Francine Jay'ın Azla Mutlu Olmak adlı kitabı, kişisel gelişim konusunda dikkat çekici bir bakış sunar. Orijinal adı The Joy of Less, A Minimalist Living Guide olarak bilinir. Azla Mutlu Olmak'ı bitirenlerin aklında kalan cümleler, aşağıda sayfa numaralarıyla sıralı.
Azla Mutlu Olmak'tan En Beğenilen Alıntılar
Unutmamamız gerekir ki hatıralarımız, düşlerimiz ve hırslarımız nesnelerin değil bizim içimizdedir.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Çünkü bir şey anılara sahip olduğunda ondan kurtulması epey zor olur.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Evde dolaștığınız sırada eșyalarınızla sohbet edin. Her birine sorun, "Sen nesin, ne yaparsın?", "Nasıl oldu da hayatıma girdin?", Seni satın mı aldım yoksa hediye mi geldin?", "Seni ne kadar sık kullanıyorum?", 'Kaybolsan ya da kırılsan seni yeniden alr mıymm, yoksa senden kurtulduğum için rahatlar mıyım?", "Seni istiyor muyum acaba?"
📖 Sayfa 14 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Cevaplarınızda dürüst olun - eşyalarınızın duygularını incitemezsiniz.
Şeyler geçicidir-kırılabilir, bozulabilir ya da çalınabilirler-ama hatıralar sonsuza dek yaşar.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Günlerimiz asla yeterince uzun değilse belki de bunun şuçlusu eşyalarımızdır..
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Karanlıkta bile giyinmiş olsanız harika görünebilmeniz gerekir.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Benzer şekilde, aşırı eşya yığını ruhlarımız için de yük olabilir.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Sahip olunan şeylerin yükü olmadığında enerji dolu ve her şeye hazırızdır.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Hayat, eşyalar için tasalanmaya değmeyecek kadar kısa.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Daha az eşyaya sahip olmanın sizi daha mutlu kılacağını söyleseydım ne düşünürdünüz?
📖 Sayfa 11 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Eğer insanlar "daha fazla"nın peșinde koşmaktan tamamen vazgeçselerdi aslında daha mutlu, daha sakin ve daha tatmin olmuș hale gelirdik.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
"Yararlı olduğunu bilmediğiniz ya da güzel olduğuna inanmadığınız hiçbir şeyi evinizde tutmayın."
📖 Sayfa 28 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Tek yapmamız gereken durmak ve satın almadan önce “Neden?” diye sormak.
📖 Sayfa 40 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Güzellik şişeden çıkmaz, içeriden gelir. Mucize ürünler yığmaktansa egzersiz, sağlıklı beslenme, bol su ve iyi uyku gibi doğal güzelleştiricileri tercih ediniz.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Daha azla daha çok yapmayı kişisel bir meydan okuma olarak görün...
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Yeterince sahip olduğunu bilen kişi zengindir.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Yeterince sahip olduğunu düşünen kişi mutludur.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Eğer insanlar "daha fazla"nın peșinde koşmaktan tamamen vazgeçselerdi aslnda daha mutlu, daha sakin ve daha tatmin olmuș hale gelirdik.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Moda , giysilerimizin eskimesinden daha hızlı değişir , eğer her sezonda yeni giysiler alırsak dolaplarımız çabucak dolar..
📖 Sayfa 133 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Siz Sahip Olduğunuz Şey Değilsiniz.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Eğlenmek için ya da sırf can sıkıntısından alıșverișe gitmeyin -işte o zaman bașınız derde girer! Nasıl olur bilirsiniz: Bir mağazada gezersiniz, hoş bir giysi dikkatinizi çeker. Kırk beş dakika sonra, dış kapıdan elinizde onunla giriyor bulursunuz - artı onunla uyumlu ayakkabılar, çanta, eşarp, küpeler ve yolda denk geldiğiniz birkaç parça daha. Baştan çıkarmalara karşı koyun ve kesinlikle bir șeye ihtiyacınız olmadan bir mağazaya ayak basmayın (ya da bir alışveriş sitesinde gezmeyin).
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Pareto prensibi (80/20 kuralı). Bu prensibe göre eşyalarımızın yüzde yirmisini zamanın yüzde sekseninde kullanırız. Bu demektir ki sahip olduklarımızın sadece beşte biriyle idare edebilir ve değişikliğin farkına bile varmayız.
📖 Sayfa 72 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Sadece iyi para ödediğiniz için bir șeyi saklamayın.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Genel olarak eşyalarımızı üç kısma ayırabiliriz yararlı eşyalar,güzel eşyalar ve duygusal eşyalar
📖 Sayfa 19 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Kabul edelim: Her zaman bizden daha fazlasına sahip birisi olacaktı. Bu yüzden dünyanın en zengin insanı olacağımıza gerçekten inanmadığımız sürece, "refahımızı" başkalarına
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
göre tanmlamaya çalışmak boșa kürek çekmektir.
