Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey'in İngilizceceden dilimize çevrilen 637 sayfalık eseridir. Orijinal adı Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy olan kitap ilk kez 1976'da basılmıştır. Kitabın en çok işaretlenen cümleleri, sayfa bilgileriyle birlikte aşağıda.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları'dan En Beğenilen Alıntılar
Zamanımızın hastalığı, genellikle kişilerin rutin olarak veya iş edinerek kendileriyle meşgul olmadıkları zaman yaşadığı anlamsızlık veya “Varoluşsal boşluk” tur..
📖 Sayfa 153 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Belki de psikolojik danışman olarak genel etkimizin en iyi ölçümü, danışanların “bana yaptıklarınızdan ve bana duyduğunuz güvenden dolayı çok memnunum, şimdi tek başıma ilerleyebileceğimi hissediyorum” diyebilmesidir.
📖 Sayfa 40 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Yalnızken kendimize katlanamıyorsak, başka birinin birlikteliğimizden yarar sağlayacağını nasıl bekleyebiliriz ?
📖 Sayfa 159 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
İçinde bulunduğumuz koşulların edilgen kurbanı olarak kalmak yerine, sürekli yaşamımızın mimarı olmamız gerektiğini bilerek işe başlayabiliriz.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
“Yaşamak demek, gün be gün yaşamı kucaklayabilmek aynı zamanda da acı çekmenin anlamını bulabilmek demektir.”
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
5 genetik gereksinim ile doğar ve hayat boyu bunlar tarafından yönlendiriliriz;
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
1- Hayatta kalma
2- Sevgi ve ait olma
3- Güç
4- Özgürlük
5- Eğlence
Duyguların ve düşüncelerin varlığını kabul ediyor; fakat eylemlerimize bunların neden olduğunu reddediyordu.
📖 Sayfa 295 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Skinner
En çok ne hakkında konuşuyorsak onu üretiyoruz.
📖 Sayfa 425 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
İnsan özgür bir varlıktır ve yaşamı anlamlı kılan insanın kendisidir...
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
- VAROLUŞÇU TERAPİ
Ego, bilinçaltı kontrolünü sağlamaya çalışır ve bunun için zorlandığında kaygılanır. Kaygısını kontrol altına alamadığında kendini korumak için savunma mekanizmaları (ego savunma mekanizmaları- duygu kontrol yöntemleri) geliştirir.
📖 Sayfa 71 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Bu mekanizmaların kullanımı bilinçaltında gerçekleşir ve egoyu korumak amaçlı olduğundan, normal davranışlardır. Ancak sürekli kullanımı patolojiktir.
Danışman, danışanını yaşamında kendi gitmek istediği yerden daha öteye götüremez..
📖 Sayfa 26 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Yalnızken kendimize katlanamıyorsak, başka birinin birlikteliğimizden yarar sağlayacağını nasıl bekleyebiliriz? Başkalarıyla somut ilişkiler kurmadan önce , kendi kendimizle iletişim kurmamız gerekmektedir. Kendimizi dinlemeyi öğrenmeliyiz. Gerçekten başkalarıyla birlikte olmadan önce, kendi başımıza kalabilmekten hoşlanmalıyız.
📖 Sayfa 183 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
“İnsan olma aslında bir projedir, bizim insan olarak görevimiz kim olduğumuzu keşfetmek değil, kendi kendimizi yaratmaktır.”
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Sorular, soranı gizler, güvende tutar, kimliğini saklar..
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Gereksinimlerimizin farkında olmayabiliriz, fakat kendimizi daha iyi hissetmek istediğimizi biliriz.
📖 Sayfa 347 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Psikoterapi, terapötik bir ortamda, değişim için risk alan iki kişi arasında yaşanan bir süreçtir.
📖 Sayfa 5 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Kendini gerçekleştirme yaşam boyu süren bir süreçtir. Ancak; ölüm ile tamamlanabilir.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Kohut, bireylerin kendilerini en sağlıklı ve en iyi hissettikleri zamanın, hem bağımsızlığı hem de bağımlılığı hissettikleri, kendilerinden hoşnut oldukları ve diğerlerini mükemmel olarak görebildikleri zaman olduğunu İleri sürmektedir.
📖 Sayfa 108 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
"Ellis, çoğu duygusal rahatsızlığın merkezinde kendini suçlamanın olduğunda ısrarcıdır. Dolayısıyla, bir nevrozdan ya da kişilik bozukluğundan kurtulabilmek için kendimizi ve başkalarını suçlamaktan vazgeçmeliyiz. Bunun yerine, kusurlarımıza rağmen kendimizi kabul etmeyi öğrenmeliyiz. "
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Farkındalık süreci, içinde bulunulan durumu yargılamaksızın olduğu gibi kabul etmeyi, açık bir tutumla içinde bulunulan durumda içsel ve dışsal uyaranları bilmeyi ve iyi bir gözlemci olmayı içerir. Farkındalığın özü bireyin artan bir şekilde çevrenin ve çevresel uyaranların kendi üzerindeki etkilerini görmeyi ve kabul etmesini içerir.
