Adem Güneş'in imzasını taşıyan Güvenli Bağlanma, Araştırma-İnceleme alanının dikkat çeken yapıtlarındandır. Türkçede Timaş Yayınları etiketiyle yayımlanmıştır. Bu sayfada, eserden akılda kalan en etkileyici bölümler bir araya getirildi.
Güvenli Bağlanma'dan En Beğenilen Alıntılar
Güven öyle bir iksirdir ki, girdiği ruha umut verir, tebessüm ettirir, onu hayata bağlar...
📖 Sayfa 181 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuğun aradığı tek şey; "güven" ve "emniyet"tir.
📖 Sayfa 181 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Narsist kişiler duyarsızdır, aidiyet hissi kuramaz , aşık olamaz ve kimseyi sevemez.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
"Bekleyebilmek(sabır), hazzı öteleyebilmek fıtrat ve mizacı bozulmamış insanların önemli özelliklerinden biridir."
📖 Sayfa 127 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocukluk yıllarında ruhsal duyumlara erişememis benlik, yetişkinlik yıllarında da kendini hep aç hisseder.
📖 Sayfa 34 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Yaşamımızdaki sıkıntıları zihnimizde büyüttüğümüz kadar yaşam enerjimiz de azalır
📖 Sayfa 91 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Ağlamaları değil, umutları kesilir bebeğin, annesini yanında göremedikçe...
📖 Sayfa 84 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Her ebeveyn ancak kendi çocukluğunun özgürlüğü kadar ebeveyndir.
📖 Sayfa 12 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Zira her insanın özü kendi çocukluğudur.
Çocukluk döneminde ruhsal doyumlara erişememiş benlik kendini "eksik" hisseder. Kişiye ihtiyacından fazla sevgi verilmiş olsa bile yetersiz kalır. Çünkü aranan sevgi ve değer bugüne ait değil; geçmiş yıllardan eksik kalanlardır.
📖 Sayfa 33 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Kadınlar aile hayatında kendini ifade etmeye çalışmak, sesini karşı tarafa duyurmak ve haklarını savunmak için fazla enerji harcamak zorundadır. Bu da annenin çocuğuna yetebilmesi için gerekli olan gücü elinden alır.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
"..Mütebessim bir çehre bozulmamış fıtratın" en önemli özelliğidir..
📖 Sayfa 108 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuğun ihtiyacı çoğu zaman bir an dahi olsa annenin ruhuna erişebilmektir. Bunu başarabilen anneler çocuklarının oldukça sakinleştiğini görürler.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
"kaygı varsa duygular özgürce yaşanamaz. kaygı bağlanamamanın verdiği tedirginliktir, kişinin kendini emniyette hissedememesi halidir."
📖 Sayfa 28 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Uyku problemleri sebebiyle psikologlara getirilen çocukların çoğunda anneye bağlanamama sorunu vardır.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Güven duygusu olmayan kişilerde empati yeteneği olmaz.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Bir kadına yapılacak en büyük haksızlık, onun annelik yeteneğini elinden alıcı, onun güven duygusunu kırıcı, onun annelik hevesini kaçırıcı tavırlarda bulunmaktır.
📖 Sayfa 161 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Sağlıklı bir çocuk ya da birey kimdir diye bakıldığında sadece insana değil, aynı zamanda eşyaya, bitkiye, evrene ve onun içindeki her şeye nezaketle davranıp onlarla uyum içerisinde yaşayan kişidir, diyebiliriz.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuk suçlamalarla büyümüşse içindeki suçluluk hissi kalıcıdır. Yıllar geçse de o his kişiyi arayıp bulur.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Hayat bağlanmalardan ibarettir. Önce anneye, sonra babaya, aileye.. Ardından "yaşama" ve "yaşamaya" bağlanma.. Yaşama sevincini kaybetmiş kişiler bağlanamayanlardır. Birçok psikolojik sorunun kökeninde bağlanamamak ya da bağlanmanın şiddetini ayarlayamamak vardır. Ve bu duygusal kazanım ancak çocukluk yıllarında edinilir.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Kişi feraset kazandıkça empati gücü artar.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Sürekli engellenen, hayallerine itiraz edilen çocuklar bir süre sonra ebeveynle bir şey paylaşmamaya başlar ve her duyguyu kendi içinde yaşar.