"Unutmamak gerekir ki hatıralarımız, düşlerimiz ve hırslarımız nesnelerin değil bizim içimizdedir. Biz sahip olduğumuz şey değiliz, biz yaptığımız şeyiz, biz düşündüğümüz şeyiz ve sevdiğimiz kişiyiz."
📖 Sayfa 26 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Ne yazık ki her şeyi çekmecelere, sepetlere ve kutulara tıkıştırmak sorunu çözmez.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Kabul etmekte gönülsüz olabiliriz ama muhtemelen sahip olduklarımızın çoğunu belli bir imgeyi yansıtmak için almışızdır.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Arabaları ele alalım örneğin. A noktasından B noktasına ulaşım ihtiyacımızı basit bir otomobille kolayca tatmin edebiliriz. Peki o halde neden lüks bir otomobil için iki, hatta üç katını ödüyoruz?
Çünkü otomobil üreticileri, otomobillerin, kendimizin, kişiliğimizin ve kurumsal dünyadaki ya da toplumsal hiyerarşideki yerimizin yansıması olduğuna bizi ikna etmeleri için reklam ajanslarına çuvalla para ödüyorlar.
Unutmamak gerekir ki hatıralarımız, düşlerimiz ve hırslarımız nesnelerin değil bizim içimizdedir. Biz sahip olduğumuz şey değiliz, biz yaptığımız şeyiz, biz düşündüğümüz şeyiz ve sevdiğimiz kişiyiz.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Sevmediğimiz geçmiş zamanları, sonuca ulaşamamış çabaları ve gerçekleşmemiş hayalleri ortadan kaldırarak yeni (ve hakiki) olasılıklara yer açarız. Arzu nesneleri, hayatlarımızın sahte versiyonunun destekçileridir; kendi gerçek benimizi ve potansiyelimizin tamamını gerçekleştirmemizi sağlayacak zamana, enerjiye ve alana sahip olmak için bu yığını temizlemek gerekir.
Eve giren her yeni nesnenin ardından benzer bir nesne gitmelidir.
📖 Sayfa 90 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Biz sahip olduğumuz şey değiliz, biz yaptığımız şeyiz, biz düşündüğümüz şeyiz ve sevdiğimiz kişiyiz.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Sahip olduklarımızın sadece beşte biriyle idare edebilir ve değişikliğin farkına bile varmayız..
📖 Sayfa 71 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Bazı mobilyalara sırf sizden beklendiği için sahip olmanız gerekmez..
📖 Sayfa 119 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Eğer bir başkasının susuzluk çekmesi anlamına geleceğini bilseniz, dişinizi fırçalarken suyu akıtmaya devam eder misiniz? Petrol sıkıntısının dünyaya yoksulluk ve kaos getireceğini bilseniz hala benzin oburu bir otomobil kullanır mısınız? Ormansızlaştırmanın etkilerine birinci elden tanık olsanız hala aşırı büyük bir ev inşa eder misiniz? Eğer yaşam tarzlarımızın sonuçlarını anlarsak belki de daha hafif yaşayabiliriz.
📖 Sayfa 54 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Eğer minimalizmi tüm kalbinizle benimsiyorsanız, kendinizi aralıksız olarak eşyalarınızı azaltmak için yollar ararken bulacaksınız.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Yaratıcı olun. Daha azla daha çok yapmayı kişisel bir meydan okuma olarak görün ve tüm olasılıkları araştırırken eğlenin.
Minimalist yaşamla beraber özgürlük de gelir...
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
...bu tür bir özgürlük kendinizi keşfetmek için harika bir fırsat sunar. Markalarla özdeşleştiğimiz ve kendimizi maddi nesnelerle ifade ettiğimiz zaman kim olduğumuz duygusunu yitiririz.
Gün boyunca dürtebilir, vaaz verebilir ve düzenli olmak hakkında konuşabilirsiniz — ama başkalarını esinlendirmenin en iyi yolu örnek olmaktır.
📖 Sayfa 114 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Minimalist bir yaşam tarzını uygulamak bazen akıntıya karşı yüzdüğünüz duygusunu yaratabilir.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Bir işin en zor kısmı nereden başlayacağınızı bilebilmektir.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Metrekare bir statü sembolü
📖 Sayfa 17 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
olur ve doğal olarak daha büyük bir evi doldurmak için daha fazla kanepeye, sandalyeye, masaya, ıvır zıvıra ve diğer eşyalara ihtiyaç
duyulur.
Sonra şu
📖 Sayfa 13 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
“neme lazım”, “belki ihtiyacım olur” eşyaları vardır; hayata
atılabilmeyi beklerken çekmecelerimizin diplerinde zaman öldürürler.
