Saniye Bencik Kangal'ın imzasını taşıyan Sınır Var Sinir Yok, Kişisel Gelişim alanının dikkat çeken yapıtlarındandır. Türkçede Doğan Kitap etiketiyle yayımlanmıştır. Kitaptan seçilen bu sözler, okur oylarıyla sıralanarak burada toplandı.
Sınır Var Sinir Yok'tan En Beğenilen Alıntılar
Sizin çocukken görünmeyen duygularınızın yaralarının çocuğunuzda da açılmaması için o yaraları tek tek oksijenli suyla temizlemelisiniz.
📖 Sayfa 166 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Taş devrinde çocuk yetiştirmek ne kadar kolaydı kim bilir. Aman psikolojisi mi bozuldu diye bir dert yok çünkü o zamanlar psikolojisi bilimi yok. Karnın doydu mu mutlusun, ruhla ilgilenen yok.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Demokratik olmaya çalışmak ile aşırı hoşgörülü olmak farklıdır, bu ikisini birbirine karıştırıyoruz. Çocuğa kural açıklanır ve bu kurala önce yetişkin uyar.
📖 Sayfa 64 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Herkesin standart aynı ödevlere tabi tutulduğu, farklı becerileri olan çocukların görmezden gelindiği bir sistemde maymunun yüzmesini, balığın ağaca çıkmasını bekliyoruz. Yüzemeyen maymun ve ağaca tırmanamayan balık kendini yetersiz hissediyor. Oysaki güçlü yönleri farklı desteklendiğinde dünyanın en iyi yüzücüsü olabilecek bir balık, bir ağaca tırmanmaya çalışarak ömrünü heba ediyor.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
"Başımıza icat çıkarma. Otur çalış, düzgün bir meslek sahibi ol" derler. Düzgün meslek de hangisiyse?
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Gençlerin gelişimlerinin en kritik olduğu dönemlerde onları sınav stresine mahkûm ediyoruz. Fazla strese maruz kalan bir beyin, yaratıcı ve farklı düşünmeden yoksun kalıyor. Sonra da onlardan farklı ve inovatif düşünceler bekliyoruz.
📖 Sayfa 99 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Görmezden gelinen duygular ise er ya da geç kendini göstermenin bir yolunu bulur.
📖 Sayfa 170 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Eğer çocuğunuz her gün sizi kızdıracak bir davranışta bulunuyorsa size, “Beni gör, anla, bana rehberlik et” mesajı vermeye çalışıyordur. Çocuklar en çok krizli anlarda yetişkin sevgisine, desteğine, hoşgörüsüne ihtiyaç duyarlar. 
📖 Sayfa 161 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
"Sahibinden çok kullanılmış kulak. Her türlü kardeş zorbalığına ve anne baba dırdırına duyarlıdır. "
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
.. Kıyaslanan hiç kimse mutlu olmaz. Kıyasın getirdi yegane duygu öfkedir.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
her çocuk özeldir ve kıyas, bu hissin önündeki en büyük engeldir.
📖 Sayfa 96 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Yaprakgüzeli isimli bir bitki var duydunuz mu hiç?
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Kıyaslanan hiç kimse mutlu olmaz. Kıyasın getirdiği yegâne duygu öfkedir.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Çünkü gelişim fokurdayan bir kazan gibidir. Engellenemez, engellemeye çalıştığımızda daha şiddetli bir şekilde kaynamaya ve etrafa sıçramaya başlar. Dolayısıyla aslolan kaynar suyun etrafa sıçramasını önlemek için mesajı almak ve fırsat sunmak.
📖 Sayfa 23 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Anlaşıldığını hisseden bir beyin öğrenmeye açık olur.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
O pilatese gitsin, sen her gün patatese böreğe!
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
gelecek izleyenlerin değil, yaşayanların, deneyimleyenlerin elinde şekillenecek. Fırsat verin deneyimlesinler.
📖 Sayfa 123 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Herkesin standart aynı ödevlere tabi tutulduğu,farklı becerileri olan çocukların görmezden gelindiği biri sistemde maymunun yüzmesini,balığın ağaca çıkmasını bekliyoruz.
📖 Sayfa 100 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Demokratik olmaya çalışmak ile aşırı hoşgörülü olmak farklıdır, bu ikisini birbirine karıştırıyoruz.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Aynı nesneyle oynayıp hiç iletişim kurmamak, aslında 2-3 yaş sınırlarında tamamlanması gereken süreçtir fakat akıllı telefonlar bizim aklımızı da başımızdan aldığı için regresyon yaşadığımız söylenebilir.
