Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan'ın 160 sayfalık eseridir. Okurların Zihnini Yeniden Yapılandır'dan seçtiği en etkileyici satırlar aşağıda sıralanıyor.
Zihnini Yeniden Yapılandır'dan En Beğenilen Alıntılar
Bir bilgeye zehrin ne olduğunu sormuşlar. Demiş ki; ihtiyacımızdan fazla olan her şey zehirdir.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Fazla güç, fazla dinlenmek, fazla yiyecek, fazla ihtiras, fazla korku, fazla sakinlik, fazla öfke, fazla neşe, fazla nefret, hatta fazla iyi niyet.
Yaşamın özü ve şifası dengede kalabilmektir.
Bu hayatta en çok kimi koruyorsan, o seni savunmasız bırakacak,
📖 Sayfa 52 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
En çok kime değer veriyorsan, o seni değersiz hissettirecek,
En çok kimi üzmek istemiyorsan, o seni en çok üzen olacak.
Hayat bazı insanları özel olarak yetiştirir.
📖 Sayfa 86 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Enerjiniz ne kadar yüksekse, bilinç o kadar yüksek olur. Bilinç ne kadar yüksekse, farkındalık o kadar yüksek olur. Farkındalık ne kadar yüksekse, sahip olduğunuz deneyim gerçekliği o kadar büyük olur.
📖 Sayfa 27 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
-Dr. Joe Dispenza
Kötü bir resim asarım korkusuyla hiç resim asamadım. Kötü yaşarım korkusuyla hiç yaşamadım.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Oğuz ATAY
"Bir şey haddini aştığında
📖 Sayfa 54 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Zıddına intikas eder."
Mücadele ettiklerini kaybedersin, vazgeçtiklerin senindir. Mücadele içinde sahibi olduğunu sandığın her şeyi, sahibi olup tutunmaya çalıştığın her neyse sonunda mutlaka kaybedersin. Vazgeçip bırakabildiğin her şey sonsuza kadar senindir. Hayatta böyledir, bırakabilmek gerekir.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Hayat bireysellik değil bütünselliktir.
📖 Sayfa 24 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Hayat ben değil biz diyebilmektir.
Aksini düşünüp sadece ben diyen insan oyunun en temel kuralına aykırı hareket eder ve kaybeder.
Unutma, en önemli şeyler küçük detaylarda saklıdır.
📖 Sayfa 19 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Her insan dünyaya, insanlara ve dışarıda olan her şeye kendi düşüncelerinin arkasından bakabilir. Bu yüzden insanlar aynı yere bakıp farklı şeyler görebilir.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Hayat bize genellikle iki şekilde hamle yapar:
📖 Sayfa 45 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Potansiyelimizi açığa çıkarmak için,
Dengeyi bozduğumuz noktalarda dengeye getirmek için.
Herkes huzurun yolunu soruyor.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Mahatma Gandhi cevaplıyor:
Huzura bir yol yoktur, huzur yolun kendisidir.
Kimine göre okumak, kimine göre bir gülüşte kaybolmak.
Derman sendedir ama farkında değilsin,(bilinç)
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Derdin sendendir fakat bilemezsin,(zihin)
Sen kendini küçük bir cisim sanırsın,(beden)
Oysa koca bir alem sende dürülmüştür.(ruh)
Hz. Ali
İnsan dünyaya gelir , gözlerini açar ve hayata bakar. Oyunu görür ve onu gerçek zanneder. Insan oyunu görür ve onu dışarıda zanneder. Zihin budur, insanı yanıltır. Oyun aslında insanın iç dünyasında devam eder.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Eylemlerimiz düşünce ve duygularımızın yansımasıdır.
📖 Sayfa 11 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Gerçek bir kazanan olmanın tek yolu kalıcı olana ulaşabilmektir.
📖 Sayfa 9 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Huzura bir yol yoktur, huzur yolun kendisidir.
📖 Sayfa 5 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Kimine göre okumak, kimine göre bir gülüşte kaybolmak.
-Mahatma Gandhi
Okumak bilgi sağlar,
📖 Sayfa 7 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Bilgi inanç sağlar,
İnanç hissetmeyi sağlar.
Bir şey haddini aştığında
📖 Sayfa 54 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Zıddına intikas eder.
-İmam Gazali
İnsan ne olduğunu bilmek istiyorsa, önce ne olmadığını görmek zorunda.
📖 Sayfa 25 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
İnsan eğer kendisini gerçekten tanımak istiyorsa, önce kaybedip sonra tekrar bulmak zorunda.
📖 Sayfa 25 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Sadakat sadece güçlü ruhların cesaret edebileceği bir tercihtir.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Sevmenin ilk adımı kendimizi sevmekle başlar.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Keyifli bir hayat deneyimi için dengeyi iyi anlamak, onu bulmak ve yaşamak gerekir.
