Marie F. Mongan'ın 1998'de yayımlanan HypnoBirthing Mongan Yöntemi adlı eseri, Sağlık-Tıp türünün önemli örneklerindendir. Aslı Kalem Bakkal çevirisiyle Gün Yayıncılık tarafından Türkçeye kazandırılmıştır. Kadın meraklılarının HypnoBirthing Mongan Yöntemi'den seçtiği en etkileyici satırlar aşağıda.
HypnoBirthing Mongan Yöntemi'den En Beğenilen Alıntılar
Olumsuz izler kök salar, onunla kalır ve büyür.
📖 Sayfa 93 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Düşünce ne kadar güçlü olursa, iz de o kadar güçlü olur.
"Kadınlar besleyen ve iyileştirendi; ilacı geliştiren, hazırlayan ve idare edendi. Bütün şifa kadınların ellerinden ve iyileştirici ruhlarından geliyordu."
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Hayalim, nerede olursa olsun her kadının kendisi ve bebeği için gerçekten güvenli, rahat ve tatminkâr bir doğumun sevincini yaşamasıdır.
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bebeğin rahimde geçirdiği dokuz ay, ebeveynler için de dokuz aylık bir büyüme ve gelişme dönemidir. Bir aile olarak gelişmenin önemini öğrenirler; anneler de hem bebek hem kendileri için nazik bir doğum gerçekleştirme hedefine ulaşmaya doğru planlama yapmanın ve bu yönde bebekleriyle işbirliği yapmanın önemini öğrenirler
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Zihin her şeyi yapabilecek güçtedir, çünkü gelecek kadar geçmiş de dahil olmak üzere her şey onun içindedir.
📖 Sayfa 88 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Joseph Conrad
...hamile kalmak için aşkla birleşen cinsel varlıklar olarak yaratılıp sonra da çocuklarımızı doğurmanın azap verecek derecede acılı olacağına da inanamıyordum.
📖 Sayfa 35 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
"Eğer bir kadın hamileyken başkalarıyla kavga ederse, bebek doğumda kavga ederek çıkar, bu da çok acı verir. Bebek kavga ederek ve tartışarak büyüyecektir." Rogu
📖 Sayfa 82 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Zihin her şeyi yapabilecek güçtedir
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
çünkü gelecek kadar geçmiş de dahil olmak üzere her şey onun içindedir.
Her yarım saatte bir hint yağı veya hodan yağından 1/2 çorba kaşığı üç doz alın ( Ardından portakal suyu içilirse tadı daha iyi olur). Yağ bağırsakta bir atma hareketi yarattığından doğumun başlamasını teşvik eder.
📖 Sayfa 221 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Doğum yapan ebeveynler için doğum bilim değildir; anatomi değildir; doktorlar, ebeler veya hemşireler değildir; kontrolün kimde olduğu değildir. Doğum, ailedir.
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Ailenin gerçekleşmesidir doğum… Doğum, ailedir.
📖 Sayfa 49 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Sözde "Havva'nın laneti" ve onun doğurma üzerindeki etkisi batı dünyasında onca insanın zihninde çok büyük bir rol oynadığından yüzyıllarca hüküm sürmüş olan bu efsaneyi incelemek önemlidir. Bunu yaparken, acıyı doğumun doğal bir eşlikçisi haline getiren bir lanete inanmanın, biyolojiyle veya gözlemle ilgili olmaktan çok tarihte din adamlarının toplum üzerindeki hakimiyetlerini genişletmeye çalıştıkları bir dönemle ilgili olduğunu öğreniyoruz.
📖 Sayfa 61 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Kaç çocuğunuz olursa olsun, bu deneyim size ve bebeğinize özgüdür. Bu çocuk fiziksel anlamda asla bir kez daha doğmayacak ve doğumu asla tekrarlanmayacak. Dünyada, bu minicik insana gebe kalabilecek ve onu dünyaya getirebilecek başka kimse yok. Bu, hayatta bir kez yaşanacak bir olay ve sizin ve doğum refakatçınızın, bebeğiniz için mümkün olan en güvenli, en tatmin edici ve elbette en rahat doğumu istemesi kadar doğal bir şey olamaz.
