Mel Robbins, okurların en çok sevdiği yazarlardan biridir. 3 farklı eserinden derlenen 100 söz, bu sayfada eserleriyle birlikte listelendi.
En Beğenilen Mel Robbins Sözleri
Onaylanmayı beklemek, hayallerinizin ölümü olacak...
📖 Sayfa 97 · 5 Saniye Kuralı, Mel Robbins
“Önemli olan elinize hangi kartların geldiği değil, o kartlarla nasıl oynadığınızdır.”
📖 Sayfa 168 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Küçük, düşünceli ve kararlı bir grup vatandaşın dünyayı değiştirebileceğinden asla şüphe etmeyin; dünyayı bundan başka bir şey değiştirmez zaten.
📖 Sayfa 99 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Önemli olan başınıza gelenler değil nasıl tepki verdiğinizdir...
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Her zaman sizin değerinizi görmeyen kişiler olacaktır ama o kişinin siz olmasına izin vermeyin....
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Aile bireyleriniz sizi doğduğunuz günden beri tanır.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Zaman tüm yaraları iyileştirmez zamanını nasıl değerlendirdiğin iyileştirir...
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Başkalarını beklentilerinize uymaya zorlamayın. Bırakın kendilerini ortaya koysunlar; çünkü size kim olduklarını gösteriyorlar. Sonra ne yapacağınıza siz karar verin
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Söyle bana, bu biricik, vahşi ve değerli hayatında ne yapmayı planlıyorsun?”
📖 Sayfa 105 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Motivasyonu unutun; bu bir efsane. Hepimiz ne zamandan beri değişmek için "motive hissetmek" gerektiğini düşünüyoruz bilmiyorum.
📖 Sayfa 46 · 5 Saniye Kuralı, Mel Robbins
Zaman geçiyordu ve yavaşlamasını istiyordum.Zamanın acımasız gerçeği bu.Siz yavaşlasanız da yavaşlamadanızda akmaya devam edecek.Sevdiğiniz insanlarla geçirdiğiniz zaman eriyen bir buz küpü gibidir.”
📖 Sayfa 33 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Kontrol edebileceğiniz şeye odaklanın;
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Duygularınızı süzgeçten geçirin ve saygılı davranan birini hak ettiğinizi kendinize hatırlatın.
Her zaman sizin değerinizi görmeyen birileri olacaktır, o kişinin siz olmasına izin vermeyin.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Kural bana, kimsenin gelip sizi kurtarmayacağını öğretti. Kendinizi kendinizden kurtarmalısınız.”
📖 Sayfa 14 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
İnsanları oldukları gibi kabul etmek sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişkinin temelidir. İnsanlar onları oldukları gibi kabul ettiğinizi algılarlarsa sizin yanınızda kendilerini güvende hissederler.
📖 Sayfa 250 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
"Bırak Yapsınlar" dediğinizde insanların sizin hakkınızda olumsuz düşünmesine izin verme kararı alırsınız. "Kendine İzin Ver" dediğinizde, fikri gerçekten önemli olan tek kişiye -kendinize- odaklanırsınız.
📖 Sayfa 136 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Bırakın yargılasınlar. Bırakın onaylamasınlar. Bırakın kendi fikirleri olsun. Bırakın hakkınızda kötü düşünsünler. Bırakın arkanızdan konuşsunlar.”
📖 Sayfa 106 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Sorunlarınız hakkında düşünmek onları asla çözmez.”
📖 Sayfa 14 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Başkalarının kendi hayatlarını yaşamalarına ne kadar çok izin verirsen kendi hayatın o kadar iyiye gider.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Önemli olan başınıza gelenler değil, onlara nasıl tepki verdiğinizdir.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Zamanın acımasız gerçeği bu: Sevdiğiniz insanlarla geçirdiğiniz zaman, eriyen bir buz küpü gibidir.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Gerçek şu ki ne kadar uğraşırsanız uğraşın veya ne yaparsanız yapın diğer insanları kontrol edemezsiniz.”
📖 Sayfa 24 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Stresli bir durumda neyin sizin için doğru olduğuna nasıl karar verirsiniz?”
📖 Sayfa 98 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Biri sizden uzaklaştığında ya da enerjinizin uyuşmadığını hissettiğinizde onu düşmanınıza dönüştürmeyin. Sohbetler tuhaflaşır, bir şeylerin yolunda gitmediğini hissedersiniz ya da konuşmalar yapmacık gelmeye başlar. O hisse güvenin. Bir şeye tutunup onu zorlamaya çalışmanın işleri sadece daha da kötüleştirdiğini zor yoldan öğrendim.
