Akıl Okuma Sanatı, kişisel gelişim dünyasına Henrik Fexeus'un kazandırdığı özel bir eserdir. Türkçe baskısı Diyojen Yayıncılık tarafından yayımlanmıştır. Akıl Okuma Sanatı'yı bitirenlerin aklında kalan cümleler, aşağıda sayfa numaralarıyla sıralı.
Akıl Okuma Sanatı'dan En Beğenilen Alıntılar
"Eylemler hislerin peşinden gelirmiş gibi düşünülür ama aslında eylemler ve hisler birlikte hareket eder ve iradenin doğrudan kontrolü altında olan eylemlere hükmederek, iradenin kontrolü altında olmayan duygularımıza dolaylı olarak hükmederiz."
📖 Sayfa 62 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
"Ne zaman bir şey yaparsınız ve işe yaramadığını fark ederseniz, her ne yapıyorsanız bırakın ve başka bir şey yapın."
📖 Sayfa 80 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
- Milton H. Erickson -
Pek çok erkek gırtlaklarının elverdiğinden daha derin bir sesle , pek çok kadın da aslında konuşmaları gerektiğinden daha tiz bir sesle konuşur .
📖 Sayfa 49 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Erkeksiliğimizi veya dişiliğimizi bu şekilde vurguladığımıza inanırız …
"Herkes duygunun ne olduğunu bilir, bir tanımlaması istenene kadar."
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
"Bence olumsuzluk ekleri dilimizden çıkarılmalı, çünkü bir şeyleri yapmamak imkansız. Her zaman bir şey yaparsınız."
📖 Sayfa 234 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Öfkelenmemizin en yaygın sebebi bir şeyin veya birisinin yapmak istediğimiz şeyi yapmamıza engel olmasıdır.
📖 Sayfa 144 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
(Dünya üzerinde düşüncelerini savunmak adına öldürmeye hazır olan tek hayvanın insan olduğunu unutmamak gerek.)
📖 Sayfa 65 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Bir şey düşündüğümüzde bedenimizi etkiliyor. Bedenimize bir şey olduğunda, düşüncelerimizi etkiliyor. Bu hala aklınıza yatmadıysa muhtemelen "düşünce" kelimesiyle bir süreç ya da etkiden bahsederken, "beden" kelimesiyle fiziksel bir varlıktan bahsettiğimizdendir. Daha açık ifade etmek gerekirse biyolojik süreç üzerinde bir etki olmaksızın hiçbir şey düşünemezsiniz. Bu süreçler yalnızca beyninizde değil tüm organizmanızda belirir.
📖 Sayfa 19 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Görsel bir insana avantajları görüp görmediği sorulmalı, işitsel insan faydalarını duymalı ve bir kinestetik neden doğruymuş gibi hissettirdiğini bilmelidir.
📖 Sayfa 101 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Düşündüğümüz ve anladığımız hızda konuşuruz. Çok yavaş konuşursanız, dinleyenleri sıkarsınız. Çok hızlı konuşursanız, sizi dinlemezler. Doğru hızda konuşursanız, kelimeleriniz, karşınızdakinin düşündüğü hızda olduğundan, düşüncelerinizi kolayca ifade edersiniz.
📖 Sayfa 53 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Poker yüzünüz ne kadar iyi olursa olsun, yine de otonom sinir sisteminizi kontrol edemezsiniz.
📖 Sayfa 77 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
İnsanların muhabbetinizin iyi olduğunu düşünmesini isterseniz tek yapmanız gereken onları kendileri hakkında konuşturmaktır .
📖 Sayfa 73 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
“DALE CARNEGİE “
...İlk tanıştığınızda insanların beden dili hakkında fazla yorum yapmamaya çalışın.
📖 Sayfa 43 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Duygularımızı gizlemek veya gerçekte hissettiğimizden başka bir şey hissediyormuş gibi davranmak da başka bir yalan çeşididir.
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
...Mutlu olmadığınızda kendinizi mutlu etmenin en iyi yolu dünyada hiçbir derdiniz yokmuş gibi oturup, etrafa mutlu bir ifadeyle bakarak ve mutluymuş gibi hareket edip konuşmaktır.
📖 Sayfa 62 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Ne zaman bir şey yaparsanız ve işe yaramadığını fark ederseniz, her ne yapıyorsanız bırakın ve başka bir şey yapın.
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Karşınızdakinin iletişimini benimseyerek uyum sağlarken, bunu gizlice ve yavaşöa yapmanız çok önemlidir.
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Hey, sen de herkes gibi sıraya gir!
📖 Sayfa 118 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Kızgınken hareket etmek neredeyse her zaman yapılacak en aptalca şeydir.
