Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay'ın İngilizceceden dilimize çevrilen 96 sayfalık eseridir. Orijinal adı Heal Your Body olan kitap ilk kez 1976'da basılmıştır. Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri için okurların en çok beğendiği sözler bu sayfada bir araya getirildi.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri'den En Beğenilen Alıntılar
Bilmem gereken her şey bana açıklanır." "İhtiyaç duyduğum her şey bana gelir."
📖 Sayfa 5 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Kırılmalar, çatlamalar: Otoriteye karşı başkaldırı.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Küçücük bir bebekken saf neşe ve sevgiydiniz. Ne kadar önemli olduğunuzu biliyor, kendinizi evrenin merkezi gibi
📖 Sayfa 11 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
hissediyordunuz. Arzu ettiğiniz şeyi isteyecek ve tüm duygularınızı
açıkça ifade edecek kadar yürekliydiniz. Kendinizi tamamen severdiniz, dışkınız da dahil olmak üzere bedeninizin
her parçasını severdiniz. Kusursuz olduğunuzu bilirdiniz.
Ve varlığınızın gerçeği de budur. Geriye kalan her şey sonradan öğrenilmiş saçmalıklardır ve yeniden unutulabilirler.
Düş kırıklığı. Kendini yiyip durma. Genelde anne ya da babanın inadına yapılır.
📖 Sayfa 75 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Çoğunlukla kendi düşünce kalıplarımız karşısında kör gibiyizdir, onları açık bir biçimde göremeyiz.
📖 Sayfa 9 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Anemi (kansızlık):
📖 Sayfa 21 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Olası nedeni= "Evet ama" tutumu. Sevinçten yoksunluk. Hayattan korkmak. Kendini yeterince iyi bulmamak.
Yeni Düşünce Modeli= Hayatımın her alanında sevinci deneyimlemem güvenlidir. Hayatı seviyorum.
Endişe, korku. Eski, gömülmüş karışıklık. "Ben tehdit altındayım" duygusu.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
İlerlemek için kendime söz veriyorum...
📖 Sayfa 25 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
İhtiyaç
📖 Sayfa 16 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
ortadan kalktığı zaman, dışsal sonuç da yok olmak zorundadır.
Hiçbir bitki, eğer kökünden sökülmüşse, yaşayamaz.
Öfke ve direnme. Hayatta belli bir yöne gitmek istememek.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Hayatımızdaki tüm deneyimler gibi, hastalıklarımızı da kendi düşünce kalıplarımızla yaratırız. Ulaştığımız her sonu cun temelinde ve gelişiminde bir düşünce kalıbı yatar. Bu nedenle, bir hastalığı kalıcı bir biçimde ortadan kaldırabilmek için önce onu yaratan zihinsel nedeni çözüp halletmemiz gerekir.
📖 Sayfa 2 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
İnandığımız şey, çoğunlukla, sadece bir başkasının fikridir; biz bu fikri kabullenip kendi inanç sistemimize katmışızdır.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Bedende en çok rahatsızlığa neden olan düşünce kalıpları ELEŞTİRME, KIZGINLIK, İÇERLEME (gücenme) ve SUÇLULUK'tur.
📖 Sayfa 16 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Katı, tavizsiz bir inatçılık.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Öfkeli sözcükleri zaptetmek. Kendini ifade edemeyeceğini, bu konuda âciz olduğunu hissetmek.
📖 Sayfa 29 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Bir erkek olmak iyi ve güvenli (tehlikesiz) bir şey.
📖 Sayfa 40 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Kararsız, dağınık düşünmek. Dikkatle bakıp görmeyi reddetmek.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Hayatınızı yönetmenin yolu, sözcükler ve düşüncelerle ilgili seçiminizi kontrol etmenizdir.