📖 Sayfa 209 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Şimdi acı veren ama ileride sizi büyük acılardan kurtaracak zor şeyi yapmak için kendinize izin verin.”
📖 Sayfa 161 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Mükemmellik değil,kendine karşı nazik olup büyümeye devam etmek.”
📖 Sayfa 151 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bazen bir şeyi bitirmeniz gerekir yoksa o sizi bitirir...
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Tek bir çılgın ve değerli hayatınız var, o yüzden hadi bu ömrü sizi gururlandıracak şekilde yaşayın.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bazı insanlar hayatınıza sadece bir dönem için girer.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bazıları belirli bir sebepten dolayı oradadır.
Bazılarıysa ömür boyu yanınızda kalacaktır.
Aptalca şeylerin veya kaba insanların hayat enerjinizi tüketmesine izin vermeye devam ederseniz hayatınızın tam potansiyeline asla ulaşamazsınız.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Birini sevmek onu olduğu gibi kabul etmektir...
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Duygular da esasen dalga gibidir
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Yükselir alçalırlar.
Zaten sizi bırakıp bırakıp gitmiş birini kovalayıp enerjinizi harcamaya gerek yok...
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Olumsuz duygular, hayattaki aksaklıklara karsı verilen zihinsel açıdan sağlıklı bir tepkidir.
📖 Sayfa 159 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Başkalarının değişmesini beklemek yerine kendi değişimini talep etmek daha önemli...
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Yıllardır en sık sorulan sorulardandır: Birini değişmesi için nasıl motive edebilirim?
📖 Sayfa 237 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Edemezsiniz.
Tüm insanlar içgüdüsel olarak kontrol etme ihtiyacı duyar.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Çoğu yetişkin, büyük bedenli 8 yaşındaki çocuklar gibidir.
📖 Sayfa 141 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayat tek seferlik bir anlaşma değildir. İstediğin şey için çalışmak zorundasın.
5 Saniye Kuralı, Mel Robbins
Duygularından sıyrılıp başkasının yerine kendini koyabilmek olağanüstü bir olgunluk gerektirir.
📖 Sayfa 132 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Doğduğunuz günden öleceğiniz güne kadar
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
hayatınız boyunca tek kişiyle vakit geçireceksiniz yani kendinizle hayatınızın tek aşkı sizsiniz...
Önemli olan başınıza gelenler değil,onlara nasıl tepki verdiğinizidir.
📖 Sayfa 79 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bir ilişkinizin olması sizi sevgiye layık yapmaz. Varlığınız bunu zaten yapar. Doğduğunuz günden ölene kadar hayatınız boyunca yalnızca bir kişiyle vakit geçireceksiniz: kendinizle. Hayatınızın tek aşkı sizsiniz.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
İnsanlara sizin hakkınızda olumsuz düşünceler düşünme özgürlüğü verin...
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Arkadaşlık, insan deneyiminin en güzel ve anlamlı yönlerinden biridir. Arkadaşlar hayatınızı daha eğlenceli, tatmin edici hale getirir, hatta seçtiğiniz aile olabilirler.
📖 Sayfa 200 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Kontrol edemediğiniz şeylere odaklanmak sizi strese sokar. Kontrol edebildiğiniz şeylere odaklanmaksa sizi güçlü kılar.
📖 Sayfa 88 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Birini sevmek, onu olduğu gibi kabul etmek demektir.
📖 Sayfa 253 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bu hayatı yaşamanın daha iyi bir yolu var.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
BIRAK YAPSINLAR…
Bırakın yargılasınlar....
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Kendiniz için doğru olanı yapmamayı seçmek size sadece daha fazla acı getirir.
📖 Sayfa 158 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Gerçek şu ki hayat adil değil....
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Onları kendi seçimlerinin sonuçlarından korumayın.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Baskı değişim yaratmaz. Baskı, karşı direnç yaratır.
📖 Sayfa 249 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bazı insanlar hayatınıza sadece bir dönem için girer. Bazıları belirli bir sebepten dolayı oradadır. Bazıları ise ömür boyu yanınızda kalacaktır.
