
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek adlı eser, Hatice Kübra Tongar tarafından yazılmıştır. Bu sayfada, eserden akılda kalan en etkileyici bölümler bir araya getirildi.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek'ten En Beğenilen Alıntılar
İnsan dünyaya ısınma ve beslenme gibi biyolojik ihtiyaçların yanında güvende hissetme ve deger görme gibi psikolojik ihtiyaçlarla birlikte gelir.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Bilgili ol ama "zaten her şeyi biliyorum" cehaletine yenik düşme.
Mutlu olmak istiyorsan;
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Arkandan konuşanlara bakma,
Başkasının rızkına bakma,
Diğerlerinin nasibine bakma, Gıybet edenin sözüne bakma,
İçini karartan yayınlara bakma,
Seni tebrik etmeyenin tenkidine bakma. ..
Gökyüzüne bak,
Ağaçlara bak,
Elindeki nimete bak,
Tabağındaki nzka bak,
Aynanın karşısına geç biridk kendine bak,
Seni çok seven Rabbinin rahmetine bak,
Kim ne derse desin sen hep kendi işine bak,
Sonra dön bir de içine bak. ..
İşte mutluluk, işte şükür,
işte böyle böyle büyüyen bir teşekkür ...
Öz güven, öz değer, öz saygı gibi kavramlar; iyi okullar ve iyi diplomalarla değil ancak ve ancak sağlam bir karakterle inşa edilebilir. Azim, destek, diğergamlık, empati, çalışkanlık, alçakgönüllüluk gibi değerlere sahip olamamış bir insan, dünyanın en itibarlı işinde çalışıyor dahi olsa iç dünyasında bir boşluk hissedecek, kendini yeterince öz güvenli ve kendine saygı duyan bir birey gibi hissedemeyecektir. Hissettiğini sandığı öz güven ise bir eleştiriyle ya da mevki düşmesiyle balon gibi sönebilecek sahtelikte olacaktır.
📖 Sayfa 22 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Sendeki "sen" i hep koru güzel kızım, duam odur ki sakın ola kaybetme...
Bir insanın diğerleriyle kurduğu bağ, kendi ile kurduğu bağ ile şekillenir. Kendine değer veren başkalarına da değer verebilir.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
İyileştiren ol ama açmadığın yaraların sorumluluğunu üstlenip yüreğine ağırlık verme.
Olumsuz davranışların altında giderilememiş büyük bir ihtiyaç vardır.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Bir ana babanın en büyük becerisi, çocuklarının duygularıyla kendi duygularını ayırabilmesidir.
📖 Sayfa 94 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Bilgili ol ama “zaten her şeyi biliyorum” cehaletine yenik düşme.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Saygılı ol ama kendine saygı duymadan başkalarına saygı gösteremeyeceğin gerçeğine sırtını dönme.
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Var ol, yar ol, şad ol ki koca dünyada senden yalnızca bir tane var.
Kişiyi hayata dair isteksiz kılan şey, karşılanmayan ihtiyaçları ve kendi özüne olan uzaklığıdır.
📖 Sayfa 80 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
İnsan yarasını tedavi etmeyi bilmiyorsa acısını hissetmemek için o yarayı yok saymaya temayül ederdi.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
"Evli olmak için bir imza yeterlidir. Ama 'aile' olmak, 'evli' olmaktan çok daha öte bir şeydir ve bunun için çokça emek gerekir."
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Şefkatli ol ama öz şefkatinle kendini sarmayı ihmal etme. Sevgi dolu ol ama sevgiyi her isteneni yapmak sanıp kendinden vazgeçme.
Canım kızım fedakar ol ama kendini, değerlerini, sağlığının kimse için feda etme.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Çünkü aç kalmış bir ruhun acısı ömürlük olur…
📖 Sayfa 74 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Bir gün gelir de karşına "Böreği herkes yapar, ne uğraşıyorsun bunlarla?
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Daha faydalı işler yap!" diyenler çıkarsa onlara de ki:
"Ailemi yuva yapmaktan daha güzel bir fayda var mı ki şu hayatta?"

Feminist akımların en yıkıcı izlerinden biri erkekleri kötü, düşman, zalim bir imajla zihinlere nakşetmesi oldu. Öyle bir
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
zamana geldik ki, pek çoğumuz "şiddet=erkek" gibi çok yanlış bir algının esiri halindeyiz. Evet, şiddet gösteren erkekler var. Fakat şiddet gösteren kadınlar da var! Evet, zorbalık yapıp suç işleyen
erkekler var. Fakat bunları yapan kadınlar da var! Evet, kötü erkekler var. Fakat kötü kadınlar da var! Tüm bu kavramları toptan bir cinsiyete yüklemenin nasıl bir vicdansızlık olduğunu umarım fark ediyoruzdur.
