John C. Parkin'in S*ktir Et adlı kitabı, F**k It: The Ultimate Spiritual Way özgün adıyla 2011'de yayımlanmış, 200 sayfalık bir İnsan ve Toplum eseridir. Eserden akılda kalan bölümleri, beğeni sırasına göre aşağıya derledik.
S*ktir Et'ten En Beğenilen Alıntılar
.
📖 Sayfa 66 · S*ktir Et, John C. Parkin
İliskiler sizin anlam şehrinizin en önemli ve işlek kavşağıdır. İlişkiler her şeyin meydana geldiği, hareketlendiği, dikkatinizin odaklandığı ve çarpışmaların yaşandığı yerdir.
.
.
📖 Sayfa 67 · S*ktir Et, John C. Parkin
Birine aşık olduğunuzda, hayatınızdaki öteki şeyler önemini yitirir. Bazen önemli olan tek şey aşık olduğunuz insandır. Dünya hakkındaki bütün algılarınız pencereden uçup gider. Hayatınızdaki mantık buharlaşıp yok olur.
.
.
📖 Sayfa 173 · S*ktir Et, John C. Parkin
Hissettiğiniz bütün gerginlik, vücutta enerjinin hayati akışını engeller ve dengesizleşmeye başlarsınız. Enerjik dengesizlik sizi, duygularınızı, hislerinizi hatta sağlığınızı etkilemeye başlar.
.
.
📖 Sayfa 45 · S*ktir Et, John C. Parkin
Gerçek şudur ki hayatımızdaki bizi sinirlendiren şeylerin çoğu hakkında yapılabilecek hiçbir şey yoktur.
.
.
📖 Sayfa 104 · S*ktir Et, John C. Parkin
İnsanların birçoğunun sorunu ne yapmak istediklerini bilmemeleridir. Yaratıcı bir şey yapmak, para kazanmak, özgür olmak gibi belirsiz istekleri vardır. Fakat gerçekten ne yapmak istediklerini açıkça belirtemezler. Böylece oradan oraya savrulur, bazı anların tadını çılarır ve diğerlerinden nefret ederler, fakat hiçbir zaman başarının ve isteklerini gerçekleştirmenin tadına varamazlar.
.
Fakat ne kadar çabalarsam çabalayayım, ne kadar uğraşırsam uğraşayım ve ne kadar sorunlarıma eğilirsem eğileyim, huzura giden yolda karşıma çıkan bir engel olacak: Ben.
📖 Sayfa 83 · S*ktir Et, John C. Parkin
.
📖 Sayfa 126 · S*ktir Et, John C. Parkin
Herkesi mutlu edemezsiniz.
.
"Herşey zamanında gerek, geç yağan yağmurun faydası dokunmaz kurumuş çiçeklere"
S*ktir Et, John C. Parkin
.
📖 Sayfa 11 · S*ktir Et, John C. Parkin
Beyniniz şimdi ayakkabı kutusundaki çürümüş et kokusundan başı dönmüş bir sinek gibi vızıldıyor olabilir. Çünkü bir şeylerin önemi olmadığı ihtimali kafanızı karıştırabilir. Ama birçoğumuz, önem verdiğimiz şeylerin aslında o kadar da önemli olmadığını öğrendiğimizde karsı konulamaz özgürlük kokusu alır.
.
.
📖 Sayfa 133 · S*ktir Et, John C. Parkin
Korkmak yerine tehlikelerin farkında olmak fikrini tercih ederim. Araba sürmekten korkmak değil, araba sürmenin ne kadar tehlikeli olduğunun farkında olmak önemlidir.
.
"Her şey zamanında gerek,
S*ktir Et, John C. Parkin
geç yağan yağmurun faydası dokunmaz
kurumuş çiçeklere..."
Ya hayatı kucaklar ve severiz, libido diye adlandırılan bu kelimeyi çok severim, çünkü birçok insan bu kelimenin cinsel istekle alakalı olduğunu düşünür. "Evet, benim libidom yüksek" dediğinizde, sizin seks bağımlısı olduğunuzu ve Michael Douglas ile karanlık bir odaya tıkılmanız gerektiğini söylerler.