📖 Sayfa 144 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
...Karşı taraftaki siz olsaydınız, elbette aynı şekilde hissederdiniz.
📖 Sayfa 68 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Karanlık odalarda görebilmek için daha çok ışığa ihtiyacımız olur, o yüzden de gözbebeklerimiz daha çok açılır. Aslında üzerinizde koyu renk kıyafetler varsa karşınızdakinin gözbebekleri büyüyecektir. Dolayısıyla iri açılmış gözbebekleri illaki uyum geliştirmiş olduğunuzu veya onun sizinle ilgilendiği anlamına gelmez.
📖 Sayfa 77 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
"Duygularımızı gizlemek için en sık kullandığımız maske gülümsemedir."
📖 Sayfa 189 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
İskandinavlar, özellikle de Norveçliler konuşmalarının melodik ve şarkı gibi olmalarıyla ünlüdür.
📖 Sayfa 50 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Karşınızdaki sizin normalde kullandığınızdan daha az teknik terim kullanıyorsa bilginizi kendinize saklayın."
📖 Sayfa 55 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
"Güzellik kesinlikle bakanın gözlerindedir."
📖 Sayfa 78 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Duygular bizi insan yapar.
📖 Sayfa 121 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Olumlu ifadeler, kokular veya güzelliğe ilişkin nesneler, bir şeyin sizi eğlendirmesi veya sade memnuniyet gibi duyusal izlenimlerden keyif almayı içerir.
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Her şeyi görmüyoruz, ayrıntıları kaçırıyoruz ve işaretleri yanlış yorumluyoruz. Sonunda da gereksiz yanlış anlamalarla karşılaşıyoruz.
📖 Sayfa 22 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Hatıralar, bakmak istediğimizde zihnimizde ufacık bir kutudan çıkardığımız sonra da olduğu gibi yerine geri koyduğumuz şeyler değildir.
📖 Sayfa 203 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Duygularınızı gizlemek ve gerçekte hissettiğinizden başka bir şey hissediyormuş gibi davranmak da bir yalan çeşididir ..
📖 Sayfa 183 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Büyük güç büyük sorumluluğu da beraberinde getirir.
📖 Sayfa 229 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
...göğüste bağlanmış kollar, sadece odanın soğuk olduğu anlamına da gelebilir.
📖 Sayfa 44 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Ne zaman bir şey yaparsanız ve işe yaramadığını fark ederseniz, her ne yapıyorsanız bırakın ve başka bir şey yapın.
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Milton H Erickson
Bilinçli olarak uyum geliştirmenin amaçlarından biri daha önce de dediğim gibi karşıdaki insanı (istenilen) ruh haline yönlendirmektir.
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Mutlu bir evlilik sürdüren çiftlerin buluştuklarında gülümsedikleri ve göz kaslarını kullandıkları ancak mutsuz evlilik sürdüren çiftlerin göz kaslarını kullanmadıklarını ileri süren sonuçlar vardır. Aynı zamanda, bu kasları kullanarak çok gülümseyen insanlarda daha düşük tansiyon ve çok daha fazla mutluluk hissi olduğuna dair raporlar da bulunmaktadır. Beyindeki bazı zevk merkezlerinin harekete geçmesi için " orbicularisocul" kasının tetiklenmesi gerekiyor olabilir, böylelikle sadece ağzıyla gülümseyen insanlar bu kısımdan mahrum kalıyordur.
📖 Sayfa 163 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
"Nasıl gidiyor?" karşınızdakine selam vermenin bir yolundan başka bir amaç taşımadan söylediğiniz bir şeydir. Ama her şey çok kötüyse, bunun gibi masum bir soru bile onu gözyaşlarına pekala boğabilir.
📖 Sayfa 63 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Olduğumuz gibiyken rahat etmemizi sağlayan insanları dost olarak seçeriz.
📖 Sayfa 28 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Kim zaten bizi bize benzeyen insanlardan daha rahat ettirebilir ki?
“ Selamlaşırken el sıkışmamızın kökeni de aslında elimizde kılıç olmadığını göstermektir.”
📖 Sayfa 216 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Birisiyle uyum geliştirmeye başlamak için hiçbir zaman geç değildir.
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Belki biriysel çok kötü bir ilişkimiz vardır ve bunu değiştirmek istiyorsunuzdur.
...Birisine ne istediğinizi anlatmaktansa ne istemediğinizi söylemek daha kolaydır.
📖 Sayfa 236 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
İçiniz duyguyla dolduğunda kendinizi ve eylemlerinizi nesnel bir bakış açısından görmek son derece zordur.
📖 Sayfa 123 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Birilerinin size söyledikleri veya okuduğumuz şeyin içeriğine ne kadar odaklanırsak, o kadar içselleşiyoruz.
