
Dalai Lama'dan okurlara ulaşan sözler, yıllar geçse de etkisini koruyor. Bu sayfada 100 tanesi bir araya getirildi.
En Beğenilen Dalai Lama Sözleri
Doktorlar bize hep rahatlamamızı tavsiye ederler. Rahatlık , sakin bir zihin demektir. Rahatlığı ortadan kaldıracak gerginliği ise tavsiye etmezler. Güzel yatak odalı ve güzel banyolu bir eviniz olabilir ve huzur verici bir müzik dinleyebilirsiniz ama eğer öfke , kıskançlık ya da bağlılık doluysanız asla rahatlayamaźsınız. Bunun tersine , hiçbir şeyiniz olmadan bir taşın üstünde oturabilirsiniz ama eğer zihniniz tamamen huzur doluysa o zaman o rahatlamayı iliklerinize kadar hissedersiniz..
📖 Sayfa 134 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Çok fazla korku, hüsran getirir. Çok fazla hüsran, öfke getirir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Sevincin 8 temel şartı:
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
1-Bakış açısı, 2- tevazu,3-mizah, 4-kabul etme, 5-bağışlama, 6-minnettarlık,7-şefkat,8-cömertlik
Hayatta en hakiki ilişki; karşındakine duyduğun sevginin, ona duyduğun ihtiyacın ötesine geçtiği sevgidir..
The Heart of Meditation, Dalai Lama
Tüm toplumumuz maddiyatçı bir kültüre sahip..
📖 Sayfa 120 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Hep kaçarak zarar görmekten uzak duramazsınız...
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Mutluluk getiren tek şey duygusal yakınlık ve sevgidir , insanın kalbinin sıcak olmasıdır. Bu gerçekten içsel güç ve özgüven getirir , korkuyu azaltır, güveni pekiştirir ve güven de dostluğu getirir.
📖 Sayfa 122 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
“Her nerede arkadaşların varsa orası senin ülkendir ve her nerede sevgi görüyorsan orası senin evindir”
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Derin bir üzüntü ruhumu insanileştirdi.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Maddiyatçı yaşam şeklinde arkadaşlık kavramı yok , sevgi kavramı yok , yalnızca çalışmak var , günün 24 saati , makine gibi. Dolayısıyla, modern toplumda sonunda biz de o hareket eden büyük makinenin bir parçası haline geliyoruz..
📖 Sayfa 120 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Acı çekmek kaçınılmazdır, ama o acıya nasıl karşılık verdiğimiz bizim seçimimizdir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Kız kardeşler ve erkek kardeşler olarak birlikte yaşamayı öğrenmek zorundayız ya da birlikte aptallar gibi helak olacağız. Martin Luther King.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Istırap derseniz en ufağını bile dilemem;
📖 Sayfa 134 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Mutluluk derseniz asla doymam .
Bunda , başkalarıyla aramda hiçbir fark yok .
Bana dua edin ki başkalarının mutluluğundan neşe duyabileyim...
Sevdiklerinize uçmaları için kanatlar, geri dönebilmeleri için kökler verin. Ve de yanınızda kalmaları için nedenler.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Hayatta ıstırabın nedenleri:
📖 Sayfa 127 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Üstün olana karşı imrenme, eşit olana karşı rekabet ve aşağı olana karşı küçümseme…
Eğer çaresi varsa neden bir şey için mutsuz olasın ? Ve eğer çaresi yoksa mutsuz olmanın faydası nedir ?
📖 Sayfa 201 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bence, ne kadar dürüst olursanız, kendinize olan güveniniz de o kadar fazla olur
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Kendiniz için en iyisini arzu edeceğiniz gibi başkası için de en iyisini arzu etmelisiniz..
📖 Sayfa 137 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
"Mutluluk, dış etkenlerden çok kişinin zihinsel tutumuyla belirlenir. "
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama

Var oluşumuzun altında önemli bir soru yatar. "Hayatın amacı nedir?"
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Cömertlik , yalnızca verdiğimiz parayla ilgili değildir . Zamanımızı vermemizle de ilgilidir..
📖 Sayfa 237 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Eğitim evrenseldir. İnsanlara, özellikle de gençlerimize, mutluluğun ve tatminin kaynağını öğretmeliyiz. Mutluluğun temel kaynağının kendi içlerinde olduğunu öğrenmeliler. Makinede değil,
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
teknolojide değil, parada değil, güçte değil.