S*ktir Et, John C. Parkin
Fakat libido tamamen yaşama aşkıdır. Libidonuz yüksekse, hayatınızı çok seviyor hatta arzuluyorsunuz demektir.
.
📖 Sayfa 142 · S*ktir Et, John C. Parkin
Özveride bulunmak, istediğin bir şeyi sırf başkasının istediği bir şey için feda etmektir.
.
.
📖 Sayfa 102 · S*ktir Et, John C. Parkin
Kendini kontrol etme, kendi uzerinde disiplin saglamaya çalışma çabaları gerginlik yaratıp, üzerinizde dayanamadığınızbir baskı oluşturabilir.
.
.
📖 Sayfa 103 · S*ktir Et, John C. Parkin
Planlar ve amaçlar. Amaç, planın daha çok ikiz kardeşi gibidir. Plan ne yapmak istediğini düşlerken, amaç da bunun üzerine yoğunlaşıp başarmak için bazı zaman sınırlamaları koyar. Amaç ve plan çok gözde ikilidir, bir çok insan bu ikiliyi sever ve kullanır.
.
Her anın sınırsız potansiyeli vardır. Her yeni anın içinde hayal bile edemeyeceğiniz ihtimaller vardır.
📖 Sayfa 107 · S*ktir Et, John C. Parkin
.
📖 Sayfa 107 · S*ktir Et, John C. Parkin
Her anın sınırsız potansiyeli vardır. Her yeni anın içinde hayal bile edemeyeceğiniz ihtimaller vardır. Her gün sizin en güzel çizimlerle doldurabileceğiniz bir boş sayfadır.
.
.
📖 Sayfa 61 · S*ktir Et, John C. Parkin
Siktir et her şeyi olduğu gibi kabul etmekle alakalıdır.
.
.
📖 Sayfa 66 · S*ktir Et, John C. Parkin
İlişkilerin önemi, en dip köşelerimizi etkilemesidir.
.
Ne olmak istediğinizin sınırlarını ne zaman çizseniz, kendinizin diğer parçalarını "yanlış" olmaya sürüklüyorsunuz, yani boşa kürek sallıyorsunuz.
📖 Sayfa 85 · S*ktir Et, John C. Parkin
"Hep beraber uyum içinde yaşamak için standartlar, amaçlar ve anlamlar üzerinde hemfikir olmaya çalışırız."
S*ktir Et, John C. Parkin
.
📖 Sayfa 171 · S*ktir Et, John C. Parkin
Vücuttakki gerginlik, enerji dengesizliğine yol açar. Çin tıbbında, vücutta akan tüm boylamlar farklı enerji organ sistemleriyle ilişkilidir. Bu alanların birinde fiziksel bir gerginlik yarattığınızda, organ sisteminin üzerinde etkisi olan enerji akışına engel oluşturuyorsunuz.
.
.
📖 Sayfa 11 · S*ktir Et, John C. Parkin
Siktir et dediğimiz zaman, ki bunu genellikle önemli olan şeyler yolunda gitmediğinde söyleriz, bizim için önemli olan şeylerin aslında hiç de önemi olmadığını anlarız. Yani, başımıza gelen bir olay ne kadar önemli olursa olsun, çok ciddiye aldığımız bu olayı artık ciddiye almaktan vazgeçeriz. Önemli olanlar ciddiyet gerektirir. Önemli olmayanlar ise hafifliğin ve kahkahanın ana vatanıdır.
.
.
📖 Sayfa 28 · S*ktir Et, John C. Parkin
Önem verdiğimiz ve bizim için önemli olan her şeyin canımızı yakma potansiyeli vardır.
.
.
📖 Sayfa 165 · S*ktir Et, John C. Parkin
Gerginlik ve stres zamanla sizi hasta eder. Bu yüzden anlamlardan vazgeçmeyi denemelisiniz.
.
.
