Irvin D. Yalom, Hans Steiner'in Ergen Terapisi adlı eseri, klasik edebiyat alanında öne çıkan çalışmalardan biridir. İlk kez 2008'de yayımlanmıştır. Klasik edebiyat okurları için Ergen Terapisi'den derlenen en akılda kalan sözler burada.
Ergen Terapisi'den En Beğenilen Alıntılar
Gizlilik konularına,ilk görüşmede seslenilmelidir. Genellikle başlangıç teminatı olarak kapsam içine alınmalıdır. Bunları erken alırsak birçok tuzaktan kaçınırız. Kendine ya da başkalarına zarar tehdidi olmadıkça ya da yasal kurumlara rapor ederek bir değişim sağlanmayacaksa gizlilik garanti edilmelidir.
📖 Sayfa 107 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Genellikle ergenler, gereksiz risk alır ve sonuçlarına ya da zararlarına katlanmadan kurtulur. Bu noktada, genellikle bir şey olmadığından, onlara bir çeşit dokunulmazlık sunulduğu ya da tersine yetişkinlerin riski çok abarttığı sonucuna varırlar.
📖 Sayfa 28 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
"Her şey değişir."
📖 Sayfa 19 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
(M.Ö. 600)
Gençlerle çalışırken erken müdahalede bulunmak ve zamanında davranmak, onların yıllarca mutsuz olması ve algılanan yanlışların yaşamlarında baskın etkiler oluşturmasını önleyebilir. Böylesi müdahaleler, yalnızca acıya çare olduğu için değil aynı zamanda gelecekteki ıstırabı da önlediği için eşsiz şekilde ödüllendiricidir.
📖 Sayfa 19 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Sık sık "bu hasta depresif. Anti-depresana ihtiyacı var" şeklinde sözler duyarız. Bu hastalar,psikotropik ilaçlardan büyük yarar görse de ilaç tek başına ender şekilde endikedir. Kronik hastalıkla mücadele eden ve reaktif depresyon ve anksiyete yaşayan bir çok ergen,destekleyici psikoterapiye en iyi yanıtı verir.
📖 Sayfa 262 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
“Dans eden bir yıldıza hayat vermek için içinizde kaos olması gerekir.” FRIEDRICH NIETZCHE
📖 Sayfa 11 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Miletli Thales’in söylediği gibi (tahminen M.Ö 600) “Panta rhei” (Her şey değişir).
📖 Sayfa 19 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Dans eden bir yıldıza hayat vermek için içinizde kaos olması gerekir.
📖 Sayfa 15 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Aile sistemleri teorisyenleri,somatizasyonun aile sistemleri içinde dengeleyici bir fonksiyon olarak hizmet ettiğini düşünür. Bazıları somatik semptomları,iletişimin bir formu olarak görür ve zaman zaman,semptomların çarpıcı sembolizmi üzerinde durur.
📖 Sayfa 270 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenlik döneminde gelişebilecek kötü alışkanlıklar henüz,bir yaşam tarzına dönüşebilecek yeterli zamanı bulamamıştır. Bu nedenle,zamanında müdahale ile bir klinisyen,bu tür alışkanlıklara neden olabileceği sıkıntıları ve böylece kronolojik bir bozukluğu yok etme eşsiz fırsatına sahiptir.
📖 Sayfa 12 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Koşmak için yürüyebilmek gerekir.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Her ergen maddeyi, bir nedenler kombinasyonu için kullanır. Eğer bu nedenlerden birini bile fark edebilirsek bunu sürdürmemesi için bir harekete geçirici olarak kullanabiliriz(değişime yardım edecek ipuçlarını bulmalıyız).
📖 Sayfa 100 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Pozitif semptomlar,akut psikotik epizotlar sırasında görülen hastanın gerçeklikle ilişkisini kaybettiğini gösteren semptomları ifade etmektedir. Her ne kadar şizofreni tanısının konabilmesi için hastalığın seyrinin bazı noktalarında bu semptomlar gerekse de bunların varlığı şizofreniyi işaret etmez. Pozitif semptomlar, herhangi bir psikotik hastalıkta görülebilir.
📖 Sayfa 293 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Panik bozukluğun bilişsel modeli,korkuya yol açan ip uçlarına tepki olarak anksiyöz tepkilerle başlayan bir kısır döngü meydana geldiğini ıleri sürmektedir. Korku yine anksiyöz bir biçimde yorumlanan ve her yeni döngüde korkunun daha da artmasını sağlayan nefes güçlüğü, kalp atışlarının hızlanması ve diğer otonom sinir sistemi semptomları gibi daha fazla anormal bilişsel hisler üretir.
