Metin Özata

Metin Özata ve Glisemik İndeks Diyeti: Sağlık Alanında Özlü Sözler

Metin Özata'nın kaleme aldığı Glisemik İndeks Diyeti , hikmetli sözleriyle okurların sıkça başvurduğu bir eserdir. İlk kez 2013'te yayımlanmıştır. Sağlık meraklılarının Glisemik İndeks Diyeti'den seçtiği en etkileyici satırlar aşağıda. Yazar: Metin Özata İlk Yayın: 2013 Yayınevi: Hayy Kitap Sayfa Sayısı: 125 Dil: Türkçe ISBN: 9786055181246 Okuma Süresi: 3 sa. 32 dk. Türler: Sağlık-Tıp Glisemik İndeks Diyeti'den En Beğenilen Alıntılar Bel çevresi erkekte 102 cm , kadında 88 cm'den fazla ise, kalp hastalığına yakalanma riski yüksek demektir. 📖 Sayfa 20 · Glisemik İndeks Diyeti, Metin Özata Kullanılmayan bacak kasları ve diğer kaslar zamanla yok olur. Bir hafta devamlı olarak yatakta yatan bir kişinin kas kitlesinde %20 azalma olmaktadır. Kullanılmayan organ kaybedilir kuralı gereğince, kaslarımızı kullanmak zorundayız. 📖 Sayfa 120 · Glisemik İndeks Diyeti, Metin Özata Doygunluk ve mutluluk duygusunu, beyindeki serotonin hormonu sağlar. Bu hormonun artması a...