Paylaşılamayan mutluluk insanı yalnızlığa sürükler.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Oysa üzgün kalbin sesini işitmek o kalbin sahibiyle bağ kurabilmemizi sağlayan en temel adımlardan bir tanesidir.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Güler yüzlü ol ama kaşlarını çatman gereken zamanları es geçip sınırlarını ezdirme.
Aç kalmış bir ruhun acısı ömürlük olur...
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Toplum, yorgun olmayı mutsuzluk sananlarla dolu. Sen yorgunluğun içindeki şükrü fark ettir yavruna.
📖 Sayfa 13 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Kız çocuk anneye bakar, kendini görür. Annesinin güldüğüyle güler, annesinin sevdiğini sever, Annesinin “of“ dediği şeyden kaçınır, annesinin sevmediğini sevmemeye çalışır. Böyle böyle kendini inşa etmeye başlar.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Gelişebilmek için benden farklı düşünen insanların perspektifine ihtiyacım var.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Yapılan araştırmalar, çocukluğundan itibaren hayatında sağlam bir baba
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
figürü olan kızların daha az madde bağımlılığı sorunu yaşadığını, cinsel serbestliğe daha az meylettiğini, IQ'sunun ve okul başarısının daha yüksek olduğunu, sosyal hayatta daha özgüvenli ve girişken olduğunu gösteriyor.
Nezaket kızlarımıza öğretebileceğimiz en geçerli ana dildir.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Çalışkan ol ama çalışmaya kendini kaptırıp elindeki anın kıymetini yitirme.
Doğayı gezen, duayı öğrenir...
📖 Sayfa 135 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Öfke, cinayetin ilk adımıdır. Kıskançlık, gıybetin ilk adımıdır. Mutluluk, kibrin ilk adımıdır...
📖 Sayfa 61 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
…“Vav” gibi doğduğu dünyada “Elif” gibi doğru tanınmak…
📖 Sayfa 127 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
On dokuzuncu yüzyılın ortalarından bu yana hız arttırarak empoze edilen bir cinsiyetsizleştirme furyası var.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Toplum, sürekli dert anlatan kadınlarla dolu. Sen derdini sadece Rabbine sunmayı anlat kızına.
📖 Sayfa 13 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Düşünceli ol ama insanları düşünmeyi kendini düşünmenin önünde bilme.
Canım Kızım!
📖 Sayfa 29 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Fedakar ol ama kendini, değerlerini, sağlığını kimse için feda etme.
İstiyorum ki kelimeleri bildiğin gibi onların ruhu olduğunu da bil.
📖 Sayfa 47 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Kelimelerin can yaktığını, ittiğini, acıttığını da öğren. Ve köşe bucak kaç o zehirli kelimelerden.
İnsanları acıtmak için konuşma; kendini anlatmak için konuş, anlamak için konuş, iletişime geçmek için konuş.

Kıskanan kalp duyulmak ister çünkü kıskançlık duygusunun altında yatan ve duyulması bekleyen büyük bir çığlık vardır.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Toplum, öğlene kadar uyuyup "Kalksam ne yapacağım ki?" diyen insanlarla dolu. Sen bir hayali olmanın ve o hayale yürürken uykularını kaçırmanın güzelliğini göster evladına.
📖 Sayfa 13 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Rabbim her kız çocuğuna ileride "Aynı anneme benzedim" cümlesini iftiharla kurdurtsun. Amin.
📖 Sayfa 13 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Baba sevgisinin yokluğu kızları hayata karşı savunmasız bırakır. Bu sevgi aramak için yanlış ilişkiler içine düşmeleri kaçınılmaz olur. Nitekim ilk erkeğin (babanın) dolduramadığı Sevgi kotası başka erkeklerle doldurulmaya çalışılacaktır. Baba figürü aynı zamanda hayatın kurallı kısmıdır; bir evin duvarları gibi...
📖 Sayfa 36 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
"Olumsuz davranışların altında giderilmemiş büyük bir ihtiyaç vardır ve davranış ne denli büyükse ihtiyaç da o denli büyüktür."
📖 Sayfa 67 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
…ve insan, yarasını tedavi etmeyi bilmiyorsa acısını
📖 Sayfa 50 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
hissetmemek için o yarayı yok saymaya temayül ederdi.
Problem, değişim korkusunun onu yeniliğe kapalı hâle getirmesiydi. Oysa kırgınlık ve küskünlüklerin içinde dünyaları kazansa ne olacaktı ki? Ailede huzur olmadan rızıkta bereket olur muydu?
