Mehmet Hakan Alşan'ın kaleme aldığı Sufi Terapi, hikmetli sözleriyle okurların sıkça başvurduğu bir eserdir. İlk kez 2013'te yayımlanmıştır. Kitabın en çok işaretlenen cümleleri, sayfa bilgileriyle birlikte aşağıda.
Sufi Terapi'den En Beğenilen Alıntılar
Unutmayın, kâmil bir insan olmak nasip olduğu kadar, taleptir de!
📖 Sayfa 138 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
"Yaşamımıza, kendi rengimizi katmak ve yaşamı nimetleriyle paylaşmaktır."
📖 Sayfa 141 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Başkaları câhilken bizi âlim olmamız;
📖 Sayfa 102 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Başkaları fakirken bizim zengin olmamız;Başkaları mutsuzken bizim mutlu olmamız hiçbir anlam ifade etmez.
Yaşamın en büyük mucîzesi, 'hayât sahibi olmak, hayatın en büyük mucizesi 'İnsan olmak, insanlığın en büyük mucizesi 'kültürlü ve kendisiyle barışık bir birey' olmaktır.
📖 Sayfa 118 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
.....Vatan kokusu
📖 Sayfa 241 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
........Kitap kokusu
..........Oğul kokusu
............ve Yârin kokusu..."
Mutluluk ve sevgi, insânın harcadıkça çoğalan tek sermayesidir. Mutluluklar paylaştıkça çoğalır. Acılar ise paylaştıkça azalır.
📖 Sayfa 115 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
.......ÖLÜM'ün YAKLAŞMASINI BEKLEMEYİN..
📖 Sayfa 174 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
ÇÜNKÜ NE KADAR ZAMANINIZ VAR
BİLMİYORSUNUZ.....
BİR ARKADAŞIN DEĞERİNİ ANLAMAK İÇİN YALNIZ KALMAYI BEKLEMEYİN..
📖 Sayfa 173 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Aşk'tan yana nasibi olmayanın, insanlıktan yana da nasibi olmaz!
📖 Sayfa 49 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
"Duâ etmeyiniz!
Duâ olunuz!
Âşık olmayınız!
Aşk olunuz!"
"Umut" eczaneden alabileceğiniz bir nesne değildir! O'nu içinizde yaşatırsanız, her ihtiyacınız olduğunda bulabilir ve de yaşayabilirsiniz!
📖 Sayfa 67 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Seçimlerimiz ise bu tarlaya ektiğimiz tohumlardır. Hasadımız ise, ka derimiz ve de bu emeklerimiz sonucunda elde edebildik lerimizdir.
📖 Sayfa 179 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Kendinizi, cahil bırakırsanız, zalimlere, ideologlara ve şarlatanlara oyuncak olursunuz.
📖 Sayfa 223 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Kendinizi, inançsız bırakırsanız, inanılmayan bir in san olursunuz.
Kendinizi, sevgisiz bırakırsanız, sevilmeyen bir insan olursunuz.
Kendinizi, mutsuz ederseniz, umutsuz olursunuz.
Yaşamınızda, boşluklar bırakmayın!
Özetle, hayatınızı dolu dolu yaşayın! .....
Her ânınızda ilim, aşk, dostluk ve sevgi olsun.
Dâimâ güzellik ve doğruluk üzre ol!
📖 Sayfa 30 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Dostlarının güzel huylu, dürüst ve erdemli insanlar olmasına dikkat et."
'Bir insânın istekleri ile arasındaki engel, çoğu zaman kendi içinde büyüttüğü korkularıdır.
📖 Sayfa 77 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Ya da, kendi içinde büyüttüğü engelleridir. İnsan ancak bunları aşarsa, o zaman
istediklerini elde edebilir.'
Eğer bana söyleyeceğin şey doğru değilse, iyi değilse ve yararlı değilse bana niye söyleyesin ki?
