Irvin D. Yalom'un Kısa Süreli Grup Terapileri adlı eseri, klasik edebiyat alanında öne çıkan çalışmalardan biridir. İlk kez 1998'de yayımlanmıştır. Kitabın en çok işaretlenen cümleleri, sayfa bilgileriyle birlikte aşağıda.
Kısa Süreli Grup Terapileri'den En Beğenilen Alıntılar
...içinde bulundukları ana ne kadar odaklanırlarsa kendi kaygıları üzerinde de o kadar kontrol sahibi olacaklardır.
📖 Sayfa 305 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Harry Stuck Sullivan'ın meşhur psikoterapi tanımı şöyledir: "Birinin diğerinden daha az kaygılı olduğu iki insanın buluşması durumudur."
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Üyelerin sürekli olarak birbirleriyle ilgili gözlemlerini ve duygularını ifade ettiği bir grupta hiçbir üye sahnenin ortasından çok uzak değildir.
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Akut biçimde rahatsızlanan, korkmuş ve kafası karışmış hastalar kesin açık ve kararlı, fakat aynı zamanda davranışlarının altındaki nedenleri de açıklayan bir terapistin yanında güven duyarlar.
📖 Sayfa 137 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"Çoklu terapi", hastaların, terapistin tedavi sürecini tartışmasını izlediği işleyişe dair bir örnektir.
📖 Sayfa 265 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Dipnot: Terapist ve gözlemciler kendini büyük ölçüde hastalara açmış olurlar. Sonuçta, hastaların terapistlerine ve gözlemcilerine saygısı artar, bağımlı hâle gelme ve çocuksulaşma azalır. Kendileri hakkında konuşulduğunu gördüklerinde kendilerini değerli hissederler.
"Sonra öfkeyle uğraşmanın bu kadar acı verici olma nedenlerinden birinin, insanların öfkeyi bir volkana dönüşene kadar içlerinde biriktirmeleri olduğunu belirtirim."
📖 Sayfa 155 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Terapist, hastaların başkaları tarafından nasıl algılandıklarını ve başkalarıyla nasıl ilişki kurduklarını öğrenmelerini sağlayan zengin bir ortam sunarak grup terapisinin aslında eşsiz ve etkin bir terapi türü olduğunu vurgular.
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Ağrı kişinin ruhsal sıkıntı hissettiğinin işaretidir; ağrının kendisi önemli bir ruhsal olay değil , kişinin olayı tanımlamasına yardım eden bir ipucudur.
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
... eğer hasta terapiye değer veriyorsa ve yararlı olacağına inanıyorsa gerçekten de terapi daha etkili olacaktır.
📖 Sayfa 135 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Tekelcinin sürekli konuşması kaygısıyla başa çıkma girişimidir.
📖 Sayfa 163 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"nihai kaygılar: ölüm, yalıtım, anlamsızlık ve özgürlük."
📖 Sayfa 231 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"Öfkeyle baş etmede önerilen bir yol, hastaların öfkeyi daha güvenli ve daha az tehdit edici bir şeye dönüştürmelerine yardımcı olmaktır."
📖 Sayfa 155 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Özgürlüğün iki önemli bileşeni vardır: sorumluluk ve istek. Özgürlükle yüz yüze gelmekten kaçınırız çünkü böyle bir yüzleşme büyük kaygıya neden olur. Birey sorumlulukla yüzleşmekten kaçar çünkü insanın sorumluluğunun farkında olması çok korkutucudur.
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
İnsanların öfkeyle ilgili en büyük sorunu öfkenin içlerinde birikip ürkütücü bir hal alana kadar büyümesine izin vermeleridir.
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Eğer iki insan birbiriyle çatışma halindeyse bu onların birbirlerini çok ciddiye aldıklarını gösterir.
📖 Sayfa 164 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Modern dünya, insanın sosyal hayatının en başlıca biyolojik birimini bozmuş ve birçok açıdan onu terk etmiştir: Bu birim , geniş ailedir.