📖 Sayfa 189 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Karşı çıkma/Inatlaşma Bozukluğu olan gençler,bazı şekillerde "kötü şöhrete" sahiptir ve -DEHB'li ergenlerle çalışırken olduğu gibi- ebeveynleri ile yeni bir başlangıç noktası kurmaya çalışırız.
📖 Sayfa 77 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
* Bir taşıt tarafından çarpılmak
📖 Sayfa 191 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
* Nefes alamamak
* Bombalı saldırı/saldıya uğramak
* Yangın - yanmak
* Yüksek bir yerden düşmek
* Eve hırsız girmesi
* Deprem
* Ölüm - ölmüş kişi
* Kötü not almak
* Yılanlar
Ergenlik dönemi; eşsiz bir gözdağı, değişim, meydan okuma ve fırsat zamanıdır. İnsan gelişiminin başka hiçbir aşamasında böylesi büyük bir değişim, böylesi kısa bir zamanda ve bu kadar çok alanda gerçekleşmez.
📖 Sayfa 11 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergen geri adım atabilmeli,kendini ve durumunu doğruluk ve dürüstlük ile degerlendirebilmelidir ve bu doğrultuda ozetleyebilmelidir. Ergenlik döneminin bilişsel gelişmeleri, ergenlerin büyük bölümünün bunu yerine getirmesine izin verir. Bu yüzden patolojide, kimlik ve kendini irdeleme sorunları ilk olarak ergenlik döneminde ortaya çıkar.
📖 Sayfa 29 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Şüphe duyduğunuzda bekleyin,gözlemleyin ve semptomları izleyin. Bir çok vakada,izlemeye verilen pozitif tepki, gelişimsel krizi patolojiden farklılaştırır ve genellikle gereksiz ve pahalı tedavi ihtiyacını ortadan kaldırır.
📖 Sayfa 37 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Beni değiştirecek hiçbir şey almak istemiyorum
📖 Sayfa 166 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Bazı ergenler, intiharı ebeveynleri ve romantik partnerleri için bir tehdit ya da cezalandırma biçimi olarak kullanmaktadır
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Genç depresyonu ile ilişkili problemlerin çoğu,ergen gelişiminin bir parçası olarak görülebilir. Bu gelişimsel sorunların üstesinden gelmede zorluk,depresyon semptomları ile sonuçlanabilir.
📖 Sayfa 168 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Dans eden bir yıldıza hayat vermek için içinizde kaos olması gerekiyor.
📖 Sayfa 11 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Bir çok insan, gençlerin başlarının artarak belaya girmesini toplumun çöküşünün işareti olarak görür
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ruh hali ve anksiyete bozuklukları arasında yüksek derecede ilişki olduğundan,anksiyete bozukluğunun varlığı, depresyon ve intihar eğilimi üzerine takip soruları gerektirir.
📖 Sayfa 184 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Eğer Akut stres bozukluğu vakaları ile kendinizi iyi bir samiriyeli gibi hissediyorsanız,Dissosiyatif bozukluklu vakalarda Sherlock Holmes gibi hissedeceksiniz. Hem tanıda hem tedavide genel kural şudur: "Beklenmedik şeyler için hazırlıklı olun"
📖 Sayfa 333 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
“…mevcut başarılarının, kontrol edemeyeceği artan talepler yumağına yol açacağını hissetti ve böylece tekrar başarı için çok fazla çaba gösterdiğini ve kimi memnun etmeye çalıştığını unuttu. Parçalanmış ve kopmuş hissetti.”
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenlerle çalışırken kullanılan ve onların kullandığı iletişim ve kavrayış yöntemleri ile araçları, yetişkinlerinki kadar güçlü ve etkilidir. Bu gerçek, probleme seslenme işini, çocuklarla olandan daha hızlı, daha kolay ve bazen daha hoş bir şekle dönüştürür. Bu genç insanlarda, çok kısa zaman periyotlarında, değişimin kuantum sıçrayışını görmek pek nadir bir durum değildir. Tekrarlarsak, tehdit ve fırsat, birbirleri ile iç içe geçmiştir.
📖 Sayfa 13 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Yorgun babaların, seks bağımlılarının, yetişkin ve çocuk alkoliklerin, döven kocaların, tacize uğrayan kadınların, uyuşturucu satıcılarının ve madde bağımlılarının, yeme problemi olanların, temizlik takıntılıların, tacizci ebeveynlerin, ebebeynlerini dava eden çocuk kurbanların televizyonda itiraflarının içeren programların yer almadığı tek bir gün geçmiyor.