📖 Sayfa 99 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuk kendisine saygı duyulmayan bir ortamda ise asla içini dinlemeyi istemez.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuklar bir yakınıyla duygusal bağ kuramadıklarında huzursuzdur, agresif ve kaygılıdır.
📖 Sayfa 17 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Ruhsal huzursuzlukların kökeninde bağlanma problemleri vardır.
📖 Sayfa 17 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
"en sağlıklı insan kendi gibi olabilen insandır."
📖 Sayfa 108 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocukların ihmal edilmesi de insan fıtratını bozar günümüz çocuklarının en temel problemlerinin başında ihtiyaçlarının vaktinde ve yeteri kadar karşılanmaması geliyor fakat çoğu anne baba evladının ihmal ettiğinin farkına bile varmıyor.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Annenin kendini çocuğundan esirgemesi de şiddettir.
📖 Sayfa 106 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuğa hangi hisleri yüklediyseniz ileride "o kişi" olur.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Ebeveynler "Ağaç yaş iken eğilir" atasözünü "Ağaç yaş iken eğdirilir"şeklinde anlayarak çocuğu zorla eğmeye, bükmeye ve ona bir şekil kazandırmaya çalışır
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocukluğunda güvenli bağlanma yaşayamamış yetişkinler ise; bir sıcacık mesajdan, tatlı bir tebessümden, küçük, samimi bir jestten derinlemesine etkilenirler. Kendisine 'değerlilik hissi' verenlere bağımlılık derecesinde yakınlık duymaya başlarlar. Bu tarz insanların aslında karşı koyamadıkları duygu kendisine bağlanan kişiden elde ettiği 'değer' hissidir.
📖 Sayfa 30 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
En sağlıklı insan "kendi gibi olabilen insandır" kendi gibi olmak insani özellikleri taşımak, mizacı bozmadan gelişim sürecini sürdürmek demektir.
📖 Sayfa 108 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
-Önce annesine, sonra ailesine bağlanmasını sorunsuzca gerçekleştiren çocuklarda bir süre sonra bağlanmaması gereken yerlere ve kişilere bağlanma ihtiyacı hiç oluşmaz.
📖 Sayfa 21 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
-Hâlbuki annesine bağlanmayla başlayan süreci ailesine bağlanma ile devam ettirememiş, aidiyet duygusu oluşturamamış kişilerin bir süre sonra olumsuz arkadaşlara, sigaraya, alkole ve uyuşturucuya bağlanabildiklerini görüyoruz.
Duygusal şiddet değersizlik hissi oluşturur.
📖 Sayfa 95 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Güven kaybı yaşayan çocuklar hep edilgendir,
📖 Sayfa 151 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
iç dünyalarında sürekli güvensizlik hissederler.
Çocuk çeşitli vesilelerle suçlanarak büyümüşse içindeki suçluluk hissi kalıcıdır. Yıllar geçse de o his kişiyi arayıp bulur.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Bu nedenledir ki uzmanlar, babaları ile duygusal doyuma erişmemiş kız çocuklarının daha fazla erkek arkadaş arayışına girdiğini söyler.
📖 Sayfa 31 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Uyumamak için inat eden çocuk, annenin kendisiyle duygusal temas yaşadığını hissedince huzurla uykuya dalabiliyor.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuklar ihtiyaçları giderildikçe ebeveynlerine bağlanıp pozitif iletişim kurarlar.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Bekleyebilen, sabredilen, hazzını öteleyebilen insanlar başkalarının hakkını gözetir.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuğun kendisini emniyette hissetmesi kaygılardan, korkulardan arınmasıdır.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Ebeveynler genellikle kendilerini yetersiz hissettiklerinde şiddete başvurur.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Kötülük doğuştan değil sonradan öğrenilen bir davranıştır
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Bağlanma bir sonuçtur, başlangıç ise güven duygusudur.
