
Rukiye Karaköse, dünya edebiyatının en çok okunan yazarlarından biridir. Bu sayfada Rukiye Karaköse kitaplarından en beğenilen 100 sözü, her birinin alındığı eser ile birlikte derledik.
En Beğenilen Rukiye Karaköse Sözleri
Gönül gözünün kapalı oluşu, kalpte üzüntüye yol açar.
📖 Sayfa 69 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Deniz kıyısına ev kuran çok dalga görür.
📖 Sayfa 78 · Mevlana, Rukiye Karaköse
Muhabbet davası güden, bela ve mihnet zehrini çok tadar.
Hiçbir acı ve keder yol kazası değildir. Aksine bunlar yolun kendisidir.
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
Bütün sıkıntılarımız, açgözlülüğümüzden doğar.
📖 Sayfa 237 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Bir de nefsin şehvetiyle, mideye düşkünlükten doğar.
Kuş da yem yüzünden tuzağa düşer;
Daracık kafese kapatılır. Dam kenarına asılır o kafes.
(Dîvân-ı Kebîr'den Seçmeler, c.4, s.93;
Rubailer, s.93,n.231;Mecâlis-i Seb'a, s.65)
Gamına gamlanıp olma mahzun
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
Demine demlenip olma mağrur
Ne dem baki, ne gam baki..
"Hiçbir şey göründüğü gibi değildir. Bugün hayat veren su, yarın sizi boğabilir."
Mevlana, Rukiye Karaköse
Seyahat edelim,kendimizden kendimize varabilmek için...
📖 Sayfa 170 · Seyahat Terapi, Rukiye Karaköse
Çok sevdiğim bir Anadolu deyişi var,
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
"Umma ki küsmeyesin."
Şeyh Mevla'n Kâbî, Mevlânâ'dan şu zikir ve duaları hatırın da tuttuğunu belirtmiştir:
📖 Sayfa 198 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Her korku için Lâ ilâhe İllallah
Bütün keder ve elem için Mâşallah
Her niyet için Elhamdülillah
Her nimet bolluğu için eş- Şükrü lillah
Her şaşılacak şey için Sübhânallah
Her günah için Estağfurullah
Her darlık için Hasbünallah
Her kaza ve kader için Tevekkeltü alallah
Her felaket için İnnâ lillâhi ve innâ ileyhi râciun(Bakara Sûresi, 156)ayeti
Her taat ve günah için de Lâ havle ve lâ kuvvete illâ billâhi'l aliyyi'l -azîm."
(Âriflerin Menkıbeleri,s.258)
Hak yolunda okuduğun virdi, çektiğin tesbihi terk edince zahmete, sıkıntıya düşersin; sana sebebi bilinmeyen bir iç sıkıntısı gelir çatar.
📖 Sayfa 98 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Bazen insan , namaz ve oruçla bulamadığı derunî halleri , çaresizlik ve yoksullukta bulur. Peygamberimiz de ,"Şüphesiz Allah, her hüzünlü kalbi sever,"Hüzünlü olmalısınız. Çünkü hüzün kalbin anahtarıdır. "demiştir.Musa (as) veya Davud (as) ,"Ey Rabbim!Seni nerede bulabilirim?"diye sorunca , Cenâb-ı Allah, "Beni kalbi kırık kimselerin yanında bulursun"karşılığını vermiştir "Çünkü mahzun ve kırık kalpler Allah'a yönelir ve sığınır. Hüzün kalplerin cilasıdır. Kabul edilen dua ,hüzünlerin canlandırdığı duadır.
📖 Sayfa 23 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Neredeyse, "Tüketiyorum, o hâlde varım!" diyen bir tüketim toplumunun parçalarıyız.
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
Sana gelen iyilik Allah'tandır.Başına gelen iyilikler ise nefsindendir.
📖 Sayfa 17 · Mevlana, Rukiye Karaköse
Ruhun gıdası dünyevî zevklerde değil, dinî emir ve ibadetler sayesinde Allah ' a yaklaşmaktadır. Asıl gıdasını almamak ruha sıkıntı verir.