📖 Sayfa 8 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
“Ergenlik dönemi, kişinin sahip olduğu ve gelecekte sahip olmayı umduğun bütün güçleri ve zayıflıkları değerlendirme zamanıdır.”
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ebeveynler ergenin 'dibe' vurmasını önlerler sonra tedavi ettirirler. Eğer ergen "dibe" vurmazsa tedaviye direnebilir. Acı yoksa niçin kendini sıksın ki? Genellikle ergeni tedaviye getiren "dip" tir.
📖 Sayfa 117 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Muhtemelen,dikkat merkezi olduklarını hissettikleri için, ergenler kendi tecrübelerinin benzersiz olmaları nedeniyle başkaları tarafından anlaşılmadıkları şeklinde kişisel bir masal oluşturur.
📖 Sayfa 22 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Travma,yaşam boyunca meydana gelebilir ancak gençlerin yaşlarına uygun bir şekilde, risk alma ve deneme konusundaki eğilimi yüzünden ergenlikte bu olasılık daha yüksektir.
📖 Sayfa 324 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Grup terapi formatının,daha yüksek maliyetli bireysel terapilere eşit ya da daha etkili olduğunu gösteren bir çok karşılaştırmalı araştırmayı daha ne kadar uzun süre görmezden gelebiliriz ?
📖 Sayfa 9 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Antipsikotik ilaçlar, tedavi ile uyumsuzluğun bir nedeni olarak bahsedilen önemli yan etkilere sahiptir. Ilaç önerme kararı,yan etkilerin karşısında tedavinin potansiyel yararlarının düşünülmesini içermelidir.
📖 Sayfa 307 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergen tedavisi, niteliksel olarak çocuklarınkinden farklıdır, bu, klinisyenler tarafından kolayca anlaşılan bir noktadır.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenlik dönemi, kişinin sahip olduğu ve gelecekte sahip olmayı umduğu bütün güçleri ve zayıflıkları değerlendirme zamanıdır. Bu süreç, kişinin kim olduğu ve gelecekte nasıl olmayı umduğunun mantıklı ve kesin bir imajını sunar.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenlik dönemi yaşanan bocalamaların çoğu, yeni becerilerin kazanılmasının doğal bir eşlikçisi şeklinde anlaşılabilir.
📖 Sayfa 37 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Kapalı kapıyı hayallere açmak öylesine zorlayıcıdır ki, gerçek travmanın tekrarlandığına inanmıştır.
📖 Sayfa 323 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenlik dönemi sırasında meydana gelen gelişimsel değişimler, yaygındır ve gencin fonksiyonlarının neredeyse her alanında etkilidir.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Başlangıçta, terapistler, bu insanların, başarıları karşılığında bir bedel ödemediklerini düşünmüştü; biz, onlara, yanlış şekilde “incitilemezler” etiketi vurulduğuna inanıyoruz.
📖 Sayfa 355 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenlik dönemi, kişinin sahip olduğu ve gelecekte sahip olmayı umduğu bütün güçleri ve zayıflıkları değerlendirme zamanıdır.
📖 Sayfa 29 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Genç bir adam bana şöyle söyledi: “ Beni değiştirecek hiçbir şey almak istemiyorum.” Böylece yan etkiler hakkında endişelenmenin yanı sıra kimliği hakkındaki anksiyetesini de ortaya koyuyordu.
📖 Sayfa 166 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Puberteİ; hızlı büyüme, kilo alımı, vücut biçiminde değişimler, üreme organlarının olgunlaşması, erkeklerde yüzde ve vücutta kıllanma, kızlarda göğüs gelişimi gibi ikincil cinsiyet karakterisliklerinin gelişimi ile birlikte gencin görünüşünde, bariz değişimlere yol açar.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenler, ilk kez inatçı şekilde günlük fonksiyonlarını etkileyen cinsellikleriyle uğraşmak zorundadır. Cinsellik, bu sırada, erotik rüyalarda, karşı cinsin çekiminde, mastürbasyonda ve erkek çocuklar için gece boşalmalarında ortaya çıkar.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Bu, pervasif gelişimsel değişimler göz önünde tutulduğunda, klinik vakaların, tipik şekile normal gelişimsel görev özelliklerini kapsadığı görülmektedir.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
DEHB'li ergenler, ayrıca Anti-Sosyal Kişilik Bozukluğıu geliştirme riski de taşırlar fakat bunun DEHB nedeniyle mi yoksa başka faktörler yüzünden mi olduğu açık değildir.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Kaostan uzak kalabilmeleri, sonra, yakın ilişkilere girmedi isteksiz olmalarına yol açar; bir hedef gibi göze çarpma isteksizlikleri başarısızlığa dönüşür; kendi ayakları üzerinde durma yetenekleri, açık şekilde ihtiyaç olduğunda yardım edebilme yetersizlikleri olur. Kısacası, problematik çevrede çok başarılı işleyen eski programlar, özgürlük ve seçimin bir çok derecesinin olduğu çevrelerde problemlerin kendileri olurlar.
