M. Barış Muslu'nun eserlerinden alınan bu sözler, okurların en çok işaretlediği satırlar arasındadır. Toplam 100 söz aşağıda.
En Beğenilen M. Barış Muslu Sözleri
Sağlığa, mutluluğa, başarıya ulaşmak için yapmamız gereken bilinçaltımıza devreye girmesine gerek olmadığını söylemek.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Elinizde sihirli değnek olsa hayatınızda neyi değiştirirdiniz?
📖 Sayfa 11 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Iyi düşünün...
Kanser bir lanet değildir. Beyin kanseri iyi niyetli bir “kapasite artışı” olarak görüyor. Onun da bir suçu yok aslına sadece mevcut programları fazla ilkel..
📖 Sayfa 122 · Sağlığına Format At, M. Barış Muslu
“depresif” insanların sanat ve yaratıcılık konusunda ne kadar başarılı oldukları da bilinen bir gerçek.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
İstediğimiz hayatı yaşayamıyorsak nedeni korkularımız! Çünkü beynin asıl amacı bizi "hedeflerimize ulaştırmak" değil, bizi "hayatta tutmak".
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Son 20 yılda yapılan araştırmalarda, bir alışkanlığın gelişmesi için yaklaşık 3 haftalık bir sürecin gerektiği saptanmış.
📖 Sayfa 35 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Her anı bir hayatta kalma mücadelesi olan vahşi bir hayata dönüyor beyin travma anında. Çünkü bugün beynimizin hâlâ çalışmakta olan en temel yazılımına göre travma demek bir ölüm kalım mücadelesi vermek demek.
📖 Sayfa 37 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
“Zaten biliyor musunuz en çok travma yaşayan insanlar da hep çok iddialı, çok kontrollü, çok mükemmelliyetçi, kendinden çok aşırı beklentisi olan kişiler oluyor. Başarı odaklı, mükemmelliyetçi kişi bunun bedelini travma yaşayarak ödüyor. Rahat adama ise zaten çokta bir şey olmuyor. Çünkü kasmıyor.”
📖 Sayfa 71 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
"Bizi birikimler değil, AN'lar hasta ediyor. "
📖 Sayfa 25 · O An, M. Barış Muslu
Benim açlığım aslında karnımda değil
📖 Sayfa 154 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
kalbimdeymiş, beynimdeymiş bütün açlığım."
Bizi AN’lar hasta ediyor.
📖 Sayfa 26 · O An, M. Barış Muslu
Aslında aşk gerçekten de, elde etmeyi istediğimiz kişiyi hiçbir şekilde elde edemediğimiz de hissettiğimiz bir duygu.
📖 Sayfa 183 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Özellikle sizi şok eden kötü bir haber aldığınızda karnınızda bir ağrı ya da farklı bir his hissettiniz mi? İşte bunun sebebi; bilinçaltınızın sindirim sisteminde büyük bir besin takılmışçasına tepki vermesindendir. Bir an önce bunu eritmek için asit salgılar ve yok yere üretilmiş bu asit zamanla mide tahribatına neden olur.
📖 Sayfa 41 · Sağlığına Format At, M. Barış Muslu
Kadınlarda meme kanallarındaki hücrelerde gelişen kanseri, beyinde başlatan kortekste ana tema; "sevdiğinden ayrı kalmak". Olayı biraz daha açalım; beynimiz sevilen kişiyi aslında bir anlamda çocuğu olarak görüyor ve süt ile beslenmesi gerektiği varsayımıyla hareket ederek meme dokusunda anormal bir artışa sebep oluyor.
📖 Sayfa 136 · Sağlığına Format At, M. Barış Muslu
"Hassas ve iyi kalpliler hastalanır önce, hiçbir şey olmaz gamsıza."