📖 Sayfa 66 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"İnsan yeşilliğe gidince , yeşilliğe bakınca gönlü hoşlanır. Gamsız bir hale gelir ; sevinir, neşelenir.
📖 Sayfa 229 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Neşe, sevinç ruhumuzla birleşince , biz de iyi oluruz. Bizden iyi duygular, iyi düşünceler, iyilikler doğar."
(Mesnevi, c.2, b.1095-1096)
"İyi ki geçiyorsun zaman, ya acının en derinime işlediği bir anda donup kalsaydın."
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
"İnsanların kendi işledikleri (kötülükler) sebebiyle karada ve denizde bozulma ortaya çıkmıştır. Dönmeleri için Allah, yaptıklarının bazı (kötü) sonuçlarını (dünyada) onlara tattıracaktır."
📖 Sayfa 21 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Gül sana der ki, "Dikenle beraber bulunduğum için neden gama düşeyim, Kendimi kedere salayım? Zaten gülmeyi, o kötü huylu dikenin arkadaşlığına katlandığım için kazandım, onun yüzünden elde ettim."
📖 Sayfa 130 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Allah'ın takdiri gereğince bir şey kaybedersen üzülme. Şunu iyi bil ki o kaybettiğin şey senden bir belayı giderir.
Bizim bedenlerimiz,birer evdir; ruhlarımız da o evlerde birer konuk. Ey Allah'ım! Biz yokuz; bedenlerimiz de, canlarımız da Sen'in gölgenden ibarettir. Aslında tenlerimiz de, misafir olan canlarımızın canı da Sen'sin!"
📖 Sayfa 171 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
(Dîvân-ı Kebîr'den Seçmeler, c.3,s.369)

Ey Rabbim?Seni nerede bulabilirim?diye sorunca,Cenabı Allah,Beni kalbi kırık kimselerin yanında bulursun,karşılığını vermiştir.
📖 Sayfa 23 · Mevlana, Rukiye Karaköse
Hased eden kişi, yüzüne gülüp iki ayağını öpse de bil ki iç yüzünden iki eliyle sana hançer saplar.
📖 Sayfa 238 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Zaaflarımızdan ve yaralarımızdan ibaret değiliz. Her yaradan bir ışık sızar. Maharet o ışığı fark ederek, bir simyacı gibi hâl bilgisine dönüştürebilmekte.
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
"Seninle oturup kalkanlar Allah adamlarıysa orada otur ki
📖 Sayfa 246 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Sende olan kederi, bulanıklığı gidersinler.
Onların ayıbını, kusurunu aklına getirme!
Çünkü onlar senin düşünceni, sen düşünmeden önce bilir, anlarlar."
(Dîvân-ı Kebîr'den Seçmeler, c.4, s.138; Rubailer, s.69,n.18)
Açıkgözlülük , yani beklenti ve isteklerin çok yüksek olması, doymazlık kişiyi mutsuz eder. Çünkü kişi, sahip olduğu imkanların ve güzelliklerin tadını çıkarmak yerine , hep"daha fazlasını ister". Kişi neye sahip olursa olsun sürekli kendinde olanın "daha fazlasını"isteyeceği için sıkıntılı ve mutsuz olacak, Yanlış/kötü düşünce ve davranışlara yönelecektir. Oysa kanaat , daha fazlasını istemeyip,sahip olduklarıyla yetinmek ve onların kıymetini bilmek, mutlak bir zenginliktir. Her halükarda insanı iyi hissettirir.
📖 Sayfa 237 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"O (Allah) hanginizin amelce daha güzel olacağını sınayıp belirlemek için ölümü ve hayatı yarattı..."
Mevlana, Rukiye Karaköse
(Mülk Sûresi,2)
"Hep denedin,hep yenildin,bir daha dene,bir daha yenil,daha güzel yenil"
📖 Sayfa 223 · İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
"Öfke ve şehvet insanı şaşı yapar, doğruluktan ayırır.
