
Kemal Özer'in eserlerinden süzülen bu sözler, okur beğenisine göre bir araya getirildi. Toplam 100 söz, kaynak eserleriyle birlikte aşağıda.
En Beğenilen Kemal Özer Sözleri
okumak için değil de, gösteriş için mi alıyoruz yüz binlerce kitabı(!)?
Şeytan Çıplak, Kemal Özer
Birçok aile, çocuk 'doydum' dediği halde 'ye' diye ısrar ediyor. Bu, çocuğun doyma duygusunu/yetisini kaybetmesine bile neden olabilecek bir davranış aslında.
📖 Sayfa 82 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Hz. Peygamber (sav), "Senin iştah duyduğun her şeyi yemen israftandır" buyurur. İmam-ı Beyhaki bu Hadis-i Şerif'i şu meâlde tevil eder: Sıhhati korumak kişinin görevidir. Mü'min bir kimse canının çektiği her şeyi yememeli, nefsine hâkim olmalı, nefsinin bazı arzularına muhalefet etmeli. Kişinin canının çektiği her şeyi yemesi sağlığına zarar verebilir.
📖 Sayfa 76 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Hakkını koruyamazsan, hiç olmazsa zalimle rin önünde eğilme! Aksi halde, ruhun cesedinden önce olür.
📖 Sayfa 42 · Deccal Tabakta, Kemal Özer
Kahramanlar bir kere ölürler fakat kahramanca ölürler. Kor kaklar ise, her an ... "
Helali hak etmek için, helal endişesini taşımak gerekiyor.
Şeytan Ye Diyor!, Kemal Özer
Yemek sonrasında su içmemek ya da suyu birkaç yudumla sınırlı tutmak gerekir. Özellikle de yemekten sonra bir iki saat su içmemeye ihtimam gösterimelidir. Ibn-i Sina, "Sıcak su çok sık kullanılırsa sindirimi zayıflatır" der. Bu görüşten hareketle yemek üstüne içilen 'sıcak çay' hazmı zorlaştıracaktır. Yemek sonra en az iki saat çay da içilmemelidir. İlla içilecekse yeşil ılık çay tercih edilmelidir. İçilen her sıvının sıcaklığının vücut ısısına yakın olması denge açısından önemlidir.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Cabir bin Abdullah (r.a)'dan gelen rivayette şöyle buyrulmakta:"Ümmetim hakkında en çok şu hususlardan korkuyorum:Şişmanlık,uykuya düşkünlük, tembellik ve iman zayıflığı."
📖 Sayfa 96 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
İnsan su ihtiyacını suyun dışında başka hiçbir kaynaktan karşılayamaz.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Kissingcr'in 10 Aralık 1974 tarihinde Başkan Ford'a sunduğu 'Ulusal Güvenlik Çalışma Muhtırası' (National Security Study Memorandum -NSSM200) adlı 123 sayfadan oluşan ünlü raporunda yer alan "Petrolü kontrol edersen ulusları, yiyeceği kontrol edersen insanları kontrol edersin. Yiyecek bir silahtır ve bizim müzakere çantamızdaki araçlardan biridir!" ifadesi süreç hakkında önemli bir vesika niteliği taşır.
📖 Sayfa 29 · Deccal Tabakta, Kemal Özer
Allah'ın Rasulü "Mide hastalıkların evidir.Tedavinin özü ise perhizdir" buyurmaktadır.
📖 Sayfa 154 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
"Sahur berekettir. Bir yudum su ile de olsa onu terk etmeyiniz. Şüphesiz sahur yiyenleri Allah bağışlar, melekler onun için dua ederler."
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Ey Rabbim! Senden faydalı ilim, tayyib rızık ve makbul amel niyaz ediyorum.
Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
"Tıp ilmini iki satırda topluyorum. Yediğin vakit az ye. Yedikten sonra dört beş saat hiçbir şey yeme. Şifa, hazımdadır. Yani kolayca hazmedeceğin miktarı ye. Nefse ve mideye en ağır ve yorucu hal, yemek üstüne yemek yemektir."
📖 Sayfa 19 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Karnına iki taş bağlamak zorunda kalan Peygamberin Ahir zamandaki ümmeti, bir kaç kişiye yetecek kadarını tek başına yiyor, hem yediklerinden daha fazlasını çöpe atıyor, hem de fazla yemeden kaynaklanan musibetlerden kurtulmak için ömrünü hastanelerde geçirip, kazancının önemli bir kısmını da sıhhatini geri getirmek masallarına harcıyor. Sonra da bu felaketleri Allah'ın imtihanı diyerek avunuyor. Gerçekleri görmeme konusunda inadını sürdürerek gününü gün etmeye devam ediyor.
📖 Sayfa 64 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Ebu Hureyre'nin (r.a.) rivâyetine göre, Rasulullah (sav) şöyle buyurdular: "Öyle devir gelecek ki, insanoğlu, aldığı şeyin helâlden mi, haramdan mı olduğuna hiç aldırmayacak. Böylelerinin hiçbir duası kabul edilmez."
📖 Sayfa 35 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Seni bekleyen çok uzun bir tatil var, tatil yapma!
📖 Sayfa 187 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Dünyayı gez!
Kudüs'ü geri al!
İnadına Osmanlıca ve Arapça öğren!
"Yeme ve içmede dengeli olmayan kimsenin düşmanı karnıdır."
📖 Sayfa 12 · İyi Gıda Kötü Gıda, Kemal Özer
(Hz. Ali k.v)
Ürünlerin raf ömürleri uzadı fakat onları tüketenlerin ömürleri kısaldı.
Deccal Tabakta, Kemal Özer
Az yiyen olur veli,çok yiyen olur deli
📖 Sayfa 31 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Az yiyen olur alim,çok yiyen olur zalim
Az yiyen olur melek,çok yiyen olur helak.

Benim le ömür boyu glutensiz beslenmeye var mısın...;)
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Çok et yiyenler, bol bol taze hâlis yoğurt yemelidirler. Çünkü etler; kana, damarlara ve böbreklere fenalık verirler. Yoğurt bu fenalıkları, etlerin vücuda saçtıkları zehirli maddeleri (toksin) giderirler.
📖 Sayfa 32 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Yaşamak için yemek gerekir, sağlıklı ve uzun yaşamak içinse az yemek şarttır.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Ramazan, gerçek Ramazan olsun isteyenler, Ramazan'ı Somali'de, Filistin'de hatta Haitide imiş gibi geçirebilir ve bunun için hiç olmazsa sofranın yarısını kardeş payı yapabilirler. İşte o zaman Ramazan, arzulanan Ramazan olur.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Artık işgaller toprak üzerinden değil, mide ve zihinler üzerinden yapılıyor.
📖 Sayfa 13 · Deccal Tabakta, Kemal Özer
İnsan ne yerse o dur...
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
"Gerçekten, hesap ne derse desin, artan nüfusa iş bulmak, azalan nüfusa iş bulmaktan daha kolaydır."
📖 Sayfa 168 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Mide büyüyünce,kalp küçülür…
📖 Sayfa 16 · Bir Ömür Ramazan, Kemal Özer
Ağaçları yok ettikten sonra,dünyanın en iyi testerelerini üretseniz ne işe yarar?
Şeytan Ye Diyor!, Kemal Özer
1950'de vefat eden Irlandalı ünlü yazar George Bernard ise şu sözlerle tarihe not düşüyor: "Gelecekte doktorların hastalarına yazacakları reçete, Müslümanların kıldığı namaz ve tuttukları oruç olacaktır!
