
Elaine Aron'un eserlerinden derlenen sözler, yıllardır okurları etkilemeye devam ediyor. Aşağıda 100 söz, kaynak kitaplarıyla birlikte sıralı.
En Beğenilen Elaine Aron Sözleri
“Eğilimlerinizden ötürü, muhtemelen felsefe, duygular ve mücadeleler gibi karmaşık şeyler hakkında konuşmayı seversiniz. Bir yabancıyla veya bir partide bunu yapmak zor.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Dünyaya katlanabilmek ve orada bulunmaktan keyif almanın yolu dünyada olmaktır.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İyı bir başlangıç, işin yarısıdır.
📖 Sayfa 90 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Artık duyarlılığınız, siz ve diğerleri için bir lütuf olsun. Bu dünyada, mümkün olduğu kadar huzur ve keyif tadın. Ve hayatınız akıp giderken önünüzde başka dünyalar da açılsın.
📖 Sayfa 314 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bir gülümseme? Belki de sadece kendiniz içindir. Neden gülümsediğinizin önemi yoktur.
📖 Sayfa 110 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Birçok HDK(Hayli Duyarlı Kişi) doğayı derinden rahatlatıcı buluyor…
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bir su birikintisinin yanında yürüyün, bakım, dinleyin…
"Bir fırtına gelmekte. Gökyüzü metalikleşiyor. Gökyüzündeki bulutların geçit töreni dağılıyor. Gökyüzü parçaları farklı yönlere uçuyor. Rüzgâr sessizce kuvvet kazanıyor... Dünya parçalara ayrılıyor. Bir şeyler olmak üzere. Huzursuzluk artıyor. Merkezden çevreye yayılıyor ve acıya dönüşüyor."
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Dünyaya katlanabilmek ve dahası orada bulunmaktan keyif almanın yolu, dünyada olmaktır.
📖 Sayfa 100 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bizim kültürümüz, mükemmellik peşinde koşmayan herkesi değersiz, üretken olmayan bir seyirci gibi hissetmeye zorlayabilecek bir rekabet fikrine sahiptir. Bu sadece birinin kariyeri için değil, bir kişinin boş zamanları için de geçerlidir. Yeterince formda mısınız, hobilerinizde ilerleme kaydediyor musunuz, bir aşçı ya da bahçıvan olarak yetkin misiniz? Ve aile hayatı; evliliğiniz yeterince samimi, cinsel yaşamınız ideal mi , mükemmel çocukları yetiştirmek için yapabileceğiniz her şeyi yaptınız mı ?
📖 Sayfa 101 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Kendi tarzınızda yapmanın bir yolunu bulursanız, yapamayacağınız çok az şey var.
📖 Sayfa 186 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İnanç, her zaman iyinin yanında olmaktır.
📖 Sayfa 292 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Dünyaya katılabilmek ve dahası orda bulunmaktan keyif almanın yolu, dünyada olmaktır.
📖 Sayfa 100 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Aşık olmaya karşı en yoğun koruma, dünyada az değil, daha fazla yer almaktır.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Jung’a göre, bilinçdışı, öğrenilmesi gereken önemli bir bilgelik içerir. Bilinçdışıyla derin bir iletişim içinde yaşanan bir hayat, çok daha etkili ve kişisel olarak tatmin edicidir.
📖 Sayfa 83 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Dünyaya katlanabilenleri ve dahası orada bulunmaktan keyif almanın yolu, dünyada olmaktır.
📖 Sayfa 100 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Herkes olumsuz durumlara şiddetle tepki gösterebilir, ancak Hayli Duyarlı Kişiler özellikle iyi bir sonuç elde etmeyi daha arzular halde evrimleşmiş görünüyor.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
" iyi bir başlangıç, işin yarısıdır. "
📖 Sayfa 90 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Yüksek duyarlı insanlar, normal bir çalışma günü gibi orta ve tanıdık bir uyarımdan sonra tam bir sessizliğe ihtiyaç duyabilirler.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
– Elaine Aron
“Sizin fark ettiğiniz kadarını fark etmeyen diğerleri, bu kadar çabuk yorulmayacaklar.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron

Güneş doğmaz, dünya döner.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Başkalarına güvenerek korkularınızı ne kadar aşabilirsiniz? Güvenebileceğiniz kim var?
