Beyhan Budak'ın Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama adlı kitabı 2021'de yayımlanmış, 240 sayfalık bir Psikoloji eseridir. Kitaptan derlenen bu sözler, okur beğenisine göre sıralanmıştır.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama'dan En Beğenilen Alıntılar
Olmadığın bir insan gibi davranmaya çalıştıkça ruhun yorulur. Gün içerisinde sana uygun olmayan dar bir ayakkabıyla gezmişsin gibi gelir ve evinde tek başınayken rahat edebilirsin ancak.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
•
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Mutlu bir son istiyorsan, hikâyeyi nerede sonlandırdığına bakmalısın...
•
•
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Geçmişine yapışıp kalmanın bedeli, geleceğinden olmaktır...
•
Çünkü bazen sen ne yaparsan yap, olmaz. Çünkü zamanı gelmemiştir, koşullar olgunlaşmamıştır, senin elinde olmayan sebepler devreye girmiştir.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Güçsüz degilsin sadece insansın her şeyle savaşamazsin
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Kendinizi, kendinizle vakit geçirmeyi yalnızlık zannetmeyeceğiniz şekilde yetiştirin.
📖 Sayfa 211 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Neye sahip olursan ol, her zaman eksik olan bir şeyleri görmeye eğilimlisin. Sahip olduklarından mutlu olmak yerine, henüz sahip olamadıklarının endişesini yaşıyorsun. Halbuki en kadim huzur verici alışkanlıklardan biri şükürdür.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Unutma hissettiğin her şeyin sana bir mesajı var, sen okumasını bilirsen.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Neden hayatımızda önemli olmayan insanları hayatımızı kaçıracak kadar umursarız?
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
•
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Geriye doğru dönüp baktığında en güzel günlerinin mücadelerle geçen günler olduğunu fark edeceksin...
•
Küçük şeyler için her zaman öfkeleniyorsan bil ki bu öfkenin kaynağı o küçük şeyler değildir. Derinlerde daha büyük bir şeyler vardır.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
'
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Zaman en iyi terapisttir,
Her geçen günle beraber daha az kötü hissedeceksin, alışacaksın.
•
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Yaşamaya başlamadan önce ölümün gözlerinin içine bakmak zorunda kaldım. Yaşamak için ölmek gerekiyordu...
•
"Kendinizi, kendinizle zaman geçirmeyi yalnızlık zannetmediğiniz şekilde yetiştirin."
📖 Sayfa 212 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
İnsan kendi cehennemini kendi kafasında yaratabilir, gerçek düşmanlara gerek olmadan.
📖 Sayfa 126 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Kırk yaşına gelene kadar kitap okumamış olabilirsin, zararlı alışkanlıkların pençesinde yaşıyor olabilirsin, sana zarar veren bir insanla yıllar geçirmiş olabilirsin, seni tüketen bir işe uzun zamandır katlanıyor olabilirsin; hiç önemli değil. Eğer değişmek ve değiştirmek istiyorsan, birkaç saat ömründe kalsa, bence her şeyi olmasa da bir şeyi değiştirebilirsin
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
•
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Yaşamın yaşadıklarındır. Yaşamaya karar verdiklerin, ya da yaşamak istediklerin değil...
•
Başka biri yapsa büyük bir özgüvenle, "Olur öyle şeyler" diyeceğin hatalar için, kendine neredeyse darağacı kuruyorsun..
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Kendi kişiliğine, yeteneklerine, yaklaşımına ve kararlarına sahip çıkmalısın..!
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Güçsüz degilsin sadece insansın her şeyle savaşamazsın...
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
“İnandığın şeyler seni daha iyi bir insan yapmaz. Daha iyi biri olup olmadığını belirleyen şey nasıl davrandığındır."
📖 Sayfa 27 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
İnsanlar bilmedikleri konularda yorum yapmayı çok sever..!
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Ne olduysa hayırlısı için oldu
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Ne oluyorsa hayırlısı için oluyor
Ne kaybettin ki ağlıyorsun?
Ne getirdin ki kaybettin.
Ne yarattın ki yok oldu?
Ne aldıysan buradaydı
Ne verdiysen buradaydı
Sana bugün ait olan
Dün başkasına aitti
Yarın da bir başkasına ait olacak
O zaman ne için boşuna üzülüyorsun?
İnsanın kendini değiştirme süreci uzun bir yoldur ve değişim hiç kolay değildir.
📖 Sayfa 12 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
*
📖 Sayfa 231 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Hayat biz planlar yaparken başımıza gelen şeylerdir...
