Farkındalığın Mucizesi adlı eser, Thich Nhât Hanh tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2008'de okurlarla buluşmuştur. Farkındalığın Mucizesi adlı eserin okurlar tarafından en çok beğenilen satırları aşağıda.
Farkındalığın Mucizesi'den En Beğenilen Alıntılar
Bir gülüş ol, mükemmel var oluşun parçası.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Ölümün yüzüne bakmalıyız, onu tanımalı ve kabul etmeliyiz, tıpkı yaşama bakıp onu kabul ettiğimiz gibi."
📖 Sayfa 47 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nefes hem vücut hem de zihinle hizalanır ve bir tek o, her ikisini de aydınlatarak ve huzur ve sükûnet vererek bir araya getirebilir.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Eğer bir bardak suya, bir avuç dolusu tuz atarsanız, o su içilmez olur. Ama bir avuç tuzu bir nehre atarsanız, insanlar hala o sudan içip, yemek pişirebilirler. Nehir kocamandır, kabullenme ve dönüştürme yetisi vardır. Kalbimiz küçükse, anlayışımız ve merhametimiz limitlidir, ve acı çekeriz. Diğer insanları ve hatalarını kabullenemeyiz ve değişmelerini bekleriz. Ancak kalbimiz büyüdüğünde, böyle şeyler bize acı çektirmez. Çok fazla anlayış gösterebiliriz ve diğer insanları kabulleniriz. Onları oldukları gibi kabullendiğimizde, değişim şansları da olur.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Ne zaman bir Usta dünyaya gelse, nehirlerdeki sular berraklaşır ve bitkiler daha yeşil olur."
📖 Sayfa 57 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nefesimize egemen olmak, bedenlerimizin ve akıllarımızın kontrolünün bizde olması demektir.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
“Odun kırmak meditasyondur. Su taşımak meditasyondur. Her hareket farkındalık içinde yapılmalıdır. Her hareket bir ayin, bir törendir. Bir fincan çayınızı ağzınıza götürmek bir ayindir.”
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Gerçek anı yaşayın. Yalnızca bu gerçek an yaşamdır. Geleceğe takılmayın.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Meditasyon bir kaçış değildir; gerçekle dingin bir karşılaşmadır."
📖 Sayfa 52 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nilüfer çiçeği çamurlara bulanmadan büyüyemez.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Yargılamadan kabullenmek. Duygular hoş karşılanmalı, kabullenilmeli ve onlara kesinlikle eşit davranılmalıdır; zira ikisi de biziz.
📖 Sayfa 53 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
İçinde hiçbir hatanın bulunamayacağı bir sistem, her şey karşılıklı bağımsızlığın kusursuz sistemi içinde, insanın bu dünyada özgürleşme sorununu dikkate alamayacağı bir sistem içinde yerini bulur.
📖 Sayfa 49 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Eğer ebeveynlerimiz birbirini sevmediyse, sevginin neye benzediğini nerden bilebiliriz ki? Ebeveynlerin çocuklarını bırakabilecekleri en değerli miras para, ev, arsa değil kendi mutluluklarıdır. Eğer mutlu ebeveynlere sahipsek, en büyük zenginliğe sahibizdir."
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Farkındalık bizi unutkanlıktan ve dağılmaktan kurtarır ve yaşamın her anını dolu dolu yaşamamızı olası kılar.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
İnsanlar genellikle su üzerinde veya havada yürümeyi mucize olarak görürler. Ama bence gerçek mucize suda ya da havada yürümek değil, toprakta yürümektir. Her gün idrak dahi etmediğimiz bir mucizenin içindeyiz: mavi bir gökyüzü, beyaz bulutlar, yeşil yapraklar, bir çocuğun meraklı gözleri, kendi gözlerimiz. Hepsi birer mucizedir.
📖 Sayfa 20 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nefes ciğerleri geliştirir, kanı kuvvetlendirir ve vücuttaki her organı yeniden canlandırır.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Aklınız ne zaman darmadağın hâle gelirse aklınızı yeniden denetlemenin bir aracı olarak nefesi kullanın.
📖 Sayfa 22 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Farkındalık bizi unutkanlıktan ve dağılmaktan kurtarır ve yaşamın her anını dolu dolu yaşamamızı olası kılar. Farkındalık, yaşamamızı sağlar."
📖 Sayfa 22 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Her gün idrak dahi etmediğimiz bir mucizenin
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
içindeyiz: mavi bir gökyüzü, beyaz bulutlar,yeşil yapraklar, bir çocuğun meraklı gözleri, kendi gözlerimiz.
Hepsi birer mucizedir.
Kişinin yaşıyor olup olmaması o kişinin farkında olup olmamasına bağlıdır.