📖 Sayfa 321 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Kişiler hiçbir zaman son veya durağan konumda kendini gerçekleştirmiş bir varlık olamazlar; bunun yerine , sürekli kendilerini gerçekleştirecek bir süreç içinde bulurlar. Kendini gerçekleştirme yaşam boyu süren bir süreçtir. Ancak; ölüm ile tamamlanabilir.
📖 Sayfa 219 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Durağan bir kimliğimiz yoktur , ancak yeni zorluklarla karşılaştığımızda varlığımızın yeni yönlerini keşfedebiliriz.
📖 Sayfa 263 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Nedenini bilmediğimiz karmaşık duyguları, açık bir farkındalığa dönüştürdüğümüzde nasıl biri olmak istediğimiz konusunda daha olumlu çözümler üretebiliriz.
📖 Sayfa 173 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
sessizlik kelimelerden çok daha anlamlı olabilir.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Seçim kuramına göre danışanların neyi kontrol edemeyeceklerinden bahsetmek mantıksızdır. Seçim kuramının dayanak noktasına göre bireyin kontrol edebileceği tek kişi kendisidir. Danışanların bunu anlaması çok önemlidir. Danışanlar haklı olarak bunun adil olmadığını belirttiğinde terapist buna katılarak, "Hayatın adil olduğuna dair bir teminat yoktur. Tek teminat tanıdığın ve değiştirebileceğin tek kişinin kendin olduğudur. Kişinin kendisi ile ilgili şikayetleri kısa bir süre iyi gelebilir fakat tamamen etkisiz bir davranıştır" şeklinde bir açıklama yapar.
📖 Sayfa 399 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Eğer toplumun bize gösterdiği ahlak anlayışını olduğu gibi kabul edersek, adeta bir koyun gibi hareket etmiş oluruz ve bu bizi geliştirmez. Fakat kendi dizginlerimizi kendi elimizde tutarsak o zaman yaratıcılık ve orijinallik konusunda kendi potansiyelimizi harekete geçirmiş olabiliriz.
📖 Sayfa 173 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Sanat sadece sanatçıların gerçekleştirdiği bir etkinlik değildir. Bir birey olarak kendimizi ifade etme ve kişisel gelişimimizi sağlamada da sanatın farklı türlerinden yararlanırız.
📖 Sayfa 234 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
" Kendi kendimizin danışanları olarak, kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek durumundayız."
📖 Sayfa 29 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Yaşamda anlam bulmak yaratma, sevme, çalışma ve gelişme yükümlülükleri olan çalışmanın yan ürünüdür.
📖 Sayfa 185 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Yalnızlık duygusu, onay almamız için hiç kimseye bağımlı olamayacağımızı fark ettiğimiz anda oluşmaktadır. Bu yasama anlam kazandırma olgusunu yalnız başımıza oluşturmamızın ve nasıl yaşayacağımıza yalnız başımıza karar vermemizin gerekli olması demektir.
📖 Sayfa 183 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Olmadığımız gibi olmaya çalışmak yerine, gerçekte ne olduğumuzun farkına vardığımız zaman değişiriz.
📖 Sayfa 256 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Kaygının kaçınılmazlığını oluşturan olgu, yaşamda hiçbir garantinin olmamasıdır.
📖 Sayfa 188 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Uyku sırasında savunmalar en aza iner ve baskılanmış duygular kolayca su yüzüne çıkabilir. Bilinçaltı arzular, gereksinimler ve korkular kolayca açığa çıktığından Freud, " bilinçaltına giden kraliyet yolu" olarak adlandırmaktadır.
📖 Sayfa 98 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Bazen aptal gibi davransam da bu beni aptal bir insan yapmaz. Bu rolü oynayabilirim. Elimden gelenin en iyisini yapacağım. Hoşlanılmak güzel ancak herkes benden hoşlanmayabilir ve bu da dünyanın sonu değil.
📖 Sayfa 354 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Bir konu, olay veya obje değerli olduğunda bir anlam oluşur ve bu bağlılık yaşamı anlamlı kılan bir amaç sağlar.
📖 Sayfa 185 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Bir nevrozdan ya da kişilik bozukluğundan kurtulabilmek için kendimizi ve başkalarını suçlamaktan vazgeçmeliyiz.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Hayatın adil olduğuna dair bir teminat yoktur. Tek teminat, tanıdığın ve değiştirebileceğin tek kişinin kendin olduğudur.
