David Kessler'in okur kitlesi geniş bir yazardır. 3 eserinden derlenen 100 söz, kaynaklarıyla birlikte bu sayfada.
En Beğenilen David Kessler Sözleri
“Tanrım, Bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için huzur, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, aralarındaki farkı kavramak için de akıl bahşet.”
📖 Sayfa 212 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Reinhold Niebuhr,
Bilimsel bir makalede bir yakınının kaybı sonrası herhangi bir anlam arayışının varlığının, yokluğuna tercih edilir olduğu ve bu anlayışın içeriğinin önemli görünmediği bulunmuştur.
Anlam Bulmak, David Kessler
Bazı insanlar anlamı ahiret inancında, diğerleri sevdiklerinin anılarında bulacaktır.
Kendimizi sevilmemiş hissettiğinizde, bunun nedeni sevgi almıyor olmanız değil, sevgiyi esirgiyor olmanızdır.
Yaşam Dersleri, David Kessler
En derin kayıp duygumuzun içinde bile hayatın devam ettiğini biliriz. Kayıplar ve sonlar ardı arkası kesilmeksizin üstünüze geliyor olabilir, tüm bunlara rağmen yeni başlangıçlar da dört bir yandadır. Acının ortasında, kayıp hiç bitmeyecekmiş gibi görünebilir, yine de hayat döngüsü dört bir yanımızda varlığını sürdürmektedir.
📖 Sayfa 101 · Yaşam Dersleri, David Kessler
İnsanlar sonu yokmuş gibi görünen fırtınalardan örselendiklerinde ve hayatları tam bir felaket gibi göründüklerinde, niye bu denli imtihan edildiklerini ve Tanrı’nın niçin bu kadar acımasızmış gibi göründüğünü merak edebilirler. Sıkıntıları yaşamak parlatma makinesindeki bir taş olmaya benzer. Bir yandan diğer yana şiddetle sallanır ve zedelenirsiniz, ama dışarı hiç olmadığı kadar parlak ve değerli çıkarsınız. Artık daha büyük derslere, daha büyük zorluklara ve daha büyük bir hayata hazırsınızdır. Bütün kabuslar, hayatın parçası haline gelen kutsamalara dönüşür.
📖 Sayfa 242 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Büyüdüm ve çok daha merhametli oldum. İleride, bir arkadaşım bir kaybın üstesinden gelmeye çalışırken tamamen farklı biri olacağım, ona çok daha yardımcı olacağım. Daha önce hiç aklıma gelmeyecek biçimlerde onun yanında olacak ve hiç hayal edemeyeceğim bir biçimde, yaşadığı acıyı anlayacağım.
📖 Sayfa 89 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Yoksul değilim, parasızım. Yoksulluk bir düşünce biçimidir, ben asla yoksul olmayacağım.
📖 Sayfa 105 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Tanrım,
📖 Sayfa 212 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için huzur, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, aralarındaki farkı kavramak için de akıl bahşet.
Tanrım,
📖 Sayfa 220 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Bana, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için
sükûnet,
değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret,
ikisinin arasındaki farkı görmem için de
hikmet bahşet.
Kayıp çoğu zaman bir yetişkinliğe kabul törenidir. Kayıp bizi gerçek erkek ve gerçek kadın yapar. Gerçek arkadaş ve gerçek eş. Kayıp bir geçiş törenidir. Ateşin içinden hayatın diğer tarafına.
📖 Sayfa 99 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Sevgi, serbest bıraktığımızda, bizi kendimiz için hiçbir zaman hayal edemeyeceğimiz nefis ve hassas yerlere götürebilir.
📖 Sayfa 77 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Birçok insan var olmuştur, ama aslında hiç yaşamamıştır.
📖 Sayfa 16 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Sevgi, kendine benzemeyen her şeyi er ya da geç iyileştirmemiz için kapımızın önüne bırakır.
📖 Sayfa 24 · Kalp Gücüyle Tedavi, David Kessler
sevgi umursamaktır.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Ölmek üzere olanlar neyi kaybettiklerini bilir ve onun değerini anlarlar. Çoğu kez kendilerini kandıran, yaşayanlardır.