📖 Sayfa 12 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Derin acı.Uzun süre taşınan kırgınlık,sır,hüzün bedeni kemiriyor.Nefreti içine gömmek.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
《Konuşurken kendinizi dinleyin. Eğer bir şeyi üç kere söylediğinizi duyarsanız, o şeyi bir yere yazın. Bu sizin için bir düşünce kalıbı, bir düşünme modeli haline gelmiş demektir. Bir haftanın sonunda listenizi gözden geçirin, sözlerinizin deneyimlerinize ne kadar uyduğunu göreceksiniz. Sözlerinizi ve düşüncelerinizi değiştirmeye başlayın ve hayatınızın nasıl değiştiğini izleyin. Hayatınızı yönetmenin yolu, sözcükler ve düşüncelerle ilgili seçiminizi kontrol etmenizdir.》
📖 Sayfa 10 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
"Evet, ama" tutumu. Sevinçten yoksunluk. Hayattan korkmak. Kendini yeterince iyi bulmamak.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
"Bilmem gereken her şey bana açıklanır." "İhtiyaç duyduğum her şey bana gelir." "Hayatımda her şey yolunda."
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Bedende en çok rahatsızlığa neden olan düşünce kalıpları eleştirme, kızgınlık, içerleme ve suçluluktur. Örneğin,eleştirme eğer alışkanlık halini alırsa artrit (eklem yangısı) gibi hastalıklara yol açabilir. Kızgınlık, bedende, kabaran ve yanan bir iltihaplanmaya dönüşebilir. Uzun süren bir içerleme insanı zehirler, yavaş yavaş yiyip bitirir ve en sonunda tümörlere ve kansere yol açabilir. Suçluluk duygusu daima cezalandırma peşindedir ve acıya yol açar.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Hastalık hiçlikten gelmiştir ve yine hiçliğe dönecektir.
📖 Sayfa 9 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Duygularımı ve sevgimi paylaşıyorum. Herkesin içindeki sevgiye karşılık veriyorum.
📖 Sayfa 38 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Hayatın akışına, yaşam sürecine güvenmemek.
📖 Sayfa 22 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
İnandığımız şey, çoğunlukla, sadece bir başkasının fikridir; biz bu fikri kabullenip kendi inanç sistemimize katmışızdır. Bu fikir, inandığımız diğer şeylere uymaktadır
📖 Sayfa 12 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Taşıdığımız düşünceler ve tekrar tekrar
📖 Sayfa 11 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
kullandığımız sözcükler şimdiye kadarki hayatımızı ve deneyimlerimizi yarattılar. Ama bunlar artık eski düşünme
biçimleri ve onları geride bırakmalıyız. Bugün, bu anda düşünmeyi ve söylemeyi seçtiğimiz şey yarınımızı, gelecek haftamızı, gelecek ayımızı ve gelecek yılımızı yaratacaktır. Gücümüz
daima yaşanan andadır, şimdi ve buradadır
İnandığımız şey, çoğunlukla, sadece bir başkasının fikridir.
📖 Sayfa 11 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Boğucu sevgi. Bireyliğini, bağımsızlığını hissedememek. Kendini bastırılmış, boğulmuş hissetmek. Bastırılmış ağlama.
📖 Sayfa 23 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Kendim olma hakkına sahibim. Geçmişi bağışlıyorum.
📖 Sayfa 84 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Sevgi öfkeyi yok eder, sevgi kırgınlığı ortadan kaldırır, sevgi korkuyu dağıtır, sevgi güvenlik yaratır.
📖 Sayfa 92 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Depresyon : Sahip olma hakkına sahip olmadığını hissetmekten kaynaklanan kızgınlık. Umutsuzluk.
📖 Sayfa 37 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Şimdi diğer insanların korkularını ve sınırlamalarını aşıyorum. Kendi hayatımı kendim yaratıyorum.
Evrenin zekası hayatın her düzeyinde iş görür.
📖 Sayfa 31 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
"Ben böyleyim işte" ya da "bu iş böyledir" gibi sözleri ne kadar sık kullanmışızdır. Gerçekte bu sözlerle, "bizim için doğru olanın bu olduğuna inandığımızı" söylemekteyizdir. İnandığımız şey, çoğunlukla, sadece bir başkasının fikridir; biz o fikri kabullenip inanç sistemimize katmışızdır.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Taşıdığımız düşünceler ve tekrar tekrar kullandığımız sözcükler şimdiye kadarki hayatımızı ve deneyimlerimizi yarattılar.
📖 Sayfa 10 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Astigmatizm: "Ben" sorunu. Kendini gerçekten görmekten, kendi benliğiyle karşılaşmaktan korkma.
