Kişisel gelişim alanında yazılmış önemli eserlerden biri olan Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander'in kaleminden çıkmıştır. Kitap 168 sayfadır. Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik okurlarının en çok işaretlediği bölümler, sayfa numaralarıyla aşağıda.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik'ten En Beğenilen Alıntılar
Kalıcılık, bizi yaşamda uzağa götüren güçlü bir özelliktir.
📖 Sayfa 83 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Dürüst olmamakla çocuğunuzun neyin doğru neyın yanlış olduğunu anlama yeteneğini baltalarsınız. Çocuklar inanılmaz bir şekilde yalan dedektörleridir, sahte olursanız onlar da kendilerini kararsız hissederler.”
📖 Sayfa 63 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Çocuklar kendilerini çok fazla baskı altında hissederlerse, bir şey yapma isteğini kaybedebilirler ve bu da korkuya ve kaygıya yol açabilir.”
📖 Sayfa 39 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Zorla erken okumaya başlatılan çocuklar uzun dönemde daha fazla kaygı ve düşük özsaygı yaşıyorlar.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Alçakgönüllülüğün değeri, kim olduğunuzu çok iyi bilmekle, öyle ki kendinizi önemli hissetmek için başkalarına ihtiyaç duymamakla ilgilidir.
📖 Sayfa 56 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Sakinlik sakinliği getirir.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Bazen ebeveynlik yapmanın sevmek gibi bir eylem olduğunu unuturuz.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Çocuklara ne kadar akıllı olduklarını söyleyerek özgüvenlerini artırdığımızı düşünüyoruz, ancak zorluklarla karşı karşıya kaldıklarında aslında bu durum özgüvenlerini yitirmelerine neden oluyor!”
📖 Sayfa 61 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Mutlu çocuklar büyüyünce mutlu çocuklar yetiştiren mutlu yetişkinler olur.
📖 Sayfa 21 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Hâlâ kar yağıyor," dedi Eeyore hüzünle.
📖 Sayfa 67 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Ya evet."
"Ve buz gibi."
"Öyle mi?"
"Evet," dedi Eeyore. "Ancak," dedi, biraz neşelenerek, "son zamanlarda deprem olmadı."
Çocuklarınızın arzularını dikkatlice dinlemek ve onların eşsiz büyüme ve gelişme adımlarına saygı duymak yerine kendinizin ya da başkalarının hayallerini çocuklarınıza yüklemek kendinize kurduğunuz gizli bir tuzaktır. Çok baskı altında olan ya da fazla övülen çocuklar, içsel memnuniyetten ziyade dışsal faktörler tarafından tanınmak için bir şeyler yapmayı öğrenebilir, bu da hayatları boyunca onları terk etmeyeceği varsayılan bir ayar haline gelir. Dışsal hedefleri teşvik eder: Mutlu olmak için kendilerinin dışında bir şeye ihtiyaç duymalarına yol açar.
📖 Sayfa 56 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Kötü çocuklar yoktur,sadece kötü davranışlar vardır.Ayrıca kötü ebeveynlik vardır.
📖 Sayfa 138 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Çocuklarınızı "kurtarma" ihtiyacı hissettiğinizde geri çekilin ve nefes alın. Unutmayın ki, o anda yaşamlarını sürdürmeleri için en önemli becerilerinden bazılarını ediniyorlar.
📖 Sayfa 50 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Bizi bir toplum olarak bir standarda uymaya, rekabet etmeye ve başarılı olmaya iten şey bizi mutlu yetışkinler haline getirmiyor gibi gözüküyor."
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Hayatlarımız ve stres kaynaklarımız hakkında endişelenecek çok zamanımız var ve mutluluk o zamanları bir kenara bırakıp sevdiklerimizle birlikte olmaktan geliyor.”
📖 Sayfa 145 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
" Kendini fethetmek, binlerce savaş kazanmaktan daha iyidir. "
📖 Sayfa 117 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Çocuklar her zaman nasıl öfkeli, neşeli, hayal kırıklığına uğramış, memnun, başarmış hissettiğinizi gözlemler. Çocuklarımız için dürüst bir model olmak ve onların bütün duyguları hissetmesinin NORMAL olduğunu anlamalarını sağlamak zorundayız.