📖 Sayfa 54 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nefes bir araçtır. Nefesin kendisi farkındalıktır.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Bağlılıklardan sıyrılarak hareket etme ruhu içinde çalışmaya kararlı olun.
📖 Sayfa 78 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Her suçlama, her nefret yok oluncaya, şefkat ve sevgi temiz suyla dolu bir kuyu gibi içinizde yükselinceye dek meditasyon yapın.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Kendi elinizden geleni yapmanız, çevrenizdekilerin ellerinden geleni yapmaları için uyarmanın en emin yoludur.."
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nefes, yaşamı bilinçliliğe bağlayan, bedeninizle düşüncelerinizi birleştiren bir köprüdür.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Her gün idrak dahi etmediğimiz bir mucizenin içindeyiz: Mavi bir gökyüzü, beyaz bulutlar, yeşil yapraklar, bir çocuğun meraklı gözleri, kendi gözlerimiz. Hepsi birer mucizedir.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Farkındalığı sağlamak için nasıl nefes alındığını bilmeniz gerekir, zira nefes almak dağılmayı önleyebilen doğal ve müthiş etkili bir araçtır.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Ölmenin nasıl olduğunu bilmeyen birisinin nasıl yaşadığını bilmesi zor.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
İnsan zaman ve mekan içinde, sanki kalın bir kabukla dünyanın geri kalanından ayrılmış gibi hiç etkilenmeden dolaşan özel bir varlık değildir. Kendini böyle kapatarak yüz ya da yüz bin yıl hayat yaşamak, yaşamak olmadığı gibi, bu olanaklı da değildir.
📖 Sayfa 45 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Unutma ki sadece tek bir önemli zaman vardır, o da şimdidir. Şimdiki an, üzerinde egemenliğimiz olan tek zamandır. En önemli kişi birlikte olduğun, hemen karşında olan kişidir, zira gelecekte herhangi başka biriyle bir ilişkin olup olmayacağını kim bilebilir? En önemli iş yanı başında duran insanı mutlu etmektir, çünkü tek başına bu, yaşamı arayıştır.”
📖 Sayfa 62 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nefesimiz narin bir parça iplik gibidir. Ancak onu kullanmayı öğrendiğinizde, aksi halde ümitsiz olduğu düşünülen durumlarla başa çıkmakta bize yardımcı olan mükemmel bir araç haline gelebilir.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Her nefesin, her hareketin, her düşüncenin ve duygunun, kendimizle ilişkisi olan her şeyin bilincinde olmalıyız.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Farkındalık buna benzer, dağılmış aklımızı ani bir aydınlanmayla geri çağırarak yaşamın her anını yaşamamız için onu yeniden bütünlüğe kavuşturan bir mucizedir.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nefesimiz, vücudumuzdan zihnimize uzanan bir köprüdür, vücudumuzu ve zihnimizi bağdaştıran ve bedenin ve aklın bir olmasını olanaklı kılan bir unsurdur.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nereye giderseniz gidin, nerede oturursanız oturun, kutsal çağrıyı anımsayın: “Bütün varlıklara şefkatin gözüyle bak.”
📖 Sayfa 52 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
İnsanlar genellikle su üzerinde veya havada yürümeyi mucize olarak görürler. Ama bence gerçek mucize suda ya da havada yürümek değil toprakta yürümektir. Her gün idrak dahi edemediğimiz bir mucizenin içindeyiz: Mavi bir gökyüzü, beyaz bulutlar, yeşil yapraklar, bir çocuğun meraklı gözleri, kendi gözlerimiz.Hepsi birer mucizedir..
📖 Sayfa 20 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Şefkat de olsa sinirlilik de, duygular hoş karşılanmalı, kabullenilmeli ve onlara kesinlikle eşit davranılmalıdır; zira ikisi de biziz.
📖 Sayfa 53 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Kendisinden gerçeğin mucizesini açıklaması istenen bir Zen ustası, bir servi ağacına işaret ederek, “Şurdaki servi ağacına bak” dedi.
📖 Sayfa 51 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Bulaşıkları yıkarken bizi bekleyen bir fincan çayı düşünürsek ve böylelikle bu iş bir baş belasıymışçasına bulaşıkları bir an önce ortadan kaldırmak için acele edersek, o zaman biz “bulaşıkları, bulaşık yıkamak için” yıkamıyoruz demektir. Dahası, bulaşıkları yıkadığımız zamanı yaşamıyoruz demektir.
📖 Sayfa 15 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
“Başka bir insan size acı verdiği zaman, bu onun kendi içinde çok acı çektiğini ve çektiği acının taştığını gösterir. Onun cezalandırılmaya değil, yardıma ihtiyacı vardır..Gönderdiği mesaj budur...”