📖 Sayfa 23 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bu basit kadınların, daha kültürlü kadınlarda görmeye alışmış olduğu her zamanki yapmacık tavırlar olmadan bebeklerini doğurmalarını sağlayan, doğumlarına kattıkları o şeyin ne olduğu konusunda kafası karışır. Zamanla anlar ki, yanıt, bu basit kadınların doğumlarına kattıkları şeyde değil, katmadıkları şeyde saklıdır-korku.
📖 Sayfa 29 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Ailenin gerçekleşmesidir doğum...
📖 Sayfa 49 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bütün doğal doğumların bir amacı ve planı vardır; kelebek çıkarken kozasını yırtıp açmayı kim düşünür? Kim civcivi dışarı çekip çıkarmak için kabuğu kırar?
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Doğal yolla ve acı olmadan doğurmanın mümkün olmadığını söyleyenlere şöyle diyorum: "Peki ya biz haklıysak?
📖 Sayfa 73 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bu, harika olmaz mıydı?"
Lorne R. Campbell, Tıp Doktoru
Böylesine mükemmel yaratılmış olan bir bedenin kusurlu bir üreme sistemi olduğuna inanamazdım.
📖 Sayfa 34 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bir çocuğun doğumu, insan sevgisinin en üst noktada tekamülüdür.
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Grantly Dick-Read
Doğum, doğanın en iyi şekilde tasviridir. İnsan ırkının hayatta kalmasını sağlayan yaşam gücünün en üst noktasının gerçekleştirilmesidir. Doğanın diğer bütün eserleri doğum mucizesinin yanında sönük kalır ve siz ikiniz bu muhteşem mucizenin tam merkezinde yer alırsınız.
📖 Sayfa 23 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
“Eğer istediğiniz o değilse, oraya gitmeyin.”
📖 Sayfa 92 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Kelimeler..
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Galiba hiç bir zaman hissettiklerimi anlatmaya yetmeyecek.
Doğum, insan neslinin devamını sağlamak için tasarlanmış, güzelce düzenlenmiş doğal bir işlev olarak görülmüştür.
📖 Sayfa 48 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Sözcükler ve düşünceler güçlüdür.
📖 Sayfa 93 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Acının çocuk doğurmakla ilişkilendirilmesi evrensel olarak sürdürülen bir şartlanmanın örneğidir ve onun çevresinde gelişmiş efsaneler nedeniyle gereksiz yere acı çekmenin kaynağı haline gelmiştir. Aynı şekilde, eğer günlük olarak olumlu, nazik doğumla ilgili onaylamalara kulak verirseniz, bunun olumlu şartlanmaya katkısı olur.
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Zamanla anlar ki, yanıt, bu basit kadınların doğumlarına kattıkları şeyde değil, katmadıkları şeyde saklıdır -korku.
📖 Sayfa 29 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Müzik, bebeklerin duyarlı olduğu bir titreşime sahiptir. Eğer titreşim nazik ve sakinleştiriciyse, bebekler mutluluk hissi yaşar.
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Birisi, hiç kimsenin bir çocuğu annesi gibi sevmeyeceğini söylemişti. O birisi hiç baba olmamıştı.
📖 Sayfa 26 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Sakin kalacaksınız ve şartlarınızın kontrolü sizde olacak. Bu, hypnoBirthing'dir.
📖 Sayfa 252 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bir kelebeği kozasından çekip çıkarır mıydık ?
📖 Sayfa 151 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bugün bebeğinizin "doğum" günü... Bebeğinize sizden alabileceği en iyi hediyenin ne olduğunu sorabilseydiniz, o hediye ne olurdu? Bebeğiniz emzirilmeyi isterdi.
📖 Sayfa 292 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Zihniniz korkudan ve gerginlikten kurtulduğu zaman bedeninizin ağrıdan kurtulabileceğini ve bu işi yapmak üzere yaratıldığı şekilde iş görebileceğini anlayacaksınız sonunda…
📖 Sayfa 24 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Doğum, yıllar sonra görüldüğü şekliyle acı dolu bir çile değildi kesinlikle; doğum, dinsel bir törendi.
📖 Sayfa 63 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Dr Michel Odent'in ifadesine göre "Fizyolojik bir sürece yardım edilemez. Önemli olan nokta onu engellememektir." doğal sürecin gerçekleşebilmesi için, doğuma katılan kişilerin doğum yapan bir kadının yanındayken ellerini ceplerinden çıkarmamalarını öğütler.