O An, M. Barış Muslu
Kimse mükemmel değil. Ben de değilim, olmak zorunda da değilim…
📖 Sayfa 114 · Neuro Aşk, M. Barış Muslu
Anladığımız ve kontrol edebildiğimiz şeylerden korkmamalıyız. Ama ne yazık ki, modern tıpta kanser tamamen bir muamma olarak duruyor. Kontrolsüz çoğalan hücreleriniz size içinizde bir şeyleri çözmeniz gerektiğini hatırlatır. Fakat modern tıp ayrım gözetmeksizin "tüm hücrelere savaş açmayı" daha kolay buldu..
📖 Sayfa 116 · Sağlığına Format At, M. Barış Muslu
Tüm kilitleri çözen anahtar teslimiyet, tevekkül
📖 Sayfa 13 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
Sağ beyin, çapraz olarak vücudun sol tarafını, sol beyin ise sağ tarafını kontrol ediyor.
📖 Sayfa 27 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Hani Nietszche'nin çok ünlü bir sözü vardır. Dillere pelesenk, kollara dövme olmuş bir sözdür bu.
📖 Sayfa 36 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
"Beni öldürmeyen şey güçlendirir" der.
Hani derler ya, sen affet, büyüklük sende kalsın diye. Aslında bu sözün bile çok derin bir manası var. Gerçek anlamda affettiği miz şeyin aslında üzerimizdeki hükmünü kaldırmış oluyoruz. Savaştığımız şeye ise güç katıyoruz.
📖 Sayfa 121 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
Şüphe duyduğunuz birini henüz suçsuz iken cezalandırdığınız için ona bu suçu işleme hakkı verirsiniz. Suçu işlediğinde ise artık cezalandırma hakkınız kalmayacaktır.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Gördüğünüz gibi görememek, görmek istememek, göremeye ceğini düşünmek, görünce rahatsız olmak...
📖 Sayfa 110 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
Görmeyle alakalı pekçok şey aynı zamanda travma nedeni olabiliyor.
Böbrek dokusunun beyindeki temel programı hayatın sudan karaya taşındığı en ilkel zamanda gelişmiş. O zamanlarda onun için temel problemse, çok fazla su olması.. Yani su ile ilgili tüm tehdit ve travmalarda(alkol travması, boğulma travmas, sel vb.) bu program eski ilkel koduyla yeniden aktif hale geliyor.
📖 Sayfa 111 · Sağlığına Format At, M. Barış Muslu
Zaten sağlık sistemi her insanın beynindeki tüm detaylarla ilgilenemez, zaman kısıtlı!!!
📖 Sayfa 116 · Sağlığına Format At, M. Barış Muslu
Elinizde sihirli değnek olsa hayatınızda neyi değiştirirdiniz?
📖 Sayfa 11 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Ölümden dönen insanların, “hayatım film şeridi gibi gözümün önünden geçti” dediklerini sıklıkla duymuşsunuzdur. Burada beyin önemli travmalar esnasında kapasitesini ve hızını maksimuma çıkarır. Beyin hızlanınca zamanın yavaşladığı hissedilir. Zaman o kadar yavaşlamıştır ki bütün hayatlarını yeniden yaşarlar.
📖 Sayfa 53 · Sağlığına Format At, M. Barış Muslu
Neden bildiğimiz şeyleri sürekli farklı kaynaklardan duymaya ihtiyaç duyuyoruz? Bu ihtiyacımızı da karşılamamıza rağmen neden "kalın kafalı " beynimiz bir türlü öğrenip uygulamaya geçmiyor?
📖 Sayfa 22 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Mesela şuan geçmişteki bir olayı düşündüğünüzde, bilinçaltınız o olayın çoktan bittiğinin farkında bile değildir. Her hatırladığında geçmişi yeniden yaşar ve kötü duygular eklendikçe eklenir.
📖 Sayfa 35 · Sağlığına Format At, M. Barış Muslu
“Hassas ve iyi kalpliler hastalanır en önce, hiçbir şey olmaz gamsıza.”
