Hal Edward Runkel'in kaleme aldığı Bağırmayan Anne Baba Olmak, hikmetli sözleriyle okurların sıkça başvurduğu bir eserdir. İlk kez 2017'de yayımlanmıştır. Bu derlemede Bağırmayan Anne Baba Olmak'tan en çok paylaşılan satırlar sizi bekliyor.
Bağırmayan Anne Baba Olmak'tan En Beğenilen Alıntılar
Kitaptan en etkileyici sözleri sizin için derledik; ama yine de en etkili söz, sizin beğendiğinizdir.
"İlişki savaşlarında kazanan yoktur, sadece yaralılar vardır."
📖 Sayfa 36 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Lütfen beni kızdırma. Kızgın halimden hoşlanmazsın."
📖 Sayfa 31 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çocuklarınızla en iyi biçimde ilişki kurmak için kendinize odaklanmanız, sakinleşmeniz ve büyümenize izin vermeniz gerektiğini öğrendiniz.
📖 Sayfa 57 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
“Çocuk büyütmeye dair bir efsane: Bebek doğunca doğum sancısı biter.”
📖 Sayfa 42 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Hatalardan ders almak eğitimin en verimli halidir."
📖 Sayfa 134 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çocuklarımızın üzerinde etki bırakmak istiyorsak, önce kendi üzerimizdeki kontrolümüzü yeniden kazanmalıyız.
📖 Sayfa 27 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
İyi bir ilişki kurmak isteyenlerin en büyük düşmanı duygusal tepkilerdir.
📖 Sayfa 23 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
" Çocuklarınız için yapabileceğiniz en harika şey kendinize odaklanmayı öğrenmektir. "
📖 Sayfa 19 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çocuklarımız bizi izleyerek büyür ve ne olduğumuz, söylediklerimizden daha çok şey anlatır.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Tohum meyve olmadan önce toprakta ölür.
📖 Sayfa 44 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Çocuklarımız hakkında ne söylediğimiz onlara ne söylediğimizden daha önemlidir."
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Duygusal tepkiler sadece daha fazla duygusal tepki yaratmaya yarar.
📖 Sayfa 94 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Anne babalar anlattıklarını kendileri uygulamadıkça çocuklarına öğretemezler.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
– ARNOLD H. GLASGOW, PSİKOLOG
Çocuklarımı büyütürken aklımı kaybettim ama ruhumu buldum.
📖 Sayfa 15 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
-Lisa T. Shepherd, Anne
Kendi hatalarını yapma alanları olmayan çocuklar ödünç alınmış hayatlar yaşar.
📖 Sayfa 73 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çocuklarımı büyütürken aklımı kaybettim ama ruhumu buldum.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
İnsanlar kategorize etmeyi, karşılaştırmayı ve kıyaslamayı sever.
📖 Sayfa 105 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
...çocuklarımız için yapabileceğimiz en iyi şey, onlara değil kendimize odaklanmak. Endişe içinde çocuklarımızı kontrol etmeye çalışmakla uğraşmak yerine, kendimizde neyi kontrol edebileceğimize odaklanarak kendimizi sakinleştirelim.
📖 Sayfa 23 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Onlar bize ait değiller.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Onlar kendilerine ait.
Onları bir davranış biçimine sıkıştırdığımızda potansiyellerini sınırlamış oluyoruz. Keşfetmelerine sınır koyuyoruz. Hayattaki en kesin şeyi onlardan almış oluyoruz; değişim.
Büyük ya da küçük her devrim tek bir cümleyle başlar.
📖 Sayfa 171 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Çocuklar dünyaya, biz ebeveynlerini değerli, sevilen, saygı duyulan ve takdir edilen insanlar olarak hissettirmek göreviyle gelmedi. Buraya kendileri olmak ve kendi kendine yeten yetişkinler olmak için geldiler."
📖 Sayfa 71 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Hayatımı tekrar yaşayacak olsaydım, aynı hataları yapardım, sadece daha erken."
📖 Sayfa 131 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
-Tallullah Bankhead-
“Çocuğunuzun etrafında bir uydu olduğunuzda, dünyanın kendi etrafında döndüğü fikrine inanması kaçınılmaz olur.”