📖 Sayfa 62 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Bizim de bu vesileyle söylemek istediğimiz şey, sorumluluklarınızın bilincinde olun, ancak asla saplantılı bir şekilde sorumluluklarınıza saplanıp kalmayın. Kendinizi dinlendirmesini ve eğlendirmesini de bilin! Alan - dışı ve gündem-- dışı okumalarınız ya da uğraşlarınız olsun! Kendinize zaman ayırın. Kendinizi önemseyin. Hatta, kendinizi zaman zaman ödüllendirin! Yani, kendinize zaman zaman jest yapın! Ancak bütün bunlardan sonra, dinlenmiş olarak yeniden gündeminize ve sorumluluklarınıza dönün. Göreceksiniz ki, her şey çok daha kolay hallolacak!
Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Anlamak bağışlamaktır, anlaşılmak ise bağışlanmak...
📖 Sayfa 182 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
“Ey bu dünyanın en şerefli misafiri olan güzel insan. Her ne kadar bu dünya bir saray gibi ihtişamlı olsa da, asıl ihtişamlı saray bizzat sensin. O sarayın tahtı da, senin gönlündür. O tahta, her geleni ve lâyık olmayanı sakın ha aslâ oturtma!
📖 Sayfa 29 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Unutma ki; özünde temizlik, güzellik ve otantiklik olanlar; seni ve senin her şeyini güzel görürler veya güzelliğe yorarlar, iyiliğine konuşurlar. Kıymetini bilirler.”
"Daimâ güzellik ve doğruluk üzere ol! Dostlarının güzel huylu, dürüst ve erdemli insânlar olmasına dikkat et."
📖 Sayfa 30 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Kaderimizin şahsiyetimizi belirlediği kadar, şahsiyetimiz de kaderimizi belirler.
📖 Sayfa 143 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Sevgi, insanın harcadıkça çoğalan tek sermayesidir...
📖 Sayfa 148 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
''Aynı pencereden dışarı bakan iki kişiden biri, sokaktaki çamuru, diğeri ise gökteki yıldızları görebilir..''
📖 Sayfa 115 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Yaşamın en büyük mucizesi "hayat sahibi olmak",
📖 Sayfa 118 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Hayatın en büyük mucizesi "insan olmak",
İnsanlığın en büyük mucizesi "kültürlü ve kendisiyle barışık bir birey" olmaktır...
Her şey bir insânı sevmekle başlar...
📖 Sayfa 259 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Herkes kendi hakikatini yaşar!
📖 Sayfa 49 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
O halde gerçek nedir ? Hakikat nedir ?
Denilebilir ki gerçeklik ve hakikat şimdi ve burada kendimizce yaşantıladığımız deneyimdir.
Konfiçyüs'ün dediği gibi:
📖 Sayfa 146 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Senin bir bilgin var. Benim bir bilgim var. Her ikimiz de bilgimizi paylaşmadan kendimize saklarsak; yine senin bir bilgin olur, benim de bir bilgim olur.
Ama bilgilerimizi paylaşırsak, senin iki bilgin, benim de iki bigim olur...
Demek ki, dünyamız ve insanlığımız ancak ve ancak paylaşımcı olmakla tamamlığa erişebilir.
Güç” istedim...
📖 Sayfa 73 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Ve Allah, beni güçlü yapmak için karşıma “Güçlükler” ve "Zorluklar" çıkardı.
“Bilgelik” istedim...
Ve Allah bana, çözmek için “Sorunlar” verdi.
"Zenginlik” istedim...
Ve Allah, çalışmak için bana “Beyin” ve “Güçlü Kaslar” verdi.
"Cesaret” istedim...
Ve Allah, üstesinden gelmem için bana "Tehlikeler” verdi.
"Sevgi" istedim...
Ve Allah, yardım etmem için "Sorunlu İnsanlar" verdi.
"İyilik” istedim...
Ve Allāh, bana "Fırsatlar" verdi.
Bunların dışında İstediğim her şeyi elde edemedim belki;
Ama, böylece ihtiyacım olan her şeyi elde ettim.
"Herkes yalnız ölür" derdi Bodler...
📖 Sayfa 257 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Sanki yalnız sevmek, ölüm kadar avutucu güzellikmiş gibi. Ama belki de doğrudur. Çünkü yalnız ölenlerde belki yalnızca severler; ve yalnız sevenler de belki yalnızca ölürler...
