Esra Ezmeci'den Psikoloji Üzerine Zihinde İz Bırakan Sözler: İz Bıraktığın Kadar Varsın

Esra Ezmeci'nin imzasını taşıyan İz Bıraktığın Kadar Varsın, Psikoloji alanının dikkat çeken yapıtlarındandır. Türkçede Destek Yayınları etiketiyle yayımlanmıştır. Psikoloji okurlarının en çok işaretlediği satırlar, İz Bıraktığın Kadar Varsın'dan burada toplandı.

Yazar:Esra Ezmeci

İlk Yayın:2021

Yayınevi:Destek Yayınları

Sayfa Sayısı:328

Dil:Türkçe

ISBN:9786254414855

Okuma Süresi:9 sa. 18 dk.

Türler:Psikoloji, Eğitim

İz Bıraktığın Kadar Varsın'dan En Beğenilen Alıntılar

Şükretmeyi, teşekkür etmeyi hayatınıza katın. Şu anda elinde olanların değerini fark etmek ruhunuzu besler. Bardağın sürekli boş tarafına bakmak, daha fazlası için hırsla ve kötü arzularla dolup taşmak Hayatın lezzetini almanızı engeller.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

* Özelliklerinizi fark etmenizi
* Yeteneklerinizi keşfetmenizi
* Diğer insanlarla kurduğunuz iletişimi
* Geçmiş ve bugünkü deneyimlerinizi
* Amaçlarınızı
* İdeallerinizi içerir.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Ne kadar iz bırakırsanız o kadar vazgeçilmez olursunuz.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Kolay kazanılan her şeyin etkisi çabuk söner.

📖 Sayfa 267 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Yalnızken de hayattan keyif alanlar vazgeçilmesi en zor insanlardır.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Kulaktan kalbe uzanan yolu sık sık kullanın...

📖 Sayfa 227 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Size zarar veren ve yıkıcı bir ilişkinin içindeyseniz asıl başarı ilişkiyi kurtarmak değil o ilişkiden vazgeçmektir.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

“Sen hiçbir şeyi beceremezsin, her şeyi eline yüzüne bulaştırırsın, çirkinsin, değersizsin!”

📖 Sayfa 48 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Ancak unutmamalı ki cinsel çekimin aşırı ve şiddetli olması, her zaman sağlıklı bir ilişki getirmez. Hatta aşırı cinsel çekim çoğu zaman şemaların tetikleneceğinin ve toksik bir ilişkinin başlayacağının habercisidir.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Bir şeyi denedikten sonra olmadığını görmek size o yolu değiştirmeniz gerektiğini anlatır.

📖 Sayfa 68 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Oysa kendi ağırlığınızı hissettirdiğiniz bir ilişkide özgürsünüzdür ve hayatınızdaki kişi gitse bile kendi başınıza da var olabilirsiniz.

📖 Sayfa 73 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Evinizde kaktüs ve bonzai gibi bitkiler beslemek evin enerjisini keskinleştirir.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Unutmayın, iz bıraktığınız kadar varsınız ve iz bıraktığınız kadar hatırlanırsınız.

📖 Sayfa 323 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

İletişimde sakin ve yumuşak bir tarzı benimsemek size tıpkı sert kayaları yontarak ilerleyen suyun gücünü verir.

📖 Sayfa 229 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Kendinden vazgeçmiş biri nasıl bir başkasının vazgeçilmezi olabilir ki?

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Her an cepte olma duygusu tutkunun ateşini söndürür…

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Eğer zaaflarınızı ve zayıflıklarınızı bilirseniz kimse sizi oradan vuramaz.

📖 Sayfa 304 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Dokunmak, temas kurmak, saçını okşamak, sarılmak, küçük öpücükler vermek ilişkinizi besler.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Ya hep ya hiç düşüncesinde olmayın, grilere de yer verin. Bir şeyin ya var ya yok veya tamamen kötü tamamen iyi noktasında olmanız diğer renkleri görmenizi engeller.