📖 Sayfa 40 · S*ktir Et, John C. Parkin
Bizim çok basit yaratıklar olduğumuzu unutmayın, acıdan kaçınır ve mutluluğumuzu arttırırız.
.
.
📖 Sayfa 117 · S*ktir Et, John C. Parkin
Bütünsel iyileşme dünyasında, her hastalığın duygusal bir kaynağı vardır. Bu yüzden fiziksel iyileşme olmadan önce hastalığın duygusal kaynağının iyileşmesi gerekir.
.
.
📖 Sayfa 120 · S*ktir Et, John C. Parkin
Öteki insanların sizin hakkınızda ne düşündüğüne siktir et deyin.
.
.
📖 Sayfa 102 · S*ktir Et, John C. Parkin
Beklentilerinizi gerçekleştiremediğinizde yaşadığınız hayal kırıklığı kendinizi hüsrana uğrattığınızdakinden daha beterdir. İşte bu yüzden hepsine siktir et deyin.
.
İşte bu yüzden birinin gösterdiği gerçek özgürlük belirtisi herkese içinde yaşadıkları hapishaneyi hatırlatır ve hapishaneler özellikle son günlerde içinden çıkması çok zor yerlerdir.
📖 Sayfa 129 · S*ktir Et, John C. Parkin
“Kendimi çözemedim ama sanki içimde bir yerlerde bir yanlışlık var.”
📖 Sayfa 142 · S*ktir Et, John C. Parkin
" Bazen hayatın bizimle ilgili başka planları vardır. Önemli olanların zinciri ne kadar uzun olursa hayat planlarımıza o kadar burnunu sokar."
📖 Sayfa 27 · S*ktir Et, John C. Parkin
Bir şeylerin anlamları doğal olarak gelişir ve bu anlamlar genellikle bu şeylerin bize acı mı mutluluk mu verdiğiyle alakalıdır. Kalbimizdeki his mutluluk, midemizdeki ise acıdır.
📖 Sayfa 22 · S*ktir Et, John C. Parkin
"Vücudumda nelerin olup bittiğini bilmiyorum,tamamen kafamın içindeyim."
📖 Sayfa 279 · S*ktir Et, John C. Parkin
Ne zaman bir şeyler çok önemliyse, ne zaman kendini gergin, endişeli ve korkmuş hissediyorsanız, sadece Siktir Et deyin, iç çekin ve nefes verin. İlaç gibi hemen iyileştirir.
📖 Sayfa 55 · S*ktir Et, John C. Parkin
Her şeyi olduğu gibi kabul etmek varılabilecek en güzel noktadır .
📖 Sayfa 43 · S*ktir Et, John C. Parkin
"ne kadar az ararsanız o kadar çok bulursunuz."
S*ktir Et, John C. Parkin
"ne kadar az isterseniz o kadar çok alırsınız."
“Hayatımda bir şeylerin değişmesini ve yok olup gitmesini kabul ediyorum,” deyin.
📖 Sayfa 41 · S*ktir Et, John C. Parkin
S*ktir et demek sizi iyi hissettirir.Mücadeleden vazgeçmek,ne hoşunuza gidiyorsa onu yapmak,çevrenizdekilerin sizin hakkınızda düşündüklerini umursamamak ve kendi yolunuzdan gitmek harika bir duygudur.
S*ktir Et, John C. Parkin
"Hayatın planladığımız gibi gitmeme huyu vardır. "
S*ktir Et, John C. Parkin
Çocukken belki de daha özgür oluyoruz.Òzgürlük doğallıkla geliyor
S*ktir Et, John C. Parkin
" İsyankar ruhunla var ol yeniden."
📖 Sayfa 21 · S*ktir Et, John C. Parkin
Bu yüzden, hayatı yaşamanın iki yolu vardır:
📖 Sayfa 114 · S*ktir Et, John C. Parkin
1. Bedeli ne olursa olsun acıyı umursamayarak, mutluluğa yoğunlaşmak.
2. Mutluluğun ne demek olduğunu unutarak acıya yoğunlaşmak.
Bu yüzden, hayatın önemi ne kadar azalırsa, süresi o kadar uzar.
