Sinem Özen Canbolat, okurların kitaplığında hep bir yeri olan yazarlardandır. Bu sayfada 3 eserinden derlenen 100 söz yer alıyor.
En Beğenilen Sinem Özen Canbolat Sözleri
Duyularımız aracılığı ile aldığımız bilgiler bize dünyadaki varlığımızı devam ettirebildiğimizi, dolayısıyla ölüme değil yaşama yakın, dağılmamış, parçalanmamış ve bütün olduğumuzu hissettirir.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebekler annelerinin yüzlerine de diğer yüzlere kıyasla daha farklı tepkiler vermektedir . İşin ilginç yanı , 2 saatlik bebekler bile anne yüzünü bir yabancıya kıyasla tanımakta ve tercih etmektedir.
Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Dünyaya yeni gelen bir bebek için çevresi bir lunaparktan farksızdır.
📖 Sayfa 149 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Kaliteli zaman geçirmek, 24 saat onu bırakmamak değildir.
📖 Sayfa 31 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Bebeğiniz mükemmel bir hayat yaşamasındansa, mükemmel olmayan hayatta yaşadığı olumsuzlukları nasıl tamir edeceğini ve tekrar nasıl ruhsal dengeye gelebileceğini öğrenmesi çok daha kıymetli bir deneyimdir.
📖 Sayfa 28 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebekler hala yüz yıl öncesinin ihtiyaçları ile şekillenen fizyolojiye sahiptir.
📖 Sayfa 162 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Zekanın sadece %40'ının genetik olduğunu biliyor muydunuz?
📖 Sayfa 25 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Oyun oynayarak güçlendireceğiniz aranızdaki bu bağın size mutluluk vermesi dışında bebeğiniz için hayati bir önemi de vardır: Aranızda oluşacak bağı, bebeğiniz geri kalan hayatında diğer ilişkilerini kurarken model olarak alacaktır. Onunla kurduğunuz bağ, en yakınları dahil hayatı boyunca yaşayacağı tüm ilişkilerini, onun hayata ve kendine bakışını, kişiliğini, kısacası yaşam kalitesini etkileyecek derecede önemlidir.
📖 Sayfa 22 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
… hayat devamlı olarak kök salma ve kanatlanıp uçma arasında bir denge arayışıdır. Dolayısıyla hangisinin zamanı geldiyse ona fırsat verilmelidir.
📖 Sayfa 226 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Geçmiş yaşanmışlıklar, süzgecinizin endişeler ,yersiz kaygılar, yanlış kurulan bağlantılar ile tıkanmış olmasına neden olmuş olabilir.Süzgecinizi temizlemek için öncelikle kendi zihninizi ve kalbinizi temizleyebilmelisiniz.
📖 Sayfa 112 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
çünkü mutlu bebekler mutlu anne babalarındır !
Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Ebeveynler olarak çocukların ihtiyaçlarını ayırt etmek, onların istek ve arzularının ihtiyaçlarını gidermesinin önüne geçtiği durumlarda bunlara sınır koyabilmek çocuğun kendini güvende hissetmesini sağlayacaktır.
📖 Sayfa 126 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Uykusu gelen bebeğin vücudunda strese neden olan kortizol hormonu artış gösterir.
📖 Sayfa 89 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Çocuğunuza ihtiyaç duyduğu desteği verin; duymadığında da bir adım gerisinde durarak ona fırsat verin.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Huzur hiçbir gürültünün, sıkıntının ya da zorluğun bulunmadığı yer demek değildir. Huzur, bütün bunların içinde bile yüreğimizin sükunet bulabilmesidir.
📖 Sayfa 67 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Ağlamak da gülmek kadar doğaldır ve hayata dairdir. Önemli olan ağlamamak değil, o ağlamaya aldığımız cevaplar ve ağlamamızın nasıl karşılandığıdır.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Adrenalin ile birlikte vücut hareketlenir, Stres hormonu olan kortizoo ise dikkati açık tutar.