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"Bütün hastaların grup-içi davranışı, grup-dışı davranışlarının yansımasıdır. Başka bir deyişle parça, bütünün yansımasıdır."
📖 Sayfa 199 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Eğer terapist, hastalar için her şeyi yaparsa onlar kendileri için çok az şey yapacaktır.
📖 Sayfa 132 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"psikoterapi:
📖 Sayfa 130 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Birinin diğerinden daha az kaygılı olduğu iki insanın buluşması durumudur."
"Farklı bir düzeyde hastanın hem çektiği acıyı ifade etmesi hem de kendisini iyi hissetmesini sağlayacak şeyi kesin olarak tanımlaması çok büyük anlam taşır. Bu, insanın nasıl kendi annesi ve babası hâline geleceğini öğrenmeye giden yolda dev bir adımdır."
📖 Sayfa 235 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Acemi bir terapistin öğrenmesi gereken en önemli şey, sınır koymanın zor ve nahoş olmasına rağmen uzun vadede hasta için yararlı ve güven verici olacağıdır.
📖 Sayfa 111 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Öfke duygularını asla ve asla araştırmamalı ve bu tür duyguların ifade edilmesini cesaretlendirmemeliyiz.
📖 Sayfa 151 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Sınır koymanın zor ve nahoş olmasına rağmen uzun vadede hasta için yararlı ve güven verici olacağıdır.
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
" Terapi grupları terapi konusunda kötümser ve morali bozuk olan hastalara umut verir. "
📖 Sayfa 53 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"Geribildirim geribildirimi yaratır. Geribildirim veren biri bu süreç sonunda kendisi hakkında bir şey öğrenir."
📖 Sayfa 196 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"Burada da altın ortalama kuralı hâkimdir. Lider etkinliğinin azlığı amaçsız, başıboş sürüklenen bir gruba neden olmakta, liderin çok fazla etkin olmasıysa üyelerin gelişimini sınırlamaktadır."
📖 Sayfa 133 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"Eğer hasta hayattaki açmazlarının sorumlusunun kendisi olduğunun farkına varırsa geçmiş hayatının seyrinden sorumlu olduğunu da kabullenmek zorunda kalır."
📖 Sayfa 232 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
"Kendini bir başlangıç noktası bulmaya zorlamak, kendini belirli bir işe adamak genellikle umut verir ve şaşkınlıkla mücadele eder."
📖 Sayfa 233 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Harry Stuck Sullivan'ın meşhur psikoterapi tanımı şöyledir: "Birinin diğerinden daha az kaygılı olduğu iki insanın buluşması durumudur." Çok sayıda kaygı kaynağına yenilen bir terapist, Sullivan'ın kanununu ihlal ederek hastadan daha fazla kaygılı hale gelebilir ve terapötik olarak etkinliğini kaybeder.
📖 Sayfa 130 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Şunu aklınızdan çıkartmayın. Eğer iki insan birbiriyle çatışma halindeyse, bu onların birbirlerini çok ciddiye aldıklarını gösterir.
📖 Sayfa 164 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Sözcüklerin seninle ilişki kurmak için gösterdiğim çabaya engel olduğunu hissediyorum. Aramızda bir duvar oluşturuyor sanki sözcüklerin; sana yakınlaşmak yerine senden uzaklaşıyorum; bunu biliyor muydun?
📖 Sayfa 176 · Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom
Sıkça Sorulan Sorular
Kısa Süreli Grup Terapileri kimin eseridir?
Kısa Süreli Grup Terapileri, Irvin D. Yalom tarafından yazılmıştır ve ilk kez 1998'de yayımlanmıştır. Türkçeye Zeliha İyidoğan Babayiğit çevirmiştir.
Kısa Süreli Grup Terapileri kaç sayfadır?
Kısa Süreli Grup Terapileri, 383 sayfadır (Kabalcı Yayınevi baskısı).
Kısa Süreli Grup Terapileri'nin en ünlü sözü nedir?
“...içinde bulundukları ana ne kadar odaklanırlarsa kendi kaygıları üzerinde de o kadar kontrol sahibi olacaklardır.”