Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya'nın Psikoloji alanında öne çıkan eseridir. Sayfa numaralarıyla birlikte, Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu'nu işaretleyen okurların favori sözleri aşağıda.
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu'dan En Beğenilen Alıntılar
Ama çocukluğumdaki çaresizlik, yetişkin olmamla birlikte geride kaldı. Artık benim hakkımdaki iftiraya dünyadaki herkes inansa, dünyadaki herkes beni suçlasa, dünyadaki bir kişi bile beni sevmese ,onaylamasa dahi hayatımı idame ettirebilirim. Dünyadaki her insan istisnasız şekilde benden nefret etse dahi bu, çocukluğumda yaşadığım şey kadar kötü olamaz. Yani: Başıma gelebilecek en kötü şey, zaten çoktan yaşandı ve bitti.
📖 Sayfa 74 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Suda çırpınan kişi,suyun kendisinden güçlü olduğunu düşündüğü için su onu aşağı çekiyor. Gücü kendi içinde duyan kişi ise,su tarafından yukarı kaldırılıyor.
📖 Sayfa 61 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
"Sürekli mutlu ve süslü görünmek çok çaba, enerji ve konsantrasyon gerektirir. Böyle birine rastlarsanız neyden kaçtığını sorun."
📖 Sayfa 262 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
"Bir ayakkabı ayağınıza vuruyorsa eğer, onu çıkarıp atabilmelisi niz," sözünü çok seviyorum.
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Bizi halısızlık, ütüsüzlük, kıyafetsizlik değil, seyahatsizlik, tiyatroya gidememişlik, seminere para verememişlik, dergiyi, kitabı tecrübe edememişlik, denize girememişlik öldürür. Nitekim öldürüyor da. Bu güzel ülkede çoğumuz yaşayan ölü gibiyiz.
📖 Sayfa 265 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“ Gerçek hayat kökte gizlidir ve görünmez. Toprağın üzerinde görünen kısım sadece tek yaz sürer… Gözümüze görünen, bitkinin açtığı çiçektir. Kalıcı olan ise köktür. “
📖 Sayfa 30 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Konuşamadığım gibi, örneğin sesi, ışığı da kaldıramam böyle günlerde. Gece boyu karanlıkta otururum mesela.
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Hiç kimse aynı anda hem düşünüp hem vuramaz. Nasihat eden kişi, vuruyor ve düşünmüyordur.
📖 Sayfa 225 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
"Yalnızca yürürken derin düşüncelere dalabiliyorum. Durduğum zaman, düşüncelerim de duruyor." Jean-Jacques Rousseau
📖 Sayfa 135 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Depresyon, kaygı, erteleme gibi isimler verdiğimiz şeyler, aslında kendimizin yasını tutma biçimlerimiz. Doğmak istemiş ama doğamamış her ben'imizin yasını tutuyoruz. Olmak istemiş ama olamamış her potansiyelimizin.
📖 Sayfa 54 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Değişim, kişi olmadığı bir şey olmaya çalıştığında değil, zaten olduğu şeye dönüştüğünde yaşanır.
📖 Sayfa 38 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Futbol holiganlığı, politik bir figüre, sosyal bir gruba fanatiklik derecesinde bağlı olmak, bir otorite figürünü eleştirememek ve hep haklı bulmak, birey olamayan ve bu nedenle de toplumsallaşamayan kişinin bu sosyal eksikliği sosyal görünümlü bir anti-sosyallikle psikolojik yönden kapatma çabasıdır.
📖 Sayfa 51 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Bize zarar veren acı çekmek değildi. Acı çektiğimizi hiç kimsenin bilmemesiydi.
📖 Sayfa 65 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“ Birini mutlu etmeye çalıştığımız sürece asla doğru olan şeyi yapamayız.”
📖 Sayfa 244 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Alice Miller
Bizi hasta eden, uğradığımız istismarlar değil. Uğradığımız istismarların istismar olmadığını, bizim yüzümüzden başımıza geldiğini söyleyen bakım verenler.
📖 Sayfa 171 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Bizler dışında hiç kimse, anne babamızı tanımıyor, onların gerçek yüzünü bilmiyor.
