Fatih R. Civelekoğlu'nun Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi adlı eseri, Kişisel Gelişim türünün önemli örneklerindendir. Türkçe baskısı Aile Yayınları tarafından yayımlanmıştır. Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi'ni okuyanların en çok beğendiği sözler burada bir araya geldi.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi'den En Beğenilen Alıntılar
Cinsellik ruhun gıdasıdır.
📖 Sayfa 85 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Evlilik kader, mutluluk tercihtir..
📖 Sayfa 16 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Çünkü kendimizi güvende hissetmediğimiz bir yerde ruhumuz rahat edemez.
📖 Sayfa 48 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Evlilik çok yönlü bir süreçtir.
📖 Sayfa 37 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Yanlış evlilik yoktur!
📖 Sayfa 72 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Yanlış ilişki biçimi vardır!
İyi ve sağlıklı bir ilişkinin dört bacağı vardır.
📖 Sayfa 137 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Sevgi
Saygı
Güven
Cinsellik..
Evlilikte sorun olan şey sevgiye önem vermek değil, sevgi yoksunluğu yaşamaktır.
📖 Sayfa 38 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Kişiler arası iletişimin sağlıklı olmasın istiyor musunuz?
📖 Sayfa 60 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Öncelikle "içsel iletişim"iniz iyi olacak!
İçsel iletişim nedir?
Bu, "içindeki çocuk" kurduğunuz bağdır. Onunla güvenli bir bağ kurmanız önemli. Bu çocukla sağlıklı bir iletişim kurmalısınız. Nasıl olacak bu? Ona saygı duyarak olacak. Ona sevginizi ifade ederek olacak. Ona sefkatle yaklaşarak olacak. Ona değer verdiğinizi, güvendiğinizi ve sevdiğinizi göstererek olacak. İşte zaman insanlar da size aynı şekilde değer verecek, sevecek, gü- venecek ve kabul edecek.
İletişim, bir duygu aktarımıdır!
📖 Sayfa 58 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
İçimizdeki çocuğu görmezden gelmek kendimize yapacağımız en büyük zulümdür.
📖 Sayfa 93 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Unutmayalım ki, kendine zulmeden bir insan daha zalimdir.
Kadın cinselliğin nesnesi değil,öznesi olmalıdır.
📖 Sayfa 105 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Sevgi bir ateştir, onu besleyecek unsurlar yoksa zamanla sönmeye mahkumdur.
📖 Sayfa 37 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Eşlerin birbirlerini değiştirmeye çalışmadan oldukları gibi kabullendikleri, her konuda birbirlerinin yanında oldukları, romantizmi ve erotizmi doğru yaşayabildikleri evlilikler, eşlerin karılıp katıldıkları mutlu evliliklerdir.
📖 Sayfa 15 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
"...Her erkek kadınının ve o kadından dünyaya gelmiş olan yavrularının kahramanı olmak üzere tasarlanmıştır.
📖 Sayfa 100 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Bu varoluşsal bir ihtiyaçtır."
Evlilik bir "alma verme dengesi" dir.
📖 Sayfa 26 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Hayatı tek başına göğüsleyen bazı insanlar, yalnızlığı savunsa da kişi kendini en güzel şekilde bir eş ile tamamlayabilir. Bu tamamlanma ruhsal, psikolojik ve bedensel olarak insanın ihtiyaç duyduğu bir olgudur.
📖 Sayfa 16 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Neden ebeveyn modunda olmamalısınız?
📖 Sayfa 33 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Kendinizi tüketmemek için!
Başkalarının ebeveyni olmak için kendinizden ödün vermeyin..
Yetişkin olmanın getirdiği sorumluluklar var ve bunun farkında olarak bir yol haritası çizmemiz gerekir. Bu yol bizim yolumuz yolda başkalarından şefkat dilenmek ya da başkalarına şefkat dağıtmak yok, sadece siz ve içinizdeki çocuk var.
📖 Sayfa 39 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Şefkatin olduğu yerde şehvet olmaz!
📖 Sayfa 25 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Eksik bırakıldık...
