenebilmektir."
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Uzayda dolaşabiliyor, evrenin nasıl oluştuğu konusunda fikir yürütebiliyoruz, ancak bedenimizin nasıl bir işleyiş gösterdiği konusunda fikir birliğine varabilmiş değiliz.”
📖 Sayfa 9 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Öfke muazzam bir tutku kaynağıdır. Bırakın duygularınız aksın.”
📖 Sayfa 106 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Sevgi olmazsa yaşam tüm anlamını yitirir.
📖 Sayfa 223 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Bazı duygular sözcüklerle anlatılamaz.”
📖 Sayfa 118 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Geçmişte olanlara ve eski alışkanlıklarımıza tutunup kalamayız. Şimdiki zamanı yaşamalı, şu an kim ve ne olduğumuzu anlamalı ve her anı dolu dolu yaşamalıyız.”
📖 Sayfa 82 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
''Boğazınız şişmeye ve yutkunmakta güçlük çekmeye başlıyorsanız, kendinize sindiremeyeceğiniz, kabullenemeyeceğiniz bir şeyler olup olmadığını sorun."
📖 Sayfa 54 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Duygularımız, dışa vurmadığımız sürece daha derinlere iner.
📖 Sayfa 19 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
"Ağrıdan kurtulmak yerine, ağrınızın kaynağını bulmaya, ağrıdan bir şeyler öğrenmeye, ağrıyı tanımaya çalışmalısınız."
📖 Sayfa 255 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Fark yaratmayı istemeliyiz.”
📖 Sayfa 33 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Korkuyla mücadele etmeyin, korkuyu kabullenin.”
📖 Sayfa 108 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Korkusuzluk korkunun yok olması anlamına gelmez. Korku yaşamın ayrılmaz parçalarından biridir.”
📖 Sayfa 108 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Kalbinizi iyileştirmek için gerekli güç kalbinizde gizlidir.”
📖 Sayfa 106 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Kadınların teslimiyetçi, duygusal ve çaresiz olduğu günler geride kaldı. Kadınlar giderek seslerini duyurmaya, haklarını talep etmeye başladı.”
📖 Sayfa 279 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Savaşçı; kalbinin derinliklerini tanıyan, varlığının tüm acılarını hissedebilen, hiçbirini yok saymayan ve reddetmeyen insandır.”
📖 Sayfa 275 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
"Duygusal acılarda, en az fiziksel acılar kadar gerçektir."
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Anneler hastalanan çocuklarına her zamankinden daha fazla sevgi ve özen gösterir.”
📖 Sayfa 59 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
“Pes edip kalpsizleştiniz mi?”
📖 Sayfa 228 · Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Zaman zaman ilaçların yan etkileri çok ağır hastalıklara yol açar.
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro
Sıkça Sorulan Sorular
Zihin Gücüyle İyileşme kimin eseridir?
Zihin Gücüyle İyileşme, Debbie Shapiro tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2009'da yayımlanmıştır. Türkçeye Taner Gezer çevirmiştir.
Zihin Gücüyle İyileşme kaç sayfadır?
Zihin Gücüyle İyileşme, 328 sayfadır (Yakamoz Yayınları baskısı).
Zihin Gücüyle İyileşme'nin en ünlü sözü nedir?
“Gelmiş geçmiş en büyük keşif insanın düşünce biçimini değiştirerek yaşamını değiştirebilmesidir”