📖 Sayfa 83 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Birçok düğünde dans edersen birçok cenazede de ağlarsın.
📖 Sayfa 84 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Çocukken, her deneyim sihirli olma ihtimaliyle doluydu. Bu eski duygunun sadece bir zerresini yeniden yakalayabilir ve biraz daha fazla oyun oynayabilirsek, kaybolan masumiyetimizin bir kısmını yeniden kazanabiliriz. Bedenlerimiz yaşlanırken bile kalbimizde genç kalabiliriz. Dış görünüş olarak yaşlanma konusunda bir şey yapamayabiliriz, ama oyun oynamayı sürdürürsek içimizde genç kalırız.
📖 Sayfa 186 · Yaşam Dersleri, David Kessler
(…) Artık ölmek üzere değilim. Her şeyi, gücümü hatırladığım o güne bağlayabiliyorum. Gücümü hatırlamamış olsaydım, çok önce ölmüş olurdum.
📖 Sayfa 104 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Kim olduğunuz sevginin en saf, kusursuzluğun en görkemli halidir. Kendinizi iyileştirmek ve her zaman kim olageldiğinizi anımsamak için buradasınız. Bu, sizin karanlıkta yol gösteren ışığınızdır.
📖 Sayfa 39 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Kim olduğunuzu bulmaya çalışmak, sizi yapmanız gereken işe, öğrenmeniz gereken derslere götürecektir. İç ve dış varlıklarımız bir/tek olduğunda artık gizlenmemiz, korkmamız ya da kendimizi korumamız gerekmez. Kim olduğumuzu koşullarımızı aşan bir şey olarak görürüz.
İyileşme, kaybın yaşanmadığı anlamına gelmez. Artık bizi kontrol etmediği anlamına gelir.
Anlam Bulmak, David Kessler
İnsanların, hayatlarına geri dönüp baktıklarında gördükleri bir numaralı pişmanlık, “keşke hayatı bu kadar ciddiye almasaydım” pişmanlığıdır.
📖 Sayfa 174 · Yaşam Dersleri, David Kessler
"Sevgi aslında sahip olabileceğimiz, yanımızda tutabileceğimiz ve beraberimizde götürebileceğimiz tek şeydir."
Yaşam Dersleri, David Kessler
Psikoloji ya da tıp alanında eğitim almamış bu kadın hayattaki en büyük sırlardan birini biliyordu: Sevgi orada olmak ve umursamaktır.
📖 Sayfa 60 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Hayatın inişleri ve çıkışları vardır. Sevdiklerimizin
📖 Sayfa 57 · Yaşam Dersleri, David Kessler
sorunlarının hepsini çözemeyiz, ama genellikle onların yanında olabiliriz. Sevginin en güçlü işareti, yıllar geçtikçe, bu değil midir?
Çamur yoksa nilüfer de olmaz. En güzel çiçek çamurdan çıkar. En kötü anlarımız, en iyi anlarımızın tohumları olabilir.
Anlam Bulmak, David Kessler
"Yaşamın derslerini öğrenmek hayatımızı mükemmelleştirmekle ilgili değil, hayatı olması beklendiği biçimiyle görmeyle ilgilidir. Birinin söylediği gibi, " Artık yaşamın eksikliklerinden zevk alıyorum. "
📖 Sayfa 26 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Çocukken çektiğim acılar şiddetliydi, ama tüm bunlar kırk yılı aşkın bir süre önceydi: Ancak son yirmi yılda, hiç kimsenin benim kendimi terk ettiğim gibi beni terk etmediğini fark ettim.
📖 Sayfa 97 · Yaşam Dersleri, David Kessler
“Çamur yoksa nilüfer de olmaz.”
Anlam Bulmak, David Kessler
Gerçek gücümüz hayattaki konumlarımızdan, yüklü bir banka hesabından ya da etkileyici bir kariyerden kaynaklanmaz. Güç daha ziyade içimizdeki o otantikliğin, kuvvetimizin, doğruluğun ve gözle görülür inayetin bir ifadesidir.