“Kendinize ve mücadelenize şefkat gösterin. Gelişmenin ve öğrenmenin zaman aldığını hatırlayın. Kusursuz olmak için yaratılmadınız. Istırap kaçınılmazdır. Bu hayatın dokusunun bir parçasıdır. Her hayatta hüsran olacaktır.”
📖 Sayfa 304 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Küçük bir parça ekmeğim varken onu seninle paylaşmam benim yararımadır. Çünkü her şeye rağmen hiçbirimiz dünyaya kendi kendimize gelmedik. Bizi dünyaya getirmesi için iki insana ihtiyaç duyduk...
📖 Sayfa 61 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Büyükşehirlerdeki insanlar çok meşgul , birbirlerinin yüzlerini görmelerine , hatta yıllardır tanışmalarına rağmen aralarında neredeyse hiç ilişki yok . Dolayısıyla , bir şey olduğunda insanlar kendini yalnız hissediyor çünkü yardım ya da destek için başvurabilecekleri kimse yok.
📖 Sayfa 119 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bu gezegende misafiriz , kısa süreliğine gelmiş ziyaretçileriz. Dolayısıyla , dünyamızı herkes için biraz daha iyi bir hale getirmek üzere günlerimizi akıllıca kullanmalıyız..
📖 Sayfa 153 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bağışlamama, bizi hayattan zevk alma ve hayatın değerini bilme yetisinden yoksun bırakır çünkü öfke ve hoşnutsuzlukla bir geçmişe hapsoluruz. Bağışlama, geçmişin ötesine ilerlemelerimizi ve yüzümüze düşen yağmur damlaları da dahil, şimdiki zamanın değerini bilmemizi sağlar.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Yedi milyar insandan biri olarak ben herkesin daha mutlu bir dünya ortaya çıkarma sorumluluğu olduğunu düşünüyorum.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
İçten bir dostluk kurma arzusu, kişinin kendisinin en içte kalmış kısımlarını bir başkası ile paylaşma arzusudur.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Din, dünyadaki kavga ve acıları azaltmak için bir çare olmalıdır; bir başka kavga sebebi değil.
📖 Sayfa 284 · Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Hiçbir kötü yazgı geleceği belirlemez. Bunu biz yaparız.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bence, bir insan, acı çekmeyi ve acı çekmenin çeşitli türlerini ne kadar iyi anlayabilirse, sevecenlik seviyesi de o kadar derin olacaktır.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
"İçinizde, derinlerde bir yerde nefret dolu düşünceler ya da yoğun bir öfke barındırıyorsanız bu sağlığınızı da bozacaktır."
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Bize zarar vereni bağışlayana dek o kişi mutluluğumuzun anahtarlarını elinde tutar, o kişi gardiyanımız olacaktır.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Manevi gelişimin asıl ölçüsü; kişinin kendi ölümlülüğü ile nasıl yüzleştiğidir. En iyi yol kişinin ölüme sevinçle yaklaşabilmesidir. İkinci en iyi yol korkusuz yaklaşması 3. ise en azından pişmanlıkları olmamasıdır.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Modern dünya sefkatten kuşkulanır çünkü doğanın "vahşi ve acımasız bir çekişme ve rekabet" içerdiği, aslında herkese ve her şeye karşı rekabet ettiğimiz inancını kabul etmişizdir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
İnsanın acı çekmesinin büyük kısmının kendi kafasında ve kalbinde gerçekleştiğini biliyorum.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Savaş ve şiddet gibi karşı karşıya geldiğimiz birçok sorun kendi yaratımımızdır. Bir doğal afetin aksine, bu sorunlar biz insanların kendileri tarafından yaratılmıştır. ... "Yedi milyar insanoğlu var ve kimse sorun yaşamak ve ıstırap çekmek istemiyor fakat ortada birçok sorun ve ıstırap var, çoğu bizim kendi yaratımımız. Neden?"
📖 Sayfa 38 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama

Duyusal tatmin yoluyla mutluluğu aramak, tuzlu su içerek susuzluğu gidermeye çalışmak gibidir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
İnançlarla ilgili bir sorun YOK.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Sorun İNANÇLILAR.'
Sularda ve karalarda yaşayan,
📖 Sayfa 209 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Kötücül hastalıkların sebep olduğu
Fiziksel acının boyunduruğu altında şaşkına dönmüş
insan evlatları
Ve sayısız varlık...