📖 Sayfa 239 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Garaz (kin) gelince hüner örtülür. Gönülden göze yüzlerce perde iner."
(Mesnevi, c.1, b.333-334)
Teşekkür, nezaketin en naif, en basit formlarından bir tanesidir. Bize bir çay getiren garsona teşekkür etmeyi ihmal etmemeliyiz. Bize sırasını veren bir insana, bize bir kapıdan girerken geri durarak nezaket gösteren, önce bizim geçmemiz için öncelik veren insana teşekkür etmeyi bir borç bilmeliyiz. Ancak böyle böyle, insanlara teşekkür ederek bütün varlığı kuşatan o latifeleri, nezaketi, rikkati, rıfkı, kalp yumuşaklığını fark edebiliriz. Ancak böyle kendi nefsimizi eğitebiliriz. Kendi nefsimizin firavunlaşma istidadını geri bırakabiliriz.
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
KADERE İMANI TAZELEMEK
📖 Sayfa 147 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Takdir-i ilahîden kaçıp kurtulmak mümkün değildir
"Zahirde, batında; hayır, şer ne varsa, hepsi Allah'ın hükmünden, kazâ ve kaderindendir.
Ben gayret sarf ederim, çalışır çabalarım, fakat kazâ bana der ki,
"Senin elinde, kudretinde olmayan başka bir iş var."
Bela bazen intikam alınarak değil, affederek giderilir.
📖 Sayfa 239 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Belaya uğrayan kişinin "şayet şöyle olsaydı....","Keşke şöyle yapsaydım ..."demesi şeytana kapı açar, kadere imanı zayıflatır, kişi bu vesveselerle kendini yer bitirir. Oysa Peygamberimiz şöyle uyarmıştır:"Sana faydalı olacak şeyi yapmaya gayret et. Allah'tan yardım dileme hususunda acizlik/ gevşeklik gösterme. Başına bir musibet geldiğinde "keşke şöyle yapsaydım da böyle olmasaydı"deme. Bilakis , "Allah böyle takdir etmiş . O dilediğini yapar" de. Çünkü "şayet , keşke "şeklindeki düşünce ve sözler, şeytanın işine yol açar."
📖 Sayfa 30 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
İrfan sahipleri dünyada endişesiz yaşarlar.
📖 Sayfa 248 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Ölmeden önce ölen (Allah karşısında benliğini öldüren) dünya hayatında sıkıntıdan kurtulur.
📖 Sayfa 236 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Yükseklik Tanrı tarafından olandır; dünya ve halk tarafına olan değil. Dünya yüksekliği, aşağıya düşmek içindir. Çünkü insan ne kadar yükselirse, o ölçüde aşağı düşer ve parça parça olur. Yükseklik Tanrı yüksekliğidir; dünya yüksekliği değildir."
📖 Sayfa 223 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Cenâb-ı Hak, bazı günahkar kullarının gönüllerine kilit vurmuş, üstüne de mühür basmıştır. Bu mühürlü, bu kilitli kapıyı açmak için, belalara sabretmek, gamlar ve kederler içinde çırpınmak gerektir."
📖 Sayfa 98 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
(Dîvân-ı Kebîr'den Seçmeler, c.1,s.371-372)
Hasetçinin hem kendisine hem başkalarına zararı dokunur.
📖 Sayfa 238 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Bırak hakikat incitsin seni bir yalan avutacağına...
📖 Sayfa 137 · İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
Gam kim oluyor ki erlerin gönüllerinin etrafında dolaşsın?
📖 Sayfa 248 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
(Gam ,erlere yanaşamaz)
Gam ancak, duyguları donuk ve soğuk kimselerin etrafında dolaşır, başlarına bela olur."
(Dîvân-ı Kebîr'den Seçmeler, c.4, s.98;
Rubailer, s.91,n.213;Mevlânâ'nın Rubaileri, s.118,n.580)

Oldum demek öldüm demektir....