📖 Sayfa 143 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
İnsan, heybeside olmayan hiçbir şeyi bir başkasına veremez.Kızımı inançlı yetiştirebilmemin yegâne şartı benim içsel bir inanç seviyesine çıkmamla mümkün olur. Bu seviye "Kimlik Müslümanlığı"ndan çok daha fazlasıdır. Aslına bakarsanız içselleşmiş bir inanç
📖 Sayfa 133 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
"Kişilik Müslümanlığı" demektir.
Olumsuz davranışların altında giderilememiş büyük bir ihtiyaç vardır ve davranış ne denli büyükse ihtiyaç da o denli büyüktür.
📖 Sayfa 67 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Her hafta bedenini tartar gibi çık gönül terazine ;
📖 Sayfa 118 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Davranışlarını tart,cümlelerini tart,insanlığını tart.
Böyle böyle günbegün incelt kalbini.
İnsan kilo verdikçe değil kalbi inceldikçe hafifler, sen de göreceksin ki.
İşte bunun adı ; yürek hafifliği...
Bir araya geldiğimizde çevremdeki genç kızlara hayallerini soruyorum. Kimi doktor olmak istiyor, kimi pilot, kimi avukat ya da ressam... Bunların hepsi çok güzel hayaller
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
elbette. Lakin içimi acıtan kısmı neredeyse hiçbiri annelik hayalinden, yuva kurma isteğinden bahsetmiyor. İşte asıl kafa
yormamız ve tamir etmemiz gereken alan burası ...
Kadınlar mutsuz.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Bunun nedeni empoze edildiği gibi erkekler mi? Yoksa kendi
cinsiyet özelliklerimizden uzaklaşmanın verdiği buhranın içine mi hapsolduk hepimiz?
Toplum, türlü kozmetikle nasıl kusurlar gizlenir diye dertlenenlerle dolu. Sen gülümsemekten daha güzel bir makyaj olmadığını öğret evladına.
📖 Sayfa 13 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
❝ Alçakgönüllü bir biçimde içe dönüş, kendi özünü keşfetmenin ve kendi potansiyelini ortaya çıkarmanın ilk adımıdır. ❞
📖 Sayfa 25 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
İnsan; ahlaklı, etik ve ilkeli tercihler yaptıkça kişiliği bitimsiz bir güven, saygı ve değer üzerine inşa olmaya başlar.
📖 Sayfa 22 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Çocuğun hayatında ana babanın tanıklığı ne denli fazla ise çocuk o denli fazla bir psikolojiyle büyür.
📖 Sayfa 95 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Paylaşılamayan mutluluk insanı yalnızlığa sürükler. İnsan, sevinçlerini paylaşabildiği ve bu sevinçleri onunla kendi gibi büyük bir sevinçle paylaşan insanlar biriktirebildiği oranda kalabalıktır.
📖 Sayfa 43 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Canım kızım!
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Bir börek asla sadece börek değildir.
O, evini yuva yapmanın emeğidir.
Akşam ailenle sofraya oturabilme duasıdır
Ailece etmeyi dilediğin sohbetin katığıdır.
Yılar sonra evlatlarının "anne kokusu"diye anacağı damak tadıdır,hatıralardır.
Bir gün gelir de karşısına "Böreği herkes yapar,ne uğraşıyorsun bunlarla ?Daha faydalı işler yap! diyenler çıkarsa onlara de ki:
"Ailemi yuva yapmaktan daha güzel bir fayda var mı ki şu hayatta?"
"Bilinci ve ruhu beyinde aramak ,sunucuyu radyonun içinde aramaya benzer."
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
-Nassim Haramein-

Toplum, "Şansım olsaydı erkek gelirdim dünyaya!" diyen
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
kadınlarla dolu. Sen kadın olmanın şükrünü yaşat kızına.
Toplum, evinin işini yapmayı "Hizmetçilik" diye ananlarla dolu. Sen bir evin düzenini sağlamanın keyfini öğret yavruna.
📖 Sayfa 13 · Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
"Biliyor musun kızım, Rabbimizin bir ismi de Rahim'dir. Aynı bedenimizdeki organın adı gibi. Ve Rahim ismi, kullarına karşı bağışlayıcı olan ve merhamet eden Allah demektir. Bedenindeki organın mayasında işte bu var; şefkat ve mağfiret ... "
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar
Sıkça Sorulan Sorular
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek kimin eseridir?
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, Hatice Kübra Tongar tarafından yazılmıştır.
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek kaç sayfadır?
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek, 160 sayfadır (Aile Yayınları baskısı).
Sağlıklı Ahlaklı ve Mutlu Kız Çocuğu Yetiştirmek'in en ünlü sözü nedir?
“İnsan dünyaya ısınma ve beslenme gibi biyolojik ihtiyaçların yanında güvende hissetme ve deger görme gibi psikolojik ihtiyaçlarla birlikte gelir.”