...bir mum, başka bir mumu tutuşturmakla kendi ışığından birşey kaybetmez!.
📖 Sayfa 43 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Aşk insana haddini bildirmedikçe, "aşk" değildir!
📖 Sayfa 275 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Haddini ve nefsini bilmeyen âşık ise; âşık değil, ancak tutkularının esiridir...
Kendinizi ışıktan mahrum bırakırsanız, hayatınıza karanlıklar doluşur.
📖 Sayfa 222 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Kendinizi, sıcak bir yuvadan mahrum bırakırsanız, soğuk ve kahredici bir yalnızlık yaşamınızı esir alır.
Kendinizi, Yaradan'dan mahrum bırakırsanız, kötülüğün, hiçliğin esiri olursunuz.
Özünde eksiklik olan kimse, her şeyi eksik görür.
📖 Sayfa 112 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Özünde güzellik olan kimse, her şeyde bir güzellik görür...
İyilik; kişisel saydamlık, beklentisizlik, karşılık beklemeksizin sunulan bir adanmışlık ve de her oluşu hayra yoran bir teslimiyetle karakterizedir.
📖 Sayfa 197 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
..bir mum, başka bir mumu tutuşturmakla kendi ışığından bir şey kaybetmez!
📖 Sayfa 43 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Kendini, bizzat kendi konuşmalarınla güçlendir ve de ödüllendir.
📖 Sayfa 30 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
..yaşamın bilgeliğine inanmalı ve sadece Akl-ı selim değil, Kalb-i sêlim de düşünebilmeliyiz..
📖 Sayfa 37 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
... Kâmil bir insân olmak nasip olduğu kadar, taleptir de! bir sufinin dediği gibi bu öyle bir sırdır ki aramakla bulunmaz; ama bulanlar hep arayanlar olmuştur...
📖 Sayfa 138 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
''Ballar balını buldum, kovanım yağma olsun..''
📖 Sayfa 187 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Kötü günlerin için ; hem kendin hem de başkaları için birikimlerin olsun.
📖 Sayfa 43 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Aşk'ın öznesi ya da nesnesi değil; Aşk'ın bizâtîhî kendisi olun!
📖 Sayfa 49 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
“Duâ etmeyiniz!
📖 Sayfa 49 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Duâ olunuz!
Âşık olmayınız!
Aşk olunuz!”
Yaşam bir rüzgar gibi iyi huylarımızı, sözcüklerimizi ve değerlerimizi her yere taşır. Her yerden de bizim hâs bahçemize sürprizlerle yeni polenler getirir! Demek ki insân olmak; sâdece kendi hâs bahçemizde kendimize hâs bir şeyler yetiştirmek değildir. Tersine, yetiştirdiğimiz ekinleri ve aldığımız ürünleri(değerleri) başka bahçelerin güzellikleri ile de paylaşmaktır. Yoksa hiç ummadığınız bir zamanda başka bahçelerden ve hayatlardan gelen yabani otlar bir anda kendi hâs bahçenizi istilâ edebilir..
📖 Sayfa 103 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
.." Yalnızca insanlar ölür, geriye kalan herşey telef olur.."
📖 Sayfa 209 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Gerçek mutluluk, başkalarının mutluluklarıyla bile mutlu olabilmektir..
📖 Sayfa 102 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
İstifçilik, mal, mülk ve servet yığıcılık sadece yükümüzü artırır. Başkalarının ise gıpta damarını tahrik ederek nazarı üstümüze çeker. Şükrünü edemeyeceğimiz mülkten, zekâtını veremeyeceğimiz maldan, faydasız ilimden şükürsüz ömürden, başkalarına faydası olmayan emekten, zanaattân ve gösterişten sakınmalıyız.!
📖 Sayfa 207 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Dostluk ile aşkı birbirine karıştıracağınız ilişki ve sevgi formu, sizin için en doğru seçim olacaktır.
📖 Sayfa 213 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
İnsan seçimlerinin , isteklerinin , hayallerinin , ideallerinin , ülkülerinin , inançlarının ve eylemlerinin toplamıdır.