📖 Sayfa 55 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Başarısızlıklar ve yanlışlar konusundaki övgülere dikkat edin. "Aferin!" "Elinden gelenin en iyisini yaptın!" "Bir dahaki sefere daha iyi şanslar!" tarzında şeyler söylemek acıma gibi anlaşılabilir. Daha çok çocuğunuzun neler başardığına ve bunun üzerine nasıl çalışılacağına odaklanın. "Hedefi kaçırdığını biliyorum ama çok yakındı! Gelecek hafta dışarı çıkıp pratik yapalım. Bir dahaki sefere hedefi vuracaksın! Unutma, pratik yapmak bu işin tek yolu!" Öğrenmeye harcanan çabaya odaklanarak gelişen zihniyet yaratırız. Bu zihniyet, işten ilişkilere kadar hayatın her alanında yardımcı olur.
📖 Sayfa 65 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Çocuklara ne kadar akıllı olduklarını söyleyerek özgüvenlerini artırdığımızı düşünüyoruz, ancak zorluklarla karşı karşıy kaldıklarında aslında bu durum özgüvenlerini yitirmelerine neden oluyor.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Yapboz parçalarını tekrar tekrar bir araya getirmeyi denemen çok güzeldi. Pes etmedin ve bir araya getirmenin bir yolunu buldun!"
📖 Sayfa 62 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Bu dansı birçok kez çalıştın ve gerçekten emeğinin karşı lığını aldın! Çok iyi dans ettin!"
"Yediğin şeyi kardeşinle paylaştığın için seninle gurur duyuyorum. Elindekini paylaştığını görmek çok güzel."
"Uzun ve zor bir görevdi ama uğraşmaya devam ettin ve yaptın. Odaklanıp çalışmaya devam ettiğin için seninle gurur duyuyorum. Aferin!"
“Başkalarına inanç ve güven göstermek, kendini teslim etmektir." Bu doğru. Güvenmek çok özgürleştiricidir.”
📖 Sayfa 110 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Peki ya gerçeği yeni bir şekilde görebilseydik?
📖 Sayfa 70 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Varsayılan ayarlarımızın çoğu kendi ebeveynlerimizden miras kalır. Bir bilgisayardaki ana kart gibi sabitlerdir ve içimize programlanmışlardır. Bu yüzden varsayılan ayarlarınıza bakmak, onları incelemek ve anlamak çok önemlidir.
📖 Sayfa 30 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Danimarkalılara özgü" dil kullanımının çok önemli olduğu kafasına dank etti. Mesele sadece dil değildi; dili algıyı değiştirmek için kullanmaktı.
📖 Sayfa 70 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Kendinizi fethetmek,binlerce savaş kazanmaktan daha iyidir.
📖 Sayfa 117 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Ne düşünürsek onu hissederiz.”
📖 Sayfa 75 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Anlamlı arkadaş ve aile ilişkileri gerçek mutluluğu belirleyen en önemli faktördür, çok fazla paraya sahip olmaktan çok daha etkilidir.”
📖 Sayfa 115 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Özsaygı yerine özgüveni arttırmak kötü bir temele güzel bir ev yapmak gibidir.
📖 Sayfa 41 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Üzgün olduğunu görebiliyorum. Bana nedenini söyleye bilir misin?"
📖 Sayfa 112 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Düşündüğümüzün aksine, insanların beyinleri aslında tek başına kazanmaktansa iş birliği yapmaktan daha çok memnuniyet duyar.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Bütün değişiklikler, dilde bir değişiklik gerektirir. Sorun, yalnızca sorun olarak adlandırılırsa bir sorundur.”
📖 Sayfa 78 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Brené Brown, insanların savunmasız kalmaktan korktuklarını, çünkü aslında bağlarının kopmasından korktuklarını söylüyor.Sosyal bağları o kadar çok istiyoruz ki başka bir kişinin bizi
📖 Sayfa 99 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
reddetmesine neden olabilecek bir şey söylemekten korkuyoruz.”
"Özsaygı yerine özgüveni artırmak kötü bir temele güzel bir ev yapmak gibidir."