📖 Sayfa 78 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
...kabul görme ihtiyacı, insanı çok yoğun davranmaya itiyordu.
📖 Sayfa 241 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bir gülümseme? Belki sadece kendiniz içindir. Neden gülümsediğinizin önemi yoktur.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Acı ayrıcalıklı bir konumdur. Sanat, her zaman işkence gören ve acı çeken bir zihnin ürünüdür. Sadece sefil durumda olanların, derin düşünceleri olabilir. Kaygı, bağımsız bir varoluş için gereklidir.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Sonunda yanlış olduğu ortaya çıkan şeye bağlanılmadığı sürece, sonunda doğru olan şey hayatımıza giremez.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İnsan kendini çok farklı, savunmasız, belki de kusurlu hissedebilir.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İnsanlar, aynı durumda, aynı uyaranların etkisi altında, sinir sistemlerinin ne kadar tahrik edildiğine göre önemli ölçüde farklılık gösterir.
📖 Sayfa 47 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
olsun ya da olmasın, herkesin en iyi hissettiği zaman çok sıkılmadığında yada uyarılmadığındadır.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bedene yapılan her şey zihni değiştirir.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Duyarlılığınız sayesinde sizi kaç kişinin derinden seveceğine şaşırırsınız.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Ve kendi kendini yok etmenin pek çok yolu var…
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bir ilişki, benim ihtiyaçlarımı karşılayan bir "araç" mıdır, yoksa ben, başka bir insanın kendi varoluşuyla (ve onun gözündeki hatalarımla) yüzleşmeye hazır bir "özne" miyim?
The Highly Sensitive Person, Elaine Aron
Gerçek sevgi, kendi konforumuzun sarsılacağı pahasına, ötekinin gerçekliğini duyabilme cesaretidir. Çoğu insan, partnerini kendi içsel boşluğunu dolduracak bir "nesne" olarak görür. Oysa yansıtmalı dinleme, bu nesneyi gerçek bir "insan" (öteki) olarak görmeye başlamanın ilk adımıdır.
Bir mola, yavaşlama gibi gözükse bile, ilerlemenizi hızlandırabilir.
📖 Sayfa 262 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Hangi çağda olursak olalım ıstırap, herkesin hayatına dokunur.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İyi bir başlangıç işin yarısıdır.
📖 Sayfa 90 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Hayli duyarlı bir kız, tüm sonuçları daha fazla hissedecek ve kendini korumayı daha yüksek bir öncelik haline getirecektir.”
📖 Sayfa 141 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Hayli duyarlı kişiler, bilincinde olduğumuz şey bir neşe kaynağı olmasa bile, bilinçli olmayı, insan olmayı iyi olma hissine tercih ederler.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Kültürünüz için ideal olmamanın üzerinizdeki etkisini düşünün. Sizi etkiliyor olmalı; yalnızca başkalarının size nasıl davrandığını değil, kendinize nasıl davrandığınızı da belirler.
📖 Sayfa 58 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron

"Duygulara odaklanmanın bir başka nedeni de, dünyada nadiren seslendirilmeleridir. En azından yakın ilişkilerimizde duyguların yüceltilmesini istiyoruz. Ve duygular, fikirleri ve gerçekleri genellikle renklendirir, kontrol eder ve karıştırırlar. Duygular bir kez netleştiğinde, fikirler ve gerçekler de daha açıktır."