📖 Sayfa 49 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
İnsanın ve insanın hayatının gelişiminin içeriden dışarıya doğru olduğu her zaman hatırlanmalıdır.
📖 Sayfa 28 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Kendi mutluluğundan başka hedefi olmayan insan kötüdür.
📖 Sayfa 140 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
"Düşünmek beyin, hissetmek ise kalp işidir,
📖 Sayfa 15 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Düşünce insanı yanıltabilir, ama hisler genellikle yanıltmaz.
Beyin harekete geçer ve zihin düşünür.
Insan eğer kalbini bir algı ve farkındalık aracına çevirebilirse,
Kalp gerçeği bilir ve görür."
İnsan,
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Nasibi kadar yürüyebilen,
Nasibi kadar konuşabilen,
Nasibi kadar nefes alabilen bir hiçtir,
Hepsi bu.
Kalbinde taşıdığın ne varsa hayatın odur.
📖 Sayfa 20 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Sadece bedenleri, şekilleri, görüntüleri sevenlere ne yazık!
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Ölüm her şeyi yok edecek, ruhları sevmeyi deneyin.
Victor Hugo
"Kötü bir resim asarım korkusuyla hiç resim asamadım. Kötü yaşarım korkusuyla hiç yaşamadım."
📖 Sayfa 93 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Düşünceler, yorumlar, yargılar zihin ürünüdür hissetmek ise kalbin işidir, düşünceler ve yorumlar bizi yanıltabilir ama hisler genellikle yanılmaz.
📖 Sayfa 11 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Göz hoşuna gideni sever, akıl kendisini anlayanı sever, ama ruh kendisine benzeyenden başkasını sevmez.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Siyahın içinde görünmeyen beyaz noktalar...
📖 Sayfa 47 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
İnsan en önemli kararlarını baskın olan iki duygusu sebebiyle alır: Sevgi ya da Korku.
📖 Sayfa 151 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Mutsuzluk mutluluğu, nefret bize tekrar sevmeyi, öfke sakinliği ve tüm bu gibi durumların sonunda ka zandığımız objektif bir bakış açısı ise bize her zaman hakikati ve hayatın gerçeklerini görmeyi öğretebilir.
📖 Sayfa 64 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
“Konfor alanı bizi uyuşturur. O alana alıştıktan sonra bağımlı hale geliriz, konfor alanı bizim hayallerimizin yok olacağı yerdir.
📖 Sayfa 98 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Bir gün kalkacaksınız ve hep hayal ettiğiniz şeyleri yapmaya vakit kalmamış olacak.
Şimdi tam zamanı.
Hareket geçin.
Tekne limanda güvenlidir.
Ama teknenin amacı bu değildir.”
#paulocoelho
Düşünceler, yorumlar, yargılar zihin ürünüdür hissetmek ise kalbin işidir...
📖 Sayfa 11 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
"İnsanın nasip olmayacak hiçbir şeyi hayal edemeyeceği ve hayal ettiği her şeye disiplinli bir çalışma sonucunda ulaşabileceği söylenir."
📖 Sayfa 95 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Düşünmek beyin, hissetmek ise kalp işidir,
📖 Sayfa 15 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Düşünce insanı yanıltabilir, ama hisler genellikle yanıltmaz.
Beyin harekete geçer ve zihin düşünür.
İnsan eğer kalbini bir algı ve farkındalık aracına çevirebilirse, Kalp gerçeği bilir ve görür.
"Eylemleriniz düşünce ve duygularımızın yansımasıdır."
📖 Sayfa 11 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Her zaman merhamet ve iyi niyet kazanır kötü niyetliyse kaybeder.
📖 Sayfa 82 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Bir beden bir hayalet ile asla mücadele edemez.
📖 Sayfa 48 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Kontrolsüz öfke güç kılığına bürünmüş zayıflıktır.
📖 Sayfa 152 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Kalbimiz farkında olsak da olmasak da bizimle hiç durmadan konuşuyor ancak zihin aşırı aktif ve gürültü içinde olduğunda bizim için onu duymak çok zor hale gelebiliyor. Cılız bir ses duyabilsek bile seçimlerimizde ona kulak verebilmek için farkındalığımızın yüksek olması" ve o hislerin peşinden gidebilecek mental güce yani cesarete sahip olmamız gerekiyor. Yani çoğu alanda olduğu gibi disiplinsiz bir zihin yapısına sahip olmamız o ses ile aramızdaki bağlantıyı koparmamıza sebep olabiliyor.
📖 Sayfa 15 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Hayattaki en önemlisi şeyler dürüstlük, barış, iyi niyet, merhamet ve kardeşliktir.