*
Bazen anneme, babama kızıyorum. Kızdığım şeylerin de önemli bir kısmı maalesef küçük seyler. Sonrasında içimden bir ses, "Uzak dur, tavır göster," diyor. Ama evime giderken hep onların evinin önünden geçiyorum ve çoğu zaman annemle babamı balkonda görüyorum. Bir gün o balkonda kimsenin oturmayacağını düşünmek içimdeki teraziyi yeniden ayarlıyor ve hiçbir şey o kadar büyütmeye değmez, dememe neden oluyor. Sonuç olarak; ölümü hatırlamak iyidir.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Suçlulukla öfke birbirine komşudur..!
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Zaman en iyi terapisttir, Her geçen gün daha az kötü hissedeceksin, alışacaksın. Bazı günler acının yükseldiği ve hiç geçmediği algısı tekrar gelecek. Burada beklenen şeylerden biri; iki adım ileri bir adım geri iyileşecek, dönüşeceksin.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
•
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Keşke vaktiyle, saçma da olsa iki laf etseymişim. Susunca yok oluyormuş insan, çok sonra öğrendim...
•
İnsanın hayat yolunda iki temel motivasyonu vardır: haz ve acı...
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
İnsanlar çok güzel konuşur. İnsanları dinlerken onların ne kadar harika insanlar olduklarını düşünürüm ve sonra aklıma şu soru gelir; "Peki bunca kötülüğü hangi insanlar yaptı?" Kendine yapabileceğin kötülüklerden biri de insanların davranışlarına değil, sözlerine inanmaktır. Her insan konuşurken iyi, şefkatli ve güven vericidir. Bu sanırım biraz manipülasyon, biraz insanların oldukları değil de olmak istedikleri insanı tarif etmelerinden kaynaklanıyor.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Fırtına geçtikten sonra onu nasıl atlattığınızı hatırlamayacaksınız. Nasıl hayatta kaldığınızı da. Hatta fırtınanın dinip dinmediğinden bile emin olamayacaksınız. Ancak bir şey kesindir; fırtınadan çıktıktan sonra fırtınaya girenle aynı insan olmayacaksınız.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Çünkü giden sadece sevdiğin insan değil, aşka dair masum inancındır da.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
“İnandığın şeyler seni daha iyi bir insan yapmaz.
📖 Sayfa 27 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Daha iyi biri olup olmadığını belirleyen şey nasıl davrandığındır."
- Sukhraj Dhilon
Geçmişe yapışıp kalmanın bedeli geleceğinden olmaktır.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
_____________________________________________
Yalnız başına vakit geçirebilmek, diğer insanlar olmadan da hayattan keyif alabilmek en zor zamanlarda ihtiyacımız olandır. Genelde diğer insanların sevgisinden önce ihtiyacın olan şey kendi kendine gösterdiğin sevgi ve anlayıştır.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Duygularını kırılmaktan, kırmaktan korkmadan ifade etmelisin ki insanlar senin farkına varabilsin. Başka türlü, Sen dünyanın en güzel çiçeğini içinde yetiştirsen de insanlar hiçbir zaman bunu fark edemeyecek.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
İnsan alıştığı şeye özlem duyar, alıştığı şey kötü olsa bile.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
______________________________________________
Bazen kazanmak için kaybetmek gerek
📖 Sayfa 30 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Bir şeyden korktuğun için değil, kendine iyi geleceğini bildiğin için yaptığın şeyler sana anlam katar. Ve İşin güzel tarafı, sonucu başarısızlık olsa bile anlamlı şeyler yaptığın zaman iyi hissedersin; bu huzuru ancak yaşayanlar anlayabilir.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Son zamanlarda sıklıkla kullandığım bir hayat sloganım var:
📖 Sayfa 6 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
" , ?"
Bir şeyden korktuğun için değil,kendine iyi gelebileceğini bildiğin için yaptığın şeyler sana anlam katar.Ve işin güzel tarafı,sonu başarısızlık olsa bile anlamlı şeyler yaptığın zaman iyi hissedersin,bu huzuru ancak yaşayanlar bilir.
📖 Sayfa 31 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Bu yaşananlar beni üzse de biraz dinlendikten sonra yola devam etmek en iyi tedaviydi.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
“Güçsüz değilsin. Sadece insansın ve her şeyle savaşamazsın”
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Geçmişe yapışıp kalmanın bedeli geleceğinden olmaktır.
📖 Sayfa 176 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
"Hayatta arzuladığımız birçok şeye, delicesine onlara koşarak değil, kendimizi hayatın akışına bırakarak ulaşabiliriz."
