Hatice Kübra Tongar'ın İyileşen Evliliğim adlı kitabı 2021'de yayımlanmış, 200 sayfalık bir Kadın-Erkek eseridir. Aşağıdaki sözler, okurların en çok beğendiğinden başlayarak sıralanmıştır.
İyileşen Evliliğim'den En Beğenilen Alıntılar
“ Ben bir kadın olarak erkek gücünün ve kalitesinin cinsel organa indirgenmesini, erkek için oldukça aşağılayıcı buluyorum.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Bizim derdimiz bilememek değil, yapmamaktır.
📖 Sayfa 32 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Kadını geçimsiz yapan sevgisizlik, sevgisini yok eden ise ilgisizliktir.
📖 Sayfa 54 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“Gizlenen, gösterilmeyen, hissettirilmeyen sevginin zerre değeri kıymeti yok gözümde.
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Bu duvar da beni çok seviyor olabilir, bilemem…”
Turgut Uyar
Sevildiğimi hiç hissedemedim. Varlığı da yokluğu da bir gibiydi.
📖 Sayfa 28 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Helal daire keyfe kafidir.
📖 Sayfa 184 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“Hiç kimse sınanmadığı bir günahın masumu değildir.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Hz. Aişe (r.a.) bir gün eşine sorar :
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
"Ey Allah'ın Resulü beni seviyormusun ?"
Peygamberimiz (s.a.v) " seviyorum .." der.
Hz.Aişe (r.a.) daha fazlasını duymak ister ."Nasıl seviyorsun ?"
Efendimiz (s.a.v) cevap verir : " kördüğüm gibi .."
Arada. Zaman geçer .
Aişe annemiz (r.a.) annemiz eşinin yüreğini arada yoklamak ister ..
" Ya Resulullah kördüğüm ne alemde ?"
Kutlu Nebi muhabbetle yanıtlar : " ilk günkü gibi."
"Evlilik iki şeye bağlıdır: Doğru insanı bulmaya ve doğru insan olmaya."
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Hz. Mevlâna
Gizlenen, gösterilmeyen, hissettirilmeyen sevginin zerre değeri yoktur. Bu duvar da bizi çok seviyor olabilir, bilemeyiz.
📖 Sayfa 23 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“ Zira bir başkasını koruyup sevebilmenin ilk adımı ,kendini korumayı ve sevmeyi öğrenmektir.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Sevgi şifadır. Sevgi güçtür.Sevgi değişimin mührüdür.
📖 Sayfa 27 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Evlilik iki şeye bağlıdır; doğru insanı bulmaya ve doğru insan olmaya.
📖 Sayfa 21 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“İnsan düşünmek,inanmak ,daha da önemlisi sevmek için dünyaya gelmiştir.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
J.J.Ronsein
“ Dış kabuğu katı ve katmanlı olan insanların içleri bir o kadar kırılgandır. Dışarıdan parlak ve özgüvenli görünseler de hayatın en ufak zorluğunda dağılıp gidebilecek kadar zayıf bir ego durumuna sahiptirler.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“Küsmek ve darılmak için bahaneler aramak yerine , sevmek ve sevilmek için çareler arayın.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Çocuğun üç ebeveynin vardır. Annesi, babası ve annesi ile babasının ilişkisi.
📖 Sayfa 15 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Anne genellikle soğuk ve mesafeli olsa da arada bir çocuğunun sevgiyi hissedebileceği tutumlar göstermiştir. Bu ortam içinde çocuk sevgi ekmeğini tam yiyememiş fakat yolu üzerine serpilmiş kırıntıların varlığı nedeniyle o sevgiden ümidini kesemediği bir duygu durumunda takılı kalmıştır.
📖 Sayfa 36 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“Toplumumuzdaki kadınlar gönül dolusu ‘İyi ki kadın yaratıldım.’ diyebildikleri gün pek çok şey değişmeye başlayacak.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Eş seçiminin kader olmaktan önce ve öte psikolojik bir yönelinı olduğunu kabul edebilmek çoğumuz için zordur.
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Her ölüm kalanlar için zamansız, giden için tam zamanıdır.
📖 Sayfa 18 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Bir anne-babanın çocukları için hazırlayabileceği en değerli çeyiz, mutlu ilişkilerine onları şahit etmektir.
📖 Sayfa 96 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
"Kadını geçimsiz yapan 'sevgisizlik', sevgisini yok eden ise 'ilgisizlik' tir.
