Nefise Atçakarlar'ın kaleminden çıkan eserler, okurların gönlünde özel bir yer tutar. Bu sayfada Nefise Atçakarlar kitaplarından derlenen 100 söz, kaynaklarıyla birlikte bir arada.
En Beğenilen Nefise Atçakarlar Sözleri
Olumlu anlamdaki ahlaki meziyetlere "erdem" denir .
📖 Sayfa 243 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İnsan hayatı, insanın aldığı ilk nefes ve verdiği son nefes arasında geçen bir serüvendir.
📖 Sayfa 57 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İlim ile hikmet ile kimse ermez bu sırra
📖 Sayfa 200 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Bu bir acayib ilme kitaba sığmaz
İmkânınız varsa bahçenizde vakit geçirerek taze gıdaları kendiniz yetiştirin.
📖 Sayfa 140 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
... kıskançlıktan çatladığı öğrenildi.
📖 Sayfa 32 · Dahiler ve Çılgın Yöntemleri, Nefise Atçakarlar
Fakat insanoğlunun sınırsız üretim isteği bu döngülerin de düzenini bozdu.
📖 Sayfa 62 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Hastalık yoktur, hasta vardır.
📖 Sayfa 61 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Ses; bize sevgiyi, umudu, korkuyu, heyecanı taşıyabilir... Kulağa gelen hoş bir müzik tınısı, sevdiğimiz insanların sesleri hayatımızı güzelleştirir.
📖 Sayfa 33 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Atlanmaması gereken en önemli öğün kahvaltıdır.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Verip alamamak, alıp verememek var..
📖 Sayfa 17 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Helal yaşam ise inanç özgürlüğünün bir parçasıdır.
📖 Sayfa 195 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Kulağa gelen hoş bir müzik tınısı, sevdiğimiz insanların sesleri hayatımızı güzelleştirir.
📖 Sayfa 33 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Şeyh Sadi Şirazî, insanın her nefeste iki defa şükretmesi lazım; biri aldığı, diğeri verdiği nefes için der. Çünkü verip alamamak, alıp verememek var...
Sağlıklı Beslen Sağlıklı Yaşa, Nefise Atçakarlar
İnsan, kendini bildiği kadar insandır.
📖 Sayfa 252 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İnsan düşünmez hâle gelince biter, varlığının değeri yok sayılır. Düşünen insan, kendini ve gayesini bilmeye ve gereğini yapmaya çalışır. Kendini tanımak, insanlığının farkına varmaktır .
📖 Sayfa 243 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Üzüntü, endişe ve stres gibi psikolojik durumlar bazı kişilerin iştahını açarken, bazılarınınkini kapatabilir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Aşırı özgüven hissi, öz güvenin olmayışından daha fazla sorun oluşturabilir.
📖 Sayfa 255 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Her şeyi ve bütün varlığı sevmeyi öğreniniz. Bu ulvi sevginin şartı...
📖 Sayfa 244 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Ses ; bize sevgiyi, umudu, korkuyu, heycanı taşıyabilir.
📖 Sayfa 33 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
En iyi tedavi önlemdir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Virüsler çok hızlı mutasyona uğrarlar. Bu nedenle virüslerle mücadele etmek güçtür.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İlacı, zehirden ayıran miktarıdır.
📖 Sayfa 48 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Kulak çınlaması, toplumda sık görülen bir rahatsızlıktır. Kişinin 'olmayan bir sesi duyması' olarak tanımlanır.
📖 Sayfa 35 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Ey benim cânânım, ey cânımın cânı
📖 Sayfa 253 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Aklını başına al da iyi değerlendir ânı
Ses; bize sevgiyi, umudu, korkuyu, heyecanı taşıyabilir. Aynı kelimeler farklı tonlamalarla farklı duygular oluşturulabilir. Kulağa gelen hoş bir müzik tınısı, sevdiğimiz insanların sesleri hayatımızı güzelleştirir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Üretim dedin uzaklaştın kendinden
📖 Sayfa 69 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
"Ne kadar bilirsen bil, söylediklerin karşındakinin anlayabildiği kadardır.
