Ustaca Sevmek adlı eser, Don Miguel Ruiz tarafından yazılmıştır ve ilk kez 1999'da okurlarla buluşmuştur. Kişisel gelişim okurları için Ustaca Sevmek'ten derlenen en akılda kalan sözler burada.
Ustaca Sevmek'ten En Beğenilen Alıntılar
Yaşam bir düşten ibarettir,
📖 Sayfa 11 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Eğer sanatçıysak bizler,
Sevgi ile yaratırız yaşamımızı,
Ve düşümüz bir başyapıta dönüşür.
Siz, olduğunuza inandığınızsınız.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Biri sizi değiştirmek istiyorsa, bu onun istediği kişi değilsiniz demektir.
.
Siz eşinizi olduğu gibi sevemiyorsanız onu öylece sevecek başka birisi olabilir. Ne kendi zamanınızı harcayın ne de eşinizinkini. Saygı budur.
📖 Sayfa 58 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Haklı olmayı, bizden başka herkesi haksız çıkarmayı öğreniriz. “Haklı” olma gereksinimi, dışımıza yansıtmak istediğimiz benlik imgemizi korumaya çalışmanın sonucudur.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Koşulsuz sevgiden başka ilaç yoktur.
.
Yüreğinize şarkı söyleten, sizinle uyum içinde, sizi olduğu gibi sevendir istediğiniz insan.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
"Kimse görmeyi reddeden birisinden daha fazla kör olamaz. İşitmek istemeyen insandan daha sağırı yoktur. Anlamak istemeyenden çılgını bulunmaz"
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
“Sevginin temeli saygıdır.”
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Nasıl olur da sevdiğini söyleyen birisi size kötü davranabilir, kullanıp küçük düşürebilir, saygısızlık edebilir? Bu insan sizi sevdiğini iddia edebilir, ama sevgi bu mudur? Seviyorsak sevdiklerimiz için en iyiyi isteriz.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Yaşamınızın, eylemlerinizin sorumluluğunu üstlendiğinizde gelecek ellerinizdedir.
📖 Sayfa 116 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Ne bizim kimseyi değiştirmeye hakkımız vardır ne de kimsenin bizi.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
*
📖 Sayfa 105 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Ben söylediklerimden sorumluyum, senin nasıl anladığından değil...
*
Sizi herhangi bir nedene dayanmadan sever, sevgimi doğrulamaya çalışmam. Yaşamı biçiminiz hoşuma gitmiyorsa hoşuma giden birisiyle birlikte olurum. Ne bizim kimseyi değiştirmeye hakkımız vardır ve de kimsenin bizi.
📖 Sayfa 48 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Ben söylediklerimden sorumluyum.
Ama sizin ne anladığınızdan sorumlu değilim.
.
İnsanın doğal frekansı evcilleştirilmeden önce yaşamın keşfi ve keşfin çıkarılan tadıdır, sevgiye ayarlıdır varlığımız.
📖 Sayfa 27 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Eğer bir ilişkiye dram yaşamak için giriyorsanız bunun nedeni kıskanç, sahiplenici olmak, eşinizin yaşamını idare etmek istemenizdir. Aradığınız eğlence değil acıdır, bulacağınız da bu olacaktır.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
“Yaşamımızdaki en mutlu anlar tıpkı çocuklar gibi yalnızca eğlenmek için oyun oynadığımız şarkı söyleyip dans ettiğimiz,keşfedip yarattığımız anlardır.”
📖 Sayfa 23 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Yüreğinize şarkı söyletendir sizinle uyumlu insan.
.
Ben söylediklerimden sorumluyum, senin nasıl anladığından değil.
📖 Sayfa 98 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Başkalarını istediğiniz biçimde değiştirmeye kalkışmak köpeği kedi ya da ata dönüştürmeye çalışmak gibidir.
📖 Sayfa 53 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
“Kendimize yönelik öylesine çok yargımız var ki öz sevgiden yoksun kalıyoruz.”
📖 Sayfa 66 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
“İnsanların ‘sevgi’ dediği ,denetim üzerine kurulu bir korku ilişkisinden başka şey değildir.”
📖 Sayfa 38 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
*
📖 Sayfa 121 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Kendilerini yürekleriyle ifade edebilenler, koşulsuz sevebilenlerdir...
*
“Mutluluğumuzu sınırlayan,bizi kendi kendimizi ve başkalarını dışlamaya iten yargılar koşullardır.”