📖 Sayfa 48 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Söylediğinizi ve gördüğünüzü alırsınız.
📖 Sayfa 86 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Fizyolojik yasaya göre, bedenin gün doğal, normal işlevleri tehlike veya acı olmadan gerçekleşir. Normal, sağlıklı kadınlar ve onların sağlıklı bebekleri için doğum doğal ve normal bir fizyolojik işlevdir. Dolayısıyla, sağlıklı bebekler taşıyan sağlıklı kadınların tehlike ve acı olmadan güvenle doğurabilecekleri sonucuna varılabilir.
📖 Sayfa 47 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Dr. Jonathan Dye
Kaç çocuğunuz olursa olsun, bu deneyim size ve bebeğinize özgüdür. Bu çocuk fiziksel anlamda asla bir kez daha doğmayacak ve doğumu asla tekrarlanmayacak. Bu, hayatta bir kez yaşanacak bir olay ve sizin, bebeğiniz için mümkün olan en güvenli, en tatmin edici ve elbette en rahat doğumu istemesi kadar doğal bir şey olamaz.
📖 Sayfa 23 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Birisi, hiç kimsenin bir çocuğu annesi gibi sevemeyeceğini söylemişti. O birisi hiç baba olmamıştı.
📖 Sayfa 26 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
İstemediginiz şartlar etrafında boşa harcanan, olumsuz enerji yaratmaktan ziyade düşüncelerinizi ve dilinizi istediğiniz seye odaklanmış halde tutmak çok önemlidir.
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bir çocuğun doğumu, insan sevgisinin en üst noktada tekamülüdür.
📖 Sayfa 27 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
"İşleri daha karmaşık değil de daha basit hale getirdiğimizde işimize yaklaşımımızın olağanüstü düzeyde gelişmesine hep hayret ediyoruz." Steve Dykstra
📖 Sayfa 53 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bir kadın nasıl yaşıyorsa doğumunu da aşağı yukarı o şekilde gerçekleştirdiği söylenir.
📖 Sayfa 100 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Korku rahme giden atardamarların daralmasına ve gerginleşmesine yol açarak ağrıyı yaratmaktadır. Korku olmadığında kaslar rahatlayıp bükülebilir hale gelmekte ve bedende kalp atışları ritmik şekilde devam ederken rahim ağzı doğal olarak incelip bebeği kolayca dışarı çıkartabilmektedir.
📖 Sayfa 29 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Sözcükler, düşünceler ve hisler yaratır; aynı düşünceleri tekrar tekrar barındırmak duyguları uyandırır. Zamanla bu duygular inançlar haline gelir. O inançları davranışlarımızla dışa vurmaya başlarız. Davranışlarımız deneyimlerimizi şekillendirir. Olumlu davranış olumlu deneyimler yaratır; olumsuz davranış olumsuz deneyimler yaratır.
📖 Sayfa 94 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Doğum yapan ebeveynler için doğum bilim değildir, anatomi değildir, doktorlar, ebeler veya hemşireler değildir, kontrolün kimde olduğu değildir. Doğum, ailedir- ebeveynler ve bebekleri..
📖 Sayfa 49 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bebeğinizin dikkatinizi çekmek için ağlaması gerekmediğini öğrenmesine yardımcı olmanızın pek çok yolu var. Bunlardan birincisi, ilk uyandığı zaman çıkardığı seslere duyarlı olmaktır.
📖 Sayfa 288 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
"Mesele, anneye veya bebeğe zarar verme riskine girmeden doğum sürecinin kolay geçmesini nasıl sağladığımız değil sadece; bunun ötesine geçmeliyiz. Çocuk doğurmanın, esasen, fiziksel olduğu kadar manevi bir başarı olduğunu da anlamamız gerek... Bir çocuğun doğumu, insan sevgisinin en üst noktada tekamülüdür. 'Grantly Dick-Read, 1953'"
📖 Sayfa 27 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bebeğinizi yerine bıraktığınız zaman, sizin nerede olduğunuzu ve ne zaman döneceğinizi bilemez. Etrafta hiç bir sesin olmadığı, serin, sert bir yüzeyde sırtüstü vaziyette yalnız olmak, bebeğinizi bırakabileceğiniz en alışık olmadığı ortamdır. Bunun içindir ki sizin göğsünüzdeyken, yanınızdayken veya bulunduğunuz yere yakın mesafedeyken, sizden ayrı olduğu zamana göre daha adamakıllı uyuyacaktır. Bebeğin perspektifinden bakıldığında, eğer hayatta kalmak istiyorsa ayrılık bir seçenek değildir. Bebeğiniz sizinle bağını işte bu kadar ciddi şekilde görür.