📖 Sayfa 89 · İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
Allah'tan başkasını aşırı sevmek, ilâhî kıskançlığa ve belaya sebep olur.
📖 Sayfa 78 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Başarma ve gelişme arzusunu duyan insanlar sıkıntıya göğüs germek zorundadır.
📖 Sayfa 64 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Hayatın özü parayla değiş tokuş edilemeyen şeylerde gizlidir.
📖 Sayfa 23 · İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
Her işte insana rehber olan derttir. Dert daima insana yol gösterir. Bjr Kimsede bir işin derdi ve o işin heves ve aşkı gönlünde ortaya çıkmadıkça, o işe kastetmez ve o iş dertsiz , zahmetsiz ona müyesser olmaz. İster dünya, ister ahiret , ister ticaret, ister padişahlık , ister ilim , ister astronomi ve ister başka işler için olsun, Hepsi için bu böyledir.
📖 Sayfa 64 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Gönül bir gün seni, gönlünü alana ulaştır.
📖 Sayfa 71 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Can, bir gün seni Cânâna ulaştırır.
Sen içindeki derdin eteğini elinden bırakma.
O dert, bir gün seni dermana ulaştırır."
(Dîvân-ı Kebîr'den Seçmeler, c.4,s.288;Mevlânâ'nın Rubaileri,s.340,n.1634;)
Allah'ın emir ve yasaklarına uymamak , ibadetleri terk etmek, ihmal veya noksanlık da insanın başına bela ve musibeti getirir. Yüce Allah şöyle bildirmektedir:"Kim de beni anmaktan yüz çevirirse , şüphesiz onun sıkıntılı bir hayatı olacak ..."
📖 Sayfa 20 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Musibetler karşısında, Allah'a itaatten ayrılmadan , O'nun emir ve hükümleri çerçevesinde gayret gösterip çare aranmalıdır. Yüce Allah şöyle açıklamıştır:" Kim Allah'tan korkarsa, Allah ona bir çıkış yolu ihsan eder. Ayrıca onu, hesaba katmadığı bir yönden rızıklandırır. Kim de Allah'a tevekkül ederse , ona yeter."
📖 Sayfa 27 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Güzel/hayırlı sonuca Allah'tan sakınanlar ulaşırlar."
Bedendeki hastalıkların ciddi bir kısmı psikosomatiktir. Yani psikolojik sıkıntılar, bedensel hastalıklara dönüşerek dışa vurulur. Yine hipokondri yani kendini dinleyerek kendinde olmayan hastalıkları var gibi hissetmek (hastalık hastalığı) bu kapsamda değerlendirilebilir. Kişi hasta olduğuna inandıkça gerçekten o hastalığa sahipmişçesine ağrı, sızı ve diğer belirtileri hisseder. Kötü zan ve kötüye yormanın insanı hasta etmesi de bu şekilde anlaşılabilir. Bizde bir problemin var olduğuna inanırsak, bu inancımızla onu gerçekten 'var' ederiz.
📖 Sayfa 120 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Şüphesiz Allah, insanlara hiçbir şekilde zulmetmez , fakat insanlar kendilerine zulmederler."
📖 Sayfa 17 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
İmar etmek yıkmakta, toplanmak dağılmakta, düzelmek bozulmakta, murat muratsızlıkta, varlık yokluktadır. Her şey buna benzer ; öbür zıtlar ve eşler de hep bunlar gibidir.
📖 Sayfa 57 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Hakk'ın kulları,işleri düzeltmede Hakk'ın ahlakına sahip olup merhametli ve sabırlıdırlar.
📖 Sayfa 243 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Onlar, şiddet zamanlarında, çok zor olan devrelerde, sıkıntılı vakitlerde rüşvet almaksızın insanlara acırlar, yardım ederler.
Ey belalara uğrayan kişi! Haydi, kendine gel de Allah'ın bu has kullarını ara. Daha büyük felaketler gelip çatmadan onları bul, dualarını ganimet bil."