📖 Sayfa 181 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
"Biz ruha gitmezsek, ruh bize nevroz olarak geri döner." C.G.Jung
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Önemli olan başımıza ne geldiği değil, başımıza gelenle ne yaptığımız diyorum senelerdir.
📖 Sayfa 58 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Hep söylediğim gibi, sağlıklı çocuk, karşı çıkabilen çocuktur. Peki diyen,her şeye uyum gösteren, kendisinden bekleneni çaresizce yerine getirmeye çalışan çocuk asıl korkulması, dikkat edilmesi gereken.
📖 Sayfa 88 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“Change occurs when one becomes what we is ,not when he tries to become what he is not”
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Değişim,kişi olmadığı bir şey olmaya çalıştığında değil, zaten olduğu şeye dönüştüğünde yaşanır.
Birini böyle güzel ve güçlü sevebildiysek bir başkasını da böyle güzel ve güçlü sevebiliriz,o kişiyle birlikte gitmiş değil bu kapasite.
📖 Sayfa 123 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“Deniz, sadeleşme hissi ile derinden ilişkili.“
📖 Sayfa 228 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Kök travmayı çözemediğimiz ve içselleştirdiğimiz sürece aynı içerikteki durumlarla tekrar tekrar karşılaşıyoruz.
📖 Sayfa 72 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Kendinize tekrar tekrar hatırlatmamız gereken şey şu:Başımıza gelmesinden en çok korktuğumuz şey, zaten çoktan gelmişti. En kötüsü artık geride kaldı.
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Her şey çok mantıksız; mantığı sadece kitaplarda bulabiliyorum. Kitaplar sayesinde aklımı koruyorum.
📖 Sayfa 170 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Çocuğu sevin ve çocuk sevilecek bir insana dönüşecektir kendiliğinden.
📖 Sayfa 28 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Bir kadının üzerine giyip ya da giymeyip de eleştirilmediği/eleştirilmeyeceği hiçbir kıyafet yok. Ne yapsanız birileri memnuniyetsiz ve bu konuda konuşmayı hak görüyor kendisine.
📖 Sayfa 163 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“ Ben gizli bir hazine idim, bilinmek istedim. “
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Mahrumiyetlerimiz zenginliğimiz olabiliyor, zenginliklerimizin de mahrumiyetlerimiz olduğu gibi.
📖 Sayfa 12 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Kocamızın bize altın takması "gereklilik" Türk kültüründe.
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Her birimiz bir hazine potansiyeli olarak doğuyoruz ve o potansiyel bilinmek, görülmek, bu yolla açığa çıkmak ve kendisini gerçekleştirmek istiyor.
📖 Sayfa 28 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Hayatımızın detaylarını biz yönetmeliyiz, kültür değil.
📖 Sayfa 85 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Bir insanın, sesi, ışığı, kalabalığı, dağınıklığı "fazla" bulmasıyla eşyayı "fazla" bulması arasında ince bir ilişki var.
📖 Sayfa 260 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Bir kadının bedeniyle, düşünceleriyle, tercihleriyle dünyada ne kadar az yer kaplarsa o kadar iyi , güzel ve sevilmeye layık olduğu öğretisine karşı çıkan her birey çok değerli bu yüzden.
📖 Sayfa 100 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Gerçek aile, yani ölü olmayan aile, bireylerden her birinin, mesela anne, baba ve çocuğun "ben"olabildiği,bu bireylerin her birinin "ayrı"olduğu aile.
📖 Sayfa 49 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“ İnsanın kendisine bir bardak sıcak çay hazırlaması, kendisine şefkat göstermesidir. “
📖 Sayfa 191 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Dizlerini her zaman bitişik tutması gerektiğini içine en derin korkularla işlediğiniz hanımefendi kızınızın evlenip sorunsuz bir cinsel hayatı olmasını beklemek, toplumun ikiyüzlülüğüdür.
📖 Sayfa 204 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“Zihinsel olduğu kadar bedensel bir eylem de yazmak. Ders anlattıktan ya da atölye verdikten sonra kendimi her seferinde çok iyi hissetmemi, bunları sadece zihnimle değil bedenimle, kalbimle, bütün varlığımla ve varlık coşkumla aynı anda yapmama bağlıyorum.”