📖 Sayfa 231 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Sadece başkalarının nasıl hissettiği hakkında bir fikrimiz yok; aslında bir şekilde kendimiz de böyle hissediyoruz. Bu duyarlı insanlara çok tanıdık geliyor.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Özgürleşme kim olduğunu bulmaktır, başkasının olmanızı istediği şey değil.
📖 Sayfa 184 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Doğru kişiyle, sınırlı bir zaman bile büyük fark yaratabilir.
📖 Sayfa 126 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
..bir neşe kaynağı olmasa bile , bilinçli olmayı insan olmayı iyi olma hissine tercih eder.
📖 Sayfa 54 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İnsanları memnun etmeye istekli olmaktan kurtulmamız kolay değil. Başkalarının neye ihtiyaç duyduğunun çok farkındayız. Oysa bizim sezgimiz aynı zamanda cevaplanması gereken iç soruya da cevap veriyor.
📖 Sayfa 184 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bu dünyada her şeye sahip olamayız. Bazen limitlerimizi görmek akıllıca olur.
📖 Sayfa 237 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
HDK'ler, tehditkar bir deneyimin tüm ayrıntılarını, tüm sonuçlarını görmeye yatkındır.
📖 Sayfa 118 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"Düşüncelere çok ilgi duyan insanlardık, her kavramı ele alıp her olasılığı değerlendiriyorduk."
📖 Sayfa 290 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Kişiliğinize uygun bir hayat yaşamıyorsanız, stresle ilişkili ve/veya 'psikosomatik' hastalık geliştirme ihtimaliniz daha yüksektir.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Duyarlı olmanın her zaman bir avantaj olduğunu düşünebilirsiniz, ancak çoğu zaman değildir. ......Hayli duyarlı olmamızın en büyük bedeli, sinir sistemimizin aşırı yüklenebilmesidir. Herkesin; aşırı yüklenmeden, aşırı uyarılmasından, aşırı çalıştırılmasından ve aşırı boğulmasından önce yüklenebileceği bilgi ve uyaranın bir sınırı vardır! Bu noktaya diğerlerinden daha çabuk ulaşıyoruz.
📖 Sayfa 17 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İçedönük sosyal tarz, en az dışadönüklük kadar değerlidir.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"Sonuç olarak bizde diğerlerinin görmediği ya da inkar ettiği şeylerin farkında olma yeteneği var ve tekrar ve tekrar örseleyen şey buna karşı gösterilen cehalettir."
📖 Sayfa 288 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"Kendiniz dahil hiç kimse, yaşlanma ve ölümün evrenselliğinden muaf tutulma anlamında özel değil."
📖 Sayfa 197 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Diğerlerinin kaçırdığı incelikleri yakalıyorsunuz ve bu yüzden doğal olarak artık rahat olmadığınız uyarılma düzeyine de çabucak varıyorsunuz. Sizinle ilgili ilk gerçek, ikincisi de gerçek olmadan gerçekleşemezdi.
📖 Sayfa 63 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Duyarlılığın, bildiğiniz gibi, bedelleri var. Şu anda olanların geçmiş deneyimlerinizle ilgisi yoksa, gerçekten bir enerji israfı olabilir. Ayrıca geçmiş bir deneyim çok kötüyse ve yeni durum biraz da olsa eskisini andırıyorsa, bir HDK fazlasıyla genelleme yapıp bu durumdan kaçınmaya veya bunun hakkında endişelenmeye meyledebilir.
📖 Sayfa 17 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bilgeliğe doğru olgunlaşmanın bir kısmı, güvenlik duygunuzu maddi olanlardan, maddi olmayan korunaklı alanlara taşımaya dayanır.
📖 Sayfa 111 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Aslında biz bir şeyle bilinç düzeyinde mücadele ederken, o şey bizi tüketiyor.