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Peki sorun,çocuklarımıza fazla odaklanmamız mı?Kesinlikle. Bizi büyütenlerin çocukları görmeme ve duymamaya dayalı yaklaşımına tepki olarak,biz de diğer uca savrularak hayatlarımızı çocuklarımızı merkeze alarak kurduk.
📖 Sayfa 17 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Yiyorum çünkü mutsuzum. Mutsuzum çünkü yiyorum. Tam bir kısır döngü."
📖 Sayfa 160 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
“Çocuklarınızdan, davranışlarından ya da seçimlerinden sorumlu değilsiniz. Onlara karşı, kendi davranışlarınızdan, duygularınızdan ve tüm seçimlerinizden sorumlusunuz.”
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Biz onlara saygı duymadıkça çocuklarımızın bize ve kendilerine saygı duymasını bekleyemeyiz.
📖 Sayfa 76 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Anne babalığın en kesin amacı çocuklarımızı kendi kendine idare edebilen, karar alan ve sorumluluk sahibi o insanlar olarak yetiştirmek.
📖 Sayfa 66 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
“Kişi yenilmemek düşüncesiyle bir kavgaya girerse bedeni otomatik olarak bir savunma pozisyonu alır ve kaskatı olur. Tüm düşündüğü yarışmayı kazanmak olur ve daha yüksek bir başarının peşinde olmaz. Onun yerine, prensip rakibin gücünü savusturarak ve pozisyonunu değiştirerek uygulanacak gücün etkisini azaltmak olmalıdır”.
📖 Sayfa 88 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
''Merakla dolu sınırsız bir aklı, inançla kısıtlanmış olana tercih ederim.''
📖 Sayfa 103 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Çocuklarımızı evrenin en eski yasası olan 'ektiğini biçersin'le ne kadar erken tanıştırırsak (hangi yaşta olurlarsa olsunlar), büyüdükçe daha az büyük sonuçlara ihtiyaç duyarlar. Mesele bu."
📖 Sayfa 132 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
“Narsisizm kendine odaklanmak değildir. Herkesin ve her şeyin size odaklanmasını beklemektir.“
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Çocuklar makine ya da evcil hayvan olmadığı gibi, anne babalar da onların sahipleri ya da kullanıcıları değiller."
📖 Sayfa 65 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çocuklarımızı her etiketlediğimizde onlara ait alanı kısıtlarız.
📖 Sayfa 103 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Eğer "onların" odasıysa, düzenlemek, keşfetmek, temizlemek (ya da temizlememek) tamamen onlara ait olmalı. Bu içeri dalamayacağınız anlamı na gelir. Kapıyı çalın. Girip giremeyeceğinizi sorun. Sizi davet etmelerini bekleyin. Biliyorum bu size tuhaf geliyor çünkü sonuçta odaları sizin evinizde. Fakat bir başkasına ait alana saygı duymak tam da bu demek.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Size biraz saygı duymalarını istersiniz değil mi?
Ama siz başlatmadıkça ve örnek olmadıkça çocuklarınızdan saygı beklemeniz imkansız.
İlişki savaşlarında kazanan olmaz,
📖 Sayfa 36 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
yaralılar olur.
Anne babalar olarak çocuklarımıza sakin,ailedeki herkesi kişisel alan oluşturmaya teşvik eden ve bu alana saygı duyan bir aile ortamı yaratmak bizim sorumluluğumuz.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Seçimlerimizin sonucu vardır. Her birinin. Bu, hayatın temelini oluşturur.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çok fazla konuşuyoruz.
📖 Sayfa 101 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çok fazla kıyaslama yapıyoruz.
Çok fazla sınıflandırıyoruz.
Çok fazla tahminde bulunuyoruz.
Durmanın Zamanı Geldi...
Bu cümleyi yüksek sesle söylemenizi istiyorum: Çocuğum nasıl davranırsa davransın, ona karşı nasıl davrandığımdan çocuğuma karşı sorumluyum.
📖 Sayfa 28 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Ebeveynlik bazen acı verebilir, zor olduğunu zaten biliyorsunuz.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Fakat bilmediğiniz şey, anne baba olmanın böyle olması gerektiği olabilir.
Neden? Çünkü ebeveynlik de bir büyüme sürecidir."
"Öfkesini babasından almış."
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Ne?