📖 Sayfa 141 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Eğer on sene sonra şu an olduğum insanla aynı insansam, mesela düşüncelerim hiç değişmediyse, gelişmediyse bu, içimdeki çocuğun atıl kaldığı, İçimdeki kadın ve erkeğin sağlıklı şekilde birleşebilmek yerine birinin diğerini ezdiği,örselediği, bastırdığı anlamına geliyor.
📖 Sayfa 25 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Her hareketiniz mercek altındadır kız çocuğuysanız ve siz de her hareketinizi - olumsuz bir gözle!- mercek altına almayı içselleştirirsiniz farkında olmadan.
📖 Sayfa 185 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Bir insana bundan daha büyük bir kötülük yapamazsınız.
“Hayatımızı nesneler, insanlar, uyaranlar, olaylar gibi hemen her açıdan mümkün olduğunca sadeleştirmek, içedönüklerin yaşamını kolaylaştıran bir şey.”
📖 Sayfa 260 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
İyi ebeveynliğin bana göre çok sayıdaki tanımından biri, çocuğun kendi potansiyellerini gerçekleştirmesine aracılık etmek.
📖 Sayfa 17 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Gerçek biz, kişilerin her birinin "ben" olabildiği ve özgürce "ben"lerini idrak edebildiği yer. Kişilerin "ben" olabilmesine izin ve imkân barındırmayan aidiyetlerin gerçek aidiyet değil sömürü olduğunu da o nedenle hep bu kadar ısrarla yineliyorum.
📖 Sayfa 49 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“ Kitabım çıkmak arzusu versin isterdim sana, nereden olursa olsun çıkmak; kendinden, ailenden, odandan, düşüncenden… Yanına alma kitabımı. “
📖 Sayfa 135 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Çoğumuz sadece varızdır, ama yaşadığımızı hissedemeyiz.
📖 Sayfa 40 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
"İnsan suya düştüğü için boğulmaz; sudan çıkamadığı için boğulur."*
📖 Sayfa 57 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“Dışarıdan üretkenlikmiş ya da yetenekmiş gibi görünen şeyler, uzun yıllar sıkı ama tutkuyla, severek ve isteyerek çalışmanın neticesi. Bunlara günlük hayatımdan kısarak odaklandım ömür boyu.”
📖 Sayfa 83 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Kendi hakkınızı savunmak, kimsenin sınırlarına tecavüz etmez.
📖 Sayfa 132 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
"Gerçek hayat kökte gizlidir ve görünmez. Toprağın üzerinde görünen kısım sadece tek yaz sürer..."
📖 Sayfa 30 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Jung
Şunun da anlaşılması önemli: Kendimizin yasını tutmaya hakkımız var. Bu hakkın dört yandan yasaklanıyor olması çok hunharca.
📖 Sayfa 54 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“Herhangi bir insanın hikâyesini anlamak için, yüzme hikâyesini sorun. Bir insanın yüzme bilmesi ya da bilmemesi, nasıl yüzdüğü, yüzmeyi nasıl öğrendiği, çocukluğu ve gençliği hakkında çok şey söyler bize.”
📖 Sayfa 157 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Hepimiz çok sayıda haksızlığa uğradık ve bundan sonra da uğrayacağız. "Fakat size hayatin adil olmasi gerektiğini kim söyledi?" sözü çok hosuma gidiyor. Hayatin adil olmadığının ve olmayacağının duygusal kabulü insan çok rahatlatıyor. Bu, yapılan yanlışların yanlış olduğunu kabul etmemek değil. Yanlışa yanlış dedikten sonra onu bir kenara koyabilmek. Yolumuza devam etmek, ancak bu şekilde mümkün.