📖 Sayfa 54 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
"İnsan düşünmek, inanmak, daha da önemlisi sevmek için dünyaya gelmiştir."
📖 Sayfa 61 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Kadını geçimsiz yapan "sevgisizlik",sevgisini yok edense "ilgisizlik"tir.
📖 Sayfa 54 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Eşleriniz sizi ahirette edebi saadete götürecek köprü gibidir. Sevgi ve saygıyla bu köprüyü sağlamlaştırın.
📖 Sayfa 31 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Kadının ve erkeğin bireysel sağlığı karı-koca ilişkisinin sağlığını, evliliğin sağlığı ise ebeveynliğin kalitesini belirliyor.
📖 Sayfa 15 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“ Depresyon; kişinin kendine ,yaşadığı dünyaya ve geleceğe dair olumsuz yorumlar geliştirmesi sonucu ortaya çıkan klinik bir tablodur.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Evlilik iki şeye bağlıdır: Doğru insanı bulmaya ve doğru insan olmaya..
📖 Sayfa 21 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
~ Hz. Mevlana
“Kitaplara gömülüp saatlerce dünyadan soyutlanmanın hayalini kuruyordu.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Bizim derdimiz bilmemek değil, yapmamaktır
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Sevgiyi içimizde hissetmemiz yetmez, onu göstermemiz ve karşımızdakine hissettirmemiz gerekir.
📖 Sayfa 23 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Bir narsist aldatmayı hakkı olarak görebilir; sınır kişilik bozukluğu olan bir kişi rutin ilişkiden sıkılabilir; bir antisosyal eşinin canını acıtmak için aldatmayı seçebilir ... Bu nedenle kişilik bozukluğu olan bir eşle yaşamak diğer konularda olduğu gibi
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
sadakatsizlik riskini de artırabilir.
Nitekim seçtiğimiz evin, doğduğumuz evin havasıyla nefen alan bir kalbi vardır..
📖 Sayfa 24 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Dün dünde kaldı cancağızım, bugün mutluluk için yeni şeyler söylemek lazım.
📖 Sayfa 55 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Tencerelerimizin, camlarımızın, esyalarımızın ışıl ışıl parlaması güzeldir. Fakat bu işleri yapmak için tüm zamanımızı ve enerjimizi harcayıp ilişkimizi unutursak evliliğimiz ışıltısını kaybeder. Elimizde ışıl ışıl tencereler ve kırık dökük bir evlilik kalır.
📖 Sayfa 55 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
... oysa karı kocanın cinsel paylaşımları cinsel birleşmeden ibaret değildir, olmamalıdır. Bu sadece cinsel hayatın ufak bir bölümüdür...
📖 Sayfa 177 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
... Cinselliği salt birleşmeye hapsetmek hem bu süreçteki doyumu azaltır hem de birleşmenin mümkün olmadığı durumlarda karı kocayı birbirinden uzaklaştırır.
İnsan, insanın aynasıdır.
📖 Sayfa 161 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Hz. Muhammed (s.a.v)
Hz. Âişe (r.a) bir gün eşine sorar: "Ey Allah'ın Resulü beni seviyor musun?"
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Peygamber ص, "Seviyorum..." der. Âişe (r.a) daha fazlasını duymak ister: "Nasıl seviyorsun?"
Efendimizص cevap verir: "Kördüğüm gibi..."
Aradan zaman geçer. Âişe (r.a) annemiz eşinin yüreğini arada yoklamak ister. "Yâ Resulullah kördüğüm ne âlemde?"
Kutlu Nebî muhabbetle yanıtlar: "İlk günkü gibi..." der.
Başımıza gelen olayları değiştiremediğimize göre, o olaylara bakış açımızı değiştirebilir miyiz?
📖 Sayfa 65 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“ Ebeveynlerimiz hayatımızın ilk otoritesidir. İlk otorite ile çatışmalı bir ilişki inşa etmek asıl otoritemiz olan Rabbimizle kurduğumuz ilişki formunu da çatışmalı kılar. Rabbe öfkeli olmak demek , başına gelen olayları , ‘Neden ben’ formunda sorgulamak demektir.”
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Eylemler sözcüklerden çok daha yüksek ses çıkarır.
