Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak'ın en bilinen eserlerinden biridir. Nemesis Kitap baskısıyla 240 sayfadır. Uslu Çocuk Olmayı Bırak'ı okuyanların en çok beğendiği sözler burada bir araya geldi.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak'tan En Beğenilen Alıntılar
İnsanı derinden sarsan, yaralayan, endişe veren, kaygılandıran büyük olaylar bireyi önce tek başına alır. Bu tek başınalık yalnızlıkla çok karıştırılır. Çünkü insan dış dünyada azaldıkça iç dünyasında kendine daha fazla temas etmeye başlar.
📖 Sayfa 56 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çünkü çocuk haliyle kendi duyularının ve duygularının farkındalığını yaşayamamıştır. Yetişkin olduğunda da aynı problemler artarak devam eder.
📖 Sayfa 21 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
İyi ilişkiler kuralım ki iyi anılar biriktirelim.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Anne babalara söylüyorum; çocuğunuzu uslu yapma ya çalışmayın. Ne çok uslu ne çok yaramaz olmalı. Onun hangi duyguları taşıdığını, ne yaparak o duyguları boşalttığını görmeye çalışın. Çocuğunuzu yaramaz ya da hareketli olarak düşünmeyin, o sadece duygularını boşaltıyor. [...] Burada önemli olan sağlıklı anne babanın onu görmesi, hangi duyguyla içindekini boşaltmaya çalıştığını anlayabilmesidir. Buna odaklanırsanız gerçeği görebilirsiniz.
📖 Sayfa 196 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Evde psikolojik ya da fiziksel bir şiddet yaşandığında korkan çocuk oksitosine ihtiyaç duyar. Sarılıp sakinleştirilmesi gerekir ancak anne baba bunu yapmaz. Çocuk, ebeveynlerinin gözlerine bakarak kendisinin nasıl olduğunu algılamaya çalışır.
📖 Sayfa 22 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Kötü şeyler çabuk olur, iyi şeyler zaman alır.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Zaman geçer her zaman yapacağım bir şey vardır.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Beynimiz olumlu düşünmeyi geliştirmek zorunda çünkü olumlu düşündükçe hayatımıza olumlu şeyler gelmeye başlıyor.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Bazen anne babanın kendi içindeki kavgası, şiddeti, birbirlerini istismar etmeleri, birbirlerine travma aktarmaları çocuğun yanında çok yoğun bir şekilde yaşanıyorsa, çocuk özellikle annesini korumaya alır.
📖 Sayfa 25 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Yaptığını karşıdan hemen almak isteyenler bu hayatta en zor yaşayan insanlardır.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
O yüzden iyi şeyler zamanla gelir, kötü şeyler hemen olur. Beynimiz de böyle çalışır; çabucak kötü hissederiz, yavaş sakinleşiriz. Çabuk üzülür, yavaş toparlarız
📖 Sayfa 148 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Psikolojiyi, çocuk gelişimini, insanı, felsefeyi, kişisel gelişimi bilmiyorum deme hakkımız yok.
📖 Sayfa 142 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Ara sıra şımarma hakkınızı kullanın. Bu sizi daha fazla kendiniz yapacak.
📖 Sayfa 177 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çünkü insan dış dünyada azaldıkça iç dünyasında kendisine daha fazla temas etmeye başlar.
📖 Sayfa 56 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çocuğunuzun iyi, çalışkan, cesur, yeni şeyleri öğrenmeye meraklı, ruh sağlığı yerinde bir insan olmasını, kendini geliştirmesini, duygularını regüle edebilmesini istiyorsanız onu doktora götürmek yerine kendinizi psikoloğa götüreceksiniz ya da kendinizi kişisel gelişim alanında geliştireceksiniz. Bunu yapmak zorundasınız.