📖 Sayfa 97 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
İnsanlar bencil olmayı, yüreklerini mühürlemeyi öğreniyor. Sevgi açlığıyla kıvranıyor, yüreğin sihirli bir mutfak olduğunu bilmiyorlar. Sihirli mutfak sizin yüreğiniz. Açın yüreğinizi. Sihirli mutfağınızın kapısını açın ve sevgi dilenerek dört dönmeye bir son verin. Gereksindiğiniz bütün sevgi yüreğinizde.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Günümüzde stres her insanın sorunu. Stres ruhta can sıkıntısı, zihinde kargaşa, endişe, korku, bedende yorgunluk, uykusuzluk, değişik hastalıklar yaratıyor.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
**
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Ne olur, birisi sevsin beni.
Öyle yalnızım ki, sevgiye layık değilim, beni sevecek, sevilmeye layık olduğumu kanıtlayacak birisine ihtiyacım var" diye sevgi dilenmenize gerek yok.
Sevgi içimizde ama biz sevgiyi göremiyoruz.
**
İçimizdeki bir düzlemde hepimiz birer üstadız. Üstadız, çünkü kendi yaşamlarımızı yaratma ve yönetme gücüne sahibiz.
📖 Sayfa 17 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
“Olağanüstü bir yaşam sürmenin anahtarıdır tepkileriniz.Kendi tepkilerinizi kontrol altına almayı başarırsanız alışkanlıklarınızı oradan da yaşamınızı değiştirebilirsiniz.”
📖 Sayfa 71 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Gözlerini aç, aç yüreğini ve dinle. Yüreğinin seni mutluluğa götürdüğünü işittiğinde seçimini yap ve uygula.
📖 Sayfa 106 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Tıpkı uyuşturucuda olduğu gibi sevgide de her gün almanız gereken bir doz vardır.
📖 Sayfa 38 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Mutluluğunuz konusunda kendinize karşı dürüst olun. Gerçekte kendinizi sevmezken "Bakın bana. Başarılıyım, istediğim her şeye sahibim. Çok mutluyum" diyerek çevrenize sahte bir mutluluk yansıtmayın.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Başka birinin yaptığı hiçbir şey sizin yüzünüzden değildir.
.
Kimse görmeyi reddeden birisinden daha fazla kör olamaz.
📖 Sayfa 76 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
" kimse görmeyi reddeden birisinden daha fazla kör olamaz. İşitmek istemeyen insandan daha sağırı yoktur. Anlamak istemeyenden çılgını bulunamaz."
📖 Sayfa 76 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Gözlerinizin, duygularınızın aynası olduğunu söyleyebilirsiniz.
📖 Sayfa 100 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Gözleriniz sevginin gözleri olduğunda nereye giderseniz gidin sevgiyi görürsünüz.
Sevgi ile baktığınızda kuşlarla, doğayla, bir insanla, her şeyle bir olursunuz.
Bir topluluk hoşunuza gitmiyorsa uzaklaşabilirsiniz. Ama sevmediğiniz kendiniz ise kaçacağınız hiçbir yer yoktur.
📖 Sayfa 77 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Bencilliğin nedeni sevgisizliktir.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Sevgiyle çepeçevre kuşatılmışken dışımızda ararız onu. Sevgi her yerdedir. Ama görecek gözümüz yok. Duygusal bedenimiz artık sevgiye uyumlu değil.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Kendi yaranızı iyileştirin, mutlu olacaksınız.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Erkek kadınla karşılaştığında kendi kafasında kadına ilişkin bir imge yaratıyor. Aynı şeyi kadın da erkek için yapıyor. Sonra erkek kadını onun için yarattığı imgeye uydurmaya, kadın da aynı şeyi erkek için yapmaya çalışıyor.
📖 Sayfa 24 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Yüreğinize şarkı söyleten, sizinle uyum içinde, size olduğunuz gibi sevendir istediğiniz insan.
📖 Sayfa 56 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Çocukların davranışını gözlemlediğinizde; gerektiğinde tepki gösterir kendilerini savunurlar ama sonra olanı olduğu yerde bırakıp dikkatlerini yeniden yaşanan ana çevirirler. Anda yaşarlar. Geçmişin utancını duymaz, gelecek konusunda tasalanmazlar. Küçük çocuklar hissettiklerini ifade eder, sevmekten korkmazlar.
📖 Sayfa 23 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Bir çocuk gibi davranmak harikuladadır. Çünkü budur insan zihninin olan durumu, insanın olağan eylemi.
Çocukken masumuz, sevgiyi ifade etmek bizim için doğal.
