David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross'un kaleme aldığı Yaşam Dersleri, hikmetli sözleriyle okurların sıkça başvurduğu bir eserdir. İlk kez 2000'de yayımlanmıştır. Yaşam Dersleri adlı eserin okurlar tarafından en çok beğenilen satırları aşağıda.
Yaşam Dersleri'den En Beğenilen Alıntılar
Tanrım,
📖 Sayfa 212 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için huzur, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, aralarındaki farkı kavramak için de akıl bahşet.
Öfkenin kendisini doğal olarak ifade etmesine izin vermiyoruz, bu yüzden öfkenin kötü bir şey olduğunu düşünmemizde şaşılacak bir şey yok. Bağıran insanları huysuz diye görmemizde şaşılacak bir şey yok; fakat bizim bağırmıyor olmamız da huzuru bulduğumuz veya öfkeden arınmış olduğumuz anlamına gelmez.
📖 Sayfa 163 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Sevgi daima hayatın içindedir, harika deneyimlerimizin
📖 Sayfa 62 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
tümündedir –hatta trajedilerimizdedir. Sevgi, günlerimize o derin anlamını veren şeydir, aslında kendisinden yapılmış olduğumuz şeydir. Ona ne ad verirsek verelim –sevgi, Tanrı, ruh– sevgi canlıdır ve elle tutulur bir şeydir, hepimizin içinde yaşayan bir şey... Sevgi tanrısal olanı, dokunulmaz kutsallığı deneyimlememizdir. Sevgi dört bir yanımızdaki zenginliktir. Bizim almamız için oradadır ve bizimdir.
pek çoğumuz sevgiyi hiç yaşamamışızdır. yaşadığımız şey karşılıklardır.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Sevgi, serbest bıraktığımızda, bizi kendimiz için hiçbir zaman hayal edemeyeceğimiz nefis ve hassas yerlere götürebilir.
📖 Sayfa 77 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Yoksul değilim, parasızım. Yoksulluk bir düşünce biçimidir, ben asla yoksul olmayacağım.
📖 Sayfa 105 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Hayatın inişleri ve çıkışları vardır. Sevdiklerimizin
📖 Sayfa 57 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
sorunlarının hepsini çözemeyiz, ama genellikle onların yanında olabiliriz. Sevginin en güçlü işareti, yıllar geçtikçe, bu değil midir?
Büyüdüm ve çok daha merhametli oldum. İleride, bir arkadaşım bir kaybın üstesinden gelmeye çalışırken tamamen farklı biri olacağım, ona çok daha yardımcı olacağım. Daha önce hiç aklıma gelmeyecek biçimlerde onun yanında olacak ve hiç hayal edemeyeceğim bir biçimde, yaşadığı acıyı anlayacağım.
📖 Sayfa 89 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Kayıp karmaşık olsun ya da olmasın, hepimiz kendi
📖 Sayfa 96 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
zamanımızda ve kendimizce iyileşeceğiz. Hiç kimse bize, artık iyileşmiş olman gerekir ya da bu süreç çok hızlı gidiyor diyemez. Kaybın acısı daima kişiye özeldir. Yaşamaya devam ettiğimiz ve ona saplanıp kalmadığımız sürece iyileşiriz.
"Yaşamın derslerini öğrenmek hayatımızı mükemmelleştirmekle ilgili değil, hayatı olması beklendiği biçimiyle görmeyle ilgilidir. Birinin söylediği gibi, " Artık yaşamın eksikliklerinden zevk alıyorum. "
📖 Sayfa 26 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Sevgiyi kaçırma.
📖 Sayfa 49 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Hayat dediğimiz bu yolculukta herkes bir sevgi deneyimi yaşamalı.
(…) Artık ölmek üzere değilim. Her şeyi, gücümü hatırladığım o güne bağlayabiliyorum. Gücümü hatırlamamış olsaydım, çok önce ölmüş olurdum.
📖 Sayfa 104 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Birçok insan var olmuştur, ama aslında hiç yaşamamıştır.
📖 Sayfa 16 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
"Sevgi aslında sahip olabileceğimiz, yanımızda tutabileceğimiz ve beraberimizde götürebileceğimiz tek şeydir."
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Çocukken çektiğim acılar şiddetliydi, ama tüm bunlar kırk yılı aşkın bir süre önceydi: Ancak son yirmi yılda, hiç kimsenin benim kendimi terk ettiğim gibi beni terk etmediğini fark ettim.
📖 Sayfa 97 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Kim olduğunuz sevginin en saf, kusursuzluğun en görkemli halidir. Kendinizi iyileştirmek ve her zaman kim olageldiğinizi anımsamak için buradasınız. Bu, sizin karanlıkta yol gösteren ışığınızdır.