📖 Sayfa 104 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Pek çoğumuz koşulsuz sevgiyi isteriz, ne yapıp yapmadığımızdan çok kim olduğumuzla alakalı olarak var olan sevgiyi... Şanslıysak, çok şanslıysak, bunu tüm ömrümüz boyunca birkaç dakikalığına yaşayabiliriz. Ne üzücüdür ki bu hayatta yaşadığımız sevginin çoğu, oldukça koşulludur. Başkaları için ne yaptığımız, ne kadar kazandığımız, ne kadar eğlenceli olduğumuz, çocuklarımıza nasıl davrandığımız ya da evi nasıl idare ettiğimiz gibi şeyler yüzünden seviliriz. İnsanları sadece oldukları haliyle sevmek bize zor gelir. Neredeyse başkalarını sevmemek için bahaneler arıyor gibiyizdir.
📖 Sayfa 44 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Sevgi daima hayatın içindedir, harika deneyimlerimizin
📖 Sayfa 62 · Yaşam Dersleri, David Kessler
tümündedir –hatta trajedilerimizdedir. Sevgi, günlerimize o derin anlamını veren şeydir, aslında kendisinden yapılmış olduğumuz şeydir. Ona ne ad verirsek verelim –sevgi, Tanrı, ruh– sevgi canlıdır ve elle tutulur bir şeydir, hepimizin içinde yaşayan bir şey... Sevgi tanrısal olanı, dokunulmaz kutsallığı deneyimlememizdir. Sevgi dört bir yanımızdaki zenginliktir. Bizim almamız için oradadır ve bizimdir.
Karşınızdakine oldukları kişi olmaları için izin verin. Bırakıp giderlerse, belki de gitmeleri gerektiği içindir.
📖 Sayfa 76 · Yaşam Dersleri, David Kessler
"Acıdan çıkışın tek yolunun acının içinden geçmek olduğunu fark edeceksiniz."
Yaşam Dersleri, David Kessler
Yas sürecinde “yazma”nın 3 alanda şifalı olduğu kanıtlandı.
Anlam Bulmak, David Kessler
1-Sebepleri ve sonuçları inceleme: Katılımcılar ‘anlamak, gerçekleştirmek, çünkü ve üzerinde çalışmak’ gibi kelime ve ifadeleri daha fazla kullandılar.
2-Bakış açısını değiştirme: “Ben” zamirinden “O” zamirine geçtiler. Kendilerinden çıkıp başkalarının zihinlerine odaklandılar.
3- Travmatik deneyimde bazı olumlu anlamlar bulma: Anlam, “kötü”yü çürütmedi ama en kötü olaylarda bile bir hayır bulunabileceğini keşfettiler.
Kayıp karmaşık olsun ya da olmasın, hepimiz kendi
📖 Sayfa 96 · Yaşam Dersleri, David Kessler
zamanımızda ve kendimizce iyileşeceğiz. Hiç kimse bize, artık iyileşmiş olman gerekir ya da bu süreç çok hızlı gidiyor diyemez. Kaybın acısı daima kişiye özeldir. Yaşamaya devam ettiğimiz ve ona saplanıp kalmadığımız sürece iyileşiriz.
En güzel çiçek çamurdan çıkar. En kötü anlarımız, en iyi anlarımızın tohumları olabilir. Bizi dönüştürmeye yarayacak inanılmaz güçlere sahiptir.
Anlam Bulmak, David Kessler
pek çoğumuz sevgiyi hiç yaşamamışızdır. yaşadığımız şey karşılıklardır.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Öfkenin kendisini doğal olarak ifade etmesine izin vermiyoruz, bu yüzden öfkenin kötü bir şey olduğunu düşünmemizde şaşılacak bir şey yok. Bağıran insanları huysuz diye görmemizde şaşılacak bir şey yok; fakat bizim bağırmıyor olmamız da huzuru bulduğumuz veya öfkeden arınmış olduğumuz anlamına gelmez.
📖 Sayfa 163 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Sevgiyi kaçırma.
📖 Sayfa 49 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Hayat dediğimiz bu yolculukta herkes bir sevgi deneyimi yaşamalı.
Güzel insanlar öylece ortaya çıkmazlar, onlar oluşurlar.