📖 Sayfa 43 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Miyopluk:Gelecekten korkma. Önünde olana güvenmeme
Hipermetropluk:Şimdi'den (yaşanan andan) korkma
Bedenin sağ tarafı ile ilgili hastalıklar: dışarı vermeyi, bırakmayı, erkek enerjiyi, erkekleri, babayı temsil eder.
📖 Sayfa 28 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Sol tarafı ile ilgili hastalıklar: Alıp kabul ediciliği, içeri almayı, dişi enerjiyi, kadınları, anayı temsil eder.
Soluk kesici kin. Zihinsel patlamalar.
📖 Sayfa 41 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Bugün, bu anda düşünmeyi ve söylemeyi seçtiğimiz şey yarınımızı, gelecek haftamızı, gelecek ayımızı ve gelecek yılımızı yaratacaktır. Gücümüz daima yaşanan andadır, şimdi ve buradadır. Değişiklikleri yapmaya başladığımız yer burasıdır. Ne kadar özgürleştirici bir düşünce!
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Gözyaşları hayatın ırmaklarıdır. Üzüntü ve korkudan olduğu kadar, sevinçten de akarlar.
📖 Sayfa 20 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Tüm duygularımla barış içindeyim.
Kendimi seviyor ve onaylıyorum.
sözlerinizin
📖 Sayfa 13 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
deneyimlerinize ne kadar uyduğunu göreceksiniz. Sözlerinizi
ve düşüncelerinizi değiştirmeye başlayın ve hayatınızın nasıl
değiştiğini izleyin. Hayatınızı yönetmenin yolu, sözcükler ve
düşüncelerle ilgili seçiminizi kontrol etmenizdir.
Kendine kızma. Kendi bedeninden ya da kadınlıktan nefret etme.
📖 Sayfa 19 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Sevgi öfkeyi yok eder, sevgi kırgınlığı ortadan kaldırır, sevgi korkuyu dağıtır, sevgi güvenlik yaratır.
📖 Sayfa 92 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Kendinizi bütünüyle sevip kabullenebilirseniz, o zaman hayatınızdaki
her şey kolaylık, uyum, sağlık, refah ve mutlulukla akmak zorundadır.
Guatr (Bkz. Tiroit)
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
---
Acı çektirildiği, cezalandırıldığı için nefret duyma. Kendini kurban olarak görme. Kendisini hayatta engellenmiş hissetme.
---
İyileştiren Onaylama:
Hayatımın hakimi, yöneticisi benim. Kendim olmakta özgürüm.
Eğer çocukken bize dünyanın tehlikeli bir yer olduğu öğretilmişse, o zaman işittiğimiz ve bu inanca uyan her şeyi doğru olarak kabul ederiz."Yabancılara güvenme," "Geceleri dışarı çıkma," İnsanlar seni kandırırlar" vb. Öte yandan, eğer bize hayatımızın ilk yıllarında dünyanın güvenli ve keyifli bir yer olduğu öğretilmişse, o zaman çok farklı şeylere inanırız: "Sevgi her yerdedir, " "İnsanlar benim dostlarımdır, " "Para bana kolayca akar" vb. Yaşam deneyimleri inançlarımızı ayna gibi yansıtırlar.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
《Parmaklar Sorunu Olası Nedenleri:
📖 Sayfa 69 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Hayatın ayrıntılarını temsil eder. Hangi parmakta bir sorum baş gösterirse, o parmağın temsil ettiği konuda rahatlamanız iyi olur.
Yeni Düşünce Modeli:
Hayat ayrıntılarıyla barış içindeyim, ayrıntılarda rahat ve huzurluyum.
Başparmak: Zekayı ve endişeyi temsil eder.
İşaret Parmağı: Egoyu ve korkuyu temsil eder.
Orta Parmak: Öfkeyi ve cinselliği temsil eder.
Yüzük Parmak: Birleşmeyi ve kederi temsil eder.
Küçük Parmak: Aileyi ve üstlenilen rolleri temsil eder.》
Hayatını yönetmenin yolu sözcükler ve düşüncelerle ilgili seçimini kontrol etmendir.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Bellek Yitimi (Unutkanlık)
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
---
Korku. Hayattan kaçış. Kendine sahip çıkmama.
---
İyileştiren Onaylama:
Zeka ve cesarete sahibim ve değerliyim. Yaşamak güvenli (tehlikesiz) bir şey.