📖 Sayfa 87 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
...Gözlemlediklerimizin bazıları az çok kalıcıdır: Fiziksel yapı, duruş, ses tonu vs. Ama pek çok şey birisiyle konuşurken sürekli değişir: Beden dili, göz hareketleri, konuşma hızı vb. Tüm bunlar "sözsüz" veya sözel olmayan iletişim olarak görülebilir.
📖 Sayfa 20 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Botox lokal felce neden olur (ne de olsa bir sinir toksini) ve kırışıklıkları düzleştirir. Ne yazık ki, aynı zamanda felç olduğunuzdan, yüz kaslarınızın bir kısmını kullanamayacağınız anlamına gelir. Yani sadece bir Barbie bebeğin tenine sahip olmakla kalmaz, yüz ifadelerini silersiniz.
📖 Sayfa 121 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Herkesten çok kimi severiz?
📖 Sayfa 27 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Kendimizi.
İkinci olarak kimi severiz?
Bize benzeyen insanları.
Bize benzeyen, dünyayı bizim gibi gören, bizimle aynı şeyi seven ve sevmeyen insanlarla zaman geçirmeyi severiz.
Sinir, normalde kekelemeyen insanlarda kekelemeye neden olur.
📖 Sayfa 202 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Her düşünce bedeninizi bir şekilde etkiler ve bu etki bazen çok belirgin olur.
📖 Sayfa 18 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Yüzünüze botox enjekte etmemeye çalışın.
📖 Sayfa 122 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Birisini huzursuz ettiyseniz, düşmemeleri için destek vermeyi unutmayın.
📖 Sayfa 170 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Bir komedi programını depresyonda birisi ile izlemektense kahkahalar atan birisi ile izlemek her zaman daha eğlencelidir. Empati yoluyla, yani birisinin bir şey hissettiğini gördüğümüzde, yayılıp, bize de aynı şeyi hissettirdiği zaman duygular edinebiliriz.
📖 Sayfa 118 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Tüm duygular evrensel değildir ve bazıları sadece aynı kültürden gelen insanlarla paylaşılabilir.
📖 Sayfa 116 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
"Resmi olarak inkâr edilmedikçe, politikada hiçbir şeye inanmayın."
📖 Sayfa 205 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
-Birmarck-
Hayatı çok ama çok güzel kılacak bir şey ise hayatın bir kısmını paylaşacak iyi birisini bulmaktır.
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
...duyusal izlenimler, yeni düşünceler oluşturmakta da çok önemlidir.
📖 Sayfa 86 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Bilinçaltımızın sofistike şeylerle dolu olduğunu kim söyledi?
📖 Sayfa 219 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Daima duygusal değilizdir. Duygular gelir gider ve kimi zaman da birbirlerinin yerine geçer. Bazı insanlar diğerlerinden daha duygusaldır ama onların bile belirli bir duygusu olmadan ağlama nöbetlerine yakalandıkları olur. Duygu ile ruh hali arasında fark vardır. Duygu daha kısa, daha yoğunken; ruh hali bir ömür boyu sürebilir ve duygularımızın temeli olarak karşımıza çıkar.
📖 Sayfa 114 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Mimarlar, üç boyutlu karmaşık modelleri gözlerinde canlandırma konusunda iyi olmak zorundadır.
📖 Sayfa 101 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
...Gerçekten de gözlerin ruhun aynası olduğuna dair o söz doğruymuş gibi görünüyor. Ya da en azından zihnin aynaları diyebiliriz.
📖 Sayfa 93 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Selamlaşırken el sıkışmamızın kökeni de aslında elinizde kılıç olmadığını göstermektir.
📖 Sayfa 216 · Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Uyum neden işe yarar:
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus
Seninle aynıysam, benim gibi anlayacak ve seveceksin.
Beni benimsediysen, benimle aynı fikirde olmak isteyeceksin.
Sıkça Sorulan Sorular
Akıl Okuma Sanatı kimin eseridir?
Akıl Okuma Sanatı, Henrik Fexeus tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2016'da yayımlanmıştır. Türkçeye Aslıhan Sevimli çevirmiştir.
Akıl Okuma Sanatı kaç sayfadır?
Akıl Okuma Sanatı, 304 sayfadır (Diyojen Yayıncılık baskısı).
Akıl Okuma Sanatı'nın en ünlü sözü nedir?
“"Eylemler hislerin peşinden gelirmiş gibi düşünülür ama aslında eylemler ve hisler birlikte hareket eder ve iradenin doğrudan kontrolü altında olan eylemlere hükmederek, iradenin kontrolü altında olmayan duygularımıza dolaylı olarak hükmederiz."”