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Bir Müslüman'a düşen, batı tıbbının doğruluğu ispatlanmamış tartışmalı tezlerine değil, Allah Rasülü (sav)'nün sünnetine uymaktır.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Hüseyin Halveti,Maruf'u Kelam'ında şu beyitlere yer veriyor:
📖 Sayfa 31 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Az yiyen olur veli/çok yiyen olur deli
Az yiyen olur âlim/çok yiyen olur zalim
Az yiyen olur melek/çok yiyen olur helâk
Çayın aslı yeşildir ve fermente edilerek siyahlaştırılır. Bu süreçte önemli bir besin kaybına uğrar. Bu nedenle siyah çay yerine yeşil çay içilmelidir.
📖 Sayfa 151 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Sadeliğin ve doğallığın yok edildiği günümüz dünyasında her şey bir değere indirgenmekte, doğallık geçici kimyasal güzelliğe tercih edilmektedir. Sadeliğin yerine 'kompleks güzellik, mütevazı ve doğal mutfakların yerine 'kompleks ve dekoratif mutfaklar' ikame edilmiştir.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Hızlanan hayat, hızlanan tüketim ve bu hıza dayalı yemek yeme tarzı aynı zamanda insanın insanî değerlerden sıyrılmasına yol açmıştır.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Peygamberimiz, "Akşam yemeğinin terki ihtiyarlık sebebidir" buyurur.
📖 Sayfa 30 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
(Hz.Enes r.a rivayeti,Tirmizi,Yiyecekler 46/1857)
Geldiyse Ramazan ve razıysa bizden, işte o zaman, gerçekten Ramazan! Yoksa gel zaman git zaman, sonra bir gün biter bu zaman.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Lokman Hekim, oğluna şu nasihatte bulunur: Ey oğul! Mideyi doldurduğun zaman fikir uyur, hikmet dilsizleşir. Azalarsa ibadetten bıkıp otururlar!
📖 Sayfa 177 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Yavrucuğum! Günah işleyen birini görürsen hemen onu ayıplamaya kalkışma ve kendi günahlarını hatırla. Unutma ki, sen kendi amelinden sorguya çekileceksin.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer

Peygamberimiz 'in yasakladığı veya küçümsediği hallerden biri de şişmanlıktır. Câbir bin Abdullah (r.a.)'dan gelen rivayette şöyle buyrulmakta: "Ümmetim hakkında en çok şu hususlardan korkuyorum: Şişmanlık, uykuya düşkünlük, tembellik ve iman zayıflığı.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Rabbim!
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Soframızdan iyi kullarını eksik etme!
amin.
İster İslam öncesi, isterse sonrası dönemler için olsun, oruç bilinen en bi tedavi biçimidir. Artık günümüzde de bazı duyarlı hekimler, sağlığın yeniden düzeltilmesi ya da kalıcı sağlık için oruç tedavisi uyguluyor ya da belirli aralıklarla oruç tutmayı öneriyorlar.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Kimi nasipsizler için Ramazan, manevi duyguları sömürme ayına dönüşürken, kimileri içinse cömertlik ve yardımlaşmanın ayıdır. Kimimiz ruhunu ve duygularını Ramazan'a hazırlarken ne yazık ki, kimimizin hazırlığı mutfakla sınırlı kalır!
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
20. yüzyıl, belki de insanlık tarihinin geride kalan bölümünde yaşanan değişimin tümüne eş değer büyüklükte bir değişime şahit olduğumuz bir asır. Bir yandan yoğun, diğer yandan da yorgun bir çağ. Doğumun, yaşamın hatta ölümün bile şekil değiştirdiği bu çağda yaşamak mı, azap mı, baht mı, bahtsızlık mı?
📖 Sayfa 19 · Ölüm Tacirleri, Kemal Özer
Obezite sıralamasında Türkiye ve bazı Müslüman ülkelerin ilk sıralarda yer alması, Müslümanların İslam'la aralarındaki ilişkiyi bir kez daha gözden geçirmesini gerekli kılıyor.