📖 Sayfa 130 · O An, M. Barış Muslu
Farkında olmasak da yargılarla, kalıplaşmış inançlarla kadınlarımızı hasta ediyoruz bir anlamda.Kadınlara değersizlik, suçluluk yaşatmada birinci sırayı alıyoruzdur muhtemelen. Bu yüzden hemcinslerime mesajım var: kadınlarımız hasta olursa hepimiz hasta oluruz! bunu unutmayın olur mu...
📖 Sayfa 82 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
Duyguyu boşaltmak için, öfkenizi, acınızı anlatmak için çalışma yaptığınızda elinizi korkak alıştırmayın. Bırakın tüm duygular coşkuyla aksın. İyi konsantre olun, duygularınızı tamamen tetiklemeye çalışın. Ama çalışma dışında sorunu da bedeninizde olmuş olan şeyi de aşırı kafaya takmayın. Tetikleyip durmayın. Çalışma sırasında güçlü duygular, normal hayatta sakin kalmak... Yapmamız gereken işte bu.
📖 Sayfa 151 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
Onlar ne travma yaşıyorlar ne de hastalanıyorlar. Başkaları umurlarında değil. İnsanlara kendilerini sevdirmek zorunda da hissetmiyorlar.
O An, M. Barış Muslu
Böyle insanların ortak özelliği nedir biliyor musunuz?
Kaybetme korkularının olmaması...
Pozitif olma deneyine ilk önce kendinizden başlayın. Yeni ayrıldığınız ve hâlâ âşık olduğunuz birisiyle ilgili olarak kendi beyninize şunu anlatmaya çalışın "Boş ver, pozitif ol!" O seni Sevmedi, hiç hak etmedi. Hem ne güzel, ondan ayrılmak yepyeni insanlarla tanışacaksın anlamına geliyor. Hayat yeniden başlıyor... Lay lay lom :))
📖 Sayfa 50 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Seni öldürmeyen şey güçlü kılar.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Nietzsche
Evet, itiraf etmek gerekirse biz erkekler tercihlerimiz konusunda oldukça düz ve sıkıcıyız!
📖 Sayfa 179 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Eğer beynimizi daha yakından tanır onun bizi kontrol etme prensiplerini öğrenebilirsek hayatımızda çok büyük değişimler sağlayabiliriz..
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Bir psikiyatristin bir sözünü hatırlıyorum :
O An, M. Barış Muslu
" Bize gelenler gerçek hastalar değil ki , gerçek hastaların hasta ettikleri daha çok geliyor " - demişti .
Sağ beyin erkek, sol beyinse kadın olarak nitelendiriliyor. Yaşanılan çok kötü bir olayla, sağ beynin büyük bir travmanın etkisine girmesi kişide erkek hormonu olan “testosteronun” baskılanmasına sebep oluyor. Eğer travma sol beyinde gerçekleşirse, kadın hormonu olan “östrojen” baskılanıyor.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Unutmayın, gece karanlığın en yoğun olduğu an aslında aydınlığın en yakın zamandır.
📖 Sayfa 247 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
İyiyi düşünenler daha iyi, kötümserler daha kötü hayatlar yaşıyor. Bilinçaltımız, genel kural olarak, bize neye odaklanırsak bize onu yaşatıyor.
📖 Sayfa 32 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Kendimiz hakkındaki inançlarımız karakterimizi oluşturuyor.
Yıka Beynini, M. Barış Muslu
Aslında hayatımızı en fazla strese sokan konuların başında görevimizi yerine getirememe endişesi geliyor. O kadar çok sorumlulukla güdüleniyoruz ki, içimizde hep tamamlanmamışlık hissediyoruz.
📖 Sayfa 137 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Hayat devam ettikçe hepimiz aslında
Beynine Format At, M. Barış Muslu
“gereğinden fazla öğreniyoruz”.
Yaşadığımız ya da şahit olduğumuz olaylardan
“gereğinden fazla tecrübe kazanıyoruz”.