📖 Sayfa 153 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Konfor insanın gelişiminin önündeki en büyük düşmanıdır .
📖 Sayfa 46 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Seneca'nın dediği gibi, hangi limana gideceğini bilmeyen bir gemiye hiçbir rüzgar yardım edemez.
📖 Sayfa 39 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Çocuğunuza ihtiyaç duyduğu desteği verin; ihtiyaç duymadığında da bir adım gerisinde durarak ona fırsat verin.
📖 Sayfa 46 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
"Sana ne olursa olsun ben buradayım, hepsi geçecek. "
📖 Sayfa 158 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
"Bütünden ayırabildiğimiz, ayrılabildiğimiz zaman farkındalığımız artıyor!" Onca ayrılığı yaşamamız bundan. Hayat boyu, bütünden ayrılabildiğimiz anlarda öğretiyi alabilme haline geçiyoruz.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
"Çok korktum beni saran o dünyadan "
📖 Sayfa 113 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
"Bir bebekten bir katil yaratan karanlığı sorgulamadan hiçbir şey yapılmaz kardeşlerim..." Kimse katil, hırsız, pedofili doğmuyor. Peki nasıl bu hale geliyor?
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebeğinizle nasıl bir iletişim kurduğunuz,hayatının geri kalan bölümlerinde olduğu gibi, uykuya geçiş ve uyku deneyimlerinde de önemli olacaktır.Bebeğinizle kurduğunuz iletişim ve onu destekleme biçiminiz bağlanma ilişkinizi etkiler.Bağlanma ilişkiniz de bebeğinizin kim olacağını...
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
"İnsanlar hiçbir zaman kendilerine anlatılanlardan bir şey öğrenmezler, kendi çabalarıyla öğrenirler yalnızca. "
📖 Sayfa 19 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Konfor ise hayattaki gelişimin önünde engeldir.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Onun dünyası annesiydi.
📖 Sayfa 139 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Ne hissettiğimiz, ne yaptığımızı etkiler. Bize geçmişte ne yapıldığı da bugün ne hissettiğimizi etkiler.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Ne yaptığınızdan çok, bunu nasıl yaptığınız önemlidir.
📖 Sayfa 65 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Geçmiş geçmişte kaldı, gelecek ise henüz gelmedi. Şimdiyi onurlandırın.
📖 Sayfa 191 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
"...Siz gökyüzüsünüz. Bazen semalarınızda bulutlar gezinebilir ve ışığınızı gölgeleyebilir, ancak gökyüzü bulutlardan ibaret değildir ve bulutlar gelip geçicidir. Gökyüzü ise hep oradadır."
📖 Sayfa 94 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Bebek gelecekteki ilişkilerini geçmişteki bu ilk ilişkisini modern alarak kuracaktır. İlk ilişki deneyimini olumlu yaşayan bebek, diğer ilişkilerini kurarken de bu ilişkisini model alacak, genel olarak kolay ilişki kurabilen, ilişkilerini yürütebilen ve dolayısıyla sosyal ilişki kalitesi yüksek bir yetişkin olacaktır.
📖 Sayfa 32 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Ağlarken susturmak değil, ağlarken onu her duygusu ile kapsayabilmek onun bu duygularını boşaltabileceği güvenli liman olmaktır.
📖 Sayfa 111 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
"Diş hekimleri, sağlıklı bir ağız yapısı için 2 yaşa kadar emziğin bırakılmasını önermektedir."
📖 Sayfa 76 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Zihnimizde bir hikaye anlatıcı var. O hikaye anlatıcı duruma bakıp yorum yapmaya başlıyor ve özellikle kendimizle ilgili yorumlarımızı sabote edici nitelikte oluyor. Hakikate ulaşmak için işte altın yol önerimiz: Empati!