Yaşam Dersleri, David Kessler
...
Yaşam Dersleri, David Kessler
Boşanma ya da ayrılma sonucu birini kaybeden kişiler, çoğu zaman ölümün mutlak kayıp olmadığını farkettiğini söyleyecekler. Aslında bu kadar zor olan şey sevdiklerinden ayrılmaktır. Bir kişinin var olmaya devam ettiğini bilmek ama o kişiyle bu hayatı paylaşamamak ölüm sonunda yaşanan kalıcı ayrılığa dayanmayı çok daha fazla zorlaştırabilir ve çok daha fazla acıya yol açabilir. Oysa ölmüş olanlar bakımından, kalplerimizde ve anılarımızda yaşamaya devam ettikleri sürece onların varlığını paylaşmanın yeni yollarını buluruz.
Kim olduğunuz ebedî ve ezelîdir; hiç değişmemiştir ve hiç değişmeyecektir.
📖 Sayfa 34 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Hepimizin sevgi, hayat ve serüvenle ilgili hayalleri vardır. Fakat ne yazık ki bir şeyleri neden denemememiz gerektiğine dair sebeplerle de doluyuzdur. Bu sebepler bizi koruyor gibi görünürler, ama aslında bizi hapsederler. Hayatı uzakta tutarlar. Hayat düşündüğümüzden daha erken sona erecek. Bineceğimiz bisikletler ve seveceğimiz insanlar varsa, şimdi zamanı.
📖 Sayfa 51 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Zaman hayatta kalan için ölmüş olandan daha uzundur.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Kim olduğunuz konusunda kendinizi iyi hissettiren, başkalarını iyi hissettiren, gurur duyabileceğiniz ve devam edecek, kalıcı şeyleri seçin. Böyle olunca sevgiyi, hayatı ve mutluluğu seçmiş olursunuz. İşte bu kadar basit.
📖 Sayfa 237 · Yaşam Dersleri, David Kessler
çünkü olağanüstü iyi bir insan olmak yaşamınızın her anı bir uydurma kişi olmaktır.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Belki de kayıp hakkında kesin olan tek şey, zamanın her şeyi iyileştirdiğidir.
📖 Sayfa 86 · Yaşam Dersleri, David Kessler
...
Yaşam Dersleri, David Kessler
Sevgi orada olmak ve umursamaktır.
“Acın hep böyle kalmayacak” dedim ona. “Değişecek”. Bu, yas tutanların duyması gereken bir mesajdır ve bunu söylediğimde çoğu zaman bir değişim gözlemlerim. Karşımdaki insan bana bakıp, “Öyle mi?” der. Ve birden hafifler.
Anlam Bulmak, David Kessler
‘’Yoksul olmak nasıl bir şey?’’ diye sorulduğunda şu yanıtı vermişti:
📖 Sayfa 105 · Yaşam Dersleri, David Kessler
‘’Yoksul değilim, parasızım. Yoksulluk bir düşünce biçimidir, ben asla yoksul olmayacağım.’’
Hayatın anlattıklarını çoğunlukla yanlış yorumlar sonra da aldatıldıgımızı söyleriz…
Yaşam Dersleri, David Kessler
Bunun gibi başka bir hayatınız daha olmayacak. Bu
📖 Sayfa 245 · Yaşam Dersleri, David Kessler
rolü bir daha asla oynamayacak ve size verilen bu hayatı bir daha asla deneyimlemeyeceksiniz. Bu hayatta, tam da bu koşullar altında, bu biçimde, bu anne babalar, çocuklar ve ailelerle dünyayı bir daha asla tecrübe etmeyeceksiniz. Tam da bu arkadaşlara hiç sahip olmayacaksınız. Bu zamanda, tüm harikalarıyla birlikte yerküreyi bir daha asla yaşamayacaksınız. Okyanusa, gökyüzüne, yıldızlara ya da sevdiğiniz bir kişiye son bir kez bakmak için beklemeyin. Gidip bakın, şimdi.