Zihinleri miskinlikle,sarhoşlukla ve cehaletle
küntleşmiş
Bedenin ve ruhun neşesi
Çok,çok uzaklarda...
Tembeliğin dört panzehri inanç,ilham,çaba ve esnekliktir. Unutkanlığın panzehri dikkatliliktir. Umursamazlığın ve hezeyanın panzehri iç gözlemdir. Dördüncünün,yani panzehirleri uygulamamanın panzehri,uygulama niyetidir. Beşincinin,yani panzehirleri fazla uygulamanın panzehri,zihinden doğal bir şekilde vazgeçecek kadar vakur olmaktır.
📖 Sayfa 110 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Benim bakış açıma göre, en yüksek mutluluk noktasının, kişinin artık bir
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
acının olmadığı Özgürlük durumuna ulaşması olduğu cevabını verdim.
içindeki endişeleri çıkaranlarla değil , içindeki mutluluğu çıkaran insanlarla birlikte ol.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Belki de en saf ve en yüceltilmiş sevgi türü, bir başkasının mutluluğu için mutlak, koşulsuz ve tam bir istek duymaktır. Bu, bizi yaralamak için bir şey yapıp yapmadığı ya da kendisinden hoşlanıp hoşlanmadığımıza bakılmaksızın birinin mutluluğunu yürekten istemektir.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Gülümseme insan yüzünün çok önemli bir özelliğidir.
📖 Sayfa 21 · Şefkatin Gücü, Dalai Lama
"Sevgi dolu bir kalbi, anlayış ve eğitim ile birleştirdiğimizde, başkalarının da görüşlerine ve haklarına saygı duymayı öğrenebiliriz."
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Fakat ister bir gün ister bir yüzyıl yaşayalım, asıl soru hep varolur: hayatımızın amacı
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
nedir? Hayatımızı anlamlı kılan nedir?
Gerçek mutluluk, zihin ve kalp arasında daha fazla bağlantı kurar. Esas olarak bedensel zevke bağlı olan mutluluk sabit değildir, bir gün oradayken bir sonraki gün orada olmayabilir.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Kendini olduğundan büyük görmek, temelde yatan bazı güvensizliklere ve kendilerinden hoşnut olmamaya bağlanır.
📖 Sayfa 256 · Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Maneviyat ve bilimi genellikle zıt güçler -birinin eli diğerinin boğazındaki- olarak görürüz.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Kendi zayıf noktalarımıza gülebilme yetisinin önemini, sevinci geliştirmek için esas olarak tanımlamalarını duymak şaşırtıcıydı.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Mutluluğu kovalaman onu bulacaksın anlamına gelmiyor. Onun bulunması, tanımlanması, elde edilmesi hayli güçtür…
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Şefkat en değerli ve harika şeydir.
📖 Sayfa 95 · Şefkatin Gücü, Dalai Lama
Şefkatinizin gücü ne kadar büyükse,zorluklarla yüzleşmedeki esnekliğiniz o kadar büyüktür.
📖 Sayfa 118 · Şefkatin Gücü, Dalai Lama
Merhametli zihin bir iksir gibidir;kötü durumları yararlı durumlara dönüştürebilme özellğine sahiptir.
📖 Sayfa 49 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Mutluluğu gerçek bir hedef olarak görmek, ona ulaşmaya doğru olumlu adımlar atmamızı sağlar.
📖 Sayfa 29 · Mutluluk Sanatı, Dalai Lama

Hakiki kibir güvensizlikten gelir. Başkalarından daha büyük olduğumuzu hissetme ihtiyacı, daha küçük olduğumuza dair dırdır eden korkudan kaynaklanır.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Hayatta hüsranlar vardır.Soru, nasıl kaçarım değildir. Soru bunu nasıl olumlu şekilde kullanabilirimdir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bazen istediğin bir şeyin olmamasının harika bir şans olduğunu unutma."
Yürekten Gelen Öğütler, Dalai Lama
Scherwitz, “Ben merkezcilik” denilen şeyin, sigara içmekten, yüksek kolesterol seviyesinden ya da yüksek tansiyondan daha iyi bir “ölüm habercisi” olduğunu belirtmiş.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
"Yazarlar dolaylı olarak, milyonlarca insanı mutlu ya da mutsuz edecek güce sahiptirler."
📖 Sayfa 71 · Yürekten Gelen Öğütler, Dalai Lama
Birbirimizi tanısak da tanımasak da halâ birbirimize karşı sorumluluğumuz var.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Acı kaçınılmazdır; acı çekmek tercihe bağlıdır.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
"Bana sımsıkı sarıl",
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
"Beni yere indir" ve
"Beni yalnız bırak".