📖 Sayfa 143 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Tek başınıza kalmalısınız çünkü dış dünya kendinize temas etmenize izin vermez. Hızlanmak zorundasınız; yiyeceksiniz, içeceksiniz, sevişeceksiniz, uyuyacaksınız. Bir sürü işiniz var; oraya buraya gideceksiniz, bir şeyler alacaksınız, birçok konudan kaçacaksınız. İşte bu hız size izin vermez. Eğer yavaşlarsanız içe dönmek zorunda kalırsınız. Dış dünyaya içeriden bakmak daha farklıdır. Depremi, pandemiyi, cinayetleri, ekonomiyi, bazen de seçimi ve başka şeyleri unutup dünyaya bakarsınız. Başka duygular içinde yaşarsınız; o duygular geçmişin duygularıdır.
📖 Sayfa 58 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Göreceksiniz şimdi biriktirmeye başladığınız bütün iyi anılar, gelecekte size iyi hissettirecek cebinizdeki iyi duygular olacak.
📖 Sayfa 97 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Geleceğinize lütfen iyi bakın. Göreceğiniz manzara neyse, şimdiki halinizle bağlantılı olduğunu gözden kaçırmayın.
Sizin çıkarınız için çocuğun uslu olması iyi bir şey olsa da, onun menfaati ve çıkarı için bu büyük bir travma, büyük bir tehlikedir.
📖 Sayfa 140 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Kimse duruma çocuk açısından bakmaz.
- İnsanlar seni eleştirirse bazılarına açıklama yapacaksın.
📖 Sayfa 175 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
- Anlamayanlara susacaksın.
- Seni kötü duygu ile eleştirenlere mesafe koyacaksın.
- Daha da kötülük yapmak isteyen olursa haddini bildireceksin.
- Bu sensin. Bu seni kötü bir insan yapmaz.
Önemli olan, içine doğduğunuz hayatta bilincinizi, gücünüzü, daha doğrusu kendinize temas etmeyi öğrendiğiniz zaman, yıllarca boşu boşuna kendi kendinizi uslu bir çocuğa dönüştürdüğünüzü fark etmeniz.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Pskoloji ve kişisel gelişim ilerliyor çağ akıl sağlığı çağı olmaya başladı
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Hiçbir çocuk uslu ya da yaramaz olarak dünyaya gelmez; içinde taşıdığı duygular onu yaramaz ya da uslu biri haline getirir.
📖 Sayfa 22 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Anne veya babada kendini kirli, değersiz, yalnız ve terkedilmiş hissetme gibi ya da ölüm korkusu gibi travmalar varsa bunların tersine çevrilmesi zordur. Bu konularda kendilerini düzeltemeyen anne baba, çocuğunu düzeltmeye başlar.
📖 Sayfa 25 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çocuğunuz yaramazlık yapmıyor. Oyuncaklarını kırsa da, bütün dolapların, koltuğun, masanın üzerine çıksa da, eline kumandayı alıp fırlatsa da hatta camı kırsa bile, bu çocuk yaramazlık yapmıyor. Bu çocuk içindeki bir duyguyu boşaltıyor, bunu anlayın.
📖 Sayfa 135 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
"İnsan yalnızlıkta demlenir"
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
İnsan ayrılıkla büyüyor. Ayrılamadığınız ne var?
... "Memnuniyetsiz insanların beyinleri gelişmez."
📖 Sayfa 199 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
İç dünyamız iyi değilse beynimizde iyi olmayanları buluyor.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Gerçekten iç dünyamız iyi olduğu için mi neşeliyiz?
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Uslu çocuk ve yaramaz çocuk olmak, ikisine de temas etmek gerekiyor. Ne sürekli yaramaz olacağız ne de sürekli uslu olacağız.
📖 Sayfa 182 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çocukken anne babanız size nasıl davrandıysa, onlann anne babaları da onlara aynı şekilde davrandı.
📖 Sayfa 137 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Hiçbirimiz doğduğumuz coğrafyayı, doğduğumuz aileleri seçemedik. Bizim ailelerimiz de seçemedi. Kimine göre coğrafya kader, kimine göre doğduğun ev; kimine göre de dünya bir kader. Nerede doğduğunuz, hangi coğrafyada kimlerin çocuğu olduğunuz, hangi kültürde, hangi inançta, hangi tercihlerde, hangi renklerde, hangi duygularda olduğunuz önemli değil. Önemli olan, içine doğduğunuz hayatta bilincinizi, gücünüzü, daha doğrusu kendinize temas etmeyi öğrendiğiniz zaman, yıllarca boşu boşuna kendi kendinizi uslu bir çocuğa dönüştürdüğünüzü fark etmeniz.