Çoğu insan mutlu olması için gereken her şeye sahiptir –ama mutlu değildir. Büyük ya da küçük olsun, başardıklarımızdan mutlu değiliz. Görünüşümüzden hoşnut değiliz. Fakat işin doğrusu asla hissettiğimiz kadar albenisiz değiliz. Eksik olan şey içsel deneyimlerimizdir. Doyurucu, anlamlı ve mutlu bir hayat deneyimimizin olması için gerek duyduğumuz her şey hepimize verilmiş durumda. Bizler sadece armağanlarımızın, bize bağışlananların ya da iyiliğin farkına varmıyoruz.
📖 Sayfa 240 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Dünya çapında doğrudan işkence, terörizm ve kitlesel şiddete maruz kalmış 1 milyar insan var -insanlığın 1/6’sı- ve %50-70’i artık işlevsel bir yaşam sürdüremeyecek kadar travmatik bir depresyonda.
Anlam Bulmak, David Kessler
Kayıplarımızı kendi zamanımızda ve kendimizce yaşarız. Bize inkâr evresiyle harika bir mühlet verilmiştir. Hislerimizi zamanı geldiğinde yaşarız. Bu arada bu duygular biz hazır olana kadar bizim için güvenle saklanır. (…)
📖 Sayfa 94 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Geçmişimizden kaçamayız. Çoğu kez geçmişin üzüntüsü,
biz bulmaya hazır olana kadar öylece bekletilir. Bazen yeni kayıplar eski olanları tetikler. Bazen de hayatın ilerleyen yıllarında, başka bir kayıp yaşanana kadar o kaybı hissetmeyiz.
“Çamur yoksa nilüfer de olmaz. En güzel çiçek çamurdan çıkar. En kötü anlarımız, en iyi anlarımızın tohumları olabilir. Bizi dönüştürmeye yarayacak inanılmaz güçlere sahiptir.”
📖 Sayfa 23 · Anlam Bulmak, David Kessler
acının bir şekilde gelişime dönüştüğüne çok inanıyorum.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Hayatın inişleri ve çıkışları vardır. Sevdiklerimizin sorunlarının hepsini çözemeyiz, ama genellikle onların yanında olabiliriz. Sevginin en güçlü işareti, yıllar geçtikçe, bu değil midir?
Yaşam Dersleri, David Kessler
Beni beklentilerine göre tanımlama.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Hissetmediğin şeyi iyileştiremezsin.
Anlam Bulmak, David Kessler
Acı çeken kişinin bir süre karanlıkta kalması gerekiyorsa,onu neşelendirmeye çalışmak onun için çok acı verici olacaktır.
📖 Sayfa 44 · Anlam Bulmak, David Kessler
Kayba karşı önlem alarak kaybı üzerimize çekeriz. İnsanları uzakta tutarak kaybetmemeyi garantiye alırız, ama bu zaten başlı başına bir kayıptır.
📖 Sayfa 98 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Gerçek sevgi, kusursuz eşi ya da en iyi arkadaşı bulma hayalinde yaşamaz. O, aradığımız bütünlükte, burada, bizimle ve içimizde, şimdi, gerçeklikte yaşamaktadır. Sadece bunu hatırlamak zorundayız.
📖 Sayfa 44 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Kışın derinliklerinde, içimde yenilmez bir yaz olduğunu öğrendim nihayet.
Anlam Bulmak, David Kessler
Birçok insan kim olduğunu bilmediğini fark ettiğinde ciddi bir çöküntü yaşar; ilk kez kendini tanımaya çalışmak göz korkutucu bir iştir.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Rönesans döneminin büyük sanatçısı Michelangelo'ya bir keresinde Pietàs ya da David gibi heykelleri nasıl yaptığı sorulmuş. O da yalnızca heykelin, işlenmemiş mermer bloğun zaten içinde olduğunu hayal ettiğini, sonra da orada her zaman duran şeyi açığa çıkarmak için fazlalıkları yonttuğunu anlatmış. Zaten yaratılmış ve ebediyen varolan o olağanüstü heykel açığa çıkarılmayı bekliyor. Aynı biçimde, içinizde zaten varolan o büyük kişi de açığa çıkarılmaya hazır.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Gerçek güç, mutluluk ve esenlik, o minnettarlık güzel
📖 Sayfa 112 · Yaşam Dersleri, David Kessler
sanatında bulunmaktadır. Sahip olduğunuz şeyler için minnettar olmak, olaylar oldukları gibi olduğu için minnettar olmak... Olduğunuz kişi için minnet duymak, doğumunuzla birlikte dünyaya getirmiş olduğunuz şeyler için minnet duymak... Benzersizliğiniz için... Bir milyon yıl sonra asla başka bir siz daha olmayacak. Hiç kimse dünyayı tam da sizin gibi görmeyecek ve sizin gibi tepki vermeyecek.
