İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan'ın 552 sayfalık eseridir. Orijinal adı İFA: İnsanın Fabrika Ayarları #1-3 olan kitap ilk kez 2022'de basılmıştır. Aşağıdaki sözler, okurların en çok beğendiğinden başlayarak sıralanmıştır.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları'dan En Beğenilen Alıntılar
"Şikâyet ettiğiniz sıradan hayatınız, belki bir başkasının hayalidir."
📖 Sayfa 392 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Gerçekten de derinden bir dikkatle baktığımızda, çoğu zaman hayatımızdaki "her şeyi" belli bir düzende yapamadığımız ama öyle yapmamız gerektiğini zannettiğimiz için, bu süreğen çelişki, kendinizi bilinç dışı bir şekilde suçlu hissetmemize neden olur.
📖 Sayfa 63 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
İnsan, büyük canlılık orkestrasının içindeki nadide bir enstrümandır. Diğer tüm canlılar gibi.
📖 Sayfa 49 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
"Yalnızlık tek kelime, söylenişi ne kadar kolay. Halbuki yaşanması o kadar zordur ki..."
📖 Sayfa 203 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
"Hareket etmek için görür, görmek için hareket ederiz."
📖 Sayfa 69 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
"Unutmayın, her 'kayıp" yeni bir 'buluş'un habercisidir. Bazen, en büyük kazanımlar, vazgeçtiklerimizden sonra gelir."
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
İnsanı açlık veya çaresizlik değil, anlamsızlık yıkar. Anlam varsa her zaman çare vardır.
📖 Sayfa 464 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Her birimiz "tüm diğer insanlara" muhtacız ve bu iş birliği olmasa bugüne kadar hayatta kalmamız düşünülemezdi bile.
📖 Sayfa 248 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
...farklılıklar olmasa sadece hayat sıkıcı olmazdı; hayat diye bir şey muhtemelen var olmazdı...
📖 Sayfa 214 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Sağlıklı yaşamanın yolu bir canlının " neden böyle olduğunu" anlamaktan geçer.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Zan esarettir ve cesaret varsa esaret de eninde sonunda ortadan kalkacaktır.
📖 Sayfa 31 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Dün geçti.
📖 Sayfa 311 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Yarın ise henüz gelmedi.
Ama ömrün olur da yarın gelirse onun nasıl olacağını tek bir şey belirleyecek: Şimdi!
Görüşmüyor olabiliriz ama hakkın bakîdir.
📖 Sayfa 9 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
...beden konforu bizi öldürür, kafa konforu da ruhumuzu çürütür.
📖 Sayfa 467 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Sevgi dolu ve olumlu bir aile ortamı, sağlıklı bir beyin gelişiminin temel gereğidir.
📖 Sayfa 221 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Sigara, alkol, kumar, pornografi yahut karbonhidrat gibi bağımlılıklar, beynin haz sistemini aşırı uyarmalarına bağlı olarak, beynin refleks sistemleri tarafından rahatlatıcı, sakinleştirici, gerginlik yatıştırıcı olarak kodlanır. Kişi, bu madde yahut davranışlardan uzak kaldığında belirgin bir gerginlik ve rahatsızlık hisseder. Zira eğer böyle bir bağımlılık nesnesi ile ilişki kurulmuşsa beynin haz sistemlerinin aşırı uyarılmasına alışan zihin, o uyarım olmadığında rahatsızlık tepkisi üretir. O zaman da doğal olarak sıklıkla o madde yahut davranışı arzular.
📖 Sayfa 174 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
İnsan, karnı doyduğu zaman sorun çıkartan tek canlıdır.
📖 Sayfa 401 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Bir insanı mantık yoluyla ne kadar tartışılmaz derecede ikna ederseniz edin, o insanın duygusal devrelerinde gerekli değişiklikler oluşmadığı taktirde davranışlarının değişmesi çok zordur.
📖 Sayfa 88 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
İnsanı açlık veya çaresizlik değil, anlamsızlık yıkar.
📖 Sayfa 464 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
"Mükemmelin iyiyi öldürmesine izin verme!"
📖 Sayfa 112 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Bu dünyadan insanı yok ederseniz, geriye "cennet" kalır.