Eşyalarımıza zincirli olmadığımız da hayatın tadını çıkarabilir, başkalarıyla ilişki kurabilir ve sosyalleşebiliriz. Yeni tecrübelere açık hale geliriz ve fırsatları görüp değerlendirmek için daha becerikli oluruz.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Hayatın büyük resminde eşyalarımızın hiç
📖 Sayfa 30 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
önemi yoktur.
Minimalist olduğumuzda kendi gerçek kimliğimizi açığa çıkarmak için tüm fazlalıkları ortadan kaldırırız.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
... En önemlisi kendimizi ne yaptığımızla, nasıl düşündüğümüzle ve kimi sevdiğimizle tanımlamaya başlarız, ne satın aldığımızla değil.
Günlerimiz asla yeterince uzun değilse belki de bunun suçlusu eşyalarımızdır.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Kitlesel iletişim çağında minimalist olmak kolay değil.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Nesnelerin çoğu –ve boş vaatleri– yavaş yavaş cebimizdeki parayı, ilişkilerimizin büyüsünü ve hayatımızdaki mutluluğu emer.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Hediye yerine beraber zaman geçirmeyi
📖 Sayfa 164 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
önerin.
Kalabalığın yigilmasinin önüne geçmek için depolama alanınızı yaşam alanınız kadar düzenli tutun
📖 Sayfa 168 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Yatak odalarımızın temel fonksiyonu
📖 Sayfa 103 · Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
uyumak ve giysi depolamak için mekân
sağlamaktır.
İlk adım benzer nesneleri bir araya getirmektir. Tüm benzer ya da ilişkili şeyleri bir arada tutun: DVD’ler, uzatma kabloları, ataçlar, ilkyardım malzemeleri, elişi malzemeleri, donanım, fotoğraflar, baharatlar vb. – ne demek istediğimi anladınız. Eşyalarınızı bir araya getirmek onları bulmayı da çok daha kolay kılar.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Biz sahip olduğumuz şey değiliz. Biz yaptığımız şeyiz, düşündüğümüz şeyiz ve sevdiğimiz kişiyiz.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Pazarlamacıların inanmanızı istediğinin aksine siz, sahip olduğunuz şey değilsiniz. Siz sizsiniz ve şeyler de şeylerdir; tam sayfa dergi reklamının ya da uyanık bir tüccarın size söylemeye çalıştıklarının aksine, hiçbir fiziksel ya da matematiksel simya bu sınırları değiştiremez.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Her şeyden önce, bir gün “ihtiyacınız olabileceği” gerekçesiyle bir şeye tutunma dürtüsüne direnin – eğer
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
henüz ona ihtiyacınız olmadıysa muhtemelen hiç olmayacaktır.
Dünyanın öbür ucundaki insanlar, biz yeni bir kot pantolon alabilelim diye adaletsiz, güvenliksiz ya da insanlık dışı
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
çalışma koşullarına mahkûm olmamalı ya da yeni bir kanepemiz olsun diye havaları ve suları kirletilmemeli.
Eğer insanlar "daha fazla" nın peşinde koşmaktan tamamen vazgeçselerdi aslında daha mutlu daha sakin ve daha tatmin olmuş hale gelirdik.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Kredi kartı ödemeleri için fazladan çalıştığınızdan çocuğunuzun maçına gidemediğiniz oldu mu?
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Hatıralarınız geride bıraktıkları herhangi bir “şey”den, karşılaştırılamaz derecede daha değerlidir.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Mahatma Gandhi, “Basit yaşayın ki başkaları da basitçe yaşayabilsin” demişti.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Ancak, mutluluk içinde eşyalarımızı azaltırken bazı şeyler hızımızı kesecektir ve bunlar –çoğunlukla– duygusal nedenlerden kaynaklanacaktır. Hatıra barındıran şeylerden ayrılmak zordur. Ama merak etmeyin, biz minimalistlerin bunlarla baş etmek için de çeşitli yolları var. Eğer sevdiğiniz birinden bir yığın (ya da ev dolusu) eşya miras kaldıysa, kendinizi her şeyi tutmaya zorunlu hissetmeyin. Bir iki özel parça, tamamı kadar iyi şekilde birinin hatırasını koruyabilir.
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay
Sıkça Sorulan Sorular
Azla Mutlu Olmak kimin eseridir?
Azla Mutlu Olmak, Francine Jay tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2016'da yayımlanmıştır. Türkçeye Atilla Erol çevirmiştir.
Azla Mutlu Olmak kaç sayfadır?
Azla Mutlu Olmak, 231 sayfadır (Aganta Yayıncılık baskısı).
Azla Mutlu Olmak'ın en ünlü sözü nedir?
“Unutmamamız gerekir ki hatıralarımız, düşlerimiz ve hırslarımız nesnelerin değil bizim içimizdedir.”