Hayatta, bir kapı kapandığında hep başka bir kapı açılır ... ama koridorlar fenadır.
📖 Sayfa 131 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Sevgi dört bir yanımızdaki zenginliktir.
📖 Sayfa 62 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Gerçek olan kişileri, gerçek kendiliklerini yapay inceliklerin katları altına gizleyenlerden daha çok severiz.
📖 Sayfa 40 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Süper iyi bir kişi olmadığınızı keşfederseniz, bu imajdan sıyrılmanın ve olduğunuz kişi olmanın zamanı gelmiş demektir; çünkü hayatınızın her ânında olağanüstü iyi bir insan olmak, boş ve uydurma bir kişi olmaktır. Çoğu kez bu sarkaç, gerçekte olduğunuz kişiyi –almak için veren birinden çok, merhametten dolayı iyi olan o kişiyi– keşfedeceğiniz orta noktaya geri gelmeden önce, diğer yana (huysuzun teki olduğunuz yana) doğru tüm yolu salınım yaparak katetmek zorundadır.
📖 Sayfa 32 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Utanç ve suçluluk duygusu derinden bağlıdır.
📖 Sayfa 123 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Suçluluk duygusu yaptıklarınızla ilgiliyken, utanç kim olduğunuzu düşündüğünüzle alakalıdır.
Sadece yüksek sesle bağırabileceğiniz bir oda bulunsa harika olurdu. Hepimizin öfkemizi dışarı vurabileceği bir güvenli odası olsa mükemmel olmazmıydı?
Yaşam Dersleri, David Kessler
Huzur içinde yaşayamadım ama huzur içinde ölmek istiyorum.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Üzüntümüzü bir başkasının gözlerinden gördüğümüzde, kederimizin bir anlamı olduğunu anlarız.
Anlam Bulmak, David Kessler
"Hayat olmakla ilgilidir, yapmakla ilgili değil."
📖 Sayfa 35 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Travma her zaman karışık bir keder içerir ancak her keder travmatik değildir.
Anlam Bulmak, David Kessler
Tanrım,
📖 Sayfa 220 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Bana, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için
sükunet, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, ikisinin arasındaki farkı görmem için de hikmet bahşet.
Bizler pasta gibiyiz: anne babamıza bir parça veririz, sevdiklerimize, çocuklarımıza, kariyerimize birer parça... Hayatın sonunda bazıları, kendilerine bir parça ayırmamış olur – kendilerinin neli pasta olduğunu bile bilmezler üstelik. Ben neli pasta olduğumu biliyorum; bu her birimizin kendisi için bulacağı bir şey. Bu hayattan şimdi kim olduğumu bilerek ayrılabilirim.
📖 Sayfa 41 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Sevdiğimiz birinin ölümüne dair oluşturduğumuz kendi versiyonumuz -bu konuda kendimize anlattığımız hikâye- iyileşmemize de acı çekme bataklığına saplanıp kalmamıza da neden olabilir.
Anlam Bulmak, David Kessler
Genellikle kederin zamanla küçüleceğine inanırız. Öyle olmaz.
Anlam Bulmak, David Kessler
Bizim büyümemiz gerekir. Kaybımızın ardından kendi hayatlarımızın mimarları olmak durumundayız.
Bazı ilişkiler yürümez, dünyanın gerçeği budur; anlaşmazlıklar ve hayal kırıklıkları olacaktır. Kendinizi her sorunun üstesinden gelmekle sorumlu hissederseniz, yüksek bir bedel ödeyeceksiniz demektir, çünkü bu imkânsız bir görevdir.