📖 Sayfa 49 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"İnsanların sadece daha fazla bölge, mülk ya da güce sahip olmak için değil, aynı zamanda bilgi, bilinç ve kimlik alanlarında genişlemek için de güçlü bir büyüme ,htiyacı duydukları görülüyor. Bunu yapmamızın bir yolu, diğerlerini kendimize eklemektir. 'Ben' olmayı bırakır ve daha büyük bir şey oluruz: 'Biz.'"
📖 Sayfa 235 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron

Hangi çağda olursak olalım ıstırap, herkesin hayatına dokunur. Bununla nasıl yaşadığımız ve diğerlerine nasıl yardımcı olduğumuz, Hayli Duyarlı Kişiler için yaratıcılık ve etik adına büyük fırsatlardır.
📖 Sayfa 298 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bizim kültürümüz, mükemmellik peşinde koşmayan herkesi değersiz, üretken olmayan bir seyirci gibi hissetmeye zorlayabilecek bir rekabet fikrine sahiptir. Bu sadece birinin kariyeri için değil, bir kişinin boş zamanları için de geçerlidir. Yeterince formda mısınız, hobinizde ilerleme kaydediyor musunuz, bir aşçı ya da bahçıvan olarak yetkin misiniz? Ve aile hayatı;evliliğiniz yeterince samimi, cinsel yaşamınız ideal mi, mükemmel çocukları yetiştirmek için yapabileceğiniz her şeyi yaptınız mı?
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Kendinize dünyada bir yer edinmek için yeterince zaman harcayın; duyarlılığınız korkulacak bir şey değil.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
❝ Okuduğunuz veya duyduğunuz tavsiye ne olursa olsun, nüfusun dışadönük dörtte üçünün, sosyal becerileri nasıl tanımladığını - tüm odayla iletişim, her zaman iyi yanıtlar vermek, asla garip sessizliklere izin vermemek - kabul etmek zorunda olmadığınızı unutmayın. Kendi becerilerinize sahipsiniz; ciddi konuşun, iyi dinleyin, daha derin düşüncelerin gelişebileceği sessizliklere izin verin. ❞
📖 Sayfa 162 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
... ve tamamen yok sayıldığımda, aşağılanma ile rahatlama karışımı bir duygu hissederdim…
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"Sosyal beceriler hakkında bildiklerinizi hayata geçirememenin bir başka nedeni de çocukluktan kalma eski kalıpların sizi ele geçirmesi ve bunların yüzleşilmeyi bekliyor olmasıdır. Veya bazı duygular dikkatinizi yönlendiriyordur. Nedenini söylemenin kesin bir yolu var mı? 'Neden böyle yaptığımı bilmiyorum - doğrusunu bilmiyor değildim - sadece bana uygun gelmedi' gibi şeyler söylemeye devam edersiniz. Veya 'Bütün çabalarım boşa gitti.'"
📖 Sayfa 166 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Araştırmama başladığımda, HDK'lerin "iki türünü" keşfettim. Bazıları depresyon ve anksiyete konusunda zorluk yaşadıklarını; diğerleri ise bu duyguların çok azını bildirdi.
📖 Sayfa 117 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"Mesafe ve yakınlık arasında soğru dengeyi bulmak imkansız görünebilir. Başkalarını memnun etmeye çalışırsanız, kendi ihtiyaçlarınızı takip edemezsiniz. Yalnızca kendinizi memnun etmeye çalışırsanız, genellkikle çok fazla sebgi ifade edemez ve ilişkilerin gerektirdiği ödünleri veremezsiniz."
📖 Sayfa 220 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Çoğunlukla ahlaki olarak en tehlikeli ve tehlikede olan, hiçbir yanlış yapmayacakları konusunda çok kesin konuşan, aşırı kendinden emin ve bir gölgeleri olduğunun bile farkında olmayan insanlardır.
📖 Sayfa 300 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Her kim ki kendi için iyi olanı bulur ve ona sıkı tutunursa tamamlanmış olur.”
📖 Sayfa 299 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
HDK (Hayli Duyarlı Kişi) olsun ya da olmasın, herkesin en iyi hissettiği zaman, çok sıkılmadığında ya da uyarılmadığındadır.