Mevlana: Sevgi Güneşi, Nefise Atçakarlar
İki nimet vardır ki, insanların pek çoğu bunların kıymetini bilmeyerek aldanmaktadır: Sağlık ve boş vakit.
📖 Sayfa 271 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Peygamber Efendimiz (SAV)da "Kendini bilen Rabbini bilir." buyurmuştur.
📖 Sayfa 253 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Rabbini ve ona kulluğunu bilemeyen ise henüz kalıp insanlığındadır.Kendi mahiyetini tanıyıp bilemeyen ve Yaratıcı ile münasebet kuramayan bahtı karalar, sırtlarında bir hazine taşıdıkları halde değerini anlamayan yük taşıyıcılar gibi dünyadan göçüp giderler.
İnsan hayatı, insanın aldığı ilk nefes ve verdiği son nefes arasında geçen serüvendir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Duygusal stres durumunda salgılanan hormonlar ve stresin sinir hücrelerinde oluşturduğu zararlı etki, bağışıklık sisteminin baskılanmasına sebep olur.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Ayrıntılarda ve detaylarda boğulma.
📖 Sayfa 250 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Parçaya değil bütünü görmeye çalış.
İnsan ömrünün yaklaşık üçte biri uykuda geçer. Yine insan ömrünün altıda biri rüya görmekle geçmektedir.
📖 Sayfa 244 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Duygusal yeme, kişinin aç olmadığı hâlde, olumsuz duygu durumunun üstesinden gelebilmek, sıkıntı veren durumlardan kaçınmak gibi sebeplerle başvurduğu uygun olmayan bir davranıştır.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Dünyada her yıl sigara içmeyen 600.000'den fazla kişi, pasif sigara maruziyetinin yol açtığı hastalıklar nedeniyle ölmektedir.
📖 Sayfa 78 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Cep telefonu 1973 yılında icat edildi ama
📖 Sayfa 73 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
insanlık dünya üzerinde binlerce yıldır var.
Sağlığın her şeyin başı olduğunu unutma.
📖 Sayfa 56 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Kendini tanımak, insanlığının farkına varmaktır.
📖 Sayfa 252 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Mevcut tüm nüfusu besleyeck kadar gıda üretilmesine rağmen, üretilen gıdanın üçte birinin kayba uğraması, israf edilmesi, geri kalanın ise eşit olmayan miktar ve kalite ile paylaşılıyor olması hem açlığı hem obeziteyi körüklemektedir.
📖 Sayfa 120 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Yaşam kalitesinin küçük bir kısmı, üzerinde bireyin çok da tasarruf sahibi olamadığı genetik yapısı ve coğrafya ile ilişkilidir.
📖 Sayfa 17 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
"ân bu ândır, dem bu demdir."
📖 Sayfa 254 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
"Ben kimim?" sorusuna verilen cevap kişinin kendisini nasıl algıladığını gösterir.
📖 Sayfa 242 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Aşı, insanoğlunun salgın hastalıklarla mücadele tarihindeki en büyük keşfidir. Mikroplara karşı bağışıklık kazanmanın en güvenli yolu, aşı olmaktır. Çünkü bazı hastalıklar hafif belirtilerle atlatılıp ömür boyu bağışıklık bırakabilse de birçok enfeksiyon, kalıcı bağışıklık bırakmamaktadır.
📖 Sayfa 103 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Başta afrika olmak üzere, çocukluk çağı aşı programlarının yürütülemediği yoksul coğrafyalarda her yıl 1.5 milyondan fazla çocuk, aşıyla önlenebilir hastalıklar nedeniyle hayatını kaybetmektedir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
" Yaşayın biyolojik ritme uyun ,
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Fiziksel ve ruhsal sağlığa buyurun!"