📖 Sayfa 70 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Gençler hem güzel, hem sağlıklı, hem genç, hemde zengin arıyor. İman ve ahlak umurlarında değil. Onlar dünyevi olanı istiyorlar çünkü ebeveynlerinden gördüklerini taklit ediyorlar. Hepsini elde ediyorlar ama mutlu değiller, bir türlü huzura erişemiyorlar. İnsanlar lezzetli, ekonomik, estetik ve kolay erişebildiklerine talipler. Allah kim neyi isterse, onu veriyor. Vahye uygun, helal ve Tayyib olup olmamasını umursamıyorlar. Bu yüzden sıhhatli değiller. Sıhhatli iseler de hesap verebilir durumda değiller.
📖 Sayfa 10 · İyi Gıda Kötü Gıda, Kemal Özer
Merhum Prof. Dr. Sabahaddin Zaim hoca, "Nüfus, kalkınmada en birinci unsurdur" derken, ünlü iktisatçı Keynes de onu destekliyor sanki: "Nüfus artışı her açıdan sağlıklılık belirtisi ve sağlam bir iktisadın da temelidir. Nüfus artarken buluşlar ve icatlar da artar, yatırımlar güldür güldür akar. Netice olarak artan nüfus istihdama fiilen elverişlidir. Gerçekten, hesap ne derse desin, artan nüfusa iş bulmak, azalan nüfusa iş bulmaktan daha kolaydır."
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
"Âdemoğlu, mideden daha şerli bir kap doldurmaz. Âdemoğluna belini doğrultacak birkaç lokmacık yeterlidir. Ancak (nefsinin galebesiyle) illa da (mideyi doldurma işini) yapacaksa bari onu üçe ayırsın: Üçte birini yemeğe, üçte birini suya, üçte birini de boş bıraksın."
📖 Sayfa 53 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Yiyip içme de dahil tüketimimiz dünya hayatı kadar ahiret hayatı için de belirleyicidir. O halde müslüman kimselerin mutlaka israftan kaçınması, açıkmadan yememesi, paylaşması ve şükretmesi gerekir ki; ruh ve beden sıhhate kavuşsun, ahiret hayatı iyiliklerle dolsun.
📖 Sayfa 32 · Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
Yavrucuğum! Merhametli, iyiliksever, çok düşünen, az konuşan ve yalnızca hakkı söyleyen, çok ağlayan, az sevinen biri ol. Başkalarıyla şakalaşma, bağırıp çağırma ve tartışma. Sustuğunda tefekkür et, konuştuğunda hikmetli konuş.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Hiç kuşku yok ki insanlar yaptıkları ve yapmadıklarından hesaba çekilecekleri gibi, yedikleri ve yemediklerinden de hesaba çekilecekler. Yani helâli varken harama tenezzül etmekten, helâli aramamaktan, helâl de olsa ölçüsüz yiyip-içmekten hesaba çekilecekler.
📖 Sayfa 12 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Kullarının aç kalmasından Allah'in hâşâ bir menfaati olmadığına göre, oruç tutarak aç kalmamız maddî ve manevî bir arınma sağlamayacak ise niye kendimizi bazı nimetlerden mahrûm edelim ki?
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Önce su içilmeli, sonra meyve veya tatlı, ardından sulu yemek en sonunda da kuru yemek yenilmeli.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Ey Harun'un oğlu
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Musalara yardım et!
Sesini yükselt!
“Dünya; kötülük yapanlar yüzünden değil, seyirci kalıp hiçbir şey yapmayanlar yüzünden tehlikeli bir yerdir."
Deccal Tabakta, Kemal Özer
•
•
Albert Einstein
Günümüzde insanların doktora yaptığı müracaatlarda ilk sırayı kısırlık şikâyeti almaya başladı. Tüp bebek merkezleri neredeyse kasabalara kadar yayılmış durumda. Ama bu da çözüm değil. Çünkü basitmiş gibi gösterilse de uygulanan tedavi, kadınları fizyolojik açıdan sarsıyor.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Bir toplumun mutfağı ,o toplumun aynasıdır.Mutfak derman yerine dert üretiyorsa,o toplum medeniyet üretemez.