📖 Sayfa 11 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Sevgiden, şefkatten, ilgiden, huzurdan..
Sevmek, sevilmek, değer görmek doyuma ulaşmak, cinsel açıdan rahatlamak... Bunlar varoluşsal ihtiyaçtır. Asli ihtiyaçtır. Bu ihtiyaçların karşılanmıyor olması, aşırı derecede uyarılmasına, ısı, ışık ses duyarlılığının artmasına, nabzının yükselmesine kasların gerilmesine, stres ormanlarının yükselmesine sebebiyet verir. Kişi adeta patlayan bir bomba gibidir. Böyle biriyle de sağlıklı iletişim kurulmaz.
📖 Sayfa 63 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
"Çocukluktan gelen sevgi eksikliği, şefkat yoksulluğu için eşinize minnet etmeyeceksiniz."
📖 Sayfa 102 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Asıl mesele "anlatmaktan" ziyade "anlamak" tır.
📖 Sayfa 44 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Şehvet bu coğrafyadan çalınmış bir duygudur.
📖 Sayfa 20 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Bir erkek eşini etkileme gayreti gösteriyor ve kadın da bu gayrete kayıtsız kalmıyorsa, orda romantizm oluşmuş demektir. Çünkü bir kadının en önemli duygusal ihtiyacı eşi tarafından arzulanmaktır.
📖 Sayfa 23 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Cinsellik konuşulmaz,yaşanır!
📖 Sayfa 26 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Konuşmak, iletişim kurmak demek değildir.
📖 Sayfa 55 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Romantizm,erkeğin kadını etkileme çabasıdır
📖 Sayfa 23 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Ümit beklentiye,beklenti hayal kırıklığına, hayal kırıklığı ise yıkıma yol açar...
📖 Sayfa 37 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Bir hayatınız var ve bu hayatı en güzel şekilde yaşamak sorumlulugunu taşıyorsunuz.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Eşi, şefkat duygusunu yoğun hisseden kişiler aslında eşlerini çocukları gibi gören kişilerdir.
📖 Sayfa 19 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Sorgulanmamış bir hayat, bize ait bir hayat değildir.
📖 Sayfa 28 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Ama kelimesini kullanmak olumlu geribildirim zedeler . Bu kelime karşı tarafın güvenlik duvarlarını hızla yeniden inşa etmesine neden olabilir. Bu nedenle, olumlu geribildirim verirken ama fakat gibi kelimeleri kullanmamalıyız. Eğer bir bağlaç kullanmamız gerekiyorsa bununla birlikte gibi bir ifade tercih edilebilmelidir bu kelime kullanıldığında bile beyin ne gelecek şimdi diye bekliyor. 
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
İki beyin bir araya geldiğinde o iki beyin olmuyor artık, ortak akıl oluyor
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Ses yükseltme, ayağa kalkma, el kol hareketleri yapma ve benzeri bu tarz hareketler sınır ihlalleri ve kişisel alanın gözettilmemesi gibi hususlar neye yol açar? Ayna nöronların kapanmasına, başka bir değişle karşımızdaki kişinin hattan düşmesine neden olur. Ondan sonra ikinci kez aradığınızda numaraya bir türlü ulaşamazsınız. Kapsama alanı dışında veya kapalı çıkar. Ne oldu? İletişim sona erdi. Artık saatlerce konuşsanız da aranızda iletişim söz konusu olmaz. Konuşmak, iletişim kurmak demek değildir!
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Kişiler arası iletişiminizin sağlıklı olmasını istiyor musunuz? Öncelikle içsel iletişiminiz iyi olacak! İçsel iletişim nedir? Bu, içindeki çocuk ile kurduğunuz bağdır. Onunla güvenli bir bağ kurmanız önemli. Bu çocukla sağlıklı bir iletişim kurmalısınız. Nasıl olacak bu? Ona saygı duyarak olacak. Ona sevdiğinizi ifade ederek olacak. Ona şefkatle yaklaşarak olacak. Ona değer verdiğinizi güvendiğinizi ve sevdiğinizi göstererek olacak. İşte o zaman insanlar da size aynı şekilde değer verecek, sevecek, güvenecek ve kabul edecek. 