📖 Sayfa 209 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
İşin doğrusu özel olmanıza gerek yok. Sadece çoğu insanın olmadığı birine dönüşmeniz lazım: Tutarlı, kararlı ve çalışmaya istekli.
📖 Sayfa 183 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayat harika.
The 5 Second Rule, Mel Robbins
Ve sonra berbat.
Ve sonra tekrar harika.
Harika ile berbat arasında ise sıradan, tekdüze ve rutin geçer.
Harika anları içine çek, berbat anlarda dayan, sıradan anlarda rahatla ve nefes ver.
İşte yaşamak böyle bir şey: yürek burkan, ruhu iyileştiren, harika, berbat, sıradan bir hayat.
Ve bu, nefes kesici bir güzelliğe sahip.
"L. R. Knost"
İnsanların düşüncelerine hayatımı değiştirme gücümden daha fazla önem verdim. Bunun adı gücünü başkalarına teslim etmektir.
📖 Sayfa 111 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayatta, bir şeyi yapmak için yeterince hırslı değilseniz sizi değişmeye zorlayacak kadar canınızı acıtan bir şey yaşamanız gerekir.
📖 Sayfa 181 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Doğru olanı yapmak için bir kişi yeterlidir. Ve sizi yeterince rahatsız ediyorsa, o kişi sizsinizdir.
📖 Sayfa 99 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
İnsanları umursamıyormuş gibi görünmek kolaydır ama gerçek şu ki hepimiz umursuyoruz.
📖 Sayfa 105 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Sevdiğiniz insanlarla geçirdiğiniz zaman eriyen bir buz küpü gibidir. Bir an için oradadır… sonraki dakika yoktur.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Tüm insanlar iç güdüsel olarak kontrol etme ihtiyacı duyar. 45
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
İnsanlar ancak kendileri değişmek istediklerinde değişirler.
📖 Sayfa 237 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Gerçek şu ki hayatta istediğiniz şeylerin yüzde doksan beşi sıkı çalışmaya, tutarlı, disiplinli ve sabırlı olmaya istekliyseniz elde edebileceğiniz şeylerdir.
📖 Sayfa 176 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayatınızda yazgısı mühürlü çok az şey vardır.
Havanın nasıl olacağını değiştiremezsiniz ama sizi nasıl etkilediğini değiştirebilirsiniz.
📖 Sayfa 358 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Yasal açıdan 18 yaşında yetişkin sayılırsın ancak sinir bilim açısından bakıldığında 18 ile 25 yaş arasındaki biri hala çok fazla kılavuzluğa ihtiyaç duyar.
📖 Sayfa 280 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Enerjimi kontrol edemeyeceğim bir şeye harcamak yerine (başkalarının ne söylediği ne düşündüğü ve ne yaptığı) kontrol edebileceğim tek şeye yöneldim: Kendime.
📖 Sayfa 46 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bazen bir şeyi bitirmeniz gerekir, yoksa o şey sizi bitirir.
📖 Sayfa 345 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayatınızın tek aşkı sizsiniz.
📖 Sayfa 352 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Boyum kadar kitap yazsam zaten boyun kısaydı diyecekler.”
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
‘Asıl güç, başkalarını yönetmekte değil verdiğiniz tepkidedir..’
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
İnsanları ve durumları kontrol etmeye çalışmak korkularınızı yatıştırmaz. Aksine onları büyütür.
📖 Sayfa 55 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayatta ne paspas gibi ezilmek istersiniz ne de düşüncesiz ilerleyen buldozer olmak..
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bir denge kurmak zorundasınız..
Siz, başkalarının sizin hakkınızdaki görüşlerinden çok daha güçlüsününüz. Gücünüzü başkalarına vermeyi bırakın, kendi potansiyelinizi adım atın.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Birçok insanın, biri uzaklaştığında onu düşman ilan etmesini gerçekten üzücü buluyorum. Bırakın uzaklaşsınlar. Birinin hayatınızda göz önünde olmaması, size karşı olduğu anlamına gelmez.
📖 Sayfa 219 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Bazı insanlar hayatınıza sadece bir dönem girerler. Bazıları belirli bir sebepten dolayı oradadır. Bazılarıysa ömür boyu yanınızda kalacaktır.
📖 Sayfa 209 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Diğer insanlar, size daha iyi bir oyuncu olmayı öğretir. Siz de böyle kazanırsınız.