📖 Sayfa 9 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Dayatmalara karşı dur!
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Şüpheden uzak dur!
Ebubekir, Ömer, Osman ve Ali (r.a.)'ler gibi ol!
Hasan gibi cihat et!
Hüseyin gibi susa!
Ebuzer gibi yaşa!
Cenneti iste!
Bayram et!

Ey İbrahim'in oğlu
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Kır putları!
Babanın put galerisini yerle bir et!
İsmail'ini kurban et!
Korkma, dal ateşe!
İspanyol seyyah Petro hatıralarında eski halimizi şöyle aktarıyor: "Türkler yemeğe pek düşkün değiller. Bana kalırsa yaşamak için yerler, yoksa çok yemekten zevk duyduklarından ötürü değil. İyi bir huyları vardır, yemekte hiç laf etmezler. 'Karnımızı doyuran Allah'a çok şükür' derler."
📖 Sayfa 29 · Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
"Rivâyetler, Hz. Peygamber 'in bir hurma tanesini bile ayakta yemediğini, bir şey yiyecek olduğunda, nimete ve o nimeti bahşeden Allah'a hürmeten mutlaka çömeldiğini bildiriyor. Bu konuda Efendimiz "Ben dayanarak yemem" buyururken, Hz. Enes "Rasulullah'ı çömelir vaziyette durup hurma yerken gördüm" der. Bugün ise hemen her şey ayakta yemeye hasredilmiş. İnsanlar sokaklarda bile hem yürüyüp, hem de yiyebiliyor. Hatta hem araç kullanıp, hem de yiyip içen insanlar görürüz. Bu hem sağlığa, hem de Sünnet-i Seniyyeye aykırı kötü bir davranıştır.
📖 Sayfa 24 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Başınıza gelenler, kendi ellerimizle yapıp ettiklerimiz yüzündendir.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Midesi aralıksız olarak dolu olan insan, açın halini anlamaz. Az yiyebilmek, bencillik ve hazcılıktan da kurtulma anlamına gelir. Az yemek, sağlık demektir. Sağlık maddi ve manevi zenginlik getirir.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Yemekle beraber veya hemen sonrasında meyve yenilmesi damar sertliği ve siroz gibi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Sağlıklı beslenmede en temel ölçü, acıkmadan yememektir.
Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
Yılda bir ay oruç bedene yıllık arınma sağlar. Efendimiz (sav), Ramazan orucu dışında Zilhicce ayında 9 gün, Muharrem'de 2 gün (aşure gününün önüne ve sonuna bir gün ilave ederek) oruç tutardı. Ayrıca her hicri ayın 13, 14 ve 15. günlerini ve de pazartesi ve perşembe günlerini oruçlu geçirirdi.
📖 Sayfa 92 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Doğu yörelerinde “Ağzından girene de, çıkana da dikkat et ki, hür olasın” şeklinde yaygın bir söz vardır. Bu cümle, aslında insanın hem söylediği söz, hem de yiyip içtiklerinin esiri olmasını çok veciz bir şekilde özetliyor.
Şeytan Ye Diyor!, Kemal Özer
Kimimiz ruhunu ve duygularını Ramazan'a hazırlarken ne yazık ki, kimimizin hazırlığı mutfakla sınırlı kalır!
📖 Sayfa 141 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Geldiyse Ramazan ve razıysa bizden, işte o zaman, gerçekten Ramazan!
📖 Sayfa 148 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Yoksa gel zaman git zaman, sonra bir gün biter bu zaman.
İşte o zaman, sonsuz açlık ve susuzluk...