Hayatın kolay olmadığını zamanında fark etmek önemlidir.
📖 Sayfa 20 · Yürekten Gelen Öğütler, Dalai Lama
Acı çekmek kaçınılmazdır diyorlar, ama o acıya nasıl karşılık verdiğimiz bizim seçimimizdir. Zulüm ya da işgal bile vereceğimiz karşılığı seçme özgürlüğümüzü elimizden alamaz."
📖 Sayfa 19 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Anlık memnuniyet çağımızda herhangi bir bilgi saniyeler içinde Google'dan bulunabilir ama gerçek bilgi ve bilgelik zaman alır..
📖 Sayfa 275 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bence süper kadınlar ya da süper adamlar olduğumuzu düşünmemeliyiz.Duyguları kontrollü bir ortamda bastırmak akıllıca değildir.Bence üzüntünüzü ve acınızı paylaşın.Bu sizi normale döndürebilir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Acı çekmek kaçınılmazdır diyorlar, ama o acıya nasıl karşılık verdiğimiz bizim seçimimizdir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bizi biz yapan hayatta verdigimiz mucadelelerdir. Bizi sinayan, buyumek icin gerekli direnci saglayan da dusmanlarimizdir.
📖 Sayfa 181 · Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Bağışlayıcılık olmadan bize zarar veren kişiye bağlı kalırız. Öfkenin zincirine mahkumuzdur, birlikte bağlıyız mahsuruz'dur. Bize zarar vereni bağışlayabilene dek o kişi mutluluğumuzun anahtarını elinde tutar, o kişi gardiyanımız olacaktır. Bağışladığımızda, kendi kaderimizin ve hislerimizin kontrolünü geri kazanırız. Kendi kurtarıcımız oluruz.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Diyordum ki gerçekten Dalay Lama cennete gittiğinde -giderse demedim, gittiğinde dedim- Tanrı'nın " Ah Dalay Lama, çok harikaydın. Hıristiyan olmaman ne kötü. Sen daha sıcak olan yere gitmek zorunda kalacaksın." diyeceğini mi düşünüyorsunuz.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Dolay Lama bize kendimizi rollerimize kaptırmamayı ve kibrin aslında geçici rollerimizle esas kimliğimiz arasındaki kafa karışıklığı olduğunu hatırlatmıştı.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Manevi gelişimin asıl ölçüsü kişinin kendi ölümlülüğüyle nasıl yüzleştiğidir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
En iyi yol, kişinin ölüme sevinçle yaklaşabilmesidir; ikinci en iyi yol, korkusuz yaklaşması; üçüncü ise en azından pişmanlıkları olmamasıdır.
Birisi beni küçümsediği zaman memnun olabilirim ve birisi beni övdüğü zaman bundan zevk alamam. Övgüden zevk alacak olursam o zaman bu benim küstahlığımı,gururumu ve kibrimi hemen artıracaktır; oysa eleştiriden zevk alıp memnun olursam bu en azından kendi eksikliklerim konusunda gözümü açacaktır. Bu gerçekten güçlü bir duygudur.
📖 Sayfa 283 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama

Birbirimize yardım edemiyorsak, en azından başkalarına zarar vermemeye özen gösterelim.
On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
" Sevgi ve merhametin dünya barışının ahlaki kumaşı olduğunu hissediyorum."
📖 Sayfa 57 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Bağımsız hiçbir şey yoktur; her şey bir sebebe bağımlıdır.
📖 Sayfa 80 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Şu anki durumumuzu geçmişimizle kıyasladığımızda daha iyi bir durumda olduğumuzu görürsek, mutlu oluruz.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Tek başına olmakla yalnız olmak arasındaki fark nedir?
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Tarih, şiddetin daha çok şiddete yol açtığını ve nadiren problemleri çözdüğünü gösteriyor.
📖 Sayfa 75 · Yürekten Gelen Öğütler, Dalai Lama
Ve ben,olan her şeyi yanılgı olarak tanıyarak,
📖 Sayfa 284 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Bir şeye sarılmadan,bağlarımdan kurtulabilirim.
Bütün resmi hiçbir zaman göremeyen taraflı bir zihin,hakikati kavrayamaz. Böyle bir zihin durumundan kaynaklanan hiçbir hareket,hakikatle uyumlu olamaz. Sonuçta birçok probleme sebep olur.