📖 Sayfa 89 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Anne-babamıza bağlanma şeklimiz önce eşimizle, sonra çocuklarımızla ve nihayetinde Rabbimizle nasıl bağlanacağımızın ilk şemasını inşa eder.
📖 Sayfa 34 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Çocukluğumuzda boş kalmış kaplarımızı evlilikte doldurmaya çalışmak insanı yoran ve ilişkinin ahengini bozan bir çabadır.
📖 Sayfa 31 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Eşler birbirini neden aldatır, sorusunun tek bir cevabı olmasa da bireyi sadakatsizliğe iten bazı risk faktörleri vardır. Bu faktörlerin ilki,kişilik bozukluklarıdır.
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
2. Birisiyle çok fazla samimi olduğumda sorun çıkabileceğinden kaygılanıyorum.
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
(Katılıyorum) - (Katılmıyorum)
Hayalin ne olduğu fark etmeksizin eşimizle birlikte oturup geleceği düşünüyor olmak ilişkimizdeki bağı ve sıcaklılığı besler.
📖 Sayfa 55 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
“Eşleriniz sizi ahirette ebedi saadete götürecek köprü gibidir. Sevgi ve saygıyla bu köprüyü sağlamlaştırın.” Hz. Ömer..
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
İdeal eş diye bir şey yoktur. Yalnızca yeterince iyi eş vardır, o da kusursuzca kusurludur.
📖 Sayfa 99 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Tüm yıkıcı cümleler yerine kendimizi anlatırken duygu dili kullanmayı öğrenmemiz gerekiyor. Duygu dili, olayların bize nasıl hissettirdiğini ifade ettiğimiz, karşımızdaki kişiyi suçlamadan, duygularımızın sorumluluğunu ona atmadan (senin yüzünden... vs. gibi), onun canını acıtmak için değil sadece kendimizi ifade etmek için kullandığımız dildir.
📖 Sayfa 52 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
"Bana böyle söylediğinde inciniyorum..."
"Ortak bütçe oluşturamamış olmamız beni geriyor..."
Çünkü hayat ilişkimize emek vermeyi terk edebilecek kadar uzun, cennet karı - koca beraberce gayret etmeden ulaşabileceğimiz kadar ucuz değil...
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Yapılan araştırmalar; erkekte kaygı bozuklukları ve öfke kontrol bozukluğunun, kadında depresyon ve panik bozukluğun sağlıksız cinsel hayat motifi ile ilişkili olduğunu göstermiştir.
📖 Sayfa 179 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
"Sizin en hayırlınız eşine en güzel davranandır."
📖 Sayfa 45 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Bir anne-babanın çocukları için hazırlayabileceği en değerli çeyiz, mutlu ilişkilerine onları şâhit etmektir.
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Eşine kaba ve kırıcı davranışlar gösteren kişiler,"Eşim bunu hak ediyor." derler. Oysa böyle davranan biri olmayı hak etmeyen kendileridir. Zira kötü davranışlar, ancak bu davranışta bulunan kişinin değerini azaltır.
📖 Sayfa 49 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
"Sizin en hayırlınız eşine en güzel davranandır."
📖 Sayfa 45 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Hz. Muhammed (s.a.s)
Annemiz bizim ilk aşkımızdır. Hayata ilk tutunduğumuz dal, açtığımız ilk kayıt, kurduğumuz ilk ilişki annemizle olan ilişkidir.
📖 Sayfa 33 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Gidenin ardından insanı en çok ne yoruyor biliyor musunuz? Keşkeler...
📖 Sayfa 70 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Eşine kaba ve kırıcı davranışlar gösteren kişiler, "Eşim bunu hak ediyor." derler. Oysa böyle davranan biri olmayı hak etmeyen kendileridir. Zira kötü davranışlar, ancak bu davranışlarda bulunan kişinin değerini azaltır.
📖 Sayfa 49 · İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar
Sıkça Sorulan Sorular
İyileşen Evliliğim kimin eseridir?
İyileşen Evliliğim, Hatice Kübra Tongar tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2021'de yayımlanmıştır.
İyileşen Evliliğim kaç sayfadır?
İyileşen Evliliğim, 200 sayfadır (Hayy Kitap baskısı).
İyileşen Evliliğim'in en ünlü sözü nedir?
““ Ben bir kadın olarak erkek gücünün ve kalitesinin cinsel organa indirgenmesini, erkek için oldukça aşağılayıcı buluyorum.””