📖 Sayfa 167 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
“Aşk olağanüstü bir duygu olsa da aynı zamanda en büyük acıların kaynağıdır. Sevilmeyi o kadar çok istersiniz ki farkına varmadan ipleri karşınızdaki kişiye teslim edebilirsiniz.”
📖 Sayfa 306 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
hayatta o kadar çok şeye tahammül ediyoruz ki bu beni çok geriyor ..
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Insanlar her zaman şu an keyif veren şeyi seçme eğiliminde ve acı verici olandan kaçınmayı istemekte. Değişim için gereken çaba, o an için zor ve acı verici. İşte bu yüzden kimse değişmeye motive olmuyor. Uzun vadede kendilerine iyi geleceğini bilseler bile.
📖 Sayfa 244 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Birinin mesajlarınıza ne kadar hızlı veya ne sıklıkla yanıt verdiği, sizinle ne kadar ilgilendiğinin göstergesi değildir. Daha çok meşgullükleri ya da bunalmışlıklarının göstergesidir.
📖 Sayfa 217 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Aile, mutluluğunuzda ve başarınızda payları olduğu için yüzünüze karşı çok daha sert olma eğilimindedir. Aileniz sizi önemsediğini çoğu zaman bunu sizi zorlayarak gösterir.
📖 Sayfa 123 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Her şeyi zor yoldan öğrendim. Kendi hayatımı mahvederek ve sonra düzeltmek zorunda kalarak...
📖 Sayfa 19 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayatta ne paspas gibi ezilmek istersiniz ne de düşüncesiz İlerleyen bir buldozer olmak. Bir denge kurmalısınız.
📖 Sayfa 119 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
İnsanlara sizin hakkınızda olumsuz bir şeyler düşünme özgürlüğü verin. Bırakın düşünsünler, üstelik bilimsel. :)
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayatta, bir şeyi yapmak için yeterince hırslı değilseniz sizi değişime zorlayacak kadar canınızı acıtan bir şey yaşamanız gerekir.
📖 Sayfa 181 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Mutluluğunuzun başkalarının davranışlarına, düşüncelerine veya ruh hallerine değil, kendi eylemlerinize bağlı olduğunu...
📖 Sayfa 31 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Küçük, düşünceli ve kararlı bir grup vatandaşın dünyayı değiştirebileceğinden asla şüphe etmeyin. Dünyayı bundan başka bir şey değiştiremez zaten.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Hayatınızı, insanların hakkınızda ne düşüneceğini veya söyleyeceğini öngörmeye çalışarak yaşayınca gücünüzü onlara teslim ediyorsunuz.
📖 Sayfa 106 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
(...) insanların hakkınızda olumsuz düşünceleri olacaktır ve bunu değiştirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Başkalarının ne düşündüğüne dair korkunuz sizi yapmak istediğiniz şeylerden alıkoyduğunda başkalarının fikirlerinin tutsağı olursunuz.
📖 Sayfa 105 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
-dünyaya karşı kendi küçük dört kişilik ailemiz..
📖 Sayfa 129 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Ne kadar uğraşırsanız uğraşın asla başka bir kişiyi kontrol edemez veya değiştiremezsiniz. Kontrolünüzde olan tek kişi sizsiniz.
📖 Sayfa 46 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Doğduğunuz günden öleceğiniz güne kadar hayatınız boyunca en çok tek kişiyle vakit geçireceksiniz ..
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Kendinizle…
Hayatınızın tek aşkı sizsiniz.
İnsanlar ancak kendileri iyileşmeye hazırlarsa iyileşirler.
📖 Sayfa 278 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Farklı bakış açıları olan çoğu insanla medeni bir sohbet etmek imkansız çünkü hiçbiri gerçekten karşısındaki kişinin bakış açısını anlamaya zaman ayırmak istemiyor.
📖 Sayfa 98 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
İnsan doğası gereği kolaya yönelir ve zor olanla yüzleşmekten kaçar.
📖 Sayfa 284 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Nasıl tepki vereceğinizi, nasıl hareket edeceğinizi, nasıl yaşayacağınızı seçen sizsiniz.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Ben doğam gereği bir tamirciyimdir
📖 Sayfa 54 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
Geri sayımı bir kez başlattığınızda, 5-4-3-2-1, artık geri dönüş yoktur.
Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins
(...) kendini sevmek ile kendini acımasızca eleştirmek aynı anda mümkün değil.
📖 Sayfa 173 · Bırak Yapsınlar Teorisi, Mel Robbins