📖 Sayfa 247 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Kendini bilmek en zor elde edilen bilgi , kendinle mücadele etmek en büyük savaş , kendini değiştirmek en devrimci eylemdir.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Gerçekten de derinden bir dikkatle baktığımızda, çoğu zaman hayatımızdaki “her şeyi” belli bir düzende yapmadığımız ama öyle yapmamız gerektiğini zannettiğimiz için, bu süreğen çelişki, kendimizi bilinç dışı şekilde suçlu hissetmemize neden olur.
📖 Sayfa 63 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Bize kendimiz üzerinde düşünme gayreti vermeyecek bir şeyi okumak, dinlemek, izlemek veya özlemek tamamen vakit kaybıdır. Fakat eğer yolunu biliyorsak her şey bize kendimizi hatırlatacaktır.
📖 Sayfa 551 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Öleceğiz ve bunu biliyoruz! Ne kadar genç ve sağlıklı, ne kadar güçlü ve güvende olursak olalım hepimiz bu açık ve çıplak gerçekle karşılaşacağımızın farkındayız. Eninde sonunda bir gün muhakkak bu kaçınılmaz son gelecek ve aslında onun bize hiç de uzak olmadığını biliyoruz. Bunun yanında adeta hiç ölmeyecekmiş gibi yaşamayı becerebiliyoruz. Bildiğimiz kadarıyla bu açılardan da benzersiz ve yegâneyiz.
📖 Sayfa 316 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Sınırları aşan, dengeleri bozabilen ve sağı solu belli olmayan insan gibi bir türün, diğer tüm canlılardan farklı bir özelliği de ortaya çıkıyor: İnsan, sınırları aşabilen tek canlı olarak rehberliğe ihtiyaç duyan tek canlı.
📖 Sayfa 248 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
İnsan tek damla kan ve binbir endişedir.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
(Sadî-i Şirazi)
Bedende ne kadar fazla depolanmış besin olursa olsun, kimi zaman beyinden gelen “Yeter artık yeme!” sinyalini duyamayışımızın nedeni bu tat ve lezzet kaynaklı hazza aşırı odaklanmamızdır. 
📖 Sayfa 171 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Ölmemeye çalışmayın. Yaşayın.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
(İnsan)
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
“Yek katre-i hûnest, sâd hezârân endîşe”
(Tek damla kan ve bin bir endîşedir.)
-
beynimiz temelde ‘duygusal bir zihni’ yönetir (yahut ona arıcılık eder). Yani duygular esastır ve mantıklı gerekçeler daha sonra gelir. Motivasyon dediğimiz sürdürülebilir zihin gücü de temelde duygulardan doğar.
📖 Sayfa 88 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Ölmemeye çalışmayın.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Yᴀꜱ̧ᴀʏıɴ...
Zan esarettir ve eğer cesaret varsa esaret de eninde sonunda ortadan kalkacaktır.
📖 Sayfa 31 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
İnsanın en çok zorlandığı konu belki de gerçekliğe dair dürüst bir duruş sergilemek olsa gerek.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Sınırları aşan, dengeleri bozabilen ve sağı solu belli olmayan insan gibi bir türün, diğer canlılardan farklı bir özelliği de ortaya çıkıyor: İnsan, rehberliğe ihtiyaç duyan tek canlı.
📖 Sayfa 248 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Oysa sağlık, sadece hasta olmama hali değildir. Sağlık sürekli fit, ince, neşeli ve hareketli olmak demek değildir. Sağlık, güzel ve genç görünmek de değildir. Sağlık, bütüncül bir “barış” halidir.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
"Eğer bile bile gücünüzün yettiğinden daha azı olmayı planlıyorsanız sizi uyarıyorum: Hayatınızın geri kalan kısmında mutsuz olacaksınız. Kendi yeteneklerinizden ve imkânlarınızdan kaçıyor olacaksınız..."
📖 Sayfa 391 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Yaşamda fark yaratan insanlar; herkesin gördüğünü görüp, kimsenin düşünmediği gibi düşünebilen kimselerdir.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Kısacası, hepinizin bildiği gibi insan bir tuhaftır.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
“Sözün güzelliği kısaldığındandır. Yediğin vakit az ye. Yedikten sonra dört beş saat kadar daha yeme. Şifa, hazımdadır. Yani kolayca hazmedeceğin miktarı ye. Nefse ve mideye en ağır ve yorucu hal, yemeği yemek üstüne yemektir.”