📖 Sayfa 33 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Bağışlama, dargınlık hapishanesinde sıkışıp kaldığımızda kalplerimizi açar. Haklı olabiliriz ama asla mutlu olamayız.
📖 Sayfa 154 · Anlam Bulmak, David Kessler
“Acı çeken birine, sevdiği kişiyle ilgili sorular sormaktan ve verdiği cevapları gerçek anlamda dinlemekten daha büyük bir hediye olamaz. Üzüntümüzü bir başkasının gözlerinden gördüğümüzde, kederimizin bir anlamı olduğunu anlarız.”
📖 Sayfa 60 · Anlam Bulmak, David Kessler
.
📖 Sayfa 13 · Anlam Bulmak, David Kessler
.
“Anlam dolu bağlar acı veren anıları iyileştirecektir.”
.
.
Geçmişi değiştiremeyiz ama geçmişle ilgili düşüncelerimizi değiştirebiliriz.
📖 Sayfa 104 · Kalp Gücüyle Tedavi, David Kessler
Kendimizi başkalarının gözünde değerli kılmak için bir şeyler yapıyorsak, kendimizdeki değeri görmüyoruzdur. Ne yapmak istediğimizden çok, ne yapmamız gerektiğine göre yaşıyor olmamız hayret verici bir şeydir.
📖 Sayfa 37 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Kimi zaman rolleri yararlı oldukları, mutuluk verdikleri ya da kazanç sağladıklar veya öyleymis gibi göründük,
Yaşam Dersleri, David Kessler
leri için hevesle ü,stleniriz: " Annem bunu hep böyle yapardı,demek ki bu, büyük olasıhıkla iyi bir fikir." "Tüm izci liderleri asil ve fedakardır, öyleyse ben de asil ve fedakår olacağım."
“Bence kadınlar olarak birbirimize yaptığımız en kötü şey bedenlerimiz ve nasıl calıştıkları hakkındaki gerçekleri paylaşmamak.”
Anlam Bulmak, David Kessler
Kayıp hakkında belki de kesin olan tek şey zamanın her şeyi iyileştirdiğidir.
📖 Sayfa 87 · Yaşam Dersleri, David Kessler
“Hayat ya cüretkâr bir serüvendir ya da hiçbir şeydir.”
📖 Sayfa 158 · Yaşam Dersleri, David Kessler
“Hepimiz bir şekilde kırılırız. Önemli olan nasıl ayağa kalkıp parçaları tekrar bir araya getirdiğimizdir.”
📖 Sayfa 38 · Anlam Bulmak, David Kessler
Ölmek, her zaman büyük derslerin öğretmeni olmuştur, çünkü yaşamı en açık biçimiyle gördüğümüz an, yaşamın kıyısına itildiğimiz andır.
📖 Sayfa 17 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Sevgiyle ilgili koşullar ilişkilerimizin yükleridir. Koşullardan kurtulduğumuzda, mümkün olduğunu hiç düşünmediğimiz bir çok biçimde sevgiyi bulabiliriz.
📖 Sayfa 45 · Yaşam Dersleri, David Kessler
"Bizi her sabah çalar saatlerin uyandırdığını düşünürüz, ama kalkmamıza karar veren Tanrı'dır. Bu hayatta uyanacak bir başka günümüz daha olup olmayacağına karar veren Tanrı'dır."
📖 Sayfa 192 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Kendimizle ilgili hakikati öğrenmek ne kadar önemliyse, kim olduğumuz konusundaki hakikat de o kadar önemlidir.
Yaşam Dersleri, David Kessler
Herkese karşı nazik ol, hakkında hiçbir şey bilmediğin bir savaşta savaşıyor herkes.
Anlam Bulmak, David Kessler
"İnsanlar düşer, sonra da umarız ki tekrar ayağa kalkarlar. Hayat işte."
📖 Sayfa 99 · Yaşam Dersleri, David Kessler
Çünkü her ayrılık ve boşanma aynı zamanda bir ölüm sayılır.
Kalp Gücüyle Tedavi, David Kessler
İnsan yaşamı acı ve ölüm olmaksızın tamamlanamaz.
Anlam Bulmak, David Kessler