📖 Sayfa 287 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Sıklıkla, “Neyi farklı yapmış olmayı isterdiniz?” diye sorduğumuzda annelerimiz şu cevabı veriyor: “Hastaneye o kadar erken gitmemiş olmayı isterdim.”
📖 Sayfa 241 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bazen HypnoBirthing dersindeki kadınlardan biri şöyle sorar: "Neden biz insanlar bebeklerimizi kedilerin, köpeklerin, atların ve diğer hayvanların doğurduğu gibi doğurmuyoruz? Onların doğumlarında ters giden bir şey olmuyor. " Benim yanıtımsa hep aynı oluyor: "Evet, neden öyle doğurmuyoruz."
📖 Sayfa 73 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Mesele anneye veya bebeğe zarar verme riskine girmeden doğum sürecinin kolay geçmesini nasıl sağlayacağınız değil sadece; bunun ötesine geçmeliyiz. Çocuk doğurmanın, esasen, fiziksel olduğu kadar manevi bir başarı olduğunu da anlamamız gerek... Bir çocuğun doğumu, insan sevgisinin en üst noktada tekamülüdür.
📖 Sayfa 27 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
G.Dick Read
Doğum, doğanın en iyi şekilde tasviridir.
📖 Sayfa 23 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
-Tibbileştirilmiş Dil Bunların yerine:
📖 Sayfa 95 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Sancı
Antrenör
Bebeği Yakalamak
Doğurtulma
Miyad(Beklenen Doğum Tarihi)
Ağrı veya Sancılar
Suyun Gelmesi/Doğum
Kanalının Yırtılması
Itme/ıkınma
Komplikasyonlar
Sümüksü Tıkaç
Kan gelmesi
Geçiş
Silinme/Genişleme
Fetüs
Primer/Multi
Primiper/Multiper
Doğum kanalı
Su kesesi Yırtılması
Su kesesi açmak
-HypnoBirthing Dili Bunları kullanın:
Rahim Kasılması veya Dalgası
Doğum Refakatçisi
Bebeği Karşılamak
Doğum/Doğurma
Doğurma Zamanı/Ayı
Baskı/Gerilme/Sıkışma
Zarların Doğum Yolunu Açması
Doğum Nefesi
Bebek kendi başına aldığı o ilk nefesle irkilir, tenini yalayıp geçen havayı hisseder ve bedeninden koruyucu verniksi ovarak çıkaran kumaş parçasının sertliğine öfkelenir.
📖 Sayfa 222 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Eğer hareketlilik düzeyiniz fazlaysa, daha yüksek bir rakımda yaşıyorsanız, yaşadığınız yerdeki hava daha az nemliyse, hava sıcaklıkları yüksekse ve kabızlığı engellemek için yüksek lifli bir diyet uyguluyorsanız daha fazla su içmeniz gerekir
📖 Sayfa 179 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Bebeğinize aşık olmak için en iyi zaman ne zamandır? Eğer bebeğinize henüz deli gibi aşık olmadıysanız ve onunla günü gününe oynamıyor ve iletişim kurmuyorsanız, şimdi zamanıdır.
📖 Sayfa 104 · HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan
Sıkça Sorulan Sorular
HypnoBirthing Mongan Yöntemi kimin eseridir?
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, Marie F. Mongan tarafından yazılmıştır ve ilk kez 1998'de yayımlanmıştır. Türkçeye Aslı Kalem Bakkal çevirmiştir.
HypnoBirthing Mongan Yöntemi kaç sayfadır?
HypnoBirthing Mongan Yöntemi, 312 sayfadır (Gün Yayıncılık baskısı).
HypnoBirthing Mongan Yöntemi'nin en ünlü sözü nedir?
“Olumsuz izler kök salar, onunla kalır ve büyür. Düşünce ne kadar güçlü olursa, iz de o kadar güçlü olur.”