
Dale Carnegie'nin imzasını taşıyan Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, İnsan ve Toplum alanının dikkat çeken yapıtlarındandır. Türkçede Epsilon Yayınları etiketiyle yayımlanmıştır. Sayfa numaralarıyla birlikte, Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak'ı işaretleyen okurların favori sözleri aşağıda.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak'tan En Beğenilen Alıntılar
Çok bilinen bir kural vardır: Yani, "Kanunlar ayrıntılarla ilgilenmez." İnsanlar da zihinsel açıdan huzura kavuşmak istiyorlarsa, ayrıntılarla uğraşmayı bırakmak zorundadırlar.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Üzüntü alışkanlığı sizi yenmeden, sizin onu yenmeniz için üçüncü kural:
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"Kayıtları inceleyelim." Kendi kendimize soralım: "Ortalamalar yasasına göre, üzerinde düşünüp endişelendiğim bu olayın gerçekleşme şansı nedir?"
Tanrı günahlarınızı affedebilir ama sinir sistemi af etmez….
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Tanrım!
📖 Sayfa 110 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bana değiştiremediğim şeyleri kabul etmek için
Sükunet,
Değiştirebileceğim şeyler için
Cesaret,
Ve bunu ayıredebilmem için
Akıl ver!
Tanrım!
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bana değiştiremediğim şeyleri kabul etmek için
Sükûnet,
Değiştirebileceğim şeyler için
Cesaret,
Ve bunu ayırt edebilmem için
Akıl ver!
Mutlu olmanın sırrı !
📖 Sayfa 110 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Tanrım!
Bana değiştiremediğim şeyleri kabul etmek için
Sükunet,
Değiştirebileceğim şeyler için
Cesaret,
Ve bunu ayıredebilmem için
Akıl ver!
Akılı bir insan için her yeni gün yeni bir hayatın başlağıcıdır…
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Yaşamak için yazmak, yazmak için yaşamak istiyordum…
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"Ne mutlu, ne kadar yalnız olsa da
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bugünü kendisinin kabul edene.
Ve güvenerek kendine,
'Yarın ne kadar kötü olursa olsun,
Bugünü yaşadım ya!' diyebilene."
"Yaşam denen yolculuğu sürdürebilmek için kabullenmeyi öğrenmek gerekir."
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Schopenhauer
Cornell Üniversitesi Tıp doktorlarından Russel Lecid eklem hastalıklarının sebebini şöyle açıklıyordu:
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
1-Ailede geçimsizlik
2-Para sıkıntısının getirdiği üzüntü
3-Yanlızlık ve sıkıntı
4-öfke.
Sorunları çözmenin birinci kuralı gerçekleri fark etmektir.
📖 Sayfa 59 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Model kenttin kargaşası içinde kendi iç huzurunu sağlayabilen kişi sinir hastalıklara karşı bağışıklık kazanmıştır…
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"Bencil insanlar sizden yararlanmaya kalktığında onları defterinizden silin, ama asla onlara karşı kin beslemeyin. Kin duymaya başladığınızda karşınızdaki kişiye değil, kendinize zarar verirsiniz."
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Eğer yapabiliyorsanız herkesi affedin! - Schopenhauer
📖 Sayfa 147 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie

Kullanılmadığı sürece bilginin hiçbir gücü yoktur.
📖 Sayfa 121 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Üzüntü ile baş etmenin en iyi yolu kendinizi yapıcı bir işe vermenizdir.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Eğer bir kadın sorunları karşısında isteriye kapılmak yerine bunlarla dalga geçiyorsa hiçbir şey onu yıkamaz.
📖 Sayfa 278 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Ünlü düşünür Montaigne bile aynı hatayı yapmıştı. "Hayatım, asla gerçekleşmeyecek talihsizleri düşünerek geçti," diyordu Montaigne. Aynı şey hepimiz için geçerli.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"Unutmayın," diyor Dante, "bu gün bir daha doğmayacak." Hayat büyük hızla akıp gidiyor. Uzayda saniyede on dokuz millik bir hızla hareket ediyoruz. Bu gün bizim en değerli varlığımız. Çünkü emin olduğumuz tek varlığımız.