📖 Sayfa 9 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Başarılı olmak, güvenilir olmak demektir.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Her insanın görülme arzusu vardır.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çocuğun sesini yükseltmesi, bağırması, istemiyorum demesi, anne ve babasından aldığı kaygıları, korkuları onlara geri vermesi aslında beyninde çok fazla travmatik duygu olduğunun göstergesidir. Toplum, bu tip çocukları yaramaz olarak adlandırır.
📖 Sayfa 24 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Sizi sevgiyle kabul eden ve duygusal ihtiyaçlarınızı karşılayan insanları bulabilmeniz için kendinizi sevgiyle kabul etmeli ve duygularınızı iyi tanımalısınız. Birinin yokluğuyla başa çıkmak, o yaraları sarmak için geçmişten kaçmak yerine yüzleşmek gerekiyor.
📖 Sayfa 68 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
önemli olan içine doğduğunuz hayatı bilincinizi gücünüzü daha doğrusu kendinize temas etmeyi öğrenmek.eğer çocukluğunla aklına durduk yere zihninize çocukluktan geçmişten bazı anılar geliyorsa bu boşuna değil.bu durumda bilinçdışı şöyle diyor ‘’Bu anıların içindeki duyguları çalışıp boşaltmadın bunlar seni takip edecek ‘’
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Sen değişirsen dünya değişir.
📖 Sayfa 212 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
... "Kendim olmaya çalıştıkça kötü oluyorum. Çünkü çocukluğumda ne zaman birilerine karşı çıktıysam, bana hep kötü duygu verdiler. Ben kendim oldukça, onlar içime kötü duygu attılar."
📖 Sayfa 233 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Kişi bir yetişkine dönüşür ve babasının, hayatına nasıl yön verdiğiyle ilgili anılarını anlatır. Baba serttir, tutucudur, despottur ya da çok naif ve pasiftir. Birey babasıyla olan ilişkisinin hayatını tamamen yönettiğini iddia eder. Fakat anneyle kurulan bağ ya da kurulamayan bağ babanın hayatımızda oynadığı rolün katbekat üzerindedir. Annenin aktarımları, öfkesi, üzüntüsü, mutsuzluğu, ilgisizliği ya da sizi işgali hayatınıza yön veren asıl etkendir. Bunu keşfettiğiniz gün, hayatınızın "en farkında" günü olacak.
📖 Sayfa 87 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Memnuniyetsiz insanların beyni gelişmez.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
"Ben ortanca çocuğuyum ne büyük olabildim ne de küçük."
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Zengin olmak bizi değerli yapmaz. Biz değerliysek bu bize zenginlik katar sadece.
📖 Sayfa 51 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
O yüzden iyi şeyler zamanla gelir; kötü şeyler hemen olur. Beynimizde böyle çalışır; çabucak kötü hissederiz, yavaş sakinleşiriz. Çabuk üzülür, yavaş toplarız.
📖 Sayfa 148 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
"Üzüntü, keder en az mutluluk kadar kıymetlidir."
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Bir çocuğun özellikle annesiyle olan ilişkisi, dünyayla olan ilişkisini belirler.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Hayatınızda bir şeyi değiştirdiğinizde, işleri büyüttüğünüzde ya da kendiniz olmaya karar verdiğinizde, bazen sıra dışı şeyler yaptığınızda, huyunuz suyunuz değişmeye başladığında ilk önce en yakınınızdakiler eleştirmeye başlıyor.
📖 Sayfa 170 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Kendimizi ifade edemediğimizde
📖 Sayfa 75 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
hastalanıyoruz. İçimize attığımız, yok saydığımız ne varsa bedenimizde yankısını buluyor. Beden yalan söyleyemiyor.
Çok gülmelerin altında üzüntü vardır.
