İnternet Bağımlılığı adlı eser, Holger Feindel tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2019'da okurlarla buluşmuştur. Bu derlemede İnternet Bağımlılığı'dan en çok paylaşılan satırlar sizi bekliyor.
İnternet Bağımlılığı'dan En Beğenilen Alıntılar
Kitaptan en etkileyici sözleri sizin için derledik; ama yine de en etkili söz, sizin beğendiğinizdir.
*
📖 Sayfa 55 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Internette bir güvenlik ağı vardır. Örneğin "engelleme fonksiyonu". Birisi sinirimi bozduğunda, bana hakaret ettiğinde ya da bana fazla yaklaştığında, onu "engellenenler" listesine koyarım. Böylece ortadan kayboluverir, bir daha onu duymak zorunda kalmam. Pratik, değil mi? Bunu gerçek yaşamda da bazen yapabilmeyi istemez miydik? Ama gerçek yaşamda böyle bir şey yok. Burada söz konusu kişiyle başa çıkmamız gerekir.
... İnternet bağımlılığı nasıl bir gecede oluşmadıysa, bundan kurtulmak için de zamana ihtiyaç vardır.
📖 Sayfa 79 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
** Genelde hızlı bir çözüm
yoktur. Sabır ve dayanıklılığa
ihtiyacınız olacak.**
internette ise, sosyal beklentiler çok daha farklıdır. Kendisine güvenmeyen birçok insan, burada tam olarak kendileri için hazırlamış seçenekler bulabililirler.
İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Korku dolu bir son, sonu olmayan bir korkudan evladır.
📖 Sayfa 81 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Bir yandan gerçek dünyada dışlanma, alay edilme, okul başarısızlığı gibi olumsuz tecrübeler, öte yandan sanal dünyada takdir edilme, başarılı olma ve özgüven gibi olumlu tecrübeler, internet bağımlılarının kendilerini bu iki 'dünyada' farklı şekillerde algılamalarına neden oluyor.
📖 Sayfa 27 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Sanal dünyada kendini iyi hissetme ile gerçek dünyada kendini kötü hissetme durumu arasındaki makas giderek açıldığında, internet bağımlılığı oluşabilir
📖 Sayfa 40 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Sadece bir şeyden vazgeçmekle kalmamalı, aynı zamanda yerine başka bir şey de koymalısınız.
📖 Sayfa 134 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
"Kaderinizi kendi ellerinize alın! Günlük hayatınızda neler yapacağınızı size bir makinenin söylemesine izin vermeyin!"
📖 Sayfa 172 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Bağımlılar, anlayış hasreti içindedirler. Ama kendilerini soyutlamak suretiyle, yakınlarının bu anlayışı geliştirmelerini büyük ölçüde zorlaştırırlar.
📖 Sayfa 84 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Davranışımız, genellikle sadece gözlemlediğimiz zaman bile değişir.
📖 Sayfa 101 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Sizi dinlemek istemeyen birisini
📖 Sayfa 79 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
nasıl kurtarabilirsiniz ki?
* önemli olan yeni ve ulaşılabilir hedefler koymaktır
İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
* önemli olan yeni tecrübeler edinmek, yeni bir şeyler denemektir
24 yaşında, zeki ve gayet iyi göünen genç bir adam olan Fabian F. ilk görüşmemizde bize iki yıldan uzun bir süredir dişlerini fırçalamadığını söylemişti.
İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Kendinizi yeniden önemseyin.
📖 Sayfa 163 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
İnternet için genel bir yasak, en az sınırsız bir izin kadar tehlikelidir
📖 Sayfa 37 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Hayattaki birçok şeyde olduğu gibi, internet bağımlılığı konusunda alınacak tedbirler de sağduyulu ve ılımlı olmalıdır
Dışlama, ötekileştirme, mobbing de, "daha iyi" başka bir dünyaya sığınmanın nedenini oluşturabilir.
📖 Sayfa 45 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Sanal dünyaya giderek daha fazla geri çekilen biri, gerçek dünyada bulunan kendini geliştirme imkanlarını kaçarır. Aşırı internet kullanımdan mustarip hastalar genelliklele belirli profil sergilerler.
İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Yaptığınız şeyleri dikkatinizi vererek yapmanız, yaşam kalitenizi artıracaktır.
📖 Sayfa 167 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
(bağımlı kişinin)Yaşamının ana içeriğine anlayışsızlık ve reddedişle yaklaşırsanız, yakınınız doğal olarak kendisini kapatacaktır. Yani konunun sadece gölgeli tarafını görmeniz durumunda. Mantıksal argümanların karşılaşacağı tek şey, duymayan kulaklar olacaktır.
📖 Sayfa 76 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Bu gerçek yaşam denilen şey, müthiş bir grafik!
📖 Sayfa 89 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Korku dolu bir son, sonu olmayan
📖 Sayfa 81 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
korkudan evladır
İnternet bağımlısı insanların ortak
📖 Sayfa 37 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
özelliği herhangi bir kural
konulmadan yetiştirilmiş olmalarıdır
Tehlike, özenle oluşturulmuş ödül sisteminde yatıyor.
📖 Sayfa 53 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
...Vurulmayı göze almadan kimse firar edemez. Ama kim bir mahkumdan daha iyi tanıyabilir ki zamanı?
📖 Sayfa 33 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
"Yakınınıza yardım edebilmeniz için, kendinize iyi bakmanız gerekir."
📖 Sayfa 86 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
İnternet bağımlılığı genellikle "reel dünya"ya ait, "gerçek" ilişkilerin azalması, hobi ve ilgi alanlarının ihmal edilmesiyle başlar.
📖 Sayfa 21 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
İnternet bağımlılarının ortak özelliği, herhangi bir kural konmadan yetiştirilmiş olmalarıdır.
📖 Sayfa 37 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
İnternet bağımlılığı bu bakımdan belki de bir yeme bozukluğu ile kıyaslanabilir. "Bağımlılık nesnesinden" ya da sorunun merkezinden tümüyle vazgeçmek mümkün değil.
📖 Sayfa 112 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
*
📖 Sayfa 40 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Bedensel bir hastalık ya da engel insanların kendilerini sanal dünyada daha iyi hissetmelerine neden olabilir. Burada kendilerini gerçek dünyadaki çevrelerinin vurduğu damgadan bağımsız olarak çok daha farklı bir şekilde ortaya koyabilirler.
Birçok insan gerçekte sosyal ilişkileri yürütemeyecek kadar emniyetsiz bir dünyada, kendilerini emniyette ve her şeyin kontrol altında olduğunu hissediyor. Bir "sürü hayvanı" olarak, bu bizim temel ihtiyaçlarımızdan biridir.
📖 Sayfa 56 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Akıllı telefon, bilgisayar ve İnternet kullanımı konusunda net kurallar, sorunlu bir kullanımda önleyici tedbir olarak faydalıdır. İnternet bağımlılığı bir kere olustuktan sonra bu kuralları yürürlüğe koymak çok zordur. Bu durumda başka tedbirler almak gerekir. Atılacak ilk ve en önemli adım tekrar birbiriyle konuşacak hale gelmektir
📖 Sayfa 75 · İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel
Sıkça Sorulan Sorular
İnternet Bağımlılığı kimin eseridir?
İnternet Bağımlılığı, Holger Feindel tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2019'da yayımlanmıştır. Türkçeye Atilla Dirim çevirmiştir.
İnternet Bağımlılığı kaç sayfadır?
İnternet Bağımlılığı, 187 sayfadır (İletişim Yayınları baskısı).
İnternet Bağımlılığı'nın en ünlü sözü nedir?
“* Internette bir güvenlik ağı vardır. Örneğin "engelleme fonksiyonu". Birisi sinirimi bozduğunda, bana hakaret ettiğinde ya da bana fazla yaklaştığında, onu "engellenenler" listesine koyarım. Böylece ortadan kayboluverir, bir daha onu duymak zorunda kalmam. Pratik, değil mi? Bunu gerçek yaşamda da bazen yapabilmeyi istemez miydik? Ama gerçek yaşamda böyle bir şey yok. Burada söz konusu kişiyle başa çıkmamız gerekir.”