(Mesnevi, c.3, b.2222-2224)
Fatiha , İhlas ,Felak ve Nas surelerinin vd. Ve Peygamberimizin öğrettiği duaların okunmasıyla pek çok sıkıntı ve hastalığın iyileştiği gözlemlenmiştir.
📖 Sayfa 30 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"(Cenâb-ı Hak der ki,) Ben bir kulumu ağlatırsam , merhametim kabarır coşar. O ağlayan kulum nimetime erişir.
📖 Sayfa 205 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Ben bir kuluma isteyeceği bir şeyi vermeyeceksem, o isteği ona vermem ; o isteği onun hatırına ve gönlüne getirmem. Fakat bir kulumu da sıkıntıya düşürür, daraltırsam gönlünü açar, onu ferahlandırırım.
Merhametim, acımam o hoş ağlayışlara bağlıdır. Bir kulum ağlayacak olursa, rahmet denizim dalgalanır, coşar , köpürür."
(Mesnevî,c.2,b.373-375)
"Hakikat bilgisine ulaşan ve yolu gören kimseler, senin sırlarını da bir bir bilirler.
📖 Sayfa 244 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Fakat kerem sahibi oldukları için bildiklerini açığa vurmaz ,Seni utandırmazlar.
Zaman nasıl geçip giderse onlar da sürer giderler ; hoş görür, susarlar."
(Dîvân-ı Kebîr'den Seçmeler, c.4, s.138; Rubailer, s.69,n.13)
Bir başkasının gözbebeklerinde kendimizi, derdimizi seyrettiğimizde, aynalandığımızda iyileşiyoruz. İnsan insanın aynası, biraz da belki o yüzden.
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
İyi ki geçiyorsun zaman, ya acının en derinime işlediği bir anda kalsaydın.
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
"Vallahi , her kim şarabı (içkiyi) çok içerse, daha çok ağlar ve daha çok pişman olur. Eğer şarapta bir tat, bir lezzet ve fayda olsaydı, Önce peygamberlerimiz içer, başkalarını da içmeye teşvik ederdi. O , Allah'ın has öğrencisi olduğu için Allah'tan işittiğini yaptı ve söyledi.
📖 Sayfa 242 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Eğer bir iki gün bu içmeyi terk edersen
Ağzını cennet şarabıyla doldurursun.
İnsanların çoğu kötü ve hoşa gitmeyen bir karakterde
Olduğu için hepsine içkiyi haram etmişlerdir."
(Âriflerin Menkıbeleri, s.172)
"Ey hasetçi! Aklını başına al, sen de bir olgunluk, bir Kemal, bir yücelik elde et de başkalarının olgunluğunu kıskanma; o yüzden kendini gam ve kedere kaptırma.
📖 Sayfa 238 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Allah'tan bu hasetten kurtulmayı, bu hasedi gidermesini niyaz et de Allah seni bu bedenden, yani hasetçilik huyundan kurtarsın.
Sana içten içe bir oyalanma, bir gönül meşguliyeti versin de, bundan sonra dışarıdaki insanlarla uğraşmaktan ve herkesin ayıbını görmekten seni çekip kurtarsın."
(Mesnevi, c.4, b.2680-2682)

Renklerin insan psikolojisi üzerine etkileri vardır. Yeşil, tabiata hakim olan renktir. İnsana huzur verir ve rahatlatır. İç açıcı ve güven veren bir renktir. Aynı zamanda umudu, yeniliği, gençleşmeyi ve yeniden canlanmayı çağrıştırır. Paylaşım, cömertlik ve uyumun rengidir.
📖 Sayfa 229 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Veliler âleme rahmettirler. Belalar onlarla giderilir. Onlar halkın güvencesidir. Onların bereketiyle rızık kapısı açılır, bela kapısı kapanır. Yağmur gibidirler; nereye yağarlarsa kutlu ve bereketlidirler. Hareket halindeki hazinedirler, Hayat vericidirler. Hayat suyudurlar."