"Kişi, diğer kişilere ve nesnelere karşı olan bakış açısını değiştirdiğinde onların da kendisine karşı değiştiğini görecektir.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Düşüncelerini baştan aşağı değiştiren bir insanı ele alalım. Bu hızlı değişimin yaşamındaki etkisini görmek onu hayrete düşürecektir. Geleceğimizi şekilendiren güç içimizdedir, bu güç kendimizden başka bir şey değildir. Kişi ne düşünürse onu elde eder. Ancak düşüncelerini geliştirebilir veya keşfedebilirse başarılı olabilir. Bunu yapmadığı takdirde güçsüz ve mutsuz olmaya mahkumdur."
Kitap okuyarak üzüntülerimi kafamdan atabildiğimi gördüm.
📖 Sayfa 274 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Üzüntü ile baş etmenin en iyi yolu kendinizin yapıcı bir işe vermenizdir…
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bir kadını hiç bir sey üzüntü gibi ihtiyarlatıp çirkinleştiremez. Üzüntü, yüzün ifadesini ekşitir.
📖 Sayfa 45 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Tanrım!
📖 Sayfa 110 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bana değiştiremediğim şeyleri kabul etmek için
Sükûnet,
Değiştirebileceğim şeyler için
Cesaret,
Ve bunu ayırdedebilmem için
Akıl ver!
Dr. Reinhold
Dün bir düşten ibaretti .
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Yarınsa yalnızca bir hayal.
Bugünü iyi yaşamak dünü tatlı bir düş,
Yarını da umut dolu kılar.
'Kin tutmanın büyük bedeli'
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Shakespeare: 'Düşmanınız için öyle çok kızdırmayın ocağı. Çünkü o ocak sizi yakacaktır' demektedir. Yani kin tutan ve nefret eden insana bunların çok zararı vardır. Bunun için. 'Düşmanlarımıza kin beslemeyelim. Aksi halde onlar verdiğimiz zarardan fazlasını kendimize veririz.
'Sevmediğiniz insanları düşünmeye bir dakika bile harcamayın'.
"Akıllı kişiler asla oturup yenilgilerine hayıflanmazlar; coşkuyla düşünüp zararlarını en aza indirmeye çalışırlar."
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Mutsuz evliliklerin temelinde önemsiz şeyler var.
📖 Sayfa 86 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Schopenhauer'in söylediği gibi, "Hep sahip olamadıklarımızın farkında oluruz, sahip olduklarımızı gözümüz görmez." İşte dünyadaki en büyük trajedi de budur. Dünyadaki tüm savaşlara, felaketlere neden olan şey de bu düşünceden başka bir şey değildir.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Siz üzüntüye yeninlenmeden, üzüntüyü kafanızda yenin…
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie

Zihin kendi başına, cenneti cehennem, cehennemi de cennet kılabilir .
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Üzüntü alışkanlığından kurtulmak için birinci kural:
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Daima kendinizi meşgul edecek bir şeyler bulun.
Acılar sizi yutmadan, hareketler içinde kaybolun.
Gelecek bugündür. Yarın yoktur. İnsanın kurtuluş günü bugündür.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
İkinci Dünya Savaşı'na çağrılan her altı genç erkekten birinin psikiyatrik sorunları nedeniyle geri gönderildiğini biliyor muydunuz?
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Eğer haksız eleştiriler nedeniyle üzüntü duyuyorsanız: Haksız eleştirilerin aslında maskelenmiş bir övgü olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Unutmayın; meyve veren ağacı taşlarlar.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"Gülün kokusu onu veren elde kalır."
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"Kişisel isteklerimizle uyum gösteren her şey bize doğru görünür. Uymayanlar ise bizi öfkelendirir."
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Başkalarını taklit etmeyin.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Kendinizi keşfedin ve kendiniz olun!
Zira dün bir rüyadan ibarettir,
📖 Sayfa 27 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Yarın ancak bir hayaldir,
Fakat bugün iyi yaşanırsa dünlerin herbirini bir saadet rüyası,
Ve yarınların herbirini bir ümit hayali kılar.
O halde bugüne iyi bak.
"Üzüntü ve endişeleriyle baş etmeyi bilmeyenler erken ölürler..."
📖 Sayfa 64 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Alexis Carrel
"Ne mutlu, ne kadar yalnız olsa da
📖 Sayfa 27 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bu günü kendisinin kabul edene.
Ve güvenerek kendine,
'Yarın ne kadar kötü olursa olsun,
Bu günü yaşadım ya!' diyebilene."
Şimdi mutlu ve başarılıyım. Hayatı seviyorum. Bundan sonra hayat bana ne getirirse getirsin, korkmayacağımı biliyorum.