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
-
Gerçek huzur, sahip olduklarımızı, hatta sahip olmadıklarımızı bile koşulsuz kabul
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
edebildiğimizde ortaya çıkar.
Seni bulan, çok şey bulmuş demektir.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Yeni çağın sorunları, yokluk değil çokluk sorunlarıdır.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
İnsan zihninin temel konfor ve rahatlık arzu eden devreleri nedeniyle dünyaya ve etrafımızda olan biten hadiselere olduğu gibi bakamıyoruz. Zihnimizi hakimiyeti altına almış etiketler, ön yargılar ve zanlarla, gözümüzün önünde olup biten olayları çarpıtabiliyor, anlamlari üzerinde düşünmüyor, yok sayıyor ve hatta tamamen gör(e)meyebiliyoruz.
📖 Sayfa 29 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
“Hiçbir insana rastlamadım ki onda öğrenilecek bir şey olmasın.”
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
-
...bilgelik yolu, yaşamak için işaretlerden ibaret olan haz ve keyifleri kontrol edebilmek yetisiyle orantılıdır. Günümüz insanı çok şey öğrenebilir, her türlü bilgiye ulaşabilir ve belki her soruya yanıt verebilir. Fakat bilgelik, dünyayı tüketirken belli olur.
📖 Sayfa 197 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Denge arayışımız,konfor arzumuzdan gelir.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Derman arardım derdime, derdim bana derman imiş…
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Bu dünyadan insanı yok ederseniz, geriye sadece "cennet" kalır.
📖 Sayfa 247 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Sözün güzelliği kısalığındadır.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Biyolojiyi anlamak, çeşitliliği farklılığı, dönüşümü ve çevrimi anlamaktır. Biyolojiyi anlamak bu dünya üzerindeki varlığımızın anlamını en temel düzeyde kavrama şansı yakalamaktır. Biyolojiyi anlamak insanın kendini anlamasındaki önemli giriş kapısıdır.
📖 Sayfa 51 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Özel bir habitata uyumlanmamış ve var olan tüm habitatlarda bir şekilde hayatta kalabilen tek canlıdır insan.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Bir insanı mantık yoluyla ne kadar tartışılmaz derecede ikna ederseniz edin, o insanın duygusal devrelerinde gerekli değişiklikler oluşmadığı takdirde davranışlarının değişmesi çok zordur.
📖 Sayfa 88 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
…Bilsek ne olur, bilmesek ne olur…
📖 Sayfa 54 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Nereden geldiği belli olmayan, çoğu deneyim ve akıl yürütmeye dayanmayan, sınanmamış birçok inançla doludur zihinlerimiz. Ama bu boş inançlar, etrafımızdaki gerçeği çok başarılı bir biçimde çarpıtır ve bizi gözümüzün önündekileri göremez hale getirebilir.
📖 Sayfa 29 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Zihnimizi hakimiyeti altına almış etiketler, ön yargılar ve zanlarla, gözümüzün önünde olup biten olayları çarpıtabiliyor, anlamları üzerine düşünmüyor, yok sayıyor hatta tamamen göremeyebiliyoruz.
📖 Sayfa 29 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Deneyimlerimiz, bizim kim olacağımızı doğrudan belirleyen çok önemli parçalarımızdır.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Eğer sıkıntı “öldürücü “ değilsem bizim için”geliştirici “ etki yapar . Nietzsche
📖 Sayfa 196 · İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
Travmasız bir yaşam neredeyse mümkün değildir.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
İstanbul'un kalabalığını, seni az görebildiğim için sevmiyorum.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan
:)
Sıkça Sorulan Sorular
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları kimin eseridir?
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, Sinan Canan tarafından yazılmıştır ve ilk kez 2022'de yayımlanmıştır.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları kaç sayfadır?
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları, 552 sayfadır (Tuti Kitap baskısı).
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları'nın en ünlü sözü nedir?
“"Şikâyet ettiğiniz sıradan hayatınız, belki bir başkasının hayalidir."”