📖 Sayfa 41 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Empati, insanlar için bir lüks değildir, bir zorunluluktur. Pençelerimiz ya da büyük dişlerimiz olduğu için hayatta değiliz. Hayatta kalıyoruz çünkü iletişim kurabiliyor ve iş birliği yapabiliyoruz.
📖 Sayfa 103 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Empati yapmaya çalışmak ve birinin bir seçimi (emzirmek ya da emzirmemek, çalışmak ya da çalışmamak gibi) neden yaptığını anlamak yerine onları utandırıyoruz. Birileri yargılanır ve pof! Tüm seçimleriniz üstün hale gelir, kesinlikle daha iyi bir ebeveynsinizdir ve bu size kendinizi iyi hissettirir. Acımasız ironi ise, aslında yargılanmadığımız, desteklenebileceğimiz bir sosyal ağa sahip olmanın çok daha iyi hissettireceğidir.
📖 Sayfa 99 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Tanınmış bir Danimarkalı psikolog olan Allan Holmgren, gerçekliğimizi kullandığımız dilde yaratıldığına inanıyor. Bütün değişiklikler, dilde bir değişiklik gerektirir. Sorun, yalnızca sorun olarak adlandırılırsa bir sorundur.
📖 Sayfa 78 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Ne hissettiğimizi bilmediğimizde ne istediğimizi nasıl bilebiliriz?”
📖 Sayfa 105 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
‘Hiçbir miras dürüstlük kadar zengin değildir.’
📖 Sayfa 51 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Tanınmış bir Danimarkalı psikolog olan Allan Holmgren, gerçekliğimizin kullandığımız dilde yaratıldığına inanıyor. Bütün değişiklikler, dilde bir değişiklik gerektirir. Sorun, yalnızca sorun olarak adlandırılırsa bir sorundur."
📖 Sayfa 78 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
"Ohio State Üniversitesi'nde iletişim profesörü olan Silvia Knobloch-Westerwick, diğer araştırmacılarla birlikte, popülerin anışın aksine, trajik veya hüzünlü filmler izlemenin insanla- rı, hayatlarının olumlu yanlarına dikkat çekerek, daha mutlu hale getirdiğini gösteren bir araştırma yaptı. Bu da insanları kendi ilişkilerini minnettarlıkla ve yeni bir bakış açısıyla de- rinlemesine düşünmeye, insanlığımızla daha çok temas halin- de olmaya ve zenginleşmiş hissetmeye sevk eder."
📖 Sayfa 53 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Alçakgönüllügün değeri,kim olduğunuzu çok iyi bilmekle, öyle ki kendinizi önemli hissetmek için başkalarına ihtiyaç duymamakla ilgilidir.
📖 Sayfa 56 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Hepimiz empati için tasarlanmış durumdayız.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Özsaygı yerine özgüveni arttırmak kötü bir temele güzel bir ev yapmak gibidir.Büyük kötü kurt geldiğinde ne olacağını hepimiz biliyoruz.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Empati, insanlar için bir lüks değildir, bir zorunluluktur.”
📖 Sayfa 103 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Iyi bir ebeveyn olmak inanılmaz şekilde
📖 Sayfa 29 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
kişisel farkındalıkla ilgilidir. Yorgunken, stresliyken, sabrımız tükendiğinde ne yaptığımızın farkında olmayı gerektirir.
Eğer çocuklarımıza iyi ya da kötü bütün gerçek duygularının farkında olmayı, onları kabul etmeyi ve değerleriyle tutarlı bir şekilde hareket etmeyi öğretirsek, hayatın zorlukları ve inişli çıkışlı yolları onları yıldırmayacaktır. Doğru olduğunu hissettikleri şekilde hareket ettiklerini bileceklerdir. Sınırlarını nasıl fark edeceklerini ve diğerlerinin sınırlarını nasıl saygı duyacaklarını öğreneceklerdir. Değerlere dayalı gerçek bir özgüven olan bu iç pusula, insanın hayatındaki en yol gösterici hailine gelir ve dış baskılara karşı büyük ölçüde dayanıklıdır.
📖 Sayfa 54 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Hayatlarmız ve stres kaynaklarımız hakkında endişelenecek çok zamanımız var ve mutluluk o zamanları bir kenara bırakıp sevdiklerimizle birlikte olmaktan geliyor.