Ramazan, ya gerçek, ya da hayal!
İbn-i Sina, "Sıcak su çok sık kullanılırsa sindirimi zayıflatır" der. Bu görüşten hareketle yemek üstüne içilen 'sıcak çay' hazmı zorlaştıracaktır. Yemek sonra en az iki saat çay da içilmemelidir. İlla içilecekse yeşil ılık çay tercih edilmelidir. İçilen her sıvının sıcaklığının vücut ısısına yakın olması denge açısından önemlidir.
📖 Sayfa 103 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
" Az yiyen her gün yer,çok yiyen bir gün yer. "
📖 Sayfa 31 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Allah'ın Rasulü ﷺ bir Hadis-i Şeriflerinde sağlığın yolunun mideden geçtiğini şöyle anlatır :
📖 Sayfa 23 · Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
"Mide vücudun sarnıcıdır ve damarlar onun içine dalarlar. Eğer mide sıhhatli ise damarlar da sıhhatlidirler. Eğer mide kötü durumda ise o zaman hastalanırlar."
Bir başka rivayette ise: "Mide hastalıkların evidir. Tedavinin özü ise perhizdir." buyurmaktadır.
İslam insana arzularını frenlemeyi vazeder. İnsan lüks ve zevkten arındığında hem ahlaklı bir hayat sürer, hem de bedende biriken yüklerden kurtulur. Bedendeki fazlalıklardan kurtulamayan kişi bedeni, ruhi, maddî ve manevî zarara uğrar ve çevresine de zarar verir.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Allah orucu farz kılarken, kulunun manevi derecesini artırmanın yanı sıra bedeni arınmayı da murat etmiştir. 11 ay aralıksız tüketen beden, yorulmaktadır ve kul da genellikle bedenini dinlendirmeyi akletmez. Gittikçe obezleşen bir toplum bunun en büyük delilidir ki, insanoğlu nefsinin yeme-içme, eğlenme arzularında çoğu kez sınır tanımamaktadır.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
"Fakir düşmek korkusundan çocuklarınızı -herhangi bir şekilde- öldürmeyin. Biz, sizin de onların da rızkını veririz. Zinanın ve her türlü kötülüğün açığına da, gizlisine de yaklaşmayın. Allah'ın haram ettiği canı, geçerli sayılan bir hak olmadıkça öldürmeyin." En'am Süresi 151
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Anadolu halkı ve de insanların geneli, ekmeği kutsal sayar. Yeni nesil pek aldırış etmese bile, eski insanlar yerde bir ekmek kırıntısı görürse onu alır, üfler ve öper.
Şeytan Ye Diyor!, Kemal Özer
“İlaçların kimyasal silah olduğu unutuluyor. Türkiye'de antidepresanları psikiyatristlerden çok, iç hastalıkları uzmanları yazıyor. Depresyonların büyük çoğunluğu ilaçsız düzelebilir ama psikoterapiye vakit ayırmak zor olduğu için, hekimler kolaya kaçarak reçete yazıyor."
Deccal Tabakta, Kemal Özer
•
Prof. Dr. Nevzat Tarhan

Efendimiz aleyhisselam "Benim ashabım iyice acıkmadan yemez. Yedikleri zaman da tıka basa yemezler, daha iştahları varken sofradan kalkarlar" buyurunca, İranlı hekim heyecanla şöyle der: "İşte sağlığın şartı budur!"
📖 Sayfa 19 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Alman ev kadınları hükümetleri zorlayarak yeni besin kanunları çıkartırlarken, biz ne yediğimizin farkında bile değiliz, yiyeceklerin çoğu hileli, karışık ve hatta pistir. İstanbul'da eşekler kesilerek sucuklara karıştırılır. Yağların içinde ne olduğunu bilmeyiz. Lokantalarda bardakların kenarında bir önceki müşterinin dudak boyasını görürsünüz. Fakat kuru temizleyiciler geliştikçe gelişirler.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Beyaz adam paranın yenmeyen bir şey olduğunu, son ırmak kuruduğunda, son ağaç yok olduğunda, son balık öldüğünde anlayacak...