"Geçmişi bağışlıyor ve geride bırakıyorum..."
📖 Sayfa 21 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
iyileşmek için İÇİMİZE
📖 Sayfa 9 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
YÖNELMEMİZ gerektiği anlamına gelir. Hastalık hiçlikten
gelmiştir ve yine hiçliğe dönecektir.
9
Kendinizi konuşurken dinleyin. Eğer bir şeyi üç kez söylediğinizi duyarsanız, o şeyi bir yere yazın. Bu sizin için bir düşünce kalıbı, bir düşünme modeli haline gelmiş demektir. Bir haftanın sonunda listenizi gözden geçirin, sözlerinizin deneyimlerinize ne kadar uyduğunu göreceksiniz. Sözlerinizi ve düşüncelerinizi değiştirmeye başlayın ve hayatınızın nasıl değiştiğini izleyin. Hayatınızı yönetmenin yolu, sözcükler ve düşüncelerle ilgili seçiminizi kontrol etmenizdir.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Sabit görüşlülük. Dar kafalılık. Yeni fikirleri kabullenememe.
📖 Sayfa 19 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
"Sevgi öfkeyi yok eder, sevgi kırgınlığı ortadan kaldırır, sevgi korkuyu dağıtır, sevgi güvenlik yaratır." ♡
📖 Sayfa 92 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Bugüne dek geçirdiğiniz hastalıkların bir listesini çıkarıp,
📖 Sayfa 7 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
bunların zihinsel nedenlerine bakmanızı öneririm. Bunlar
size kendiniz hakkında çok şey göstereceklerdir. Birkaç
"onaylama" (telkin cümlesi) seçip onları bir ay boyunca yapın.
Bu, uzun süredir taşıdığınız eski düşünce kalıplarından
kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Eleştirme eğer alışkanlık halini alırsa artrit (eklem iltihabı) gibi hastalıklara yol açabilir.
📖 Sayfa 17 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Kızgınlık, bedende, kabaran ve yanan bir iltihaplanmaya dönüşebilir.
Uzun süren bir içerleme insanı zehirler, yavaş yavaş yiyip bitirir ve en sonunda urlara ve kansere yol açabilir.
Suçluluk duygusu daima cezalandırma peşindedir ve acıya
yol açar.
Sağlıklıyken zihinlerimizi bu negatif düşünme kalıplarından arındırmak, daha sonra panik halindeyken ya da
bıçak altına yatma tehdidiyle karşı karşıyayken bunları söküp atmaya çalışmaktan çok daha kolaydır.
hayatımızdaki her rahatsızlık için (bu rahatsızlıkların ortaya çıkması için) BİR İHTİYAÇ vardır. yoksa o rahatsızlığı yaşamazdık. belirti sadece dışsal bir sonuçtur. zihinsel nedeni çözüp ortadan kaldırmak için içimize yönelmeliyiz.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Devamlılık gösteren düşünme kalıplarımız deneyimlerimizi yaratırlar. Bundan dolayı, düşünme kalıplarımızı değiştirerek deneyimlerimizi de değiştirebiliriz
📖 Sayfa 14 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Küçücük bir bebekken saf neşe ve sevgiydiniz. Ne kadar önemli olduğunuz biliyor, kendinizi evrenin merkezi gibi hissediyordunuz. Arzu ettiğiniz şeyi isteyecek ve tüm duygularınızı açıkça ifade edecek kadar yürekliydiniz. Kendinizi tamamen severdiniz; dışkınız da dahil olmak üzere bedeninizin her parçasını severdiniz. Kusursuz oldugunuzu bilirdiniz. Ve varlığınızın gerçeği de budur. Geriye kalan her şey sonradan öğrenilmiş saçmalıklardır ve yeniden unutulabilirler.
📖 Sayfa 9 · Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay
Sıkça Sorulan Sorular
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri kimin eseridir?
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, Louise L. Hay tarafından yazılmıştır ve ilk kez 1976'da yayımlanmıştır. Türkçeye Semra Ayanbaşı çevirmiştir.
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri kaç sayfadır?
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri, 96 sayfadır (Akaşa Yayınları baskısı).
Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri'nin en ünlü sözü nedir?
“Bilmem gereken her şey bana açıklanır." "İhtiyaç duyduğum her şey bana gelir."”