Ne iyiyiz ne kötü, ne haklıyız ne de haksız. Neysek oyuz.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Koşulsuz sevgiden başka ilaç yoktur.
📖 Sayfa 111 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
"Seni severim eğer..",
"kendimi severim eğer..",
değil.
Herkesin bir bedeli vardır. Yaşam bu bedele saygı gösterir. Ama bu bedel dolar ya da altınla ölçülmez. Sevgiyle ölçülür. Bundan da öte öz sevgiyle ölçülür. Kendinizi ne kadar sevdiğiniz sizin bedelinizdir. Yaşam bu bedele saygı gösterir. Kendinizi sevdiğinizde bedeliniz çok yüksektir, bu da kullanılmaya karşı hoş görünüzün çok düşük olduğu anlamına gelir. Düşüktür, çünkü kendinize saygı duyarsınız.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Bedeninize her gün ibadetin sevgisini sunabilirsiniz.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Siz, olduğunuza inandığınızsınız. Olduğunuz gibi olmak dışında yapmanız gereken hiçbir şey yok.
📖 Sayfa 97 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Mutluluğunuzu alıp başka birisinin ellerine bırakacak olursanız er geç kıracaktır.
📖 Sayfa 42 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Çünkü yaralıyız, baş edemediğimiz duygusal zehirle doluyuz. Bunun da nedeni gerçek dışı, varolmayan ve zihnimizde haksızlık olarak algıladığımız bir kusursuzluk imgesi ile büyümüş olmamız..
📖 Sayfa 35 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Dünyada olup bitenden sorumlu değilsiniz. Kendinizden sorumlusunuz. Dünyayı siz bu hale getirmediniz. Dünya sizin doğumunuzdan önce böyleydi.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Ama engeller özgürlüğümüzü sınırlayarak bizi de kendi içimizde tutsak ediyor
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Sizi mutlu kılan içinizden gelen sevgidir. Sevginizi cömertçe sunarsanız sizi herkes sever. Vericiyseniz asla yalnız olmazsınız. Bencilseniz her zaman yalnızlıkla biler yolunuzu. Bundan ötürü de sizden başka suçlanacak kimse yoktur. Bütün kapıları açacak olan vericiliğinizdir, bencilliğiniz değil.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
İçinizde bir şey bu kadar eğlenmeyi hak etmediğini hisseder. Bir ses mutluluğunuzun gerçek olamayacak kadar güzel olduğunu söyler. Mutluluğun hakkınız olmadığını. Duygusal bedeninizdeki bütün suçluluk, duygusal zehir sizi geriye, dramların dünyasına çeker.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Ustaca sevmenin yegane yolu sevgiyi eyleme dökmektir. Sevginizi doğrulamanız, açıklamanız gerekmez. Gereken, sevgiyi yaşamaktır. Ustayı yaratan uygulamadır.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Bir insanın güzelliği ile diğerinin güzelliği arasındaki yegane fark insanların güzellik anlayışıdır.
📖 Sayfa 97 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Sizi birisi sevmiyorsa başka birisi sevecektir. Her zaman başka birisi vardır.
📖 Sayfa 67 · Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Sizinle olmayı isteyen birisiyle birlikte olmak, sizinle olması gereken birisiyle olmaktan daha iyidir.
Kusursuzluk imgesi iyi olduğumuza inanmak, kendimizi kabul etmek için nasıl olmamız gerektiğini söyler. Ama bilin bakalım neler olur? Asla kusursuz olmayacağımız için bu kendimize ilişkin inandığımız en büyük yalandır. Kusursuz olmadığımız için kendimizi bağışlamanın hiçbir yolu yoktur.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Sizinle aynı yöne gitmek isteyen, duygusal, bedensel, parasal ve ruhsal açılardan görüş ve değerlerinizle uyum içinde olan kişidir doğru insan.
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz
Sıkça Sorulan Sorular
Ustaca Sevmek kimin eseridir?
Ustaca Sevmek, Don Miguel Ruiz tarafından yazılmıştır ve ilk kez 1999'da yayımlanmıştır. Türkçeye Ayşe Seda Toksoy çevirmiştir.
Ustaca Sevmek kaç sayfadır?
Ustaca Sevmek, 129 sayfadır (Ötesi Yayıncılık baskısı).
Ustaca Sevmek'in en ünlü sözü nedir?
“Yaşam bir düşten ibarettir, Eğer sanatçıysak bizler, Sevgi ile yaratırız yaşamımızı, Ve düşümüz bir başyapıta dönüşür.”