📖 Sayfa 132 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Zorlayici bir duruma ofke ve nefret yerine sabir ve hosgoruyle tepki gostermek, guclu, disiplin altina alinmis bir zihinden kaynaklanan kendini tutma yetenegini gosterir.
📖 Sayfa 248 · Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
“Her varlığın içinde bir mükemmellik arayışı vardır. Yine de kalbimizde ve zihnimizde var olan bu arayışı işler hale getirebilmek için şefkat gereklidir.”
📖 Sayfa 79 · Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Uzay yerinde durduğu
📖 Sayfa 34 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Ve canlılar var olmaya devam ettiği sürece,
Ben de dünyanın gizemini,
Ortadan kaldırmaya devam edebilirim.
Daha fazla öfke pratiği yapsam hiç şüphesiz gülümsemelerim kaybolurdu. Daha fazla saygınlık veya nezaket pratiği yaptığımda ise,bu bana daha fazla memnuniyet sağlar.
📖 Sayfa 34 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Aslında, art arda yapılan araştırmalar, kendi üzerinde yoğunlaşma ve genellikle sosyal anlamda geri planda kalıp, düşünceli ve muhalif olma eğilimi gösteren kişilerin mutsuz insanlar olduklarını göstermiştir. Bunun tersi olarak, mutlu insanlar daha sosyal, esnek, yaratıcı olmakta ve hayatta yaşadıkları hayal kırıklıklarına, mutsuz insanlara göre mutsuz insanlara göre daha fazla tahammül göstermektedirler.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
"... Birçok bilim insanı doğumdan sonra ki birkaç hafta annenin fiziksel dokunuşunun beynin doğru şekilde gelişmesinde kilit unsur olduğunu söylüyor. Doğumdan sonra çocuğun yalnız ya da annesinin fiziksel dokunuşundan mahrum olması çok zarar verebilir. Bunun dinle hiçbir ilgisi yok. Bu biyoloji. Sevgiye ihtiyacımız var."
📖 Sayfa 73 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Tibet'in özlü bir sözü vardır: ' Her nerede arkadaşların varsa orası senin ülkendir ve her nerede sevgi görüyorsan orası senin evindir.'
📖 Sayfa 45 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Her gün, yeniden başlamak için yeni bir fırsattır. Her gün sizin doğum gününüzdür.
📖 Sayfa 10 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Üç psikopos, büyük tevazu ile dövünerek tanrının önünde kendilerinin nasıl hiçbir şey olmadıklarını söyleyerek mihrabın önünde duruyorlarmış. Kısa bir süre sonra mevkice aşağı rahip yardımcılarından biri yaklaşarak kendisinin de hiçbir şey olmadığını iddia ederek dövünmeye başlamış. 3 piskopos onu duyduklarında biri diğerine dirseğiyle dürtüp şöyle demiş, “Hiçbir şey olmadığını düşünene bak.”
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
“Hayatta en hakiki ilişki; karşındakine duyduğun sevginin, ona duyduğun ihtiyacın ötesine geçtiğin sevgidir.”
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama
Yapabiliyorsanız diğer insanlara, diğer canlılara yardım edin. Eğer bunu yapmıyorsanız en azından onlara zarar vermekten kaçının.
Mutluluk Sanatı, Dalai Lama

Bir birey, ne kadar güçlü, ne kadar zeki olursa olsun, diğer insanlar olmadan hayatta kalamaz.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bugünlerde,dünyanın herhangi bir yerinde olan bir olayeninde sonunda bütün gezegeni etkiliyor. Bu yüzden,büyük yerel problemlerin her birine,başladığı andan itibaren küresel bir endişe kaynağı şeklinde muamele etmemiz gerekir. Bu gerçeği bir umut kaynağı olarak görüyorum. İşbirliği gereksinimi insanlığı sadece güçlendirir.
📖 Sayfa 48 · On Dördüncü Dalai Lama, Dalai Lama
Üzüntü duyabilmemiz o kadar harika ki. Bu, bizim olduğumuz kişinin yüceliğinin bir parçası…
📖 Sayfa 112 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bence Tanrı bizim daima sevinçli,mutlu olmamızı ister ancak bence Tanrı şu anda ağlıyor.
📖 Sayfa 261 · Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama
Bir erkekle eşit olmak isteyen bir kadın hırs sahibi değildir.
Mutluluğun Kitabı, Dalai Lama