📖 Sayfa 25 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Birçok psikolojik sorunun kökeninde ya bağlanamamak ya da bağlanmanın şiddetini ayarlayamamak vardır.
📖 Sayfa 17 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Bir insanın anavatanı çocukluğudur.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Düşünce ne kadar davranışa dökülebilirse, kişi o denli güçlü olur.
📖 Sayfa 35 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuk ebeveyn bağlanmasının önündeki en büyük engel çocuğun ihmal edilmesidir.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
"İnsan fıtrat itibari ile iyidir."
📖 Sayfa 102 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
İnsan fıtratında kötülük asla yoktur. Kötülük, doğuştan değil, sonradan öğrenilen bir davranıştır..
Çocuklarda haz öteleme, sabretme, bekleme gibi durumların kazanılması ebeveynle çocuğun kurduğu saygın iletişime bağlıdır.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Duygularını yeterince ortaya çıkaramayıp sürekli hislerinin üstünü örtenler fıtrat ve mizaçlarına uygun yaşayamazlar, başkalarına uyum sağlamakta da güçlük çekerler.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Duygu, davranışı tetikleyerek kişinin karakterini, kişiliğini meydana getirtir.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Her insanın özü kendi çocukluğudur.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuk kendisine öfke duyan birini, gözlerinden anlar.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Hissizce bakan göze karşı kendini kapatır. Duyarsızlığa karşı ağlayarak kendini korumaya çalışır.
Güven duygusunu kaybedenler kendi içinde derinleşir. Doğuştan getirdiği yetenekleri asla dışarı çıkaramaz.
📖 Sayfa 121 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Çocuğa tesir edebilmenin yolu, çocukla uyum sağlayabilmektir.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Bebeğe sadece ihtiyaç duyduğu sırada emzik verilmelidir. Örneğin uyacağı zaman; çünkü çocuk uykuya dalış sırasında korkar. O yüzden de uyumayı çoğu kez reddeder.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Duygu , davranışı tetikleyerek kişinin karakterini , kişiliğini meydana getirir.
📖 Sayfa 137 · Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Birçok yetişkin, çocuğa çok yüz vermemeyi eğitim tarzı olarak benimsemiştir. Hâlbuki bu tutum çocuğun benlik yapısını zarara uğratır. Bazı yetişkinler ise çocuğun isteklerini annenin gidermesini çocuğun anneyi kullanması, kandırması gibi görür. Bu yanlıştır. Çünkü çocuğun içinde ilk dört yaş döneminde anneyi çağırarak kandırma, oyun oynama, suiistimal etme gibi anormal duygular yoktur. Sadece bu dönem "ihtiyaç" dönemidir, ihtiyacı kim karşılarsa çocuk ona bağlanır.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Bağlanmak sevmek demek değildir. Bağlanmak annenin her seyi ardında bırakarak kendini tamamen bebeğine vermesidir.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Duyusal gelişim dönemindeki bir çocuğun güven duygusunu zedeleyen en önemli unsur çocuğun ihtiyaç duyduğu an ihtiyacının giderilmemesidir.
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş
Sıkça Sorulan Sorular
Güvenli Bağlanma kimin eseridir?
Güvenli Bağlanma, Adem Güneş tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2014'te yayımlanmıştır.
Güvenli Bağlanma kaç sayfadır?
Güvenli Bağlanma, 185 sayfadır (Timaş Yayınları baskısı).
Güvenli Bağlanma'nın en ünlü sözü nedir?
“Güven öyle bir iksirdir ki, girdiği ruha umut verir, tebessüm ettirir, onu hayata bağlar...”