📖 Sayfa 46 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Kendinizi dünyaya yeterince açmak için zaman harcayın...
The Highly Sensitive Person, Elaine Aron
Yaşamın ilerleyen yıllarında kendi üzerine düşünme herkes için daha önemli hale gelir. Kısacası, içe dönükler daha zarif bir şekilde olgunlaşabilir.
📖 Sayfa 158 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"Aşık olmaya karşı en yoğun koruma, dünyada daha az değil, daha fazla yer almaktır."
📖 Sayfa 212 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"Her şeyden önce, evin gerçekten ait olduğunuz yer olduğunu kabul ettiğinizde, evde kalmak harika hissettirebilir."
📖 Sayfa 225 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bir karar ile ilgili kimden tavsiye istediğinize dikkat edin.
Hayli Duyarlı Ebeveyn, Elaine Aron
HDK'lere not: Aşırı uyarılma, yaşamın ilk ve en temel üzücü deneyimidir; aşırı uyarılma hakkında ilk derslerimiz doğumda başlar.
📖 Sayfa 88 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“‘İyi’nin bir parçasına sahipsiniz. Hepsine bizim sahip olmamız gerektiğini düşünmek, küstahça olur.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Hassas kızlar, hassas erkekler gibi, okul yılları boyunca genellikle bir veya iki arkadaşa güvenirler. Ancak bazıları oldukça dışa dönüktür. Erkeklerin aksine, eğer aşırı uyarılma veya duygu gösterirlerse, kendilerinden beklenen şeyi yapıyorlardır. Bu durum hatta diğer kızlar tarafından kabul görmelerine bile yardımcı olabilir.
The Highly Sensitive Person, Elaine Aron

"Araştırmalar, insanlar yeni ve potansiyel olarak tehdit olarak gördüğü bir şeyle ilk karşılaştığında, kısa vadeli müdahalenin her zaman önce geldiğini göstermektedir. Bu arada, kaynaklarımızı da göz önüne almaya başlarız. Yeteneklerimiz neler? Bu tür bir durum hakkında geçmiş deneyimlerden ne öğrendik? Kim yardım edebilir? Biz ya da bizimle birlikte olanların bu durumla başa çıkabileceğini düşünürsek, onu tehdit olarak görmekten vazgeçeriz. Kısa süreli alarm sona erer ve uzun süreli alarm çalmaz."
📖 Sayfa 79 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
çünkü her şeye daha fazla dikkat ederseniz, daha çabuk tükenirsiniz.
📖 Sayfa 10 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İtfaiye departmanı gibi,HDK'ler olarak biz de çoğunlukla yanlış alarmlara cevap veriyoruz.Fakat duyarlılığımız bir kez bile hayat kurtarırsa,genetik kazancı olan bir özelliktir.
📖 Sayfa 49 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Uyku ve eğlencenin yanı sıra, HDK'lere gün içinde sadece gevşemek ve düşünmek için bolca "durma" süresi gerekiyor.
📖 Sayfa 105 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İçedönükler, birçok nedenden dolayı yakın ilişkileri tercih ediyor. Samimi kişiler birbirlerini en iyi şekilde anlayabilir ve destekleyebilir. İyi bir arkadaş veya partner sizi daha fazla üzebilir, ancak bu HDK'ler için genellikle yüksek bir öncelik olan içsel büyümeyi zorlar. Eğilimlerinizden ötürü, muhtemelen felsefe, duygular ve mücadeleler gibi karmaşık şeyler hakkında konuşmayı seversiniz. Bir yabancıyla veya bir partide bunu yapmak zor. Son olarak, içedönük olanlar, kendilerini yakın ilişkilerde becerili kılan özelliklere sahiptir; samimi olduklarıyla sosyal başarıyı yaşayabilirler.