📖 Sayfa 156 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Bebekler, onları saran anne karnından ucu bucağı olmayan bu geniş dünyaya geçtiklerinde de ortaya saçılan parçalar gibi dağılmış hissederler.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
İnsanoğlunun en büyük yaşamsal ihtiyaçlarından biri, hayatın devamlılığını hissetmektir. Bu yaşamımızın ve varoluşumuzun bir anlamı ve garantisi olur. Bu çizgiyi de oluşturan geçmiş ve gelecek olduğu için sürekli bu uzam üzerinde gidip geliriz. Düşünceler, keşkeler, planlar, kaygılar...
📖 Sayfa 205 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Gezinen bir zihin, mutsuz bir zihindir.
📖 Sayfa 203 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Konfor insanın gelişiminin önündeki en büyük düşmandır.
📖 Sayfa 46 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
İşte bu yüzden, hep söylediğimiz gibi, nasıl anne baba olacağınızı en çok etkileyecek olan, anne babalarınızdan nasıl bir ebeveynlik gördüğünüzdür.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
bir bebek için dünya önce annesidir.
Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
" Mutlu bebekler mutlu anne babalarındır !"
📖 Sayfa 44 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Onun için göz önünde olmayan, dünyada da yoktur. Dolayısıyla, anne odadan çıktığında, varlığını sürdürdüğü konusunda bebek emin degildir.
📖 Sayfa 55 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Psikolojik ya da ruhsal dayanıklılık aslında budur. Zorluklarla karşılaştığımızda bu zorluklarla kalabilme, mücadele edebilme, düştüğümüzde yeniden ayağa kalkabilme becerisidir.
📖 Sayfa 50 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Yani, sağlıklı bir bağımsızlık için bebek öncelikle bağımlı bir ilişki yaşayacak ve bu ilişkide kendini güvende hissettikçe merakını ve enerjisini çevreye yöneltebilecek ve yavaş yavaş sağlıklı bir şekilde bağımsızlaşmaya başlayacaktır.
📖 Sayfa 41 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Anne emzirerek sence bebeğin karnını doyurmaz, aynı zamanda onun kendini güvende hissetmesini de sağlar.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebek hayatına bağımlı uyku ile başlamalı, ancak buna hazır oldukça bebeğe bağımsız uyuma becerisini geliştirmesi için uygun fırsatlar sunulmalıdır
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Ruhsal denge, hayatımızda hiç olumsuzluk yaşamamak ile değil, karşılaştığımız olumsuzlukları nasıl ele aldığımızla belirlenir.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
“İnsanlar hiç bir zaman kendilerine anlatılanlardan bir şey öğrenmezler,kendi çabalarıyla öğrenirler yalnızca.”
📖 Sayfa 19 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Paulo Coelho
Gün ışığı almak melatonin salgılanmasını, dolayısıyla bebeklerin uykularını düzene sokar. Bu nedenle bebeklerin her gün dışarı çıkması, temiz havada vakit geçirmesi ve mümkün olduğunda temiz havada aktif olması uykuları açısından çok önemlidir.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Kendisini ve dünyasını, annesi ile kurduğu ilişki üzerinden anlamlandırıyordu bebek.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Özellikle doğum (ve diğer majör ayrılık deneyimleri), uykuya geçmeye çok benzer niteliktedir. Doğumda kendini güvende hissettiği anne rahmini bırakarak birbilinmeze geçen bebek, uyku için de kendini güvende hissettiği kucağı bırakarak bilinmeyen o uyku dünyasına geçmek durumundadır. Bu iki yolculuğun benzerliği, doğumda yaşanmış olan hisleri de pek tabii tetikleyebilir.
📖 Sayfa 90 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
erkekler, anne karnından itibaren kızlara göre daha ağır hızda gelişir, bu nedenle doğum sonrasında da fizik, dil gibi alanlarda kızlara göre daha yavaş gelişim gösterebilirler.
Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Huzur hiçbir zaman gürültünün, sıkıntının ya da zorluğun bulunmadığı yer demek değildir. Huzur, bütün bunların içinde bile yüreğimizin sükunet bulabilmesidir.
Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Baba anneye, anne bebeğe güvenli bir beşik olmalıdır.
📖 Sayfa 36 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebek, gelecekteki ilişkilerini, geçmişteki bu ilk ilişkisini model alarak kuracaktır. İlk ilişki deneyimini olumlu yaşayan bebek, diğer ilişkilerini kurarken de bu ilişkisini model alacak, genel olarak kolay ilişki kurabilen, ilişkilerini yürütebilen ve dolayısıyla sosyal ilişki kalitesi yüksek bir yetişkin olacaktır.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu desteği verin; ihtiyaç duymadığında da bir adım gerisinde durarak ona fırsat verin.
📖 Sayfa 46 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebeklerin uyku düzenlerinin, annelerinin varlığını hissetme ve dokunma ile geliştiği bilinmektedir.
📖 Sayfa 81 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Çocuğun bir beceriyi geliştirmesi için kendini güvende hissetmeye ihtiyacı vardır.Eğer kendini güvende hissetmez ise, beceriyi geliştirmek için ihtiyacı olan enerjiyi hissettiği tehdit ile başa çıkmaya, kaygısına ve hayatta kalma çabasına harcar.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Keşfetmek ve öğrenmek için kanatlanıp uçmalı, ama uçabilmek için de güvenilir, sağlam, gerektiğinde dönebileceğimiz kökler salmış olmalıyız.
📖 Sayfa 226 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
İnsanlar hiçbir zaman kendilerine anlatılanlardan birşey öğrenmezler, kendi çabalarıyla öğrenirler yalnızca” paulo cohelho
📖 Sayfa 19 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Doğal ve sağlıklı olan, “mükemmel annelik” değil “yeterince iyi annelik”tir.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
‘’Neden sigara dumanı sigaraya geri dönmez hiç? Neden moleküller birbirinden uzaklaşır? Neden dökülen mürekkep damlası yeniden biçimlenemez? Çünkü evren dağılma eğilimindedir… Evrenin artan bir düzensizlik konumuna geçme eğilimi vardır.’’
Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Biraz büyüdüğünde, sabahları dikkatinizi ona vererek birebir zaman geçirdiğinizde, bebeğinizin günün geri kalanında çok daha rahat ve huzurlu olduğunu göreceksiniz.
Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Bu nedenlerle, çocukların iki yaşından önce televizyon seyretmesi, bu yaştan sonra da günde yarım saatten fazla televizyon seyretmesi tavsiye edilmemektedir.
📖 Sayfa 43 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Çocukların 2 yaşından önce televizyon seyretmesi, bu yaştan sonra da günde yarım saatten fazla televizyon seyretmesi tavsiye edilmemektedir.
📖 Sayfa 43 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Duygu ile Kalabilmek,Kabul Etmek ve Bırakabilmek
Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Tolstoy'un İnsan Ne ile Yaşar hikayesinde belirttiği gibi, insana kendi ihtiyaçlarının bilgisi verilmemiştir, ancak insan, bütünün neye ihtiyaç duyduğu bilgisine sahiptir. Bu bilgi tüm insanlara verilmiştir.
📖 Sayfa 143 · Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Kimse katil, hırsız, pedofili doğmuyor. Peki nasıl bu hale geliyor?
📖 Sayfa 231 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebek, gelecekteki ilişkilerini geçmişteki bu ilk ilişkisini model alarak kuracaktır.
📖 Sayfa 32 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Konfor, insanın gelişimindeki en büyük düşmanıdır.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
“Bebeğinize kendini güvende hissedeceği bir şekilde kendi kendine uyuma becerisi için vereceğiniz desteğin kilit noktası, ihtiyacı olan minimum desteği vermek ve ihtiyaç duymadığında bu desteği çekmektir.”
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Mükemmel bir hayat yaşamasındansa, mükemmel olmayan hayatta yaşadığı olumsuzlukları nasıl tamir edeceğini ve tekrar nasıl ruhsal dengeye gelebileceğini öğrenmesi çok daha kıymetli bir deneyimdir.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
önemli olan bebeği kurallara uydurmak değil, kuralları olabildiğince bebeğe uygulamaktır.
Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Oyunun "öğrenme"yi desteklediğini fareler bile kanıtlamıştır! Bir deneyde, odasına oyuncak yerleştirilmiş farelerin öğrenme oranlarında, beyin hücrelerinin ağırlığında ve sinir hücreleri arasındaki bağlantılarda diğer gruplardaki farelere oranla daha fazla artış görülmüştür (Rosenzweig, 1984).
📖 Sayfa 28 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Akademik başarı, merak eden ve öğrenen çocuğundur. Ve bu çocuk muhtemelen bebekliğinde çocuk eşliğinde çok sayıda uyaranla karşılaşmış, merakı tetiklenmiş ve öğrenmeye teşvik edilmiştir.
📖 Sayfa 28 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
‘’Negatif çığlık atar , pozitif fısıldar.’’
Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Seni sen olduğun için, sadece var olduğun için seven oldu mu? Yoksa hep bir şeyler mi yapman gerekti? Değerli olmak için belki hep yapmak gerekti.. Yapmamız gerekti… Bu nedenle, kalabilmek çok zor… Sadece o anda o ânın akışında olabilmek…
Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek, Sinem Özen Canbolat
Duyarlı, ancak tutarlı olmayan bakım aldığında sonuç olarak kaygılı bağlanma yolunda ilerleyen bir ilişki oluşur. Anne bebeğin ihtiyaçlarını anlamakta zorlanabilir, zamanında cevap vermeyebilir, cevaplarda tutarlı olmayabilir. Bebek gelişimsel olarak normalin üstünde bir yapışıklık gösterebilir ya da agresyon sergileyebilir.
📖 Sayfa 38 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bize geçmişte ne yapıldığı da bugün ne hissettiğimizi etkiler. Yani geçmişte aldığınız bakım, bugün bebeğinize verdiğiniz bakımı etkiler.
📖 Sayfa 112 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebeğinizin hayatını hiçbir çerçevenin içine sığdırmaya çalışmayın.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Çünkü hissettiğimiz, ne yaptığımızı etkiler. Bize geçmişte ne yapıldığı da bugün ne hissettiğimizi etkiler. Yani geçmişte aldığınız bakım, bugün bebeğinize verdiğiniz bakımı etkiler.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bazen bebekliğimizde almış olduğumuz bakım, hatta annemizin bebekliğinde almış olduğu bakım dahi bağımlı ilişkiyi bebek ihtiyaç duymada dahi sürdürmemize neden olabilir.
📖 Sayfa 63 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Yetişkinlere uyum sağlaması gereken bebekler değil, bebeğe uyum sağlaması gereken yetişkinler olmalıyız.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Her beceri zamanı geldiğinde, bebeğin kendi hızında ve güven ile gelişir. Beceri için uygun ortam hazır olmadan hangi eğitimi hangi yaşta verirseniz verin, yerini bulmaz. Beceriler eğitim ile değil, uygun zamanda uygun ortam ile desteklendiğinde gelişir.
📖 Sayfa 53 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Duygular da yemekler gibidir. Eğer iyi hazmedilmez ise rahatsız eder, uykudan uyandırır ya da uykuya dönmeyi zorlaştırır. Gün içinde yaşanan bir kaygı, korku ya da öfke durumu, eğer akabinde tamir görmemiş ve yatıştırılmamış ise, yani bir şekilde hazmedilmemiş ise, olduğu yerde kalacaktır.
📖 Sayfa 43 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bebeğiniz söz konusu olduğunda hedef yoktur, yürümekte olduğunuz yol ve bulunduğunuz an vardır....
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Yani baba, hem bebek ile doğrudan ilişkisi, hem de anne ile kendisi arasındaki ilişki, hem de anneye verdiği destek ile annenin kapsayıcılığını artırması açısından önemli bir roldedir.