📖 Sayfa 82 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Unutma, başarı referansımız para değil, insanlığımız olmalı. Rehberimiz zihnimiz değil, ruhumuz olmalı.
📖 Sayfa 216 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
İmkânın sınırını görmek için
📖 Sayfa 86 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
İmkânsızı denemek lazım.
Tarih yazmak korkaklara göre bir iş değildir.
-Fatih Sultan Mehmet
Hayatın kuralları yalındır, denge esastır, farkındalık en büyük araçtır. Yapmamız gereken tek şey hayatın bizden istediği şekilde dünya oyununu kurallarına göre temelinde karakter sahibi ve güzel ahlaklı olmak ilkesi ile dengeli bir şekilde devam ettirerek, olmamız gereken insan olarak sisteme yani bütüne potansiyelimiz doğrultusunda hizmet etmektir.
📖 Sayfa 22 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Son yıllarda yapılan nörokardiyoloji çalışmalarında kalp ile ilgili elde edilen diğer şaşırtıcı bilgiler ise şöyle:
📖 Sayfa 14 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
• Kalbin manyetik alanı beynin alanından yaklaşık 5000 kez daha güçlüdür ve vücuttan birkaç metre uzakta ölçülebilir.
• Kalp, duygularımıza göre değişen elektromanyetik dalgalar yayar.
• Kalp, beyinden ve otonom sinir sistemimizden bağımsız yaklaşık 40.000 nörondan oluşan bir ağa sahiptir.
• Kalp beyne, beynin gönderdiğinden daha fazla sinyal göndermektedir ve bu sinyaller duygusal deneyimimizi etkilemeye devam ediyor.
"Tanrı, size istediğiniz insanları değil İhtiyacınız olan insanları verir.
📖 Sayfa 32 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Öyle ki bu insanlar
Size yardım edecek,
Sizi incitecek,
Size acı verecek,
Sizi terk edecek,
Sizi sevecek ve
Olmanız gereken insan olabilmenizi sağlayacaktır."
İnsana şefkat, sakinlik ve anlayış getirir. İnsan ne olduğunu bilmek istiyorsa, önce ne olmadığını görmek zorunda. İnsan eğer kendisini gerçekten tanımak istiyorsa, önce kaybedip sonra tekrar bulmak zorunda.
📖 Sayfa 25 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Gereğinden fazla ezber değil, farkındalık ve bilinç seni akıllı yapar ve zekanın en üst noktasına taşır.
📖 Sayfa 79 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Kibir sadece zihin ürünüdür. O bilinçsiz halde olan insana bulaşmış en büyük beladır.
📖 Sayfa 24 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Her olayı hayır bil.
📖 Sayfa 63 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Her geceyi kadir bil.
Her geleni Hızır bil.
-Mevlâna Celaleddin-i Rumi
Huzura bir yol yoktur, huzur yolun kendisidir.
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Bizler maddi-manevi dünyada neye sahip olursak olalım, asla unutulmaması gereken en önemli şey şudur:
📖 Sayfa 117 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
İnsan,
Nasibi kadar yürüyebilen,
Nasibi bir kadar konuşabilen,
Nasibi kadar nefes alabilen biri hiçtir.
Hepsi bu.
Tıpkı santraç gibidir hayat,
📖 Sayfa 19 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Kimisi zayıftır, kimisi güçlü,
Bazıları oyunun başında işe yarar
Bazılarıysa sonunda,
Aynen hayatta olduğu gibi,
Santraçta da skor tutulmaz,
Çünkü on parçanı kaybedip yine de kazanabilirsin oyunu!
ADAM FAWER
Fırtınadan çıktığında ilk girdiğin zaman ki insan değilsindir, fırtına işte bu yüzden var.
📖 Sayfa 64 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
İnsan kendi bedeninin bile sahibi değilken başka bir bedenin sahibi nasıl olabilir?
📖 Sayfa 55 · Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan
Sıkça Sorulan Sorular
Zihnini Yeniden Yapılandır kimin eseridir?
Zihnini Yeniden Yapılandır, Volkan Erkan tarafından yazılmıştır.
Zihnini Yeniden Yapılandır kaç sayfadır?
Zihnini Yeniden Yapılandır, 160 sayfadır (Destek Yayınları baskısı).
Zihnini Yeniden Yapılandır'ın en ünlü sözü nedir?
“Bir bilgeye zehrin ne olduğunu sormuşlar. Demiş ki; ihtiyacımızdan fazla olan her şey zehirdir. Fazla güç, fazla dinlenmek, fazla yiyecek, fazla ihtiras, fazla korku, fazla sakinlik, fazla öfke, fazla neşe, fazla nefret, hatta fazla iyi niyet. Yaşamın özü ve şifası dengede kalabilmektir.”