Her yaş grubunda takdir edilme ihmal edilmemeli, küçük yaşlardayken kutlamalar şeklinde verilen ödüller, ileri yaşlarda daha çok sözel takdir şeklinde de olsa ihmal edilmemelidir
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İnsan vücudunun %50-70'i sudan oluşmaktadır.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Okuduğumuz her kitapta bizi en çok etkileyen cümlelerin altını çiziyorduk.
📖 Sayfa 44 · Can İle Canan, Nefise Atçakarlar
"Hastalık yoktur, hasta vardır." düsturu gereği herkese iyi gelen bir tedavi yöntemi söz konusu değildir.
📖 Sayfa 61 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Akdeniz diyeti uzmanların yaptığı bir sağlık panelinde en yüksek puanı alarak en sağlıklı diyet modeli olarak seçilmiştir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Ben yalnız bir şey biliyorum o da hiçbir şey bilmediğimdir.
📖 Sayfa 244 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İlm ile hikmet ile kimse ermez bu sırra
📖 Sayfa 194 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Bu bir acayib sırdır ilme kitaba sığmaz
Boş kaloriler, bir gün bir boşluktan faydalanıp boş yere bir insanı boşlasalar, o insan bomboş olur mu?
📖 Sayfa 135 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Aşı üretimi, genç ufukları bekleyen en önemli araştırma alanları arasındadır.
📖 Sayfa 105 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Stresten uzak dur!
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Doymak, yedikten sonra açlık hissinin, su içtikten sonra susuzluk hissinin kaybolmasıdır.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Miyop kişi yakını iyi görürken uzağı iyi göremez.
📖 Sayfa 36 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Ramazan'da sahur, iftar ve iftar sonrası olmak üzere 3 öğün beslenilmesi uygun olur.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Bir bakarsınız bir dakika önce sapasağlam olan arkadaşınız yere yatmış sara nöbeti geçiriyordur veya çok sevdiğiniz bir dostunuz psikiyatrik bir rahatsızlığa yakalanmış, bunun sonucunda normal düşünemez hâle gelmiştir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Mimar Sinan, Kayseri’nin Ağırnas köyünde doğan, küçük yaşlardan beri el becerisi güçlü ve meraklı bir çocuktur. İstanbul’a götürülüp Yeniçeri Ocağı’na katılır; seferlerde yaptığı köprü ve yapılarla yeteneği keşfedilir. Daha sonra Osmanlı’nın baş mimarı olur. Şehzadebaşı, Süleymaniye ve Selimiye gibi muhteşem camileri inşa eder. Sinan, çalışkanlığı, zekâsı ve alçakgönüllülüğüyle yüzlerce eser vererek tarihin en büyük mimarlarından biri hâline gelir.
Mimar Sinan, Nefise Atçakarlar
Düzenli fiziksel aktivite yapmalıyız... Yürüme, koşma, yüzme, dans etme, merdiven çıkma, bisiklete binme, tenis, basketbol...
📖 Sayfa 232 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Bir akarsuyun kenarında abdest alıyor olsanız bile suyu israf etmeyiniz.
📖 Sayfa 215 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Bir yerde veba hastalığı çıktığını duyarsanız oraya girmeyin, bulunduğunuz yerde veba hastalığı çıkarsa o bölgeden de ayrılmayınız.
📖 Sayfa 110 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Herkesin sağlıklı hava soluma hakkına sahip olduğu, bir kişinin bir başkasını zehirleme hakkının olmadığı konusunda toplumsal bilinç oluşturulmalıdır. Siz içmeseniz dahi başkalarına sigara içirtmeyin.
📖 Sayfa 78 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Üzme beni, kendini, dünyayı kasten
📖 Sayfa 69 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Rahat verelim dünyaya her şerden
Bir ekosistemde en önemli nokta, doğal dengenin korunmasıdır. Bu denge, yeni türlerin ortaya çıkması, bazı türlerin ani ölümleri, doğal tehlikeler veya insan kaynaklı sebepler yüzünden bozulabilir. Ekolojik dengenin sağlanmasında insan, kilit bir rol oynamaktadır.