📖 Sayfa 399 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
"İlişki, tekniklerin kök salmak için gereksinim duyduğu topraktır."
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Örneğin; danışanlar otobüste veya trende istasyon isimlerini yüksek sesle söyleyebilir, dikkat çekmek için tasarlanmış ilginç kıyafetler giyebilir, ciğerleri el verdiği şiddette bağırarak şarkı söyleyebilir, derste aptalca bir soru sorabilir ya da bir bakkaldan sol elle kullanılacak bir İngiliz anahtarı isteyebilir. Bu tür ödevleri yaparak insanların aslında onların davranışlarıyla pek de ilgilenmediğini muhtemelen anlarlar.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Kadınlar, baskın olarak adlandırılmadan güçlü olabilseydi ve erkekler, zayıf olarak adlandırılmadan duyarlı ve ilgili olabilseydi...
📖 Sayfa 455 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Hayatın adil olduğuna dair bir teminat yoktur. Tek teminat, tanıdığın ve değiştirebileceğin tek kişinin kendin olduğudur. Kişinin kendisi ile ilgili şikayetleri, kısa bir süre iyi gelebilir, fakat tamamen etkisiz bir davranıştır.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Kısaca, danışman olarak danışanlarımıza model olmaktayız
📖 Sayfa 24 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Empati duygusal zekanın önemli bir bileşenidir.
📖 Sayfa 242 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Bu yaklaşımı temel varsayımı insanların kendilerinin verdikleri davranış değişikliklerine gerçekleştirme yetisine sahip olduklarıdır
📖 Sayfa 299 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Rüyalar hem bireyin kişisel bilinçaltını hem de tüm insanlığın kollektif bilinçaltının yansıtmaktadır.
📖 Sayfa 102 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Kusurlarımıza rağmen kendimizi kabul etmeyi öğrenmeliyiz.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Gitmek için uğraş verdiğimiz yer, geldiğimiz yerden daha önemlidir.
📖 Sayfa 126 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
"İnsanlar bir şeyden değil, ondan edindikleri izlenimden rahatsız olurlar."
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
"Ellis; büyümeye ve kendimizi gerçekleştirmeye doğuştan eğilimimiz olduğunu ancak öğrendiğimiz kendi kendimizi alt etme yöntemleriyle büyüme yolundaki ilerleyişimizi sabote ettiğimiz görüşünü ileri sürer."
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
"Güç, içinde bulunulan zamandadır."
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Ufak değişiklikler büyük değişikliklere neden olur. Herhangi bir sorun, zamanında atılan bir adamla çözülebilir.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Ölümden korkmak aynı zamanda yaşamdan da korkmaktır.
📖 Sayfa 188 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Sartre, "tercihlerimiz bizleriz" demiştir.
📖 Sayfa 179 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Özgürlük ve kaygı madalyonun iki yüzü gibidir; kaygı yeni bir fikrin doğmasıyla gelen heyecanla ilişkilidir. Buna göre, bilinenden bilinmeyen alanlara geçme özgürlüğümüzü kullandığımızda kaygı yaşarız.
📖 Sayfa 186 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
"İnsan hayalleriyle, kafasında kurduklarıyla yaşar.."
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Yaptıklarımızı ve düşündüklerimizi değiştirmek, duygularımızı değiştirmekten daha kolaydır.
📖 Sayfa 408 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Burada asıl önemli olan yetişkinlerin hangi mesajları verdikleri değildir; asıl önemli olan yetişkinler tarafından verilen mesajların çocuk tarafından nasıl anlaşıldığı ve yorumlandığıdır.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Etkili psikolojik danışma, bir danışanın olması gerektiğini amaçladığı yerden değil; danışanın içinde bulunulan zamanda, gerçekte bulunduğu yerden başlar.
📖 Sayfa 623 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
İnsanlar artık daha çok varoluşsal problemlerle terapiye gelmektedir.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Açıklanmayan duygular, içinde bulunulan zamana ilişkin farkındalığı kesintiye uğratan gereksiz duygusal parçalanmalar yaratabilirler.
📖 Sayfa 259 · Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey
Sıkça Sorulan Sorular
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları kimin eseridir?
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, Gerald Corey tarafından yazılmıştır ve ilk kez 1976'da yayımlanmıştır. Türkçeye Tuncay Ergene çevirmiştir.
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları kaç sayfadır?
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları, 637 sayfadır (Mentis Yayınları baskısı).
Psikolojik Danışma, Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları'nın en ünlü sözü nedir?
“Zamanımızın hastalığı, genellikle kişilerin rutin olarak veya iş edinerek kendileriyle meşgul olmadıkları zaman yaşadığı anlamsızlık veya “Varoluşsal boşluk” tur..”