Başarı sebatla gelecek!
📖 Sayfa 94 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Çok büyük bir "kazık yeme" tecrübesiyle insanlara güvenmemeyi öğreniyoruz.
📖 Sayfa 39 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Zor zamanlarda disiplin ve azim içerisinde sebat ederseniz, daha sonrasında zaten tecrübe kazandığınız ve sonuç aldığınız için, size çok yararlı olabilecek bir sistemi hayat boyu bırakmazsınız.
📖 Sayfa 95 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Bilinç, işleme kapasitesi çok düşük ama çok zeki bir bilgeyken, bilinçaltı işleme kapasitesi çok yüksek ama değerlendirme kapasitesi olmayan bir bilgisayar gibidir. Ne verilirse onu işler.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Tıpta yıllardan beri değişen fikirlerin, trendlerin farkına varmışsınızdır
Beynine Format At, M. Barış Muslu
siz de. Gün geçtikçe tıp sistemi, beynin tüm rahatsızlıkların başlamasında ve temizlenmesindeki önemini kavramakta, ama bunu çoğu hastalığın nedenini "strese" bağlayarak yapmakta...
Hayatınızda birkaç anı hiç yaşamama şansınız olsaydı, bu hakkı kullanır mıydınız?
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Elinizde sihirli bir değnek olsa hayatınızda neyi değiştirirdiniz?
Beynine Format At, M. Barış Muslu
İ y i d ü ş ü n ü n . .
Bir travmanın etkisini kaybetmesi için, kötü hissettiği en önemli anların birer birer etkisini kaybetmesi gerekiyor.
📖 Sayfa 173 · Yıka Beynini, M. Barış Muslu
Yıkmak her zaman yapmaktan çok daha kolaydır.
📖 Sayfa 38 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Elinizde sihirli bir değnek olsa hayatınızda neyi değiştirirdiniz?
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Yarınlar için eğitilirken, kimse bize hayatımızda nasıl "anı yaşayacağımızın" eğitimini vermez. Okullar biter, mezun oluruz. Bizim yine en büyük gündemimiz gelecektir.
📖 Sayfa 125 · Yıka Beynini, M. Barış Muslu
Hayattan keyif almayı hak ediyorum.
📖 Sayfa 130 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Hiç insanoğluna diğer canlıların açısından baktınız mı? Ve onların gözünden aslında ne kadar garip şeyler yaptığımızı düşündünüz mü?
📖 Sayfa 111 · Yıka Beynini, M. Barış Muslu
Peki en önce iyilerin hastalanması , hep iyi kalplilerin incinmesi adaletsizlik değil mi?
O An, M. Barış Muslu
- Bence kesinlikle öyle . Kesinlikle hiç adaletli değil bu durum. Ama bunu önüne geçmek için yapabileceklerimiz de var. Bir kere hayatı , kendimizi , öteki dediğimiz insanı iyi tanımalıyız...
Tekrar söyleyeyim, bilimle açıklayamadığım hiçbir şeye inanmam. Ama bilimin bilemediği çokça alan olduğunu da biliyorum.
📖 Sayfa 36 · Anne Beni İyileştir, M. Barış Muslu
Dünyaya çok hızlı adapte olsak da, aslında dünyaya bir o kadar da “boş” geliyoruz. Ne yerçekiminden, ne cisimlerden, ne de insanlardan haberimiz var. Bir bebek olarak bizi yönlendiren sadece yaşamsal içgüdülerimiz.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Umarım kendinizden, ailenizden, çevrenizden, tüm hayatınızdan çok mutlusunuzdur. Ama şunu kabul etmek gerekir ki, bize ait hiçbir şeyi aslında
Beynine Format At, M. Barış Muslu
kendimiz seçmiyoruz. Tüm kararlar küçük yaşlarda daha “aklımız ermezken”
bizim adımıza verilmiş oluyor. Bizim daha sonra tek yaptığımız, içinde yaşadığımız bu bedeni, hayatı, çevremizdeki her şeyi kabul edip arkasında durmak oluyor.