Bunu nereden biliyorsunuz? Bu ne demek? Öfke babadan oğula geçen bir miras mı?
Yoksa öğrenilmiş bir tepki mi?
Bilim bile bu konudaki sorulara cevap vermekte zorlanıyor ama biz, bilim insanlarının yanıtlayamadığı bir soruyu bir şekilde yanıtlayabiliyoruz, öyle mi?
Çocuğunuzun nasıl bir insan olacağını, kendi sezgileriniz ya da ailenizin fiziksel, zihinsel ya da duygusal özellikleri üzerinden tahmin edemezsiniz.
Hayatımı tekrar yaşayacak olsaydım,aynı hataları yapardım,sadece daha erken.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Anne babalar olarak çocuklarımıza sakin, ailedeki herkesi kişisel alan oluşturmaya teşvik eden ve bu alana saygı duyan bir aile ortamı yaratmak bizim sorumluluğumuz.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Bazen sakin kalmak için molalara ihtiyaç duyarız.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
“En harika eğitim ve disiplin stratejisi hayatın kendi dokusunda saklı bir olgudur.”
📖 Sayfa 128 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Acı çoğu kez güçlü bir değişimin en büyük habercisidir."
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Aslında çocuklarımızdan sorumlu olmak yerine çocuklarımıza karşı sorumluyuz."
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Sürekli haklıysanız, yanlış giden bir şeyler vardır.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
İnsanların mantıksızca kendilerini savunduklarını gördüğünüz oluyor mu?
📖 Sayfa 45 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Biz ilişkilerde devrim yapmaktan, kendi duygusal tepkilerimizin sorumluluğunu almaktan ve bilinçli tercihler yapmaktan bahsediyoruz.
📖 Sayfa 165 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çocuklar dünyaya , biz ebeveynlerini değerli , sevilen , saygı duyulan ve takdir edilen insanlar olarak hissettirmek göreviyle gelmedi .
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Anne babalığın en kesin amacı çocuklarımızı kendi kendini idare edebilen,karar alan ve sorumluluk sahibi insanlar olarak yetiştirmek.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çocuklarınız
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
sabrınızı taşırmaz, sihirli düğmelerinize basmaz ve sınırınızı
zorlamaz.
Onlar kesinlikle bu kadar güçlü değildir.
Duygusal tepkilerinize siz karar verirsiniz. Daima bir seçeneğiniz vardır.
Çocuklarımız hakkında ne söylediğimiz onlara ne söylemediğimizden daha önemli.
📖 Sayfa 106 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Çocuğunuz büyürken sizi sürekli deneyecek. Böyle yaparak bir işgal planlamıyor ya da sizi pusuya düşürmeye çalışmıyor. Aksine sizin güvenilirliğinizi test ediyor. Sizin güvenilir, değişmez ve daimi olduğunuzu görmeye çalışıyor. Ve inanın bana öyle olduğunuzu görmeye çok ihtiyaç duyuyor."
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Bu cümleyi yüksek sesle söylemenizi istiyorum:
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
"Çocuğum nasıl davranırsa davransın, ona karşı nasıl davrandığımdan çocuğuma karşı sorumluyum."
Ama umut var.Daha iyi bir yol var...
📖 Sayfa 17 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Çocuklarımızı evrenin en eski yasası olan "ektiğini biçersin"le ne kadar erken tanıştırırsak (hangi yaşta olurlarsa olsunlar),büyüdükçe daha az büyük sonuçlara ihtiyaç duyarlar.
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Hayatımızda istediğimiz değişiklikleri yapmak, genellikle tek bir şeyi değiştirerek başlar. Bu farkındalık yaratır… dansı değiştirir.
📖 Sayfa 171 · Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel
Sıkça Sorulan Sorular
Bağırmayan Anne Baba Olmak kimin eseridir?
Bağırmayan Anne Baba Olmak, Hal Edward Runkel tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2017'de yayımlanmıştır. Türkçeye Ebrar Güldemler çevirmiştir.
Bağırmayan Anne Baba Olmak kaç sayfadır?
Bağırmayan Anne Baba Olmak, 182 sayfadır (Aganta Kitap baskısı).
Bağırmayan Anne Baba Olmak'ın en ünlü sözü nedir?
“"İlişki savaşlarında kazanan yoktur, sadece yaralılar vardır."”