📖 Sayfa 39 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Kim olduğunuzu bulmaya çalışmak, sizi yapmanız gereken işe, öğrenmeniz gereken derslere götürecektir. İç ve dış varlıklarımız bir/tek olduğunda artık gizlenmemiz, korkmamız ya da kendimizi korumamız gerekmez. Kim olduğumuzu koşullarımızı aşan bir şey olarak görürüz.
Çocukken, her deneyim sihirli olma ihtimaliyle doluydu. Bu eski duygunun sadece bir zerresini yeniden yakalayabilir ve biraz daha fazla oyun oynayabilirsek, kaybolan masumiyetimizin bir kısmını yeniden kazanabiliriz. Bedenlerimiz yaşlanırken bile kalbimizde genç kalabiliriz. Dış görünüş olarak yaşlanma konusunda bir şey yapamayabiliriz, ama oyun oynamayı sürdürürsek içimizde genç kalırız.
📖 Sayfa 186 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
“Tanrım, Bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için huzur, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, aralarındaki farkı kavramak için de akıl bahşet.”
📖 Sayfa 212 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Reinhold Niebuhr,
En derin kayıp duygumuzun içinde bile hayatın devam ettiğini biliriz. Kayıplar ve sonlar ardı arkası kesilmeksizin üstünüze geliyor olabilir, tüm bunlara rağmen yeni başlangıçlar da dört bir yandadır. Acının ortasında, kayıp hiç bitmeyecekmiş gibi görünebilir, yine de hayat döngüsü dört bir yanımızda varlığını sürdürmektedir.
📖 Sayfa 101 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Gerçek gücümüz hayattaki konumlarımızdan, yüklü bir banka hesabından ya da etkileyici bir kariyerden kaynaklanmaz. Güç daha ziyade içimizdeki o otantikliğin, kuvvetimizin, doğruluğun ve gözle görülür inayetin bir ifadesidir.
📖 Sayfa 104 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Psikoloji ya da tıp alanında eğitim almamış bu kadın hayattaki en büyük sırlardan birini biliyordu: Sevgi orada olmak ve umursamaktır.
📖 Sayfa 60 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Pek çoğumuz koşulsuz sevgiyi isteriz, ne yapıp yapmadığımızdan çok kim olduğumuzla alakalı olarak var olan sevgiyi... Şanslıysak, çok şanslıysak, bunu tüm ömrümüz boyunca birkaç dakikalığına yaşayabiliriz. Ne üzücüdür ki bu hayatta yaşadığımız sevginin çoğu, oldukça koşulludur. Başkaları için ne yaptığımız, ne kadar kazandığımız, ne kadar eğlenceli olduğumuz, çocuklarımıza nasıl davrandığımız ya da evi nasıl idare ettiğimiz gibi şeyler yüzünden seviliriz. İnsanları sadece oldukları haliyle sevmek bize zor gelir. Neredeyse başkalarını sevmemek için bahaneler arıyor gibiyizdir.
📖 Sayfa 44 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Karşınızdakine oldukları kişi olmaları için izin verin. Bırakıp giderlerse, belki de gitmeleri gerektiği içindir.
📖 Sayfa 76 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Birçok düğünde dans edersen birçok cenazede de ağlarsın.
📖 Sayfa 84 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Ölmek üzere olanlar neyi kaybettiklerini bilir ve onun değerini anlarlar. Çoğu kez kendilerini kandıran, yaşayanlardır.
📖 Sayfa 83 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
İnsanlar sonu yokmuş gibi görünen fırtınalardan örselendiklerinde ve hayatları tam bir felaket gibi göründüklerinde, niye bu denli imtihan edildiklerini ve Tanrı’nın niçin bu kadar acımasızmış gibi göründüğünü merak edebilirler. Sıkıntıları yaşamak parlatma makinesindeki bir taş olmaya benzer. Bir yandan diğer yana şiddetle sallanır ve zedelenirsiniz, ama dışarı hiç olmadığı kadar parlak ve değerli çıkarsınız. Artık daha büyük derslere, daha büyük zorluklara ve daha büyük bir hayata hazırsınızdır. Bütün kabuslar, hayatın parçası haline gelen kutsamalara dönüşür.
📖 Sayfa 242 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Kendimizi sevilmemiş hissettiğinizde, bunun nedeni sevgi almıyor olmanız değil, sevgiyi esirgiyor olmanızdır.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
"Acıdan çıkışın tek yolunun acının içinden geçmek olduğunu fark edeceksiniz."
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Kayıp çoğu zaman bir yetişkinliğe kabul törenidir. Kayıp bizi gerçek erkek ve gerçek kadın yapar. Gerçek arkadaş ve gerçek eş. Kayıp bir geçiş törenidir. Ateşin içinden hayatın diğer tarafına.