📖 Sayfa 173 · S*ktir Et, John C. Parkin
"Nereye gidersek gidelim kendimizle beraber gideriz."
📖 Sayfa 150 · S*ktir Et, John C. Parkin
Birine bağlı ve bağımlı olduğunuzda, ilişkide aşılmaz bir gerginlik yaşanır. Yaşanacak başka bir şeye yer kalmaz. Bir şeyler değiştikçe, çatırdamaya başlar.
📖 Sayfa 68 · S*ktir Et, John C. Parkin
Neye üzülüyorsan siktir et. Senin gerçekten yaşamaya ve bu küçük şeylerin içinde boğulmamaya ihtiyacın var.
S*ktir Et, John C. Parkin
İşte size evrensel bir şaka: Hayatlarımızdaki arayış bizi hayatlarımızdaki anlamın ötesinde bir anlam bulmaya götürür.
📖 Sayfa 155 · S*ktir Et, John C. Parkin
"Bir şeye olan isteğinizi kaybettiğiniz an, onu tekrar elde etmeye başladığınız andır."
📖 Sayfa 65 · S*ktir Et, John C. Parkin
Siz kendinize ne kadar çok değer verirseniz, başkaları da buna katılır ve size o kadar değer verir.
📖 Sayfa 79 · S*ktir Et, John C. Parkin
Umursamazsa sende umursama s... et....
S*ktir Et, John C. Parkin
İşte yine aynı noktadayız. Özgürlüğün kısacık tadına vardınız mı? Bazen tadı çok uzun sürmez, fakat asla unutulamaz.
📖 Sayfa 31 · S*ktir Et, John C. Parkin
Birine aşık olduğunuzda, hayatınızdaki öteki şeyler önemini yitirir. Bazen önemli olan tek şey aşık olduğunuz insandır. Dünya hakkındaki tüm algılarınız pencereden uçup gider. Hayatınızdaki mantık buharlaşıp yok olur.
📖 Sayfa 65 · S*ktir Et, John C. Parkin
100 yıl önce dünya üzerinde kısmen daha az insan vardı. Sizler de yakında yok olup gideceksiniz.
S*ktir Et, John C. Parkin
Siktir Et dediğimiz zaman, ki bunu genellikle önemli olan şeyler yolunda gitmediğinde söyleriz, bizim için önemli olan şeylerin aslında hiç de önemi olmadığını anlarız.
📖 Sayfa 9 · S*ktir Et, John C. Parkin
Kendi yolunda gitmek harika bir duygudur.
S*ktir Et, John C. Parkin
Aşkta isteklerimiz hiç bitmez. Bütün ilgiyi sonuna kadar isteriz. Mükemmel olmak isteriz. Herşeyimizi bu arzuların içine atarız.
📖 Sayfa 66 · S*ktir Et, John C. Parkin
İşte bu bağlılık, bağımlılıktır ve acının en belirgin davetiyesidir.
Önemli olanlar ciddiyet gerektirir. Önemli olmayanlar ise hafifliğin ve kahkahanın ana vatanıdır.
📖 Sayfa 9 · S*ktir Et, John C. Parkin
Hayatla dans ederken, ilk önce kendi oksijen maskenizi takın ve daha sonra derin bir nefes alıp başkalarına yardım edin.
📖 Sayfa 144 · S*ktir Et, John C. Parkin
Sıkça Sorulan Sorular
S*ktir Et kimin eseridir?
S*ktir Et, John C. Parkin tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2011'de yayımlanmıştır. Türkçeye Figen Kılavuz çevirmiştir.
S*ktir Et kaç sayfadır?
S*ktir Et, 200 sayfadır (Arunas Yayıncılık baskısı).
S*ktir Et'in en ünlü sözü nedir?
“. İliskiler sizin anlam şehrinizin en önemli ve işlek kavşağıdır. İlişkiler her şeyin meydana geldiği, hareketlendiği, dikkatinizin odaklandığı ve çarpışmaların yaşandığı yerdir. .”