📖 Sayfa 243 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
(Mecâlis-i Seb'a, s.132)
Allah'ı zikretmek ruha huzur ve mutluluk verir.
📖 Sayfa 196 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Allah'a âşık olanlar, O'ndan gelen derdin çokluğuyla sevinirler.
📖 Sayfa 207 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Bu dünyada gönlümüze gelen gamlar, neşeler gelip geçici hallerdir. Bu dünya gamları, neşeleri öteki alemdeki gamlara, neşelere göre birer nakıştan, resimden başka bir şey değildir.
📖 Sayfa 141 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
İnsanı Allah'a yönelten dert, dünya saltanatından daha değerlidir.
📖 Sayfa 74 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
İmtihanlar iyi ile kötüyü, hak ile bâtılı, gerçek ile sahteyi ortaya çıkartır.
📖 Sayfa 93 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Başarmak için zahmet çekmek, bazen o alanda aylar, yıllar süren çalışmalarda bulunmak gerekir. Başarıya ulaşanlar hep yaptığı işi "dert edinen"lerdir. Adı tarihe kazınan insanlara , siyasetçi, sanatçı ya da bilim insanlarına baktığımızda , hep yaptıkları işe aşkla, şevkle bağlı olduklarını görürüz. Aşk, emek ve adanma olmadan bir işte başarı sağlanamaz.
📖 Sayfa 65 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Tembel tabiatlı olan ve hayatta başarıya ulaşamayan kişi, Hiç kimsenin sağlığını, hoşluğunu istemez.
📖 Sayfa 238 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
İnsanı bela ve musibetten ancak Allah'ın kurtarabileceği, dertlere dermanın yalnız Allah'tan olduğuna inanılmalıdır. Kur'ân'da bu hakikate söyle dikkat çekilmiştir:"Eğer Allah seni bir zarara uğratırsa, onu kendisinden başka giderecek yoktur. Ve eğer sana bir hayır verirse, (bunu da geri alacak yoktur.) Şüphesiz o her şeye kadirdir."
📖 Sayfa 27 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Yeşil renk , üretkenliği arttıran etkisiyle özellikle mutfak için uygundur. Rahatlatıcı etkisi sebebiyle ameliyathanelerde ve cerrahların kıyafetlerinde de Yeşil renk kullanılır. Mekana girişlerde Yeşil renk kullanılması, girilen ortama güven duymaya ve rahatlamaya vesile olur.
📖 Sayfa 229 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Doğduğumuz andan ölene kadar hayatımız sürekli bir yolculuktur. Manzara değişir, insanlar değişir, ihtiyaçlar değişir ama tren hep ileri gider. Hayat bir trendir, tren istasyonu değil..."
📖 Sayfa 169 · Seyahat Terapi, Rukiye Karaköse
Paulo Coelho
"İşlediğin günahtan tövbe ve istiğfar et. Yoksa gönlündeki o bulanıklık ve karalık, ok olur da korkusuzluğunun cezası olarak sana saplanır!"
📖 Sayfa 97 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Allah'ın kudretini ve kendi acziyetini hisseden insanın derdi artar.
📖 Sayfa 87 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"(Allah'ım!)Sen kimi gamla hastalandırmak istersen, onun gönlüne ağlayış yolunu kapatır, gözyaşlarını kurutursun. O ağlamaz hale gelir.
📖 Sayfa 202 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Bu suretle, gözyaşı dökemediği için, belayı defeden bulunmaz; bela da, gam da, kader de gelir gönle yerleşir. Çünkü artık onun sızlanma, gözyaşı dökme şefaatçisi yoktur.
"Yürek yanarken , gönlünüz yumuşadığında dua etmeyi ganimet sayınız,"Peygamber (sas)buyuruyor ki ; yüreklerinizin daraldığı, gönüllerinizin yumuşadığı, gözlerinizin yaşla dolduğu, sizde bir yalvarış istidadı meydana gelince , o an hâcet dileme vaktidir. O vakti ganimet sayın. Çünkü o vakitte rahmet kapısı açıktır, hâcetlerinizi dileyin."