📖 Sayfa 69 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Kendiniz için vazgeçilmez aşkın gelmesini beklemeyin, siz bir başkasının vazgeçilmezi olun.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Güzel bir dünya algısı yaratmadığınız birini elinizde tutamazsınız.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Kendi sınırlarınızı keşfettiğinizde, potansiyelinizi zirveye çıkardığınızda köle olmaktan çıkarsınız, artık direksiyon sizdedir.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Kimse vazgeçilmez değildir, sadece bazı insanlardan vazgeçmek daha zordur.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

... kendi zihninizde korku ve kaygılardan dolayı kurguladığınız her düşünce gerçekleşme potansiyeli taşır ve yüksek oranda da gerçekleşir.

📖 Sayfa 61 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Ölçüsüz olan her şey size zarar verir.

📖 Sayfa 298 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Odak noktasında sizin olmadığınız ilişkiler için aşırı fedakârca tutumlar size kaybettirir.

📖 Sayfa 89 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Güçlü bir kadın olun ama erkek kadın olmayın.

📖 Sayfa 319 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Kendinizi değerli kılmak için her an ulaşılabilir olmamak ve kolay ele geçmemek önemli.

📖 Sayfa 269 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Nedense başkalarına karşı taktığımız pembe gözlükler söz konusu olan kendimiz olduğunda devre dışı kalır.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Çapalama, partnerinize sizinle geçirdiği güzel vakitlerin ve güzel duyguların aklına gün içinde de gelmesini sağlamak üzere bazı özel yöntemlerle yapılan uygulamalardır. Çapalamada amaç yoğun bir duygu durumundayken o duyguyu hem bedensel hem de 5 duyu yoluyla karşınızdakinin zihninde köklendirmektir.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Başarıya ulaşan her şey çabayla mümkündür. Zafer kolaylıkla elde edilmez.

📖 Sayfa 236 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Tarih nice korkak insan hikayesiyle doludur ama biz hiçbirinin adını duymamışızdır.
Cesur olduğunuz kadar iz bırakırsınız ve iz bıraktığınız kadar yaşarsınız...

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Çünkü kadınları ilişkide tutan şey genelde halihazırdaki durumdan çok gelecekte bir şeylerin daha iyi olacağına dair bir umuttur.

📖 Sayfa 284 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Elde olan cazibe uyandırmaz. İnsanı diri tutan şey elde etme çabasıdır.

📖 Sayfa 33 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Çok boyutlu bir arzu kompleksi yaratmadığınızda ilişkinizi renklendiremezsiniz.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

“Seni istiyorum…”
“Sana bir sürprizim var!”

📖 Sayfa 229 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

İlişkilerde mutlu olmanın ya da gerçek aşkı bulmanın kolay olduğunu düşünürüz ya da bizim için imkânsız bir hayaldir.

📖 Sayfa 17 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

"Kendinden vazgeçmiş biri nasıl başkasının vazgeçilmezi olabilir ki?.. Herkesten vazgeçseniz bile kendinizden vazgeçmemelisiniz."

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

“Bir erkeği ya da kadını baştan çıkaracak koku veya parfüm hangisidir?”

📖 Sayfa 124 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Gizem belirsizliği sürdürür, bu da arzuları canlandırır.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Duygunun, düşüncenin, dürtünün, davranışın fazlası zararlıdır. Ölçüsüz olan her şey size zarar verir.

📖 Sayfa 298 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Erkekliğin sadece skor ya da cinsel organların büyüklüğü üzerinden tanımlanması ya da arzulu ve istekli bir kadının ahlaken yaftalanması tekrar tekrar eleştiri süzgecinden geçirmemiz gerekiyor.

📖 Sayfa 212 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

"Kendinize inanın! Tüm büyük maceralar sadece bir adımla başlar .."

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

"𝑲𝒊𝒎𝒔𝒆 𝒗𝒂𝒛𝒈𝒆𝒄̧𝒊𝒍𝒎𝒆𝒛 𝒅𝒆𝒈̆𝒊𝒍𝒅𝒊𝒓, sadece bazı insanlardan vazgeçmek daha zordur."

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Hazzın en aktif peşinde olduğumuz dönem çocukluk dönemimizdir. Markette gördüğü şekerleme için kendini ağlayarak yerlere atan çocuk hazzının peşindedir. Yetişkinlikte ise bu haz dürtüsünün yerini gerçeklik alır, artık istediklerimiz olmadığında kendimizi yerlere atarak ağlamayız. Beklemek, sabretmek, çabalamak gibi şeyleri ekleriz sözlüğümüze...