📖 Sayfa 57 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
KIZ ÇOCUKLARININ EV İŞİ YAPIP YAPMADIĞI GİBİ DETAYLARLA İLGİLENECEĞİMİZE EVDE NASIL MUAMELE GÖRDÜĞÜ, ERKEK KARDEŞLERİYLE AYNI HAK VE İMKANLARA SAHİP OLUP OLMADIĞI, BİR YERE GİDİP GİTMEDİĞİ, YÜRÜYÜŞE ÇIKIP ÇIKMADIĞI, DONDURMA YİYİP YEMEDİĞİ, YÜZME BİLİP BİLMEDİĞİ GİBİ GERÇEKTEN ANLAMLI ŞEYLERE KAFA YORSAYDIK, BUGÜN KIZ ÇOCUKLARINI İÇTEN İÇE ÖLDÜREN VE SONRA ONLARI BAŞKA KIZ ÇOCUKLARININ KANINI EMEN VAMPİRLERE DÖNÜŞTÜREN, CEHENNEMLERİNE ODUN ATAN BİR DÜNYADA YAŞIYOR OLMAZDIK.
📖 Sayfa 181 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Depresyon ve diğer sorunlarımızın en genel nedeni, kendi hayatımızı kendi kontrolümüz altında hissedemememiz.
📖 Sayfa 133 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Geleneksel çocuk büyütme yöntemi eksiğe, yanlışa odaklandığı ve bu sözde eksikliğin , yanlışın düzeltilebildiği oranda "başarılı"addedildiği için,biz de kendimizde olanı eksik, hatalı görmeye meyilli oluyoruz.
📖 Sayfa 97 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Jean Liedloff, insanın beklenti esasına göre evrimleştiğini söylüyor. “Ciğerlerimiz havanın beklentisidir. Burnumuzun içindeki kıllar, toz beklentisidir. Ciltteki pigmentasyon, güneş beklentisidir. Pıhtılaşma mekanizmamız, beden yüzeylerine darbe alma beklentisidir. Terleme mekanizmamız, sıcak beklentisidir. Tek cinsiyetimizin olması, bir başka cinsiyetin beklentisidir. Refleks mekanizmamız, acil durumlarda hızlı tepki verme ihtiyacının beklentisidir.” Her bireyin ve her bedenin karşılaşmayı beklediği deneyime göre tasarlandığını söylüyor.
📖 Sayfa 16 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
"Birinin çuvallaması mı istiyorsunuz ona mükemmeliyetçilik aşılayın . 'İyi ' nin karşıtı 'kötü 'değil , 'mükemmel'dir ."
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
psikolojik ya da fiziksel “sorun” olarak gördüğümüz şeyler, benliğin bize yaratılmak üzere çağrısıdır. Psikoloji, bu çağrıyı duymanın ve yorumlamanın bilimidir. Jung’un dediği gibi, “ Biz Ruh’a gitmezsek Ruh bize nevroz olarak geri döner. “
📖 Sayfa 40 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
“Sizi sevdiği için çalışma odanıza gelip duran 2,5 yaşındaki bir küçük kıza nasıl sinirlenebilirsiniz, öyle değil mi? Tam tersine, içinizi sıcacık yapan ve çalışmanızı değil bölmek, sizi daha da motive edecek bir güzellik bu.”
📖 Sayfa 92 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Çocukluğumuzda her ne olduysa bunun suçlusu şimdiki çocuklar değil. Çocuklara böyle davranmamız, bize kendi çocukluğumuzu geri getirmeyecek. Ama şimdi çocuk olanlar için hâlâ bir şeyler yapmak mümkün. Bunu ancak biz, yani şimdi yetişkin olanlar değiştirebiliriz.
📖 Sayfa 179 · Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya
Sıkça Sorulan Sorular
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu kimin eseridir?
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, Nihan Kaya tarafından yazılmıştır.
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu kaç sayfadır?
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu, 272 sayfadır (Eksik Parça Yayınları baskısı).
Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu'nun en ünlü sözü nedir?
“Ama çocukluğumdaki çaresizlik, yetişkin olmamla birlikte geride kaldı. Artık benim hakkımdaki iftiraya dünyadaki herkes inansa, dünyadaki herkes beni suçlasa, dünyadaki bir kişi bile beni sevmese ,onaylamasa dahi hayatımı idame ettirebilirim. Dünyadaki her insan istisnasız şekilde benden nefret etse dahi bu, çocukluğumda yaşadığım şey kadar kötü olamaz. Yani: Başıma gelebilecek en kötü şey, zaten çoktan yaşandı ve bitti.”