📖 Sayfa 159 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Siz başkalarını memnun etmek için çok istekli olduğunuzdan, başkaları sizin ihtiyaçlarınızı görmezden gelebilirdi.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Doğru kişiyle, sınırlı bir zaman bile büyük bir fark yaratabilir.”
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Örneğin, çok kısa bir süre açlık hissetmek, ağlamak veya üşümek ve telaşlı hissetmek, bebek/bedenin kendi isteklerini bilmesine yardımcı olur. Bakıcı, bebek/bedenin aç olmadan olmadan önce besliyorsa, içgüdüleriyle teması kesilir.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Uyuyakalmak ve uyandığında uyumaya devam etmek, kendini rahatlatma, kendini güvende hissetme yeteneği gerektirir.”
📖 Sayfa 82 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Hepimizin saygıya ihtiyacı var.
Hayli Duyarlı Ebeveyn, Elaine Aron
Kültürünüz için ideal olmamanın üzerinizdeki etkisini düşünün. Sizi etkiliyor olmalı; yalnızca başkalarının size nasıl davrandığı değil, kendinize nasıl davrandığınızı da belirler.
📖 Sayfa 58 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
İlk bağlanma deneyimlerimizden, yakın olduğumuz ve güvendiğimiz birinden ne bekleyeceğimiz konusunda oldukça kalıcı bir zihinsel fikir geliştirme eğilimindeyiz.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Bazen işiniz sadece para kazanmanın yoludur; meslek boş zamanlarda icra edilir. Bunun güzel bir örneği, Einstein'ın bir patent ofisinde kâtip iken görelilik teorisini geliştirmesi ve akıl yürütmek zorunda olmadığı bir işe sahip olduğu, böylece onun için önemli olan şeyi düşünmeye vakit ayırabildiği için sevinmesidir.
📖 Sayfa 183 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Başka bir HDK'ye yakın olmak, büyük avantajlara sahip olmaktır. Her biri sonunda anlaşıldığını hisseder.
📖 Sayfa 221 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
"Gerçekten, bedenlerimizde olduğumuz sürece, aydınlanmış olsun veya olmasın, biraz da somut güvenlik veya en azından aşinalık hissine ihtiyacımız var."
📖 Sayfa 111 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Öte taraftan ihtiyaç, keşfin anasıdır.
📖 Sayfa 209 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Yani yalnız değilsiniz. "Kendini salma" konusunda verilen gazları görmezden gelin. Başkalarının patavatsızlığından keyif alın ve kendinizin özel oluşuna alışın.
📖 Sayfa 158 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Belki de, sezgisel olarak veya "yürekten" anlayan, zihinsel olarak kavramaya ihtiyaç duymayan tiptensiniz.
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Ama sonra kültürünüz sizi ele geçirir. Kültürlerin, küçük erkek ve kadınların nasıl davranması gerektiği hakkında güçlü fikirleri vardır.
📖 Sayfa 127 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron

Duyarlı çocukların vücut sıvıları, hem stres altında hem de evdeyken daha fazla kortizol içerir.
📖 Sayfa 73 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
“Aç tavuklar gibi, ihtiyacımız olanla beslenmediğimiz zaman, bulabildiklerimizle kendimizi besleriz.”
📖 Sayfa 121 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Hayli duyarlı kişiler çok fazla şey algılıyor -
📖 Sayfa 44 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Başkalarının kaçırdığı tüm incelikleri.
Sezginiz , zihinsel kimyanızı değiştirmek için fiziksel olarak ne yapmanız gerektiğini tam olarak bilmenizi sağlayabilecek iyi bir rehber olabilir.
📖 Sayfa 256 · Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron
Romancı Charles Williams'ın yazdığı gibi, "Sonunda yanlış olduğu ortaya çıkan şeye bağlanılmadığı sürece, sonunda doğru olan şey hayatımıza giremez."
Hayli Duyarlı Kişi, Elaine Aron