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Dünya; kötülük yapanlar yüzünden değil, seyirci kalıp hiçbir şey yapmayanlar yüzünden tehlikeli bir yerdir...
Deccal Tabakta, Kemal Özer
Unutmamalıyız ki, Ramazan ayının asıl amacı; şatafatlı sofralar, gösteriş, riya, israf, kilolarımıza kilo katmak, ürünleri fahiş fiyata satarak fırsatçılık yapmak, mutfakları daha fazla gıda ile donatmak değildir. Ramazan; tefekkür etmek, muhasebe yapmak, arınmak, daha az yiyerek beden temizliği yapmak, daha fazla yardımlaşmak, daha yoğun ibadet, zekât, sadaka, iyilik, yetimleri daha fazla hatırlamak, fukarayı daha fazla gözetmek, teravih, sahur, iftar, sohbet, muhabbet demektir. Bu sayede de ruhu ve bedeni dinlendirmektir.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Çok değil, bundan on beş - yirmi yıl önceleri -etil- alkol barındırdığı için , eline kolonya bile sürmeyen , hatta elbisesine kolonya damladığı için elbisesini yıkamaya kalkan insanlara ne oldu da, haram veya şüpheli gıdaları tüketmede birbirleriyle yarışır hale geldiler?
📖 Sayfa 59 · Şeytan Ye Diyor!, Kemal Özer
Şişmanlatıcı etkisi olan süt, özellikle hurma ile macun yapılarak içildiğinde zayıflar için muhteşem bir perhizdir.
📖 Sayfa 49 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
“Süleyman’ın mabedini koruma bahanesiyle, yurdun mabedini yıkan kişi.”
📖 Sayfa 331 · Gülen Şeytanlar Tarihi, Kemal Özer
“Ey Âdemoğulları! Yiyiniz,içiniz,fakat israf etmeyiniz. Çünkü Allah israf edenleri sevmez.” (A’raf Suresi 31)
📖 Sayfa 61 · Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
Ey Musa'nın oğlu
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Firavunî düzenleri yık!
Karunlardan uzak dur!
İnsan topraktan yaratılmıştır. Toprakta bulunan tüm elementler insan bedeninde de aynı nispette bulunur. Azaltılmaları da, artırılmaları da derttir. Unutmayınız kaç çeşit toprak varsa, o kadar çeşit de insan var. Toprak hangi nispette bozulmuşsa, insan da o nispette bozulmuştur. Sağlıklı kalmak için öncelikle toprağı korumak gerek. Şehir ve iş hayatında biriktirdiğiniz olumsuz enerjinizi toprağa temas ederek boşaltabilirsiniz. Ruh halinizde sıkıntı varsa doktora değil toprağa koşun.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Hz. Peygamber (sav)'in hacamat önerisi, sülük tedavisi, beden temizliği, şifalı bitkilerin uygun karışımlarla alınması, mutlaka müracaat edilmesi gereken gerçek tedavi biçimleridir. Batı tıbbının mensuplarının hacamat ve sülüğü küçümsemesi, Efendimiz (sav)'in uygulamalarını küçümsemektir.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Ebu Saîd el-Hudrî'den(r.a) gelen rivayete göre Resulullah, bardağın kırık yerinden su içmeyi ve içilecek şeyin içerisine üflemeyi yasaklar. Sıcak yemeğe üflenmemelidir. Çünkü böyle yapmak, yasaklanmıştır. Sıcak yemek yenilecek dereceye gelinceye kadar sabretmeli veya sofrada aşırı sıcak veya aşırı soğuk yiyecekler içecekler konmamalıdır. Hekimler yiyecek ve içeceklerin çok sıcak veya soğuk olmasının mide sıvısına zarar verdiğini, hazım,mide ve gırtlak sorunlarına neden olduğunu belirtiyor.