📖 Sayfa 63 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Doğal, sağlıklı ve helal beslenmeyi ana hayat prensiplerinizden biri hâline getirin.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Arınma, terbiye etme hareketinin özü aşktır, onun mekânı da kalptir. Nefs, zevke düşkündür ve doymak bilmez. Beslendikçe istek ve arzusu artar. Kalp ise yaratıcısına düşkündür; ancak onunla sükûnet bulur, tatmin olur.
📖 Sayfa 241 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
"İnsan ,kendi bildiği kadar insandır ! "
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İnsanoğlunun sahip olduğu ve istemese de sürekli harcadığı iki önemli hazinesi, zamanı ve sağlık üzere alıp verdiği nefesidir.
📖 Sayfa 215 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
...gibi tedavi yöntemleri olsa da en önemli faktörün güçlü bir irade olduğunu unutmayın.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi...
📖 Sayfa 17 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Oku!
📖 Sayfa 6 · Can İle Canan, Nefise Atçakarlar
Alak Suresi,
1. Ayet
Her birimiz içimizde bir firavuna ve bir Musa'ya, bizi kölelikten özgürlüğe ulaştırabilecek ilahî bir rehbere sahibiz. İçimizdeki o kurtarıcıyı ve mübarek hizmetkârı beslemeli ve yüceltmeliyiz.
📖 Sayfa 241 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
"O yemek için yaşamazdı, yaşamak için yerdi."
📖 Sayfa 155 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İnsanlar daha fazla yerlerse endüstri büyüyor. Bu nedenle şirketler satışı arttırmak için reklamlara devâsa bütçeler ayırır.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi...
Sağlıklı Beslen Sağlıklı Yaşa, Nefise Atçakarlar
*Kanuni Sultan Süleyman*
Her yaşam, çok da farkında olmadan yüzbinlerce kez alıp verdiğimiz bu nefesler üzerine inşa edilir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Geleneksel tıp aslında insanlık tarihi kadar eski olan Kadim Tıbbın ta kendisidir.
📖 Sayfa 59 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
...
19. yüzyılla birlikte Yeni Tıp adıyla kadim tıbbı yok sayan bir tıp anlayışı gelişmeye başlamıştır.
Aslında her kitap başka hayatlara, yerlere, geçmişe, geleceğe yolculuk değil miydi?
Can İle Canan, Nefise Atçakarlar
(Mevlana Belhten ailesi ile Anadolu'ya doğru göç ederken Nişabur'da konakladıkları sırada Feriüddin Attar isimli ünlü alimle karşılaşmışlar. Mevlanadaki cevheri fark eden Feriüddin Attar Mevlana'nın babasına " Senin oğlun ileride çok seçkin bir insan olacak ve bütün insanlara sevgi dağıtacaktır" diye söylemiş ve Mevlanaya Esrarname adlı kitabını hediye etmiş.)
Mevlana: Sevgi Güneşi, Nefise Atçakarlar
Gözlüğümüzü takalım.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Zamanla insan mevcut durumu kabullenir ve hastalığıyla yaşamaya alışır.
📖 Sayfa 24 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Maddî açıdan kalbimiz bedenimize yerleştirilmiştir, manevî açıdan ise nefsimiz ve ruhumuz arasındadır.
📖 Sayfa 241 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
-Sabah erken kalk.
📖 Sayfa 46 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
-İyi bir kahvaltı yap.
-Her gün en az 45 dakika yürü.
-Akşam saatlerinde çay ve kahve içme, sigarayı hiç kullanma.
-Televizyon ve telefon gibi mavi ışık yayan nesnelerden uzak dur.
-Zamanında yatıp kaliteli bir uyku ile zamana hükmet.
Geçmişte kitap yazmanın bu kadar zor olduğunu bilmiyorduk. Ne çok emek çekmişler!