📖 Sayfa 99 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
İnsanların, hayatlarına geri dönüp baktıklarında gördükleri bir numaralı pişmanlık, “keşke hayatı bu kadar ciddiye almasaydım” pişmanlığıdır.
📖 Sayfa 174 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Güzel insanlar öylece ortaya çıkmazlar, onlar oluşurlar.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
...
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Boşanma ya da ayrılma sonucu birini kaybeden kişiler, çoğu zaman ölümün mutlak kayıp olmadığını farkettiğini söyleyecekler. Aslında bu kadar zor olan şey sevdiklerinden ayrılmaktır. Bir kişinin var olmaya devam ettiğini bilmek ama o kişiyle bu hayatı paylaşamamak ölüm sonunda yaşanan kalıcı ayrılığa dayanmayı çok daha fazla zorlaştırabilir ve çok daha fazla acıya yol açabilir. Oysa ölmüş olanlar bakımından, kalplerimizde ve anılarımızda yaşamaya devam ettikleri sürece onların varlığını paylaşmanın yeni yollarını buluruz.
Kim olduğunuz ebedî ve ezelîdir; hiç değişmemiştir ve hiç değişmeyecektir.
📖 Sayfa 34 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Hepimizin sevgi, hayat ve serüvenle ilgili hayalleri vardır. Fakat ne yazık ki bir şeyleri neden denemememiz gerektiğine dair sebeplerle de doluyuzdur. Bu sebepler bizi koruyor gibi görünürler, ama aslında bizi hapsederler. Hayatı uzakta tutarlar. Hayat düşündüğümüzden daha erken sona erecek. Bineceğimiz bisikletler ve seveceğimiz insanlar varsa, şimdi zamanı.
📖 Sayfa 51 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Zaman hayatta kalan için ölmüş olandan daha uzundur.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Kim olduğunuz konusunda kendinizi iyi hissettiren, başkalarını iyi hissettiren, gurur duyabileceğiniz ve devam edecek, kalıcı şeyleri seçin. Böyle olunca sevgiyi, hayatı ve mutluluğu seçmiş olursunuz. İşte bu kadar basit.
📖 Sayfa 237 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
çünkü olağanüstü iyi bir insan olmak yaşamınızın her anı bir uydurma kişi olmaktır.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Belki de kayıp hakkında kesin olan tek şey, zamanın her şeyi iyileştirdiğidir.
📖 Sayfa 86 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
...
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Sevgi orada olmak ve umursamaktır.
‘’Yoksul olmak nasıl bir şey?’’ diye sorulduğunda şu yanıtı vermişti:
📖 Sayfa 105 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
‘’Yoksul değilim, parasızım. Yoksulluk bir düşünce biçimidir, ben asla yoksul olmayacağım.’’
Hayatın anlattıklarını çoğunlukla yanlış yorumlar sonra da aldatıldıgımızı söyleriz…
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Bunun gibi başka bir hayatınız daha olmayacak. Bu
📖 Sayfa 245 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
rolü bir daha asla oynamayacak ve size verilen bu hayatı bir daha asla deneyimlemeyeceksiniz. Bu hayatta, tam da bu koşullar altında, bu biçimde, bu anne babalar, çocuklar ve ailelerle dünyayı bir daha asla tecrübe etmeyeceksiniz. Tam da bu arkadaşlara hiç sahip olmayacaksınız. Bu zamanda, tüm harikalarıyla birlikte yerküreyi bir daha asla yaşamayacaksınız. Okyanusa, gökyüzüne, yıldızlara ya da sevdiğiniz bir kişiye son bir kez bakmak için beklemeyin. Gidip bakın, şimdi.
Çoğu insan mutlu olması için gereken her şeye sahiptir –ama mutlu değildir. Büyük ya da küçük olsun, başardıklarımızdan mutlu değiliz. Görünüşümüzden hoşnut değiliz. Fakat işin doğrusu asla hissettiğimiz kadar albenisiz değiliz. Eksik olan şey içsel deneyimlerimizdir. Doyurucu, anlamlı ve mutlu bir hayat deneyimimizin olması için gerek duyduğumuz her şey hepimize verilmiş durumda. Bizler sadece armağanlarımızın, bize bağışlananların ya da iyiliğin farkına varmıyoruz.
📖 Sayfa 240 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Kayıplarımızı kendi zamanımızda ve kendimizce yaşarız. Bize inkâr evresiyle harika bir mühlet verilmiştir. Hislerimizi zamanı geldiğinde yaşarız. Bu arada bu duygular biz hazır olana kadar bizim için güvenle saklanır. (…)
📖 Sayfa 94 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Geçmişimizden kaçamayız. Çoğu kez geçmişin üzüntüsü,
biz bulmaya hazır olana kadar öylece bekletilir. Bazen yeni kayıplar eski olanları tetikler. Bazen de hayatın ilerleyen yıllarında, başka bir kayıp yaşanana kadar o kaybı hissetmeyiz.
acının bir şekilde gelişime dönüştüğüne çok inanıyorum.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Hayatın inişleri ve çıkışları vardır. Sevdiklerimizin sorunlarının hepsini çözemeyiz, ama genellikle onların yanında olabiliriz. Sevginin en güçlü işareti, yıllar geçtikçe, bu değil midir?