📖 Sayfa 48 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Araştırmalar gösteriyor ki pencereden dışarıya bakarken, yürüyüş yaparken, uzanıp tavanı izlerken, seyahat esnasında yola odaklanmışken, duş alırken, bir ağacın altında oturmuş dinlenirken beynimizin farklı bölgeleri arasındaki iletişim artar. Zihin gezinmesi denen bu durum kişinin farklı fikirlerle, farklı bakış açılarıyla dolmasını sağlar.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
dozu aşmış ödül ve ceza başarının, hayat doyumunun, düşünme becerilerinin katili olabilir.
📖 Sayfa 143 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Her yaranın bir izi kalır.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Başkalarını yönetmek güç, kendini yönetmek ise gerçek güçtür.
📖 Sayfa 153 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Odasına gönderilen çocuğun yaşadığı his değersizlik ve yalnızlıktır. "Ben bu odaya boşuna gönderilmedim. Oturayım düşünüp hatamı bulayım. Böyle bir durumla karşılaştığımda neler yapabileceğimi bir analiz edeyim. Sonra odamdan çıkarım" mı diyecek?
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Mükemmel anne babalık yoktur.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Aaah ah eskiden ne güzeldi her şey. Sokaklara çıkıp ne güzel oynardık;saklambaç, yakantop, istop, yakalamaca, yedi kiremit...
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Bülent desen tuzluk gibi masada oturuyor ve üstelik bizim masada tuzluk hiç lazım olmuyor.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Çocuğun güvenli limanı annesi ve babasıdır. Her korktuğunda, kaygı duyduğunda, üzüldüğünde onlara sığınmak ister. Peki, korku, kaygı ve üzüntü kaynağı çocuğun ebeveyni olduğunda çocuk kime sığınır?
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Çocukların istenmeyen davranışları söz konusu olduğunda günah keçisi olan bir akraba kapının dışında mutlaka bekler.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Sadece özür dileyince geçer mi? Hiçbir yara sadece bir özürle iyileşmez.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Ebeveyn demek rehber demektir. Çocuklarımız da yönetilmesi gereken değil, rehberlik edilmesi gereken varlıklar. Onlara şefkatle rehberlik edin ki geleceğe güvenle adım atsınlar.
📖 Sayfa 183 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Gönül ister ki eğitim okulda kalsın. Okul çocuklara öğrenmenin zevkini aşılasın ve öğrenim gönüllü olarak hayat boyu sürsün.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Hissetmek için anlamak, anlamak için görmek, görmek için bakmak ve fark etmek lazım.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Biri de beni anlasın artık, biri de beni görsün, biri de benim duygularım hakkında konuşsun. Sürekli herkesi anlamaya çalışmaktan ve her işe yetişmeye çalışmaktan bıktım. Herkesin, her şeyin en iyisini bildiğini iddia ettiği bu dünyada bir cahil benmişim gibi davranılmasından bıktım.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Onun içini ferahlatacak su, annesinin sevgi dolu, şefkatli kollarının pınarından akar
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Hayatın hangi döneminde olursanız olun unutulmaması gereken en önemli bilginin, krizlerin kriz anında çözülemeyeceğini düşünüyorum.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Yol her seferinde aynı yol değil, görmeyi bilene yol her zaman farklı bir şey söyler.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Bebek dediğin yatağına yatırınca uyumuyor muydu? Ya da "uçak geliyor" diyerek çatalı havada falsolu birkaç hareketle uçurduktan sonra çocuk ağzına giren uçağı ay pardon çatalı yani çatalın ucundaki brokoliyi iştahla yemiyor muydu?
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Agucuk bugucuk neşe saçan o bebekler sadece reklamlarda mı oluyordu?
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Şu hayatta bir insanın en çok ihtiyaç duyduğu duygulardan biri anlaşıldığını hissetmektir.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Hayatta salt mutluluk diye bir şey yok. Hayat sıkıntılı olaylar silsilesi içindeki birkaç küçük andan, anıdan ibaret.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
İlişkiler insanın kendini savunmasıyla değil, duygularını tam olarak ortaya koymasıyla onarılır.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
“Unutmayın, çocukların en şiddetli tepki gösterdikleri an, bizim yönlendirmemize ve anlayışımıza en çok ihtiyaç duydukları andır.”
📖 Sayfa 51 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Lao Tzu' nun dediği gibi, " Başkalarını yönetmek güç, kendini yönetmek ise gerçek güçtür. "
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Çocuk, "Şu duvarı boydan boya çizeyim de annem babam sinir olsun" diye hareket etmiyor, zaten böyle bir neden-sonuç ilişkisi kuracak bilişsel beceri düzeyine sahip değil. Ama yetişkinin elinde bir etiket makinesi hemen çocuğu etiketliyor: "yaramaz, şımarık, doyumsuz" ve akabinde savunma mekanizmasını çalıştırıyor:"Dayısına çekmiş!"