Can İle Canan, Nefise Atçakarlar
Millet Giyecek, Yiyecek, İçeçek taşır ben
📖 Sayfa 152 · İnanılmaz Evliya Çelebi ve Tükenmez Kalemi, Nefise Atçakarlar
KİTAP
Ülkemizde israf edilen gıda miktarının 26 milyon ton olduğu ve bunun 125 milyar TL'ye karşılık geldiği belirtilmektedir.
Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
"Kendini bilen Rabbini bilir."
📖 Sayfa 244 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İçecekler atletik performans, konsantrasyon, enerji ve kilo kaybını geliştirmek amacıyla genç insanlara pazarlanmaktadır.
📖 Sayfa 164 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Temiz bir çevre, bakış açımızı değiştirmekle mümkündür.
📖 Sayfa 63 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Yaşayın biyolojik ritme uygun,
📖 Sayfa 47 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Fiziksel ve ruhsal sağlığa buyurun!
Yeteri kadar güneş ışığını gör.
📖 Sayfa 40 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İnsanın her nefeste iki defa şükretmesi lâzım; biri aldığı, diğeri verdiği nefes için der. Çünkü verip alamamak, alıp verememek var...
📖 Sayfa 18 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Bursa'nın ipekçiliğin ünlü olduğu söylemiştik Peki İpek nasıl üretiliyor
İnanılmaz Evliya Çelebi ve Tükenmez Kalemi, Nefise Atçakarlar
a. Fabrikadan önce naylon üretiliyor sonra bu naylon ince ince işleniyor bunun en yumuşak kısmını da İpek deniyor.
b. Ipek böceği indir emekle Koza adı verilen bir eser ortaya koyuyor bu eserin insanlar önce temizleyip sonra tezgahlara dokunuyorlardı.
c. Örümcek ağlarını toplayarak İpek yapıyordu.
d. İp'e takılıyor Böylece İpek oluyor
Cevabı yoruma yaz. Cevap yorumda
Aşılar sadece hastalıkları değil, o hastalıkların tedavisi için binlerce farklı ilaç ve antibiyotiklerin kullanılmasıyla ortaya çıkacak olumsuz sonuçları da önler.
📖 Sayfa 107 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Evliya Çelebi'nin Bursa seyahetinden sonra babasının ona vermiş olduğu öğütler:
İnanılmaz Evliya Çelebi ve Tükenmez Kalemi, Nefise Atçakarlar
" Oğul, Besmelesiz yemek yeme. Sırrını kimseye söyleme. Elbisenin söküğünü üstünde dikme. İyi adını kötüye çıkarma. Kötüyle yoldaş olma, zararını çekersin. İki kişi konuşurken dinleme. Ekmek ve tuz hakkını gözet. Davet edilmediğin yere gitme. Sır sakla. Söz taşıma. Dedikodudan uzak, ahlaklı ol. Herkesle iyi geçin. Yaşlılara saygı göster. Harama yaklaşma. Beş vakit namazına devam edip ilimle meşgul ol."
Değerlendirme yaparken ve karara varırken bağımsız düşün.
📖 Sayfa 250 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
Rabbini ve ona kulluğunu bilemeyen ise henüz kalıp insanlığındadır. Kendi mahiyetini tanıyıp bilemeyen ve Yaratıcı ile münasebet kuramayan bahtı karalar, sırtlarında bir hazine taşıdıkları hâlde değerini anlamayan yük taşıyıcılar gibi dünyadan göçüp giderler.
📖 Sayfa 244 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar
İnsan, aldığı gıdalara bir baksın! Biz yağmuru gökten bol bol yağdırdık. Sonra bu yağmurla(bitkiler yetişsin diye) toprağı yardık. Size ve hayvanlarınıza bir gıda ve fayda olması için yeryüzünde ekinler, üzüm bağları, yeşil bitkiler, zeytinler, hurmalar, iri ve sık ağaçlı bahçeler, meyveler ve çayırlar bitirdik.
📖 Sayfa 148 · Sağlık Olsun!, Nefise Atçakarlar