📖 Sayfa 27 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Aptalları ölümün tozlu yollarına sürükleyen dünlerin kapılarını kapatın. Geleceğin yükünü dününküyle birleştirip bugünü taşımaya kalkarsanız yıkılırsınız !
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
“İnsan gerçekleri objektif bir biçimde ortaya koyarsa, sorunlar bilginin ışığında buharlaşıp kaybolur.”
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Kişiyi en çok rahatlatan ve en çok eğlendiren şeyler ; güçlü bir Tanrı inancı, uyku, müzik ve kahkahadır . Tanrı 'ya inanın, iyi uyuyun, güzel müzikler dinleyin, hayatın eğlenceli yanlarını görün. Hayatınız boyunca sağlıklı ve mutlu olursunuz.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie

Üzüntü diş çürümesine bile sebeb olur.
📖 Sayfa 43 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"Üzüntüyle mücadele etmeyi bilmeyenler erken ölürler."
📖 Sayfa 46 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Dr. ALEXIS CARREL
Tanrım!
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bana değiştiremediğim şeyleri kabul etmek için
Sükunet,
Değiştirebileceğim şeyler için
Cesaret,
Ve bunu ayırtedebilmem için
Akıl ver!
Butun gun yatakta yatmak ıstıyorum.
📖 Sayfa 177 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"İnsanı, kendinden başka biri olmaya çalışmak ve zihninde ve bedeninde var olan kişiyi reddetmek kadar üzen bir şey yoktur."
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
“Sobayı düşmanlarınız için fazla ısıtırsanız yanan siz olursunuz :) “
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
"Evet, eskiden üzülürdüm. Ancak bu aptallığımdan yıllar önce kurtuldum. Bunun beni bir yere götürmeyeceğini anlamıştım. Akıp gitmiş suyla buğday öğütülmüyor."
📖 Sayfa 121 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
“Geleceğin yükünü dünküyle birleştirip taşımaya kalkarsanız yıkılırsınız. Geleceğin kapılarını da tıpkı geçmişinkiler gibi sımsıkı kapatın. Gelecek bugündür. Yarın yoktur !”
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Tanrım!
📖 Sayfa 284 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bana değistiremeyeceğim seyleri kabul etmek için Sükunet
Değistirebileceğim seyler için Cesaret
Ve bunu ayırt edebilmem için Akıl ver!
Bugün yasadığımız hayatın en acı gerçeklerinden biri, hastanelerdeki yatakların yarısının zihinsel ve ruhsal problemleri olan, geçmisteki sorunların yarattığı bunalım ve yarınlardan duyulan korkunun ağırlığı altında ezilen insanlarla dolu olması.
📖 Sayfa 26 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Bir kadını hiç bir şey üzüntü gibi ihtiyarlatıp çirkinleştiremez. Üzüntü, yüzün ifadesini ekşitir.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Meşgul olun! meşgul kalın! Bu dünyanın en ucuz ve en etkili ilacıdır.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Başkalarıyla ilgilenerek kendinizi unutun.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Her gün bir iyilik yapın ve birinin yüzünü güldürün.
"Üzüntü sizi meşgulken rahatsız etmez, günlük işlerinizin bitmesini bekler. İşleriniz bittiğinde hayal gücünüz çalışmaya başlar ve siz en saçma olasılıkları düşünür, en küçük şeyleri büyütürsünüz. Bu durumda zihniniz bozuk bir motora benzer. Hızla çalışır, parçalarını yakar; hatta kendisini parçalar. Üzüntüyle baş etmenin en iyi yolu, kendinizi yapıcı bir işe vermenizdir."
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Sabahları kalkıp hayatla yüz yüze gelmekten korkuyordum.
📖 Sayfa 27 · Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie
Sıkça Sorulan Sorular
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak kimin eseridir?
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, Dale Carnegie tarafından yazılmıştır ve ilk kez 1948'de yayımlanmıştır. Türkçeye Meltem Erkmen çevirmiştir.
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak kaç sayfadır?
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak, 283 sayfadır (Epsilon Yayınları baskısı).
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak'ın en ünlü sözü nedir?
“Çok bilinen bir kural vardır: Yani, "Kanunlar ayrıntılarla ilgilenmez." İnsanlar da zihinsel açıdan huzura kavuşmak istiyorlarsa, ayrıntılarla uğraşmayı bırakmak zorundadırlar.”