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Unutma ki sadece tek bir önemli zaman vardır, o da şimdidir. Şimdiki an, üzerinde egemenliğimiz olan tek zamandır. En önemli kişi birlikte olduğun, hemen karşımda olan kişidir, zira gelecekte herhangi başka biriyle bir ilişkin olup olmayacağını kim bilebilir? En önemli iş yanı başında duran insanı mutlu etmektir, çünkü tek başına bu, yaşamı arayıştır.
📖 Sayfa 62 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Nefesimiz narin bir parça iplik gibidir.
📖 Sayfa 27 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Bir çalıda sessizce oturan gonca ol
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Bir gülüş ol, mükemmel var oluşun parçası
Burada ayakta dur. Ayrılmaya hiç gerek yok.
Bu yurt çocukluğumuzun yurdu kadar güzel Lütfen ona zarar verme ve şarkıya devam et... ("Altın Hardal Çiçekleri Tarlasında Uçan Kelebek")
İnsanlar genellikle gerçekliği bölmelere ayırırlar ve bu yüzden de bütün olguların karşılıklı bağımlılığını göremezler.
📖 Sayfa 45 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Böylelikle korkunun üstesinden gelindiğinde yaşam ebediyen kıymetli görünecek ve her anı yaşamaya değer olacaktır.
📖 Sayfa 47 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
“… düşünce anlaşılmaz, ne içeride, ne dışarıda ne de ikisinin arasında. Çünkü düşünce tinseldir, görünmezdir, direnmeyendir, anlaşılmazdır, desteklenmeyendir ve yurtsuzdur.”
📖 Sayfa 105 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Eğer evren varsa siz de varsınız; eğer siz varsanız evren de var.
📖 Sayfa 73 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Farkındalığın var olması yaşamın var olması anlamına gelir... Farkındalık bizi unutkanlıktan ve dağılmaktan kurtarır ve yaşamın her anını dolu dolu yaşamamızı sağlar."
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Gerçek sevgi, dört elementten oluşur: iyilik, merhamet, neşe, ve sakinlik.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
" Merhaba yalnızlık. Bugün nasılsın? Gel ve benimle otur. Seninle ilgileneceğim."
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Yapılan işler her ne ise, onları yavaşça ve kolaylıkla farkındalık içinde yapın.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Hiçbir işi başınızdan savmak için yapmayın.
Her işi bütün dikkatinizi vererek ve rahatlatıcı. Bir şekilde yapmak azminde olun
"Bir ağacın büyümesini isterseniz” dedi, “yapraklarını sulamanız bir işe yaramayacaktır. Köklerini sulamanız gerekir. Savaşın pek çok kökü de burada, sizin ülkenizde. Bombalanacak olan insanlara yardım etmek, onları bu ıstıraptan korumaya çalışmak için buraya gelmem gerekiyor.”
📖 Sayfa 82 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Farkındalığı sağlamak için nasıl nefes alındığını bilmeniz gerekir, zira nefes almak dağılmayı önleyebilen doğal ve müthiş etkili araçtır.
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
“…bulaşıkları bir an önce ortadan kaldırmaya çalışırsınız. Ancak bu bulaşıkları yıkarken yaşamıyorsunuz anlamına gelir. Siz bulaşıkları yıkarken, bulaşık yıkamak yaşamınızdaki en önemli şey olmalıdır. Tıpkı çayınızı içerken, çay içmenin yaşamınızdaki en önemli şey olması gerektiği gibi.”
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
Düşünce sihirli bir algı yanılmasıdır; aslında gerçek olmayan şeyin hayaliyle türlü çeşitli yeniden doğuşları etkisi altına alır.
📖 Sayfa 105 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
“Bir ağacın büyümesini isterseniz, yapraklarını sulamanız bir işe yaramayacaktır. Köklerini sulamanız gerekir.”
📖 Sayfa 82 · Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
"Gerçek mucize suda ya da havada yürümek değil, toprakta yürümektir. Her gün idrak dahi etmediğimiz bir mucizenin içindeyiz. Mavi bir gökyüzü, beyaz bulutlar, yeşil yapraklar, bir çocuğun meraklı gözleri, kendi gözlerimiz. Hepsi birer mucizedir.."
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh
-Thich Nhat Hanh-
Sıkça Sorulan Sorular
Farkındalığın Mucizesi kimin eseridir?
Farkındalığın Mucizesi, Thich Nhât Hanh tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2008'de yayımlanmıştır. Türkçeye Fezal Gülfidan çevirmiştir.
Farkındalığın Mucizesi kaç sayfadır?
Farkındalığın Mucizesi, 120 sayfadır (Kuraldışı Yayınları baskısı).
Farkındalığın Mucizesi'nin en ünlü sözü nedir?
“Bir gülüş ol, mükemmel var oluşun parçası.”