📖 Sayfa 91 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Ve birilerini sana zarar verdiği için hayatından çıkardığında kimseye özür borçlu değilsin.
📖 Sayfa 114 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Sevdiğim şair Cahit Zarifoğlu'nun insanı derinden vuran çok güzel bir sözü vardır: "Keşke vaktiyle, saçma da olsa iki laf etseymişim. Susunca yok oluyormuş insan, çok sonra öğrendim."
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Çok kötü koşullara bile maruz kalsan o kötü koşulların içerisinde iyi hissettiğin minik anlar vardır.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Hem vazgeçip hem seçtiklerimle
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Yepyeni bir dünya kursam
Hem isteyip de hem yapmadığım
Hayallerim gerçek olsa
Evli olup bekar kalsam
Çalışmadan zengin olsam
Çok yiyerek zayiflasam..
Bir insanın tamamen değişmesi mümkün değildir. Bugün kim olduğumuzu belirleyen binlerce parça vardır. Genetik yapımızdan kaynaklı mizaç özelliklerimiz, geçmişte yaşadıklarımızın etkileri, aile yapımız en önemli parçalardandır.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
İnsan kendi sorunlarının kaynağını, bazen ne kadar gözünün önünde olursa olsun, fark etmeyebilir. Çünkü kendisine o kadar yakından bakıyordur ki duygularının içinde boğulur.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
"Hayat değişir.
📖 Sayfa 240 · Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Aşkı kaybederiz.
Arkadaşlarımızı kaybederiz.
Hiç kaybetmeyeceğimizi sandığımız parçalarımızı kaybederiz.
Sonra, biz farkına bile varmadan bu parçalar geri gelir.
Yeni bir aşk başlar.
Daha iyi arkadaşlar ediniriz.
Ve aynaya daha güçlü, daha bilge bir versiyonumuz bakar.
Bir şeyler ne kadar kötüye giderse gitsin iyi günler de gelecektir.
Güzel günler yaşayacağınızı ummak ve hayatta karşınıza çıkan gülümsemeleri, neşeleri kabul etmek hayatta ihtiyacınız olan şeydir." (Preetham Mohanty)
"Unutma, kendini kimseye kanıtlamak zorunda değilsin, bırak insanlar ne düşünürlerse düşünsünler. Gerçekten sana önem verenler, senin nasıl birisi olduğunu zaten anlayacaktır."
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Bedel ödemek hayatın temel kuralıdır ve Bunda bir sorun yoktur. Dikkat edilmesi gereken konu; ödediğin bedelin, karşılığında aldığın şeye değmesidir.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Hayat durduğu yerde durmaz; yeni insanlar, yeni deneyimler çıkar karşına. Her yeni ilişki, bir öncekinin eksik kalan hesabıyla başlar. Eskiden yıkılan tüm hayallerinin ve olmayan isteklerinin bakiyesi yeni ilişkilere aktarılır. Hayatına yeni giren insan, farkında olmadan öncekinin de borçlarını ödemeye çalışır.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Tembellik etmeyi bilmek lazım. İşin özü tempodur. Yaptığından tamamen uzaklaşıp doğru zamanda mola almazsan her şeyi kaybedersin. İster aktör ol, ister ev kadını, fark etmez. Doruk noktalarının arasında hiçbir şey yapmadığın boşluklar olmalı. Yatağa uzanıp tavanı seyret. Bu çok çok önemlidir.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Asla kendini ihmal etmemelisin. Kişisel bakım bencillik değil, hayatını sağlıklı bir ruh haliyle devam etmen için zorunluluktur.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Neye layık olduğunu belirleyen şey senin ne hissettiğindir.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Mücadele ederken yorulduğunda, ara verdiğinde içtiğin bir bardak su bile sana dünyanın en güzel şeyiymiş gibi gelebiliyor. İnsan mücadeleden korkar ve konforlu alanından çıkmak istemez ama mücadele onu gerçek anlamıyla yaşatan şeydir.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak
Sıkça Sorulan Sorular
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama kimin eseridir?
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, Beyhan Budak tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2021'de yayımlanmıştır.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama kaç sayfadır?
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama, 240 sayfadır (Sahi Kitap baskısı).
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama'nın en ünlü sözü nedir?
“Olmadığın bir insan gibi davranmaya çalıştıkça ruhun yorulur. Gün içerisinde sana uygun olmayan dar bir ayakkabıyla gezmişsin gibi gelir ve evinde tek başınayken rahat edebilirsin ancak.”