M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan'ın 2013'te yayımlanan Koruyucu Psikoloji adlı eseri, Psikoloji türünün önemli örneklerindendir. Türkçe baskısı Timaş Yayınları tarafından yayımlanmıştır. Koruyucu Psikoloji'yi bitirenlerin aklında kalan cümleler, aşağıda sayfa numaralarıyla sıralı.
Koruyucu Psikoloji'den En Beğenilen Alıntılar
Birbirinize kızabilirsiniz, ama birbirinizi kıramazsınız
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Yani hayatı sadece 0 ile 100 sayılarından ibaret görmemek, aradaki sayıların varlığını da fark etmek önemlidir. Bunu görmek, hayatımızda endişe-umut dengesini kurabilmemizi sağlayacak, yaşanmış sorunlar da bu sayede daha az yıpratıcı olacaktır.
📖 Sayfa 28 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Ama unutulmaması gereken en önemli şey; sorunları çözmekten çok kaçınmanın yaraları iyileştirmediği ,aksine kangrene dönüştürdüğüdür.
📖 Sayfa 198 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
''Oturup konuşup uzlaşan çizgi film kahramanları kaç tanedir dersiniz?Böylece çocuklar alternatifler üretmeyi,işlevsel çözümler aramayı bırakıp,kaba gücün hüküm sürdüğü bir dünyayla tanışmaktadırlar.''
📖 Sayfa 215 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
"...kişiliğin değeri; 'şu anki ben' ile 'ideal ben' arasındaki fark ne kadar azsa, o kadar çoktur..."
📖 Sayfa 77 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Çocuklar ancak kendilerine verilenlerle büyürler; büyüklerse ancak kendilerinden vererek insan olurlar.
📖 Sayfa 68 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
"Taş, mevsim bahar bile olsa yeşerir mi?
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sen toprak ol ki, senden renk renk güller ve çiçekler yetişsin!"
Ebeveynin çocuğa gösterdiği koşulsuz sevgi, kişilik gelişiminin sağlıklı olabilmesinin ön şartıdır. Ebeveyninden ihtiyaç duyduğu sevgiyi alan çocuk kendi varlığının tek ve önemli olduğunu hissedecek ve bu şekilde kendine ait bir kişilik geliştirmeye başlayacaktır. Koşulsuz sevgiyi hisseden çocuklar kendi dünyalarını oluşturmak için gerekli cesareti bulurlar, çünkü başarısızlık onlar için ebeveynin sevgisinde azalmaya neden olmayacaktır.
📖 Sayfa 69 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Kendi duygularını yeteri kadar ifade edemeyen çocukların empati kurabilmesi daha zordur.
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Ben burada mutlu değilim, ölüp bilgisayar oyunlarının içine girmek, sadece orada yaşamak istiyorum"
📖 Sayfa 13 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
"Unutulmamalıdır ki, aile üyelerinin birbirleriyle olan savaşında kazanan yoktur."
📖 Sayfa 196 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Çoğu zaman farkında olmadan kendi yaralarımızı sarmak için çocuğumuzun gelişimine fazlaca müdahale ederiz.
📖 Sayfa 175 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Vicdan,empati ve kişisel kontrol bir insanı karar alma aşamasında doğru yönlendiren üç unsurdur.Çocuklar ilk yıllarda bu iç sesi ebeveynlerinin seslendirmeleriyle duyarlar,fakat git gide yıllar içerisinde kendilerine ait bir iç ses oluşturmaya başlarlar.''
📖 Sayfa 111 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
''Araştırmalarda,anne-babanın sürekli tartışıp birbirlerini aşağılamalarına,aile içi şiddet uygulamalarına şahit olmanın çocuklar üzerindeki olumsuz etkisinin,boşanmanın etkisinden çok daha derin olduğu sonucuna varılmıştır.''
📖 Sayfa 231 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Eleştirildiğinde hemen savunma yapmak zorunda değilsin
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sebebini anla ve çözümünü sun
Ailede sınırlar olmalıdır. Bu sınırlar net de olmalıdır. Ama aynı zamanda hem tutarlı, hem sevgiyle çizilmiş, hem de aile fertlerinin bireysel varlıklarına saygı duyar nitelikte olmalıdır.
📖 Sayfa 43 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sevgi beraber vakit geçirdikçe pekişen bir duygudur. Sağlanabilecek pek çok maddi imkan, asla sevginin yerini tutamaz.
📖 Sayfa 132 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Saygının sadece kelimelerle değil, aynı zamanda vücut diliyle de ilgili olduğunu gösterin.