📖 Sayfa 142 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
İyilikten ancak iyilik doğar. Çünkü iyilik, yanında şükretmeyi , dostluğu ve çalışkanlığı getirir. Her iyilik başka bir iyiliğe yol verir.
📖 Sayfa 197 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Kişisel gelişiminizi engelleyebilecek olan katı bir kadercilik(Fatalizm) anlayışına saplanıp kalmadan ,yaşamın size vermiş olduğu öğütlere ve mesaja odaklanın
📖 Sayfa 152 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Şeytan kendi başına yoktur. Şeytan basit olarak tanrının yokluğudur. O aynen “ karanlık” ve “ soğuk” örneklerinde açıklandı gibi Tanrı’nın yokluğunu tarif etmek için kullanılır. Şeytan / kötülük insanın tanrısal sevgiyi yüreğinde duyumsamadığı zaman deneyimlediklerinin bir sonucudur. Fiillerinin bir sonucudur. O zaman sahne alır. Tanrının yerinde oynamak için çırpınıp durur. O aynen sıcaklığın olmadığı yere gelen soğuk gibi, ışığın olmadığı yere gelen karanlık gibidir.
📖 Sayfa 170 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Albert Einstein
..çiçek dolu bir bahçe de, kitap dolu bir ev de kalbimizin sesine kulak vererek elimizdekiler için şükretmek...
Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
..Gerçekliği Olduğu Gibi Değil, Olduğumuz Görürüz..
📖 Sayfa 33 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Çarpıyor mu çırpınıyor mu belli olmayan kalbimin sahibi de sensin...
📖 Sayfa 249 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Başkalarıyla "empati" sağladığımız gibi kendimizle de "empati" sağlayabilmeliyiz. Kendimizi anladığımız oranda, problemlerimizi daha iyi anlayabilir ve de çözümleyebiliriz.
📖 Sayfa 97 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Unutmayınız kı; herkes kendi hakîkâtini yaşar!
📖 Sayfa 60 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
O hâlde gerçek nedir? Hakîkât nedir?Denilebilir ki, gerçeklik ve hakîkât, 'şimdi-ve-burada' kendimizce yaşantıladığımız deneyimdir.Yani gerçek; dem bu demden aldığımız demdir.
Sevmek için mutlaka doğru zamanı ve insanı bekleyin…
📖 Sayfa 168 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Sevilmek için ise her anı değerlendirin .
Sevgiyle bağlanmak, asla bir bağımlılık olmamalıdır. Bu asil bir aidiyettir. Başka bir deyişle sevgiliye adanmış ve kapıları başkalarına kapalı olan tertemiz bir kalbi remzeder.
📖 Sayfa 163 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Risk almak da bir seçimdir.
📖 Sayfa 57 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Fakat şunu gözden kaçırıyoruz risk almayarak da aslında risk alıyor ve bir seçim yapıyoruz değil mi ? Yani, risk almamakta bir risk değil mi; ya da seçim yapmamak bir seçim değil mi ? Bu anlamda madem ki insan dediğin seçimdir madem ki yaşam dediğin seçim yapmak ve nitelikli seçimlerimizle daha iyi bir gelecek hazırlamak ve bu yola baş koymaktır.
Gerçekliği olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz.
Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
.."Bir insânın istekleri ile arasındaki engel, çoğu zaman kendi içinde büyüttüğü korkularıdır. Kendi içinde büyüttüğü engelleridir. İnsan ancak bunları aşarsa, o zaman istediklerini elde edebilir.."
📖 Sayfa 77 · Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan
Sıkça Sorulan Sorular
Sufi Terapi kimin eseridir?
Sufi Terapi, Mehmet Hakan Alşan tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2013'te yayımlanmıştır.
Sufi Terapi kaç sayfadır?
Sufi Terapi, 288 sayfadır (Ahir Zaman Yayınları baskısı).
Sufi Terapi'nin en ünlü sözü nedir?
“Unutmayın, kâmil bir insan olmak nasip olduğu kadar, taleptir de!”