📖 Sayfa 37 · Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
Gerektiğinden fazla yemek içmek bir yandan israf, diğer yandan da zulümdür. Fazla yeme kaynaklı hastalıkların tedavi giderleri ile milyarlarca insanın beslenme ve barınma ihtiyaçları karşılanabiliyor.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Toplumun karnını doyurduğu halde gizli açlık çekmesinin nedeni, buğdaydan kepek ve rüşeym bölümlerinin arındırılmasıdır.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Bir başka rivayette ise şöyle denir:
📖 Sayfa 70 · Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
"Selman rahmetullahi aleyh yemek yerken, biraz daha yemesi için ısrar edilince şöyle demişti: "yediğim miktar bana yeter. Zira ben, Aleyhisselatu vesselam'ın şöyle buyurduklarını işittim: "dünyada doyasıya en çok yiyenin, kıyamet günü açlığı en uzun olacaktır."
2014'te ülkemizde yapılan resmi açıklamaya göre üretilen her 2 gıdadan 1i çöpe gidiyor.
📖 Sayfa 27 · Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Bu israf, Ramazan ayında daha fazla artıyor.
“İnsanın erdemli olma yolunda ilk adımı, eskilerin dediği gibi sağduyulu olmak ya da nefsine hâkim olmayı öğrenmektir.”
📖 Sayfa 65 · Müslüman’ın Diyeti, Kemal Özer
“Bize kalmayacak dünya için, bize kalacak günahlar biriktiriyoruz.”
📖 Sayfa 58 · Hikmetli Kıssalar Gençlere Hisseler, Kemal Özer

Kahveyi Osmanlı usulü pişirmeye "Türk kahvesi" denilirken, kahvenin türüne de "" adı verilir. Kahveye şeker ekleme âdeti cumhuriyet dönemine ait tatsız bir uygulama. Zira her şeyin gerçek tadını bozan rafine şeker kahveyi değiştirmiştir.
📖 Sayfa 115 · İyi Gıda Kötü Gıda, Kemal Özer
•
📖 Sayfa 78 · Ölüm Tacirleri, Kemal Özer
"beyin ölümü" teşhisi konmuş ve anestezi yapılmadan organ nakli için masaya yatırılmış bir kişi doktorun bıçak darbesi ile kendine gelmiş ve acıya tepki vererek doktoru yaralamıştır.
•
İyi bir düzen olsaydı dünyada, doğru tartılsaydı insan emeği, dünya sevilen dünya olurdu, namuslu insanlar kalmazdı köşelerde.
Şeytan Ye Diyor!, Kemal Özer
Ömer Hayyam
İnsanlar para harcayıp zehirli ucube gıdalar satın alıyor ama bu gıdalar onları hasta ediyor. Bu kez de iyileşmek için modern tıbbın çarkına giriyorlar, ihtişamlı hastanelerde servet harcıyorlar. İşin en acısı ise, hastalığa sebep verenle, hastalığı tedavi(!)' iddiasında olanların aynı şirketler olması! İlacı da, gübreyi de, diğer kimyevi maddelerini de, tibbî aletleri hatta tohumu da aynı el, aynı sermaye üretiyor.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer
Toplum mühendisleri doğum, medeniyetle ters orantılıdır' tezini işlemeye devam ediyor. Yani bizi inandırmaya çalışıyorlar ki, bir toplum ya da kişi medenileştikçe dünyaya daha az çocuk getirmelidir, medeniyet çocuk sayısıyla ters orantılıdır. Hepsi yalan! Az çocuk doğurma medenileşmenin değil, toplumun materyalist ve bencilleşmesinin sonucudur. Bencil kişi zaman ve emeğini çocuğu için değil kendisi için harcar.
Müslüman'ın Diyeti, Kemal Özer