📖 Sayfa 143 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sonbaharda gül fidanını yıkma ki, ilkbaharda onun güzelliklerinden mahrum kalmayasın."
📖 Sayfa 125 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Çocukları ve gençleri isyan ettiren,ailelerin koyduğu kurallar değildir.Onları tepki vermeye iten şey, gücün herhangi bir açıklama yapılmaksızın keyfi biçimde kullanılması ve karar verilirken fikirlerinin alınmamasıdır.''
📖 Sayfa 155 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Olumsuz duygular ancak anlaşıldıkları ve adlandırıldıkları yani bunlar hakkında konuşulabildiği zaman yok olur.
📖 Sayfa 99 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Farklılıkları kabullenmek, ahlaki gelişimin bir parçasıdır.
📖 Sayfa 147 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Bütün meselemiz önce, iyi insan yetiştirmek.
📖 Sayfa 19 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Gününüzde çocuk yetiştirmek giderek zorlaşıyor.
📖 Sayfa 15 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sorunlar kelime itibariyle olumsuzlukları çağrıştırır. Ancak her kriz bir fırsata dönüştürülebilir. Bu, sorunun nasıl kullanıldığı ve nasıl algılandığına bağlı olarak değişir. Sorun bir şeylerin yolda gitmediğini gösterir ve bu, o şeyleri yoluna koymak için bir fırsat olabilir.
📖 Sayfa 195 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Modern zaman çocuklarına hayal kurmak ve oyun oynamak neredeyse haram edildi. Bırakalım da çocuklar, hayatlarında eksik olan şeyi yapsınlar Çocukluğu!
📖 Sayfa 16 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
...Önlem almak telafi etmekten kolaydır.
📖 Sayfa 284 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Tüm duygular kabul edilebilirdir, ancak tüm davranışlar kabul edilebilir değildir.
📖 Sayfa 179 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Saygının önemi, bireyler hem fikir olduklarında değil, farklı fikirlerde olduklarında veya bir sorun olduğunda ortaya çıkar.
📖 Sayfa 148 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Ebeveyn çocuk için ayna gibidir; sözcükleri, mimikleri ve hareketleri ile geri bildirimde bulunur. Bu sayede çocuk kendisini sevilen, kabul gören bir ilgi kaynağı olarak algılar.
📖 Sayfa 68 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Eve geldiğinizde doğrudan odanıza gider, dertsizlik maskenizi takarsınız
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
“Evet ama...” diyebaşlayan ifadelerde “ evet” ile gelen uzlaşma
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
“ama” ile dirence dönüşür
Sevmek pasif bir eylem değildir.
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Eğer bir sorunla karşılaştığımızda olan oldu, artık yapılacak bir şey diye düşünürsek ilerleme kaydedemeyiz.
📖 Sayfa 27 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Saygının önemi, bireyler hemfikir olduklarında değil, farklı fikirlerde olduklarında veya bir sorun olduğunda ortaya çıkar.
📖 Sayfa 147 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Geçmişi değiştiremeyiz
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Geleceği bilemeyiz
Şu anı değerlendirmek en akıllıca iştir
"Bir daha beni üzersen, seni bırakır giderim"
📖 Sayfa 294 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Ebeveynler çocuk için ayna gibidir; sözcükleri, mimikleri ve hareketleri ile çocuğa geri bildirimde bulunur. Bu sayede çocuk kendisini sevilen, kabul gören bir ilgi kaynağı olarak algılar.
📖 Sayfa 68 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Şiddetin her türlüsüne veye tacize maruz kalan çocuklar ise,kendi değerlerini ve anlamlarını yitirirler."Anne-babanın sevgisine lâyık değilsen,bu dünyada hiçbir şeye lâyık değilsin"fikrini geliştirebilirler...
📖 Sayfa 62 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
"Acıkınca ağlarım, yemek gelir; insanlara gülümseyince onlar da bana gülümser"
📖 Sayfa 68 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
...Anne ve çocuk karşılıklı ve çok özel bir iletişim içerisindedirler. Bu iletişimde ebeveyn sanki bir müzik aletini akort ediyor, aletin doğru, hoş be ahenkli sesler çıkarmasına çabalıyor gibidir....
📖 Sayfa 68 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Duygusal rehber olan ebeveynler, gözlerini çocuktaki fiziksel değişimleri gözlemlemek için, kelimelerini onu rahatlatmak, eleştirmeden hislerini netleştirebilmek icin, kalplerini ise çocuklarının duygularını hissedebilmek için kullanırlar.
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Çölde bir kum tanesinin yerini değiştirebilirsek ne mutlu bize.