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

kimsenin zarar verici davranışlarını geçmiş yaşamdaki zorluklarla örtmesine izin vermeyin..

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Şimdi kısa bir süre kitaba ara verin, ayna karşısına geçin ve kendinize bakın. Neler görüyorsunuz?

📖 Sayfa 45 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Bedeniniz sizin eviniz, ruhunuzsa gizeminizdir.

📖 Sayfa 93 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Hayatla bile flört etmek gerekir, kendinize vakit ayırdığınızda kendinizle, çok sevdiğiniz biriyle vakit geçirirken zamanla ya da çok sevdiğiniz bir yemeği yerken yediklerinizle...

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Mitolojide anlatılan meşhur bir hikaye vardır,başlangıçta dört kollu dört bacaklı ve birbirine yapışık halde gezen,hem kadın hem erkek özelliklerini taşıyan bir varlık olan insan,Zeus tarafından ikiye bölünür.İşte o günden beri herkes diğer yarısını aramaktadır.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Tel örgülerle çevrilmiş bir bahçeye izinsiz girmeye çalıştığınızda başınıza gelecekleri az çok tahmin edebilirsiniz.
Kişisel sınırlar söz konusu olduğunda ne yazık ki bunları kolaylıkla ihlal edebilirsiniz, çünkü fiziksel dünyadaki gibi tel örgüler,uyarı levhaları ya da yanıp sönen kırmızı uyarı ışıkları yoktur etrafımızda.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Negatif bir şeyi pozitife dönüştürebilme becerisi sizi her konuda uzlaşmacı biri yapar.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Kanuni tüm dünyaya kafa tutan bir padişahtı ama onun da zaafları vardı, sevgiye, aşka, anlaşılmaya ihtiyaç duyuyordu ve Hürrem o boşlukları çok iyi bir şekilde doldurmasını bilmiş ve onda iz bırakmıştı.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Uzun soluklu ilişkiler ya da büyük aşklar tesadüfen ortaya çıkmazlar. Hepsinin arkasında çeşitli dinamikler vardır, çabalar ve iyi niyetli taktikler gizlidir.

📖 Sayfa 9 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

"Kulaktan kalbe uzanan yolu sık sık kullanın .. Kendinizi ifade ederken kullandığınız sözcükler, ifadelerinizi aktarım biçiminiz, diliniz, üslubunuz sizi siz yapan imzanızdır. "

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Her şeyi bir çırpıda söylemek, aklınıza gelen her düşünceyi ve duyguyu paylaşmak, elindeki tüm kartları ilk elde açmak acemi bir oyuncuya göredir.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

İyi bir iletişim tatlı dille her şeyi söyleyebilme ve sınırlarınızı çizebilme gücünü size verir.

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Aşırı sıcak yakar,fazla soğuk üşütür,ilişkinizde ılık bir iklim yaratmak için alma verme dengesini koruyun.

📖 Sayfa 81 · İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci

Sıkça Sorulan Sorular

İz Bıraktığın Kadar Varsın kimin eseridir?

İz Bıraktığın Kadar Varsın, Esra Ezmeci tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2021'de yayımlanmıştır.

İz Bıraktığın Kadar Varsın kaç sayfadır?

İz Bıraktığın Kadar Varsın, 328 sayfadır (Destek Yayınları baskısı).

İz Bıraktığın Kadar Varsın'ın en ünlü sözü nedir?

“Şükretmeyi, teşekkür etmeyi hayatınıza katın. Şu anda elinde olanların değerini fark etmek ruhunuzu besler. Bardağın sürekli boş tarafına bakmak, daha fazlası için hırsla ve kötü arzularla dolup taşmak Hayatın lezzetini almanızı engeller.”

Bu sayfadaki alıntılar okur paylaşımlarından derlenmiştir. Kaynak eser: İz Bıraktığın Kadar Varsın — Esra Ezmeci. Eserin tamamı için kitabı edinmenizi öneririz.

🏷️ Kitap Alıntıları Psikoloji Esra Ezmeci