📖 Sayfa 197 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
(Mecâlis-i Seb'a, s.120-121;Mecalis-i Seb'a ,haz.Dilaver Gürer ,s.113)
Veliler, bela ve sıkıntıya uğrayanlara yardımcı olurlar.
📖 Sayfa 243 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
İnsanın âhiretteki dertlerine kıyasla dünyevî dertleri bir şey sayılmaz.
📖 Sayfa 141 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Belki dönüş yaparlar diye de onları güzellikler ve kötülükler ile sınadık."
📖 Sayfa 21 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse

Bela ve musibetler insanlara , geçmişteki ve hâlihazırdaki nimetleri fark ettirir ve kıymetlerini hatırlatır. Fakat hayatta neyin önemli olduğunu keşfetmek için bir felaket beklememek gerekir.
📖 Sayfa 23 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Ders al, değiş, geliş ve yoluna devam et."
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
"Gönül her dosttan bir gıda alır. Gönül her bilgiden bir manevi zevk alır.
📖 Sayfa 227 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Her insanın sureti bir kaseye benzer. Göz de o kasenin içini, manasını görür ve duyar.
Buluştuğun herkesin suretinden manevi bir şey yersin. Her buluştuğundan da bir şeyler alırsın."
(Mesnevi, c.2, b.1089-1091)
"Mutluluk kovaladıkça kaçan bir kelebektir. Hiç beklemediğiniz anda omuzlarınıza konuverir."
İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
Çok sevdiğim bir söz var, "Sana çok güvenen birini aldatırsan onun ahlakını da bozarsın." diye... İnsan büyürken kandırıla kandırıla, aldatıla aldatıla belki kötü olmayı öğreniyor. Onun ahlakı da böyle bozuluyor. Evet, büyüdükçe kirleniyor dünya.
📖 Sayfa 14 · İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
İşlenen günahlar başı belaya sokar,psikolojik sıkıntılara sebep olur.
📖 Sayfa 95 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Belayı gidermenin çaresi, sitem etmek, zulüm etmek değildir. Onun çaresi affetmektir, bağışlamaktır,kerem etmektir.
📖 Sayfa 222 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Peygamber Efendimiz;"Sadakalar belayı defeder, kovar. Hastalığını sadaka ile tedavi et!"buyurdu."
(Mesnevi, c.6,b.2590-2591)
"Şüphe yok ki Allah zerre kadar haksızlık etmez."
📖 Sayfa 17 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Allah, nefsi temizlemek , terbiye etmek için kuluna bela verir.
📖 Sayfa 63 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"...Yeryüzünde günahsız bir şekilde yürüyene kadar belalar mümin kulun yakasını bırakmaz."
📖 Sayfa 20 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Tirmizî,Zühd,56,h.2398;Nesâî,Tıb4,h.7481;İbn Mâce,Fiten,23h.4023
Sabretmek , senin tesbihlerinin canıdır. Sen de başına gelen musibetlere, belalara sabret ki, en doğru dürüst tesbih budur.
📖 Sayfa 197 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Hiç bir tesbih, sabır derecesine varmamıştır. Sabret ki"sabır , ferahlığın anahtarıdır."
(Mesnevi, c.2,b.3135-3146)
"Eğer büsbütün zorluklara daldınsa, daralıp kaldınsa sabret. Çünkü sabır, gamdan kurtulmanın, rahatlığın, genişliğin anahtarıdır."
📖 Sayfa 209 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
(Mesnevi,c.1,b.2908)
Bazı yoksunluklar kişi hakkında daha hayırlıdır. Olmayacak istekler insanı hem tasalandırır hem de yoldan çıkartır.
📖 Sayfa 108 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Beladan korunmak için sadaka vermek gerekir.