📖 Sayfa 19 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sonbaharda gül fidanını yıkma ki, ilkbaharda onun güzelliklerinden mahrum kalmayasın.
📖 Sayfa 125 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Şeyh Sâdi
Sadece ‘ Nasıl ‘ davranması gerektiğini değil ‘niçin’ bu şekilde davranmalı diye belirtmek gerek
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Ahlaki değerlerin güçlü olması için
Bütün meselemiz, önce iyi insanlar yetiştirmek.
📖 Sayfa 19 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Kendi çocuğumuz için her türlü fedakarlığı göze alan biz, başka çocuklar için en ufak bir sorumluluk hissetmeyebiliyoruz!
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Kimse çocukluğunun kurbanı değildir.
📖 Sayfa 16 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sorunları çözerken;
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
1)Sınır çiz
2)Hedef belirle
3)Muhtemel Çözümlere odaklan
4)Alternatiflerden seçim yap
Başarı, çocuğun kabullenilmesi ve sevilmesinde bir koşul olmamalıdır. Çocuk degerino, performansından ayirabilmelidir. Bunun için de öncelikle ebeveynin destekleyici ve kabullenici olması esastır.
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Söylemek tek taraflı bir eylem iken konuşmak duygu, düşünce ve istekleri karşılıklı olarak anlatma ve anlamaya dayalı, çözüme yönelik bir faaliyettir.
📖 Sayfa 183 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Ebeveynin çocuğa gösterdiği koşulsuz sevgi, kişilik gelişiminin sağlıklı olabilmesinin ön şartıdır. Koşulsuz sevgiyi hisseden çocuklar kendi dünyalarını oluşturmak için gerekli cesareti bulurlar çünkü başarısızlık onlar için ebeveynin sevgisinde azalmaya neden olmayacaktır.
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
"Sonbaharda gül fidanını yıkma ki, ilkbaharda onun güzelliklerinden mahrum kalmayasın."
📖 Sayfa 125 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sadi Şirazi
Oysa dünyanın doğusunda hala bir kaşını kaldırarak çocuğuna çok şey anlatabilen babalar var; kimse de bunun yanlış olduğunu iddia edemez.
📖 Sayfa 17 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Çevrede olup biteni okuyabilmek ve sağlıklı değerlendirmek yapabilmek, hem kendimizin hem de çocuğumuzun ruh sağlığı açısından oldukça önemlidir.
📖 Sayfa 27 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Moderen zamam çocuklarına hayal kurmak ve oyun oynamak neredeyse haram edildi.Bırakalım da çocuklar,hayatlarından eksik olam şeyi yapsınlar: Çocukluğunu!
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Geçmişte iyi anne babalık dediğimiz zaman, çocukları beslemek,duygusal ve sosyal açıdan gelişmelerine yardım etmek anlaşılırdı. Bugün iyi anne babalık aynı zamanda çocukların ne yaptığını yakından gözlemek anlamına geliyor.
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Vicdan empati ve kişisel kontrol bir insana karar alma aşamasında doğru yönlendiren üç unsurdur.
📖 Sayfa 110 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
..sosyo-ekonomik açıdan ne derece zor ve karmaşık ortamlarda yaşamış olurlarsa olsunlar, herhangi bir zorlukla karşılaştıklarında kırılmadan eski sağlıklı halini koruyabilen, yani ‘esnek’ çocukların, oyun ve sınıf arkadaşları tarafından sevildiği ve en azından birden çok yakın arkadaşının olduğu görülmektedir.
📖 Sayfa 34 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Duvar gibi sessiz olmak, eşlerden birinin kendini iletişime kapamasıyla ortaya çıkar. Duyduğuna, orada olduğuna dair hiçbir belirti vermez. Bunu yapanlar çoğunlukla erkeklerdir. Erkekler bu sessizliği doğal görüp bunun evliliklerine zarar vereceğini düşünmeyebilirler. Konuşup gerginliği arttırmaktansa sessiz kalmanın daha iyi olduğuna inanabilirler. Oysa kadınlar için bu sessizlik rahatsız edicidir. Umursanmadıklarını, onaylanmadıklarını hissederler.
📖 Sayfa 237 · Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan
Sıkça Sorulan Sorular
Koruyucu Psikoloji kimin eseridir?
Koruyucu Psikoloji, M. Kemal Sayar, Feyza Bağlan tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2013'te yayımlanmıştır.
Koruyucu Psikoloji kaç sayfadır?
Koruyucu Psikoloji, 336 sayfadır (Timaş Yayınları baskısı).
Koruyucu Psikoloji'nin en ünlü sözü nedir?
“Birbirinize kızabilirsiniz, ama birbirinizi kıramazsınız”