📖 Sayfa 10 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
yaramaz, şımarık, terbiyesiz çocuk yoktur, o etiketlere mahkum edilmiş, mesajları anlaşılmamış, duyguları görülmemiş çocuklar vardır.
📖 Sayfa 92 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Lütfen unutmayın; yaramaz, şımarık, terbiyesiz çocuk yoktur; o etiketlere mahkûm edilmiş, mesajları anlaşılmamış, duyguları görülmemiş çocuk vardır .
📖 Sayfa 92 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Günümüzün gelişen ve günbegün değişen teknolojik koşulları ile hayatımız ve yaşam tarzımız arasında bir denge kurmalıyız. Dengesi bozulan her sistem yok olmaya mahkumdur.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Her insanın en büyük ihtiyacı anlaşıldığını hissetmek.
📖 Sayfa 90 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Örneğin markette çikolata için ağlarken, ödevini yetiştirmeye çalışırken, sabah okula geç kalmışken stres altındaki beyne ders vermeye çalışmayın. Çünkü o mesaj asla yerine ulaşmaz. Öğretmek için o olayın üzerinden zaman geçmesi ve beynin sakin olduğu bir anın seçilmesi gerekir. Fakat biz ateşe körükle gitmeyi sever, ödevine geç başlayan çocuğa, "Zamanında başlasaydın böyle olmazdı" der; okula geç kalan çocuğa, "Akşam yatmayı bilmezsin, sabah kalkmayı bilmezsin" diye söylenir; doğru davranıştan doğru zamanda bahsetmez, sadece çocuğu yargılarız.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Benim annem babam eve girdikten sonra hava karanlıksa önce ışıkları, sonra da televizyonu açar.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Video paylaşım sitelerindeki paket açma videolarının istatistiklerine hiç baktınız mı bilmiyorum. Sürpriz yumurta açma, oyuncak açma gibi videoların 10 milyonun üzerinde izlenme istatiğine sahip olmasını hayretler içinde gözlemliyorum.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Öncelikle en büyük eksikliğimiz, anne baba olmaya hazırlanma gereği duymamak. Bebek sahibi olmaya karar verildiğinde pudra kokulu hayaller etrafı sarmışken çocuğun kıyafetleri, bezi, odası hazırlanır ama zihnen anne babalığa hazırlanılmaz.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Öğrenme ve gelişim tekrar ister, sabır ister. O nedenle çocuğunuz defalarca sınırlarını zorlayabilir, sizin ise ona aynı şekilde, tutarlı davranmanız gerekir. Tutarlılık çocukta hem yaşadığı dünyaya karşı hem de kendine karşı güven uyandırır ve özgür öğrenme ve keşif ortamlarının kapısını aralar.
📖 Sayfa 24 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
kıyasın gerek çocuklara gerekse yetişkinlere olumlu hiçbir kazanımı yoktur. O halde neden hala kıyaslayarak çocukları disipline etmeye çalışıyoruz?
📖 Sayfa 95 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Yapılan bir araştırmaya göre, odaklanmışken dikkatimiz dağıldığında tekrar aynı konsantrasyonu sağlamak 23 dakika sürüyormuş.
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
"Odana git düşün" demenin bir diğer olumsuz yönü ise çocuğa, "Sadece benim istediğim gibi davrandığında yanımda durabilirsin. Sadece benim istediğimi yaptığın kadar seni severim" mesajını vermesidir.
📖 Sayfa 84 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Uras büyüyünce kendine kavanoz kavanoz çikolata kreması ve ekmek alabilir, ancak onun duygularını anlayan ve kabul eden ebeveyni çocukluğunda yakalamadıysa ruhu hep aç kalır.
📖 Sayfa 176 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
İş hayatında, arkadaşlarla, günlük rutinde yaşadığımız hayal kırıklıkları ve sıkıntıların izleri silinir ama bir çocuğun ruhunda bıraktığımız iz ömür boyu kendini gösterir.
📖 Sayfa 53 · Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal
Sıkça Sorulan Sorular
Sınır Var Sinir Yok kimin eseridir?
Sınır Var Sinir Yok, Saniye Bencik Kangal tarafından yazılmıştır.
Sınır Var Sinir Yok kaç sayfadır?
Sınır Var Sinir Yok, 200 sayfadır (Doğan Kitap baskısı).
Sınır Var Sinir Yok'un en ünlü sözü nedir?
“Sizin çocukken görünmeyen duygularınızın yaralarının çocuğunuzda da açılmaması için o yaraları tek tek oksijenli suyla temizlemelisiniz.”