Beynin limbik sisteminde bulunan amigdala, fobinin oluştuğu an çevremizdeki tüm bilgiyi depoluyor ve saklıyor.
Yıka Beynini, M. Barış Muslu
Durup şöyle düşünmek lazım, acaba öğrendiklerimizin hangileri gerçekten bizim için, hangileri başkaları için öğretildi?
📖 Sayfa 21 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Bu duygunun sorumlusu da beyindir.
Zihnimi Aç, M. Barış Muslu
Unutmayın, gece karanlığın en yoğun olduğu an aslında aydınlığa en yakın zamandır.
📖 Sayfa 247 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Ve başarı sebatla gelecek!
📖 Sayfa 94 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Sorunu çözmek için onu yüzeye çıkartmaya ihtiyacımız var.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Sadece yaşayarak da değil, çevremizde bizi etkileyen iyi ya da kötü niyetli tüm etkenler nasıl bir dünya algımız olacağını belirliyor. En başta ailemiz, arkadaşlarımız, okulumuz, medya ve daha niceleri.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Hayata ilk baştan kara gözlükle bakmaya alıştırılmış biri, hayatı karanlık görmeye devam ediyor.
📖 Sayfa 37 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Sol beyin analiz,mantık,dil,hesap gibi daha "sıkıcı" görevlerden sorumluyken,sağ beyin duygular,yaratıcılık,sanat,resim gibi birçok "eğlenceli" yönü kapsıyor.
📖 Sayfa 20 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Peki, ya aydınlık ve rengârenk gözlüklerle bakanlar?
Beynine Format At, M. Barış Muslu
En sert travmalara eşlik eden duygular çaresizlik, şok, kendini yalnız hissetme gibi duygulardır.
O An, M. Barış Muslu
Halbuki yaptığımız, bizzat beyne, beynin tehlike anında bozduğu düzene müdehale etmek. Beynimize tehlikenin geçtiğini hatırlatarak, eski sağlıklı norma dönmek.
📖 Sayfa 10 · O An, M. Barış Muslu
Bir anda nasıl bütün dünya çocuklardan ibaret olabiliyor?
Neuro Aşk, M. Barış Muslu
Hamilelik, doğum, 0-3 yaş arası, 3-6 yaş arası, 6-12 yaş arası. Arası da arası... Bizi biz yapan o kadar çok farklı dönem ve an var ki, hayatımız boyunca o kadar çok şey yaşıyoruz ki... Ve o kadar çok şeyi
Beynine Format At, M. Barış Muslu
YAŞADIKLARIMIZDAN ÖĞRENİYORUZ ki!..
Affettiğin, teslim olduğun her şeyin artık senin üzerinde etkisi kalmamaya başlıyor.
Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
Hayat, hepimizin kötü dönemler yaşamasına olanak tanıyacak kadar uzun.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Seni öldürmeyen şey güçlü kılar.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
" ne düşünüyorsanız onu yaşarsınız "
📖 Sayfa 144 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Aslına bakarsanız, tüm doğrular hepimiz için ortak: sev, mutlu ol, pozitif ol. Hayatımızda bize özel bir şey varsa, onlar aslında negatiflerimiz... Bir başka deyişle, pozitife ulaşmama nedenlerimiz. Neden sevmediğimiz, neden pozitif olmadığımız geçmişteki negatiflerimizle ilgili....
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Aşk, hayal ettiğim ve sonra "hayal ettiklerin" elinden alındığında hissettiğin duyguların toplamıdır.
📖 Sayfa 182 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Bir insanın en radikal değişimleri en kolay yaptığı zaman artık kaybedeceği bir şeyin kalmadığı zamandır.