📖 Sayfa 222 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Esasen hayır da şer de , nimet de musibet de Allah 'tandır, Allah'ın izni ile vuku bulur. İnsanların başına gelecek olanlar, kaderlerinde yazılır. Allah, kullarının başlarına gelecekleri bilmekte ve yaratmaktadır. Kur'ân bu hususları şöyle açıklamaktadır:
📖 Sayfa 16 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Doğrusu güldüren de ağlatan da O'dur. Öldüren de dirilten de O'dur."
Yeşilliğe bakmak gönlü rahatlatır.
📖 Sayfa 228 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Yüce Allah, "iyilik ve kötülüğün cezası ahirette verilecektir" diye vaat etse de biz onun örneklerini bu dünyada her an, her lahza görmekteyiz. Eğer bir insanın yüreği ferahlarsa, bu onun bir insanı sevindirmiş olmasının karşılığıdır. Bunun gibi, üzülürse, bu da başkasını üzmüş olmamasındandır. İşte bunlar mânâ âlemindedir, ceza gününün örnekleridir. Maksat, insanların bu pek az şeylerle çoğu anlamalarıdır. Mesela bir buğday ambarının ne ve nasıl olduğunu göstermek için, oradan bir avuç buğday alıp göstermeleri gibi...
📖 Sayfa 222 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Ahmet Haşim'in o çok ünlü makalesinde, harikulade yazılmış “Müslüman Saati" adlı makalesinde olduğu gibi, fecrin ilk ışıklarıyla uyanan, vakti bereketlendiren, vakti kıymetlendiren insanlar olmazsak 7/24 hep telaş üzere yaşayacağız. Sabrı lügatlerimizden çıkaracağız ve acele etmeyi bir erdem zannedeceğiz.
📖 Sayfa 56 · İnsan Halleri, Rukiye Karaköse
Ölüm, ruhu dünyevi dertlerden kurtarıcıdır.
📖 Sayfa 234 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse

Öfke her insanda bulunan bir duygudur. Tamamen arınmak ya da öfkeyi yok etmek düşünülemez. Ancak öfkeyi nasıl ifade ettiğimiz, nasıl dışa vurduğumuz çok önemlidir. Öfkesini kontrol edemeyen insan sağlıklı düşünemez, mantıklı davranamaz , anlık düşünür ve hareket eder. Hakkaniyetli davranamaz. Sonrasında pişman olacağı, üzüleceği şeyler yapabilir. Bu yüzden öfke kontrolü kişiliğin tekâmülünde ve insan ilişkilerinde çok önemlidir.
📖 Sayfa 239 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Allah, kendisine bütün kalbiyle yönelmesi için gâfil kullarına dert verir.
📖 Sayfa 76 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
"Sen şimdi duyguların yükü altında ezilmektesin. Bu yüzdendir ki yorgunsun , bitkinsin, zayıfsın, düşecek gibisin.
📖 Sayfa 234 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Fakat uykuya varınca duygularının yükünden kurtulursun. Yorgunluk bitkinlik duymazsın; üzüntüler, acılar gider; zahmetten, sıkıntıdan eser kalmaz.
Biz gafiller ancak uykuya dalarak duygularımızın etkisinden kurtulurken, veliler , uyanık iken de duygularının yükünden kurtulmuşlardır. Bu yüzdendir ki bizi üzen, perişan eden olaylar onları hiç bir zaman üzmez, Onlar hiç bir zaman korkmazlar, mahzun olmazlar."
(Mesnevi, c.1, b.3184-3186)
"Ağlayış, gülüş, gönlün gama batması,sevince kavuşması...Bil ki bunların her birinin ayrı bir madeni, ayrı bir kaynağı vardır.
📖 Sayfa 170 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse
Her birinin ayrı bir mahzeni vardır. Ey kardeşim! Bil ki neşenin de, kederin de mahzeninin anahtarı, bütün kapıları açan Cenâb-ı Hakk 'ın elindedir!"
(Mesnevi, c.5,b.3952-3953)
Sen dermanı ararsan , o gelir seni bulur.
📖 Sayfa 123 · Mevlana'dan Ruhsal Terapiler, Rukiye Karaköse