Ender Saraç'ın kaleme aldığı Ayurveda, hikmetli sözleriyle okurların sıkça başvurduğu bir eserdir. İlk kez 2003'te yayımlanmıştır. Ayurveda adlı eserin okurlar tarafından en çok beğenilen satırları aşağıda.
Ayurveda'dan En Beğenilen Alıntılar
“İnsan doğasında zaten mutluluk, huzur ve sağlıklı olma hali yatmaktadır.”
Ayurveda, Ender Saraç
“Ayurveda’ya göre insan yapısı zihni ve bedeniyle bir bütündür. Zihnin bedeni, bedenin de zihni karşılıklı etkilemesi söz konusudur.”
Ayurveda, Ender Saraç
“Evrendeki her olayın, canlının şu beş temel elementle bağlantısı vardır; boşluk, hava, ateş, su, toprak.”
Ayurveda, Ender Saraç
Derin bir nefes alıp, elimizin sırtına doğru burnumuzdan nefes verdiğimizde her iki tarafın aynı açıklıkta olmadığını görürüz. Dinlenmeye geçmiş beynin yarıküresi çapraz taraftaki burun deliğiyle toksinleri atmaktadır. Bu çok önemli bir konudur, örneğin anatomik veya kronik burun probleminden dolayı burnun bir tarafı sürekli tıkalı kişilerde bedenle ilgili başka problemler, baş ağrısı, astım, tansiyon bozukluklarına kadar gidebilen pek çok dengesizlik oluşabilir.
📖 Sayfa 192 · Ayurveda, Ender Saraç
“Zihin ve bedenin birleştiği, düşüncenin maddeye, korkunun adrenaline dönüştüğü yerde -dosha- olarak adlandırılan üç yaşam enerjisi bulunur; vata, pitta, kapha. Ayurveda’ya göre on beden tipi söz konusudur; vata, pitta, kapha, vata-pitta, pitta-kapha, vata-kapha, pitta-vata, kapha-pitta, kapha-vata, sama.
Ayurveda, Ender Saraç
Sama her üç dosha’nın dengelenmiş durumudur. Kişi her dosha’yı olması gereken miktara getirebilir.”
Et endüstrisi renk değişimini koruyucu maddelerle maskelemeye çalışır.Bu maddelerin de kanserojen olduğu bilinmektedir.Et yiyen kişiler, bedenlerine bu maddeleri sokarak, ayrıca bunların da olumsuz etkilerine maruz kalırlar.Hayvanın et olarak yenilen kısmı kaslarıdır.Daha fazla kas elde etmek için de son yıllarda hayvancılıkta erkeklik hormonu kullanılmaktadır...
Ayurveda, Ender Saraç
“Zihnimizde asla negatif hiç bir düşünce barındırmamalıyız. Belki o an, özel bir bilinç anımızda olabilir ve olumsuz bir düşüncenin gerçekleşmesi için tohum ekmiş olabiliriz. Bu yüzden daima pozitif tohumlar ekmeli ve böylece geleceğimizi pozitif yönde etkileyerek geliştirmeliyiz. Çünkü bugünü dün oluşturmuştuk, yarını da bugün oluşturuyoruz.”
📖 Sayfa 215 · Ayurveda, Ender Saraç
"Sonuçta, insan özel bir titreşimdir ve bu titreşimin uyumu bozulunca onu düzeltmek için kozmik düzeyde bakmak gereklidir. Tersi son derece dar bir bakış açısıdır, insanın ne kadar mükemmel bir yaratık olduğunun bilinmemesidir."
📖 Sayfa 22 · Ayurveda, Ender Saraç
“Doğa o kadar muhteşem ki, bir bitkinin zehiri söz konusu olduğunda o bitkinin panzehirini de hemen yanı başındaki bir yerde var ediyor.”
📖 Sayfa 126 · Ayurveda, Ender Saraç
Kanser hastalığında hücre, bedenin bir parçası olduğunu unutur ve bu konudaki hafıza bağı koptuğu zaman, yani hücre, içinde bulunduğu bedenin bir parçası olduğunu unuttuğunda, artık kanserojen bir hücreye dönüşür. Bu tıpkı, bazı insanların, evrenin, doğanın bir parçası olduklarını unutmaları gibidir. Kendi egosuyla tümün bir parçası olduğunu unutan hücre, kendi bencilliğiyle çoğalmaya başladığında, sadece tüme zarar vermekle kalmaz aslında kendini de yok eder. Hiçbir kanserli hücrenin bedenden ayrı olarak sonsuza dek yaşadığı görülmemiştir.
📖 Sayfa 29 · Ayurveda, Ender Saraç
İnsanlar, doğa ve evrenle ilgili bazı gerçekleri kavramaya başladıkça, Ayurveda geleceğin tıbbını oluşturacaktır.
📖 Sayfa 21 · Ayurveda, Ender Saraç
“Mutluluk kendi bilgi ve becerilerimizi kullanarak, sinir sistemimizde bizzat kendimizin üretebileceği özel bir enerjidir.”
📖 Sayfa 214 · Ayurveda, Ender Saraç
“Ünlü bir Veda değişine göre mükemmel sağlığı yaratma, bizim insanlığa katkımızdır. Çünkü bizler, bilinç okyanusundaki dalgalarız, hafifçe bile hastalansak kozmik uyumu bozarız. İnsan, yaratılan en mükemmel yaratıktır ve evrim yolunda kendisine emanet edilen bu bedene iyi bakmakla yükümlüdür. Aksi takdirde, tek bir hücremiz bile acı çekse, tüm evren bu titreşimden etkilenir.”
📖 Sayfa 185 · Ayurveda, Ender Saraç
Ayurveda eğitimi almaya başlayınca, tıbbın sadece basit bir teşhis ve tedavi olmaması gerektiğini, bunun ötesinde, insan kuvantum akıştan bir bedene sahip olduğunu öğrendim.
📖 Sayfa 20 · Ayurveda, Ender Saraç
Sıkça Sorulan Sorular
Ayurveda kimin eseridir?
Ayurveda, Ender Saraç tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2003'te yayımlanmıştır.
Ayurveda kaç sayfadır?
Ayurveda, 222 sayfadır (Doğan Kitap baskısı).
Ayurveda'nın en ünlü sözü nedir?
““İnsan doğasında zaten mutluluk, huzur ve sağlıklı olma hali yatmaktadır.””