📖 Sayfa 355 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Hiçbir şey gerçekten daha öte olamaz.
📖 Sayfa 355 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Bu düşünceler sürekli başlarının etini yemektedir: “Günde 1000 kalori alırsan, üç mil koşmalısın”, “Yine çok fazla yedin. Şimdi laksatif almalısın”, “ Bugün yiyemezsin, çünkü kusmak için fırsatın olmayacak”. Bir kişi, bu düşüncelerin, hayatı, bir polis devletinde yaşamaya benzettiğini söylemişti.
📖 Sayfa 215 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
"Kafamdan geçenleri söylersem, insanlar deli olduğumu düşünecekler."
📖 Sayfa 322 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Bilişsel fonsikyondaki yaygın değişimler, ergenlerin soyutlamalarla baş etmelerine izin verir; geleceği planlamak daha önce sorgulaamayan tutumları davranışları ve değerli sorgulamak ve kendilerini kendi düşüncelerinin nesnesi olarak almak.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna sahip olanlarda karşı çıkma/inatlaşma bozukluğu ve davranım bozukluğu yaygın olarak gözükür
📖 Sayfa 62 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
"Yaşamlarının ikinci on yılındaki gençlerin tedavisinin kompleks bir süreç olduğu bir gerçektir. Fakat bizim persfektifimize göre , ruh sağlığı alanının en ödüllendirici ve entelektüel olarak en ufuk açıcı aktivitesidir. Sizin, bu konudaki merakınızı arttırmada umuyoruz ki başarılı olmuşuzdur"
📖 Sayfa 38 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenlik döenmi sırasında anksiyete yaşamak yaygındır. Çoğu ergen şöşn anksşyete hisleri, geçci ve zararsızdır ya da gelişimin belirli aşamasıyla ilişkilidir.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Erik Erikson, bu dönemin temel görevinin kimlik geliştirmek başkalarından farklılık hissi olduğunu ileri sürmektedir. Kimlik hissi; tutarlı ve anlamlı bireyselliğin tam karmaşıklığını fark ederek yetenekler ve potansiyelle tutarlı olmalıdır.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Ergenlik dönemi, genellikle , kargaşa zamanı olarak düşünülür arkadaş edinme stresi ve gelecekte iş edinme planları nedeniyle, bazen bazı gençler için boğucu olabilir.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Psikiyatrinin en büyük hazlarından biri, çeşitli nedenlerle yaşamları yörüngenlerinden çıkmış bireylerin, kişisel gelişimlerine ve açılım sağlamalarına katkı yapmasıdır.
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Zaman zaman aşırı kilo kayıplarına rağmen anoreksiyanın sesi zayıflamaz. Bir genç, rahatsız eden düşüncelerden biraz kurtulduğunu hissettiği tek zamanın vücut yağının ölüm riski pahasına %3’e düştüğü zaman olduğunu söyledi.
📖 Sayfa 215 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
Düsturumuz, “primum nil nocere” —
📖 Sayfa 37 · Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner
“Önce zarar verme” dir; bazen tedavi, gerekmiyorsa zararlı olabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Ergen Terapisi kimin eseridir?
Ergen Terapisi, Irvin D. Yalom, Hans Steiner tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2008'de yayımlanmıştır. Türkçeye Yeşim Özkardeşler Şallı çevirmiştir.
Ergen Terapisi kaç sayfadır?
Ergen Terapisi, 365 sayfadır (Prestij Yayınları baskısı).
Ergen Terapisi'nin en ünlü sözü nedir?
“Gizlilik konularına,ilk görüşmede seslenilmelidir. Genellikle başlangıç teminatı olarak kapsam içine alınmalıdır. Bunları erken alırsak birçok tuzaktan kaçınırız. Kendine ya da başkalarına zarar tehdidi olmadıkça ya da yasal kurumlara rapor ederek bir değişim sağlanmayacaksa gizlilik garanti edilmelidir.”