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Çocuklar her şeyi anlar anlamlandıramazlar. Bilirler ama ifade edemezler.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Romantizm deyince insanların aklına hemen mumlar, loş ışıklar, güller hediyeler şiirler geliyor.
📖 Sayfa 24 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Halbuki romantizm eşlerin birbirine karşı takındığı tavırdır, bir gülüştedir, bir bakıştadır kısacası, evliliğin her alanda var olması gereken bir olgudur.
‘Eğer şehvet olmasa bu birliktelik arkadaşlığa dönüşmüş demektir. Beynimizde bizi korumak için tasarlanmış, şefkat duyduğumuz -yakın ilişkide bulunduğumuz - kişilere karşı şehvet gözümüzün kapandığı bir sistem vardır. Beynimiz bize diyor ki şefkat varsa şehvet yok!
📖 Sayfa 16 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
İmla kurallarına uygun olmasa da cümle düşüklüğü veya ifade bozukluğu olsa da ama yerine ve bağlayıcı kullanılmalıdır. Önemli olan,  “senin bu anlayışlı tutumun beni mutlu ediyor “ ve diye devam edebilmektir .iletişim devam ediyor ayna nöronlar hala açık ve siz esas söylemek istediğiniz iletişimi bozmadan söylüyorsunuz . ve kimi zaman daha dikkatli davransan daha güzel olur. 
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Yetişkin insanlar kafalarını kuma gömmek yerine acı gerçeklerle yüzleşmeyi, onlardan ders alıp onların getirdiği tecrübeyle yanlışları düzeltmeyi başarabilen insanlardır.
📖 Sayfa 28 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Sizdeki şefkat yoksunluğunun sebebi muhtemelen hatalı annebaba tutumlarıdır. Onların size çocukluk evresinde ihtiyacınız olan şefkati yeterince verememesinin bir sonucudur.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
İletişimde başarılı olmak için önce kendinize güvenmeli, kendinize değer vermeli, kendinizi sevmelisiniz. Aynı şekilde sınırlarınızı ve kişisel alanlarınızı fark etmelisiniz. Eğer ben bilincine sahip değilseniz, kişisel alan bilinciniz yoksa iletişimde kaybetmeye mahkumsunuz!
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Ayna nöronların kapanmasına sebep olan faktörler neler? Birincisi sesin yükselmesi. Konuşma esnasında senkronizasyon, eşgüdüm kesinlikle bozulmayacak. Muhatabınız sesini yükselttiğinde siz de belli ölçüde yükseltebilirsiniz; sadece o eşgüdümümü bozmamak adına. O ayağa kalktıysa siz de ayağa kalkacaksınız; eşgüdümümü bozmamak adına. Ama sesinizi onun kadar yükseltmeyeceksiniz.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Ellerinizi çapraz şekilde göğsünüze kavuşturun, gözlerinizi kapatın ve şunları tekrarlayın: bitti artık, geçti artık ne yaşandıysa geride kaldı. Ben şimdi ve buradayım. 
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Şefkat yerinde kullanıldığında çok güzel bir duygudur.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Fakat onu yanlış yerlerde kullanmak da aynı derecede insanı mahveder.
...Zira "Aman şımarmasın" diye ebeveyninin şefkatli kucağıyla tanışmamış pek çok "yürekçik" var.
📖 Sayfa 31 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Duruşuyla ne dedi? "Kendi değerimin farkındayım.", "Kendi değerime saygı duyuyorum." ve "Kendimi seviyorum." İletişim kurarken karşı taraf sizin değerinizi ve kendinize olan saygınızı anlar. Eğer kendinize saygı gösterirseniz karşı taraf da size saygı gösterecektir. Kendinize güveniyorsanız o da size güvenecektir ve size saygı duyacaktır.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Eşe yapılan türlü eleştirileri kişiliğe yönelik yapmak yerine; bu eleştiriyi eylemlere, söylemlere ve davranışlara yapmak yerinde olur. “ “Sen şöylesin”, sen böylesin” gibi eşin kişiliğini doğrudan hedefe alan cümleler yerine;“ bu davranışın beni üzdü“, “”bu davranışın beni kırdı“, ”bu davranışını doğru bulmuyorum“, şu söylemin bende ya da karşıdaki insanda şöyle bir etkiye yol açtı diyerek eleştiriyi kişiliğinin bir ürünü olan eyleme ya da söyleme yapmak en doğrudur. 