📖 Sayfa 145 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Eğer geride durup çocuklarımıza daha çok oyun oynamaları için izin verirsek, psikolojik sağlamlığı yüksek ve daha mutlu yetişkinler olacaklar mı? Cevabın evet olduğunu düşünüyoruz.
📖 Sayfa 42 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Sakinlik sakinliği getirir. Unutmayın, kötü olan çocuk değildir. Kötü olan eylemdir. Bu ayrımı yapmak her zaman önemlidir.”
📖 Sayfa 129 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Araştırmacılar, oyunun baş etme becerilerini, özellikle uyum sağlama, problemleri ve hedefleri daha esnek bir şekilde ele alma yeteneklerini geliştirmek için kullanılabileceği sonucuna vardı.”
📖 Sayfa 43 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
“Olumsuz durumları yeniden düzenleyebilmek, esnek olmanın kilit unsurlarından biridir.”
📖 Sayfa 74 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
" Çocuklar ne kadar çok oynarlarsa, o kadar esnek ve sosyal anlamda yetenekli olurlar. Çocukların dünyasında oyun çok önemlidir."
📖 Sayfa 46 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Başkalarındaki iyiliğe dikkat çektikçe başkalarındaki iyiliği görmek normalleşir.
📖 Sayfa 109 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Araştırmalar, çocuklara kitap okumanın empati seviyelerini belirgin biçimde arttırdığını göstermektedir. Ve sadece güzel kitaplar okumak değil, olumsuz ve rahatsızlık veren duygular da dahil olmak üzere tüm duyguları kapsayan kitaplar okumak. Gerçek konuları işlemek, çocukların başa çıkabildikleri düzeyde bile, dürüst ve içtendir, empatiyi önemli ölçüde iyileştirdiği kanıtlanmıştır.
📖 Sayfa 115 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Etrafım dinleyen, iyi sorular soran ve bana ilham veren akıllı ve ilginç arkadaş ve meslektaşlarla sarılı olduğu için şanslıyım.
📖 Sayfa 168 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Danimarka'da ebeveynler kesinlikle gerekli olmadığı sürece müdahale etmemeye çalışırlar. Çocuklarına yeni şeyler yapabilmeleri, en azından deneyebilmeleri konusunda güvenirler ve kendilerine güven inşa edebilmeleri için onlara alan tanırlar.
📖 Sayfa 39 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Başkalarındaki iyiliğine dikkat çektikçe başkalarındaki iyiliği görmek normalleşir. Güvenmek daha doğal hale gelir. Danimarkalı bir ebeveyni, çocuklarının önünde başka bir çocuk hakkında olumsuz bir şekilde konuşurken duyduğunuz zamanlar çok nadirdir.
📖 Sayfa 109 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Genel bir kural olarak oyunda karşılaşılan savaş ya da kaç davranışları, beyinde stresle aynı nörokimyasal yolları aktivite eder.
📖 Sayfa 41 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
(Bebek hayvanların beyinlerini strese maruz bıraktığımızda zaman içinde strese daha az duyarlı hale geldiğini biliyoruz, bu da ne kadar çok oyun oynarlarsa büyüdüklerinde beyinlerinin stresi düzenlemede o kadar iyi olacağı anlamına geliyor. 42 )
Mutlu çocuklar büyüyünce mutlu çocukla yetiştiren mutlu yetişkinler olur
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Birçok alanda genel başarının kilit unsurları engellerle karşılaşıldığında gösterilen istikrar ve kendini adamadır.
📖 Sayfa 59 · Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander
Sıkça Sorulan Sorular
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik kimin eseridir?
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, Iben Dissing Sandahl, Jessica Joelle Alexander tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2020'de yayımlanmıştır. Türkçeye İrem Burcu Kurşun çevirmiştir.
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik kaç sayfadır?
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik, 168 sayfadır (Koridor Yayıncılık baskısı).
Danimarkalılara Özgü Ebeveynlik'in en ünlü sözü nedir?
“Kalıcılık, bizi yaşamda uzağa götüren güçlü bir özelliktir.”