📖 Sayfa 174 · O An, M. Barış Muslu
Affetmek adaleti bozar!
📖 Sayfa 81 · O An, M. Barış Muslu
Kötü olaylar geçse ve her zaman olduğu gibi "hayat devam etse de” beynimizin aşırı korumacı yanı yüzünden etkilerini bir hayat boyunca yaşıyoruz.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Ne yazık ki sonsuza kadar hiç kesintiye uğramamış bir mutluluk sürmek dünyanın en “şanslı” insanı için bile mümkün değil.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Bazen bilmemek en büyük mutluluk.
📖 Sayfa 169 · O An, M. Barış Muslu
Aşk aslında 'tutuklu kalmaktır'...
Neuro Aşk, M. Barış Muslu
Biz beynimizi değil daha çok o bizi kontrol ediyor.
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Pozitif olma deneyine ilk önce kendinizden başlayın. Yeni ayrıldığınız ve hâlâ aşık olduğunuz birisiyle ilgili olarak kendi beyninize şunu anlatmaya çalışın: "Boş ver, pozitif ol! O seni sevmedi, hiç haketmedi. Hem ne güzel, ondan ayrılmak yepyeni insanlarla tanışacaksın anlamına geliyor. Hayat yeniden başlıyor"
Beynine Format At, M. Barış Muslu
Mesela bir başkasının sorununu, çok yoğun bir duyguyla , empatiyle dinlediğimizde, beynimiz onda olanı kendi problemi kendi çatışması olarak görebiliyor. Ondaki sorunun bizde olduğunu zannediyor.
📖 Sayfa 58 · O An, M. Barış Muslu
Kelebek beynimizde kanat çırpar, bir şey onu çok ama çok korkutmuştur, onun kasırgası bedenimizde çıkar, hasta oluruz.
O An, M. Barış Muslu
Bilinçaltımızı kontrol edemediğimiz için beynimizi kontrol edemiyoruz!
📖 Sayfa 45 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
En büyük tehlike, inancımızı kaybetmek... İnanç bize sebat etmek için gerekli... Erken pes etmemek, sonuna kadar gitmek için...
📖 Sayfa 250 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Hayatımı canlı ve sağlıklı şekilde yaşamayı seçiyorum.
📖 Sayfa 126 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
“İyileşmenin ilk adımı olarak barışalım, kabul edelim, teslim olalım.”
📖 Sayfa 121 · Gecikmeli Teslimiyet, M. Barış Muslu
Kimseye küçük yaşta yeni bir hayat için ne farklı bir tercih, ne de yeni bir şans veriliyor...
📖 Sayfa 22 · Beynine Format At, M. Barış Muslu
Eski klasik Yeşilçam filmlerinde büyük bir üzüntü yaşayan, sevdiğini kaybeden, büyük aşkından ayrılan kahramanın bir gecede saçları bembeyaz olurdu. Pek çoğumuzu gülümseten bu sahnelerin bir gerçekliği vardır. Büyük ayrılık travmaları gerçekten de bir gecede saçlarınızı bembeyaz yapabilir.
📖 Sayfa 196 · O An, M. Barış Muslu
Kadere inanmak insanın üzerindeki sorumluluğu azaltıyor.
📖 Sayfa 141 · O An, M. Barış Muslu
Beyin ayrılık travmalarında acıyı minimize etmek için unutkanlıktan dikkat bozukluğuna, demanstan Alzheimer' a varan birçok farklı süreç başlatabilir.
📖 Sayfa 203 · Anne Beni İyileştir, M. Barış Muslu
Aslında hayatın boyama kitaplarından, finalde iyi insanların sonsuza kadar mutlu bir şekilde yaşadığı masallardan, hep mutlu sonla biten Amerikan filmlerinden ibaret olmadığını öğreniyor ve algımızı buna göre değiştiriyor, kendimize çok daha “korunaklı” bir hayat kuruyoruz.
Beynine Format At, M. Barış Muslu