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Yetişkin olmanın getirdiği sorumlulukları farkına vararak bir yol haritası çizeceğiz. Bu yol bizim yolumuz. Yolda başkalarından şefkat dilenmek ya da başkalarına şefkat dağıtmak yok
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
İyi ve sağlıklı bir ilişkinin dört bacağı vardır:
📖 Sayfa 137 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Sevgi, saygı, güven ve cinsellik.
Anne ve baba arasındaki ilişki, çocuğun üçüncü ebeveynidir
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
2. Ses tonları birbirine eşlenecek, tonlar birbirine yakın olacak.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
3. Beden dili dediğimiz duruş eşlenecek. Birisi öne doğru eğiliyorsa diğeri de öne doğru eğik olacak. Birisi arkaya doğruysa diğeri de arkaya doğru duracak. Birisi bacak bacak üstüne atsa diğeri de bacak bacak üstüne atacak. Yani karşılıklı duruşlar, jestler, vücut hareketleri eşlenecek, bu çok önemli!
Karşınızdakinin ihtiraslarına kurban gitmeden önce kendinize şefkat vermeyi öğrenmeli ve ilişkide yanlış unsurları aramayı bırakmalısınız.
📖 Sayfa 11 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Eksik bırakıldık...
📖 Sayfa 11 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Sevgiden, şefkatten, ilgiden, huzurdan...
İnsanın en temel ihtiyaçlarından eksik bırakıldık...
Ruhumuz bu eksiklikleri tamamlama telaşı içerisinde hayat yoluna devam ederken evlendik...
Cinsellik konuşulmaz, yaşanır! İlişkilerde cinsellikten konuşmamalıyız. Cinsellik konuşulacak bir şey değildir. Cinsellik yaşanır! Karı koca muhabbet eder, romantizm ve erotizmi yaşar. Bunların sık sık dile gelip konuşulması, ilişkinin büyüsünü bozar. Elbette ortada cinsellikle ilgili problem varsa konuşulup çözüm yolları aranabilir fakat normal giden bir ilişkide bu konular konuşulmaz.
📖 Sayfa 26 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Kadın eğer erkeği kahraman olarak görürse ve hayranlıkla bakarsa erkek de kendisine hayranlıkla bakan kadını, kendisini kahramanı olarak gören kadını otomatik olarak arzular.
📖 Sayfa 103 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Ben ne istiyorum?
📖 Sayfa 76 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
Çekim hissediyor muyum?
Evlilik, sadece diğer kişiye duyduğumuz sevgi ve bağlılıkla il gili değildir, aynı zamanda kendi içsel duygularımız ve çekimlerimizle de ilgilidir.
Başarılı ve huzurlu bir evlilik sadece korunup kollanmayla ilerlemiyor maalesef.Evlilik çok yönlü bir süreçtir
📖 Sayfa 35 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
. Birbirlerinden gelen hamleleri ve sinyalleri hemen algılar ve yanıtlarlar.
📖 Sayfa 17 · Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu
. İlişkilerinde yakınlığa ve cinselliğe önem verirler.
. Problemleri, çözmeleri gereken ortak sorunlar olarak görürler.
. İkisi de birbirlerinin hayatıma yoğun bir ilgi gösterirler. Daha iyi öğrenmek ve anlamak için birbirlerine sorular sorarlar.
Sıkça Sorulan Sorular
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi kimin eseridir?
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, Fatih R. Civelekoğlu tarafından yazılmıştır.
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi kaç sayfadır?
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi, 152 sayfadır (Aile Yayınları baskısı).
Evlilikte Şehvet Şefkat Dengesi'nin en ünlü sözü nedir?
“Cinsellik ruhun gıdasıdır.”