📖 Sayfa 154 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çocukken anne babanız size nasıl davransıysa, onların anne babaları da onlara aynı şekilde davrandı.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Bu süresi belli olmayan ama sonu belli olan, sonrası ile ilgili eminlik duygusunun olmadığı, büyük bir belirsizliğin hüküm sürdüğü şu hayatta yapmanız gereken tek şey kendi potansiyelini aşabilmek, yapamam dediğiniz şeyleri yapabilir hale gelebilmek, risk alabilmek ve cesur olmaktır. Öbür türlü kalan tüm zamanınızı konfor alanınızda, istenmeyen duyguların içinde, kendinizi MUTLU zannederek yaşarsınız.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Geleceğinize lütfen iyi bakın. Göreceğiniz manzara neyse, şimdiki halinizle bağlantılı olduğunu gözden kaçırmayın.
📖 Sayfa 97 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çok gülmelerin altında üzüntü vardır.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
- Epeyce var.
- İnsan en derinde bir şeye üzülür.
"kendinize karşı şefkatli olun. Hatalarınızla öyle ya da böyle barışın. Kendinozi sevme, kabul etme ve kendi iç sesinizi olumlu yönde yönlendirme becerilerinizi geliştirin."
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
... "Kişiyi bedenen ve ruhen geliştirecek her şey kişisel gelişimdir."
📖 Sayfa 194 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
İyi niyetimin kurbanıyım...
📖 Sayfa 23 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
İnsanlar kendilerine üzülmeyi bir bıraksa. Üzülme duygusu öyle bir şey ki; anılarda, geçmişte yakalıyoruz sonra oturup ona üzülüyoruz. O yüzden bir insan kendisine çok üzüldükçe tembelleşir. Madden ve manen düşmeye başlar ya da yerinde sayar; gelişim olmaz. Üzülmeyi ya da düşünmeyi bıraksak mı artık?
📖 Sayfa 113 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Annelik duygusu bizim anlayabileceğimiz bir şey değildir, çok derin bir yoldur. Tüm anneler için öyle tabii ama burada annelerin de kendilerini suçlamaması gerekir. Bu da önemlidir, çünkü onlar da belli travmalarla büyüdü.
📖 Sayfa 71 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çocukların içlerinde korku, endişe, kaygı, yalnızlık, sevilmeme, kötü bir şey olacak duygusu gibi duygular birikir ve bunlar dış dünyadan gelmez. Bu duygular onu kim doğurduysa, kim büyüttüyse ondan geçer. Çocuğun mizacı, yaradılışı böyle diye bir şey yok; bunu Tanrı belirlemiyor. Tanrı'nın bunun karakteri söyle olsun, bu bipolar olsun, bu borderline olsun, bu narsist olsun, bu özgüvensiz olsun gibi bir yaklaşımı yok. Bu tamamen duygularımız ve beynimizle alakalı.
📖 Sayfa 135 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Çocukluktan kazandığımız olumsuz duygular var. O duygular bu yaşımıza kadar olumsuz düşünmemize sebep oldu. Bize bunu öğretmediler ama artık biz kendimize olumlu düşünmeyi öğretmeliyiz. Beynimizdeki olumsuz duyguları, çocukluktaki o travmanın duygularını boşaltmalıyız ki olumlu düşüncelere yer açılsın.
📖 Sayfa 195 · Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Niyet kısmı önemlidir, beyin niyetlerle çalışır.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak
Sıkça Sorulan Sorular
Uslu Çocuk Olmayı Bırak kimin eseridir?
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, Aşkım Kapışmak tarafından yazılmıştır.
Uslu Çocuk Olmayı Bırak kaç sayfadır?
Uslu Çocuk Olmayı Bırak, 240 sayfadır (Nemesis Kitap baskısı).
Uslu Çocuk Olmayı Bırak'ın en ünlü sözü nedir?
“İnsanı derinden sarsan, yaralayan, endişe veren, kaygılandıran büyük olaylar bireyi önce tek başına alır. Bu tek başınalık yalnızlıkla çok karıştırılır. Çünkü insan dış dünyada azaldıkça iç dünyasında kendine daha fazla temas etmeye başlar.”