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Beni beklentilerine göre tanımlama.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Kayba karşı önlem alarak kaybı üzerimize çekeriz. İnsanları uzakta tutarak kaybetmemeyi garantiye alırız, ama bu zaten başlı başına bir kayıptır.
📖 Sayfa 98 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Gerçek sevgi, kusursuz eşi ya da en iyi arkadaşı bulma hayalinde yaşamaz. O, aradığımız bütünlükte, burada, bizimle ve içimizde, şimdi, gerçeklikte yaşamaktadır. Sadece bunu hatırlamak zorundayız.
📖 Sayfa 44 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Birçok insan kim olduğunu bilmediğini fark ettiğinde ciddi bir çöküntü yaşar; ilk kez kendini tanımaya çalışmak göz korkutucu bir iştir.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Rönesans döneminin büyük sanatçısı Michelangelo'ya bir keresinde Pietàs ya da David gibi heykelleri nasıl yaptığı sorulmuş. O da yalnızca heykelin, işlenmemiş mermer bloğun zaten içinde olduğunu hayal ettiğini, sonra da orada her zaman duran şeyi açığa çıkarmak için fazlalıkları yonttuğunu anlatmış. Zaten yaratılmış ve ebediyen varolan o olağanüstü heykel açığa çıkarılmayı bekliyor. Aynı biçimde, içinizde zaten varolan o büyük kişi de açığa çıkarılmaya hazır.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Gerçek güç, mutluluk ve esenlik, o minnettarlık güzel
📖 Sayfa 112 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
sanatında bulunmaktadır. Sahip olduğunuz şeyler için minnettar olmak, olaylar oldukları gibi olduğu için minnettar olmak... Olduğunuz kişi için minnet duymak, doğumunuzla birlikte dünyaya getirmiş olduğunuz şeyler için minnet duymak... Benzersizliğiniz için... Bir milyon yıl sonra asla başka bir siz daha olmayacak. Hiç kimse dünyayı tam da sizin gibi görmeyecek ve sizin gibi tepki vermeyecek.
Hayatta, bir kapı kapandığında hep başka bir kapı açılır ... ama koridorlar fenadır.
📖 Sayfa 131 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Sevgi dört bir yanımızdaki zenginliktir.
📖 Sayfa 62 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Gerçek olan kişileri, gerçek kendiliklerini yapay inceliklerin katları altına gizleyenlerden daha çok severiz.
📖 Sayfa 40 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Süper iyi bir kişi olmadığınızı keşfederseniz, bu imajdan sıyrılmanın ve olduğunuz kişi olmanın zamanı gelmiş demektir; çünkü hayatınızın her ânında olağanüstü iyi bir insan olmak, boş ve uydurma bir kişi olmaktır. Çoğu kez bu sarkaç, gerçekte olduğunuz kişiyi –almak için veren birinden çok, merhametten dolayı iyi olan o kişiyi– keşfedeceğiniz orta noktaya geri gelmeden önce, diğer yana (huysuzun teki olduğunuz yana) doğru tüm yolu salınım yaparak katetmek zorundadır.
📖 Sayfa 32 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Utanç ve suçluluk duygusu derinden bağlıdır.
📖 Sayfa 123 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Suçluluk duygusu yaptıklarınızla ilgiliyken, utanç kim olduğunuzu düşündüğünüzle alakalıdır.
Sadece yüksek sesle bağırabileceğiniz bir oda bulunsa harika olurdu. Hepimizin öfkemizi dışarı vurabileceği bir güvenli odası olsa mükemmel olmazmıydı?
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Huzur içinde yaşayamadım ama huzur içinde ölmek istiyorum.
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
"Hayat olmakla ilgilidir, yapmakla ilgili değil."
📖 Sayfa 35 · Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross
Sıkça Sorulan Sorular
Yaşam Dersleri kimin eseridir?
Yaşam Dersleri, David Kessler, Elisabeth Kübler-Ross tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2000'de yayımlanmıştır. Türkçeye Sezer Soner çevirmiştir.
Yaşam Dersleri kaç sayfadır?
Yaşam Dersleri, 245 sayfadır (Profil Kitap Yayınları baskısı).
Yaşam Dersleri'nin en ünlü sözü nedir?
“Tanrım, Bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için huzur, değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, aralarındaki farkı kavramak için de akıl bahşet.”