📖 Sayfa 36 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Mutlu bebekler mutlu anne babalarindir!
Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Çocuklarımız ne bizim arkadaşlarımızdır ne de efendisi olduğumuz varlıklardır. Onlara hükmetmemiz gerektiği için değil, ihtiyaç duydukları için kural koyarız.
Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Araştırmalar, devamlı “zeki” olduğu söylenen çocukların zorlukları egolarına bir tehdit olarak gördüğünü ortaya koymuştur. Başarısızlığa uğrama korkularından dolayı karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmaya çalışmak yerine durumu baştan reddetmekte, konuyla ilgili aksiyon almamakta ve çaba göstermemektedirler. Bu şekilde, çabaları değil de yetenekleri takdir edilmiş çocuklar zorluklarla karşılaştıklarında durumu baştan kabullenip harekete geçmezken, çabası takdir edilen çocukların ne kadar zor olursa olsun çaba gösterdiği, bu nedenle de başarma olasılıklarının daha yüksek olduğu gözlenmiştir.
📖 Sayfa 40 · Bebeğimle Oynuyorum, Sinem Özen Canbolat
Sakinleşmenin yanı sıra, bebeklerin bakım verenlere, eğer annesi yatırıyorsa annesine, veda etmeye ihtiyacı vardır. Çünkü, bebekler bu dünyadan uyku dünyasına geçmekte çoğu zaman bu nedenle zorlanırlar. Uyuduklarında onları neyin beklediğini, hayati tehlikelerinin olup olmayacağını bilmemek zordur. Çünkü , mağara döneminden bu yana, annesinin yanından ayrılmış olmak bebek için her zaman tehlikeli olmuştur. ( yırıcı hayvanlar, soğuk hava nedeniyle donma… vs ). Artık bu tehlikeler korunaklı evlerimizin içinde yoktur, ama genler henüz bunun farkında değiller.
📖 Sayfa 150 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Bundan yüz yıl önce gün doğumu ile kalkan, toprakta çalışmaya giden, giderken bebeğini de yanında taşıyan ve gün batımından kısa bir süre sonra yatağa giren ebeveynler iken, bugün gün doğduktan saatler sonra kalkan, tüm gün bebeğinden ayrı kalmak durumunda kalan ve uyumaya gün batımından saatler sonra giden ebeveynleriz.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Geçen yüzyılın başlarında hâlâ tarlalara gitmek için gün doğumu ile uyanan bizler, elektriğin hayatımıza girmesinin de etkisi ile çok hızlı bir değişim geçirerek geceleri daha geç yatar ve sabahları daha geç kalkar olduk. Bu hızlı değişime insanoğlunun genleri henüz uyum sağlayamamıştır. Hayatlarının başlarında bebeklerin uyku ve uyanma saatlerinde bu genler etkili olduğundan, erken uyanma, özellikle ilk 1-2 senelik dönemde en sık görülen durumlardan biridir.
📖 Sayfa 221 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
"Hayal gücünüz geleceğinizi belirler."
📖 Sayfa 232 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Albert Einstein
Çünkü ne hissettiğimiz, ne yaptığımızı etkiler. Bize geçmişte ne yapıldığı da bugün ne hissettiğimizi etkiler. Yani geçmişte aldığımız bakım, bugün bebeğinize verdiğiniz bakımı etkiler.
📖 Sayfa 112 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
İnsanlar hiçbir zaman kendilerine anlatılanlardan bir şey öğrenmezler, kendi çabalarıyla öğrenirler yalnızca...
📖 Sayfa 19 · Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Paulo Coelho
Her beceri, "zamanı geldiğinde", "bebeğin kendi hızında" ve "güven" ile gelişir.
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat
Paulo Coelho’nun bir kitabında dediği gibi, “insanlar hiçbir zaman kendilerine anlatılanlardan bir şey öğrenmezler